#информационная_перегрузка — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #информационная_перегрузка, aggregated by home.social.
-
[Перевод] Смотрим в стену ради повышения сосредоточенности и продуктивности
Я наткнулся на видео Simple Lucas с упражнением для повышения внимания и продуктивности. Оно очень простое: 1. Не пользоваться никакими экранами/развлечениями, когда пытаешься сосредоточиться на работе. 2. Когда начинаешь ощущать моральное истощение, сядь и смотри на стену в течение X минут, чтобы вернуть сосредоточенность. Я попробовал, и это оказалось очень эффективное (хотя и сложное) упражнение.
-
[Перевод] Смотрим в стену ради повышения сосредоточенности и продуктивности
Я наткнулся на видео Simple Lucas с упражнением для повышения внимания и продуктивности. Оно очень простое: 1. Не пользоваться никакими экранами/развлечениями, когда пытаешься сосредоточиться на работе. 2. Когда начинаешь ощущать моральное истощение, сядь и смотри на стену в течение X минут, чтобы вернуть сосредоточенность. Я попробовал, и это оказалось очень эффективное (хотя и сложное) упражнение.
-
[Перевод] Смотрим в стену ради повышения сосредоточенности и продуктивности
Я наткнулся на видео Simple Lucas с упражнением для повышения внимания и продуктивности. Оно очень простое: 1. Не пользоваться никакими экранами/развлечениями, когда пытаешься сосредоточиться на работе. 2. Когда начинаешь ощущать моральное истощение, сядь и смотри на стену в течение X минут, чтобы вернуть сосредоточенность. Я попробовал, и это оказалось очень эффективное (хотя и сложное) упражнение.
-
[Перевод] Смотрим в стену ради повышения сосредоточенности и продуктивности
Я наткнулся на видео Simple Lucas с упражнением для повышения внимания и продуктивности. Оно очень простое: 1. Не пользоваться никакими экранами/развлечениями, когда пытаешься сосредоточиться на работе. 2. Когда начинаешь ощущать моральное истощение, сядь и смотри на стену в течение X минут, чтобы вернуть сосредоточенность. Я попробовал, и это оказалось очень эффективное (хотя и сложное) упражнение.
-
Путь медиаджедая
Привет, Хабр! Меня зовут Антон, работаю бизнес-аналитиком в компании GlowByte. Некоторое время назад я проводил любительские исследования инфополя и его влияния на человека, а теперь хочу поделиться своими наблюдениями. Если вы никогда не интересовались этой темой, то вот вам простая мысль для затравки: медиасфрера – это такой же элемент окружающей среды, как солнце, воздух и вода. Они, как известно, наши лучшие друзья, правда, есть одно но: если вы умеете загорать, плавать и вообще вести себя на природе. В современных реалиях получить по голове пропагандой гораздо легче и доступнее, чем получить солнечный удар. Узнать подробнее
https://habr.com/ru/companies/glowbyte/articles/805289/
#информация #информационная_безопасность #информационная_среда #информационная_перегрузка #медиа #медиагигиена #медиаграмотность #цифровое_благополучие #цифровая_безопасность
-
Путь медиаджедая
Привет, Хабр! Меня зовут Антон, работаю бизнес-аналитиком в компании GlowByte. Некоторое время назад я проводил любительские исследования инфополя и его влияния на человека, а теперь хочу поделиться своими наблюдениями. Если вы никогда не интересовались этой темой, то вот вам простая мысль для затравки: медиасфрера – это такой же элемент окружающей среды, как солнце, воздух и вода. Они, как известно, наши лучшие друзья, правда, есть одно но: если вы умеете загорать, плавать и вообще вести себя на природе. В современных реалиях получить по голове пропагандой гораздо легче и доступнее, чем получить солнечный удар. Узнать подробнее
https://habr.com/ru/companies/glowbyte/articles/805289/
#информация #информационная_безопасность #информационная_среда #информационная_перегрузка #медиа #медиагигиена #медиаграмотность #цифровое_благополучие #цифровая_безопасность
-
Путь медиаджедая
Привет, Хабр! Меня зовут Антон, работаю бизнес-аналитиком в компании GlowByte. Некоторое время назад я проводил любительские исследования инфополя и его влияния на человека, а теперь хочу поделиться своими наблюдениями. Если вы никогда не интересовались этой темой, то вот вам простая мысль для затравки: медиасфрера – это такой же элемент окружающей среды, как солнце, воздух и вода. Они, как известно, наши лучшие друзья, правда, есть одно но: если вы умеете загорать, плавать и вообще вести себя на природе. В современных реалиях получить по голове пропагандой гораздо легче и доступнее, чем получить солнечный удар. Узнать подробнее
https://habr.com/ru/companies/glowbyte/articles/805289/
#информация #информационная_безопасность #информационная_среда #информационная_перегрузка #медиа #медиагигиена #медиаграмотность #цифровое_благополучие #цифровая_безопасность
-
В мире незавершённых задач: почему важно доводить дела до конца?
Всё в этой жизни имеет своё начало и конец, это как с хорошей книжкой. Подумайте о том моменте, когда вы берётесь за новый проект, начинаете осваивать новый танцевальный экзерсис или пытаетесь впервые сыграть мелодию на фортепиано двумя руками вместо одной. В каждом из этих случаев мы что-то начинаем с определённой целью и желаемым результатом, даже если не всегда осознаём это. Словно наш внутренний ответ на призыв к приключениям, вне зависимости от того, исходил ли он от нас самих или из вне, мы открываемся новым переживаниям и часто узнаём интересные вещи, о существовании которых даже не подозревали!
https://habr.com/ru/articles/795867/
#организация_работы #личностный_рост #методология_обучение #тайм_менеджмент #самоорганизация #завершение_задач #информационная_перегрузка #боязнь_пропустить_важное #fomo
-
В мире незавершённых задач: почему важно доводить дела до конца?
Всё в этой жизни имеет своё начало и конец, это как с хорошей книжкой. Подумайте о том моменте, когда вы берётесь за новый проект, начинаете осваивать новый танцевальный экзерсис или пытаетесь впервые сыграть мелодию на фортепиано двумя руками вместо одной. В каждом из этих случаев мы что-то начинаем с определённой целью и желаемым результатом, даже если не всегда осознаём это. Словно наш внутренний ответ на призыв к приключениям, вне зависимости от того, исходил ли он от нас самих или из вне, мы открываемся новым переживаниям и часто узнаём интересные вещи, о существовании которых даже не подозревали!
https://habr.com/ru/articles/795867/
#организация_работы #личностный_рост #методология_обучение #тайм_менеджмент #самоорганизация #завершение_задач #информационная_перегрузка #боязнь_пропустить_важное #fomo