home.social

#tension — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #tension, aggregated by home.social.

fetched live
  1. The Skill of Creating Tension Matters More than Moving Weights 💪

    Creating tension is a skill you develop, not something that automatically happens because you’re lifting a heavy weight.

    The better you become at controlling resistance and directing it toward the intended muscle, the more productive your sets can become for hypertrophy.

    #rangeofmotion #tension #stability #weightlifting #onlinecoach

  2. L’éveil ordinaire

    La non-dualité, ce n’est pas le contraire de la dualité. Elle est la vue qui dépasse toute notion antagoniste.

    À travers elle, nous ne tentons pas d’unir ce qui s’oppose, ou de faire disparaître un « second ». Nous réalisons que par-delà la différence, un aspect relatif, tout a une seule et même nature indivisible.

    *

    Parfois, je dis aux gens de se tenir derrière leurs yeux. Être juste là, derrière, comme s’il s’agissait de fenêtres. Cela permet de couper court au mental et de “Voir”, d’être très directement en relation avec tout “ce qui Est”. On pourrait dire “habiter” son regard. J’appelle cela vivre en “live”, ou encore, s’immerger dans le Vivant.

    Je vous invite à le faire, à y revenir et à vous en souvenir, sans créer de tension. Le plus souvent, nous recherchons cette Vie, cette “intensité” par des artifices et des voies détournées. Cependant, nous finissons toujours par “dessoûler” et cela nous rend frustrés et insatisfaits. D’où l’importance de ne pas compenser, de ne pas user d’expédients. Nous ne puisons pas seulement notre nourriture dans le terrestre, mais aussi dans le céleste. Dans un “contact” et une adhésion à l’Ouverture, où s’actualise le battement du renouveau.

    *

    Dans notre rôle de chercheur spirituel, nous conservons encore le sentiment de devoir parfaire notre compréhension afin de parvenir à la pleine expérience de la vérité. Éveil et vérité ne sont cependant pas comme un objet à saisir face à nous. Éveil et vérité font partie de nous, d’une même Nature. Entraîné dans son mouvement l’esprit se détourne, se distrait et virtuellement s’isole de sa Nature, puis, se met en quête d’un « ailleurs » improbable. Au sein d’une même base d’abord nous divisons, puis nous tentons d’unir à nouveau. En fait, il n’y a que la Nature et rien de différent ne peut être rejoint. Tout reflet et projection n’ont de tout temps été que son expression.

    *

    La Vision pure est pareille à une pointe aigüe. Elle est la “Pointe de vie”. La force qui lui est associée vient de son aptitude à transpercer, à pourfendre et garder dans l’unité tout ce qui s’élève.

    Elle est l’essence, l’ouverture du ciel que rien ni personne ne peut obstruer ou toucher.

    Elle est le sceau, le diamant d’éternité.

    Denis Marie dans L’éveil ordinaire, le don du cœur

    Une pièce musicale de Pat Metheny · Charlie Haden – Spiritual

    https://www.youtube.com/watch?v=Gh0G2uu_xSQ

    #actualiser #antagoniste #artifices #Éternité #éveil #éveilOrdinaire #être #battement #ceQuiEst #chercheurSpirituel #ciel #coeur #contact #DenisMarie #dessoûler #diamant #différence #donDuCoeur #dualité #essence #expédients #expression #fenêtre #habiter #intensité #live #mental #nature #natureIndivisible #nonDualité #ouverture #PointeDeVie #Reflet #sélever #sOpposer #second #souvenir #tension #toucher #transpercer #un #unité #vérité #visionPure #vivant #Vivre #voir
  3. El presidente #DonaldTrump ha ordenado el restablecimiento de un #bloqueo en el #EstrechoDeOrmuz para #Irán, exigiendo el pago por tránsito tras un nuevo intercambio de #ataques militares entre ambos países, elevando la #tensión en la región del #GolfoPérsico

    Más info: france24.com/en/us-strikes-in-

  4. With an #acting #coaching client we discovered underlying sadness in the scene on one rehearsal. So had them play opposite: envision a joyful future for the character, and go again. We saw a matter-of-fact optimism wrap around that sadness in a really cool counterpoint.

    #ActingCoach #ActingCoaching #actors #rehearsal #tension

  5. With an #acting #coaching client we discovered underlying sadness in the scene on one rehearsal. So had them play opposite: envision a joyful future for the character, and go again. We saw a matter-of-fact optimism wrap around that sadness in a really cool counterpoint.

    #ActingCoach #tension #act

  6. Ready to speak your truth? This 20-minute hatha practice will help you stretch through the neck and shoulders, releasing tension. Breath techniques help you calm yourself and stimulate the throat chakra. If you carry your tension in your neck and shoulders, spend all day at a desk, are feeling stressed, or need to connect with your truth, this low-to-the-ground practice is for you! No standing postures.

    #ThroatChakra #Yoga #Truth #Tension #Neck #Throat #DeskJob #Stress

    thunderhoneysnowstudio.ca/vide

  7. Want to practice your balance and spatial intuition, build strength, release tension in the neck, and stretch? This 23-minute hatha practice is for you!

    Grab a folded towel or a block and press play! The practice is ready when you are!

    #Yoga #ThirdEye #Hatha #Balance #Strength #Neck #Tension #NeckStretch #Stretch

    thunderhoneysnowstudio.ca/vide

  8. #tension : the state of being stretched tight

    - French: tension

    - German: die Spannung

    - Italian: tensione

    - Portuguese: tensão

    - Spanish: tensión

    ------------

    Thank you so much for being a member of our community!

  9. So tense your shoulders are touching your ears? Sore from working on a computer all day?

    This 26-minute seated hatha practice is for you! Sync your breath and your movement in this neck and shoulders practice.

    Find a comfortable seat and flow! This practice can be done on a chair or on a couch. No yoga mat required!

    Make time for self-care and press play!

    #NeckAndShoulders #ChairYoga #SeatedYoga #YogaFlow #ChairFlow #Tension #Neck #Shoulders #TightShoulders

    thunderhoneysnowstudio.ca/vide