#streakrunning — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #streakrunning, aggregated by home.social.
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2000 Kilometer geschafft…
Mit dem heutigen Tag haben wir, Lydia und Harald die 2000 Kilometer zu Fuß zum Nordkap geschafft.Gestartet sind wir vor 67 Tagen auf Fehmarn und sind über Dänemark und fast ganz Schweden nun in der Nähe der finnischen Grenze angekommen. Wir sind Beide jeden Tag gelaufen und haben uns beim Fahren des CamperVans abgewechselt, so konnten wi
https://laufgelaber.de/2000-kilometer-geschafft
#Nordkap100 #TaeglicherLauf #laufen #Nordkap100 #streakrunning #vanlauf -
2000 Kilometer geschafft…
Mit dem heutigen Tag haben wir, Lydia und Harald die 2000 Kilometer zu Fuß zum Nordkap geschafft.Gestartet sind wir vor 67 Tagen auf Fehmarn und sind über Dänemark und fast ganz Schweden nun in der Nähe der finnischen Grenze angekommen. Wir sind Beide jeden Tag gelaufen und haben uns beim Fahren des CamperVans abgewechselt, so konnten wi
https://laufgelaber.de/2000-kilometer-geschafft
#Nordkap100 #TaeglicherLauf #laufen #Nordkap100 #streakrunning #vanlauf -
Moin 🌻💚
Und wieder ist eine Woche rum. Das war heute mein 5306. Lauftag in Folge mit 107.528 km. Begleitet wurde ich nach langer Zeit mal wieder von Rahul. #streakrunning -
Laufen am Tag des Laufens…
Na klar sind Lydia und ich auch am Tag des Laufens gelaufen. Auch wenn für uns als Streakrunner eigentlich jeder Tag ein Lauftag ist, hat es heute noch mal ein bisschen mehr Spaß gemacht.Gleichzeitig sind wir ein weiteres Stück dem Nordkap näher gekommen, bei unserem Projekt Nordkap100 ( https://laufgelaber.de/nordkap100 ).
So hatten w
https://laufgelaber.de/laufen-am-tag-des-laufens
#TaeglicherLauf #laufen #Nordkap100 #streakrunning #tagdeslaufens -
Nordkap100: Ankunft in Schweden
Unser neues Video ist Online: https://youtu.be/SIbZAz6XNS0Und das siehst du im neuen Video: Bei unserem Laufprojekt zum Nordkap haben wir es nach Schweden geschafft. Die letzten Tage in Dänemark waren noch mal schön. Die Überfahrt ging schnell und problemlos. Jetzt sind wir schon einige Tage in Schweden und haben auch schon viele Kilomet
https://laufgelaber.de/nordkap100-ankunft-in-schweden
#Nordkap100 #TaeglicherLauf #laufen #Nordkap100 #streakrunning -
Viel Milch oder Deko?
Also wir nutzen ja nur noch pflanzliche Milch, denn die bekommt uns besser, aber hier in Schweden sehe ich oft große Milchkannen vor den Häusern stehen.Ob das nun Deko ist oder tatsächlich Milch drin ist?
Manche Kannen sind arg verrostet und stehen wohl schon länger draußen. Ich werde weiter beobachten auf unserer Laufreise ans Nordkap.
Fall
https://laufgelaber.de/viel-milch-oder-deko
#Nordkap100 #TaeglicherLauf #laufen #Nordkap100 #streakrunning #vanlauf -
Nordkap100: Start und Dänemark
Unser Projekt bei dem wir in 100 Tagen zum Nordkap laufen wollen ist nun endlich gestartet.Hier geht's zum Video: https://youtu.be/MAXIHKBo6No
Nach einem kurzen Lauf und einer Fährenfahrt haben wir schon das zweite Land, nämlich Dänemark erreicht.Bei fast durchweg schönem Wetter profitierten wir von den gut ausgebauten Radwegen und S
https://laufgelaber.de/nordkap100-start-und-daenemark
#Nordkap100 #TaeglicherLauf #laufen #Nordkap100 #streakrunning -
Lohners Vulkan Marathon 2026
Es war mal wieder ein ganz besonderes Läuferfest, der Lohners Vulkan Marathon in Mendig. Viele fleißige Helfer/innen der LG Laacher See hatten alles vorbereitet um den Läufer/innen einen tollen Tag zu bereiten. Und das Wetter spielte bestens mit.Die Laufstrecken bestechen durch die wunderbaren Ausblicke und großartige Natur. Dazu kommt
https://laufgelaber.de/lohners-vulkan-marathon-2026
#Marathon #TaeglicherLauf #Wettkampf #laufen #Marathon #streakrunning -
Lohners Vulkan Marathon 2026
Es war mal wieder ein ganz besonderes Läuferfest, der Lohners Vulkan Marathon in Mendig. Viele fleißige Helfer/innen der LG Laacher See hatten alles vorbereitet um den Läufer/innen einen tollen Tag zu bereiten. Und das Wetter spielte bestens mit.Die Laufstrecken bestechen durch die wunderbaren Ausblicke und großartige Natur. Dazu kommt
https://laufgelaber.de/lohners-vulkan-marathon-2026
#Marathon #TaeglicherLauf #Wettkampf #laufen #Marathon #streakrunning -
Nordkap100 – Der Lauf unseres Lebens.
Unser neues Projekt Ńordkap100 nimmt Gestalt und mehr noch, startet Anfang Mai.Wir, d.h. Lydia und Harald, wollen von Fehmarn aus bis zum Nordkap laufen. Über ca. 3000 Kilometer, die wir in 100 Tagen schaffen wollen.
Damit wir uns dabei nicht übernehmen, teilen wir uns die Strecke und wechseln uns beim Laufen ab. Ein Cam
https://laufgelaber.de/nordkap100-der-lauf-unseres-lebens
#Beitrag #Nordkap100 #laufen #Nordkap100 #streakrunning #vanlauf -
Bei Joyce Städtetrip
Lydia und Harald haben jetzt auch beim Projekt Joyce Städtetrip mitgemacht als sie durch die schöne Eifel lief. Hier geht's zu unserem kleinen Film dazu: https://youtu.be/6h0L7P6EabkDer Marathon führte von Quiddelbach nach Binningen. Am Start in unmittelbarere Nähe des Nürburgrings waren die Motoren der Wagen gut zu hören, denn es war Rennbetr
https://laufgelaber.de/bei-joyce-staedtetrip
#Laufgeschichten #Marathon #TaeglicherLauf #laufen #Marathon #streakrunning -
Siebengebirge, Vater Rhein und Eifel-Heimat
Im zweiten Teil unseres Staffellaufs von Dortmund nach Monreal haben wir Gebirge überstiegen, Flüsse überquert und sind in unserer Heimat angekommen. Das alles kannst du in unserem neuen Video sehen und erleben: https://youtu.be/NMJa3thEvMMEs war ein sehr interessantes Projekt das uns durch viele unterschiedlich
https://laufgelaber.de/siebengebirge-vater-rhein-und-eifel-heimat
#800kmHeimatLauf #TaeglicherLauf #laufen #streakrunning #vanlauf -
Von Höhenmetern und versteckten Pfaden…
Ein weiteres Video von unserem 2.Teil des 800km-Heimat-Laufs ist Online: https://www.youtube.com/watch?v=TOkHtciVnd0&t=10sWir sind in Dortmund gestartet bei bestem Laufwetter uns hatte sogar liebe Begleitung auf den ersten Kilometern. Auch die weiteren Etappen verliefen gut, auch wenn uns ordent
https://laufgelaber.de/von-hoehenmetern-und-versteckten-pfaden
#800kmHeimatLauf #Laufgeschichten #Leitartikel #TaeglicherLauf #laufen #streakrunning -
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Prof. Dr. Oliver Stoll: Was ich nach 3000 Tagen Täglich-Laufen über das ACT-Modell gelernt habe
Diesen und um die 1000 weitere Texte findest auf www.die-sportpsychologen.de - schau mal rein.
#ACTModell #Stoll #Streakrunner #Streakrunning #Täglichlaufen
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Moin 💚🌻
Schönen Sonntag.
5187 Tage #streakrunning
Lebenslauf - Kein Wettkampf 📖 -
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Moin 💚🌻
5184 Tage #streakrunning
Lebenslauf - Kein Wettkampf -
Moin 💚🌻
5183 Tage #streakrunning
Lebenslauf - Kein Wettkampf -
Die schwierigsten Tage…
Als Streakrunner läuft man ja jeden Tag, Sommer wie Winter ob Sonne, Regen oder Schnee, an Arbeits-, Sonn- und Feiertagen. Da denkt man am Schwierigsten wäre es an Feiertagen wie Weihnachten oder Neujahr, oder bei schlechtem Wetter.Aber nein, die schwierigsten Tage sind die nach einem Wettkampf, wenn man seinen Körper und vor allem die Muskulatur ausbelastet hat. An den Tag
https://laufgelaber.de/die-schwierigsten-tage
#TaeglicherLauf #laufen #streakrunning -
Moin 💚🌻
5182 Tage #streakrunning
Lebenslauf - Kein Wettkampf -
51. Bienwald Marathon, Kandel
Wir waren beim Bienwald Marathon in Kandel und hatten ein schönes, erfolgreiches Laufwochenende.Der Bienwald Marathon ist eine mit viel Engagement und Liebe ausgerichtete Veranstaltung bei der es Laufstrecken für Marathon und Halbmarathon gibt. Und so lief Lydia den Halben- und Harald de
https://laufgelaber.de/51-bienwald-marathon-kandel
#Halbmarathon #Marathon #TaeglicherLauf #Wettkampf #halbmarathon #laufen #Marathon #streakrunning #vanlauf #wettkampf -
Erstaunliche Gesamtentwicklung, eigentlich viel zu wenig Zeit für alles und nichts & ein durchgelaufenes Jahr
Was soll es denn zu bestaunen geben? Richtig, die Gesamtentwicklung, sozusagen. Denn der Rücken, er hält. Jetzt schon seit 374 Tagen, was gleichbedeutend damit ist, dass auch der Runstreak so lange hält. Im vierten Quartal 2024 lief ich noch weitgehend an Krücken. Deshalb hatte ich seinerzeit auch alle Laufvorhaben für 2025 gestrichen.
Die Verbindung aus moderner Medizin und Physiotherapie lässt mich seither trotz Osteochondrosis intervertebralis jeden Tag laufen und das mit aktuell konstanten 17 Kilometern. Und ja, mir ist schon klar, dass ich das hier schon öfter erwähnt habe, ganz besonders in den seltenen Beiträgen in diesem Jahr. Aber hey, ich staune da immer noch. Jeden Tag aufs neue.
Und am 21. Dezember war es dann auch so weit, dass ich ganze 365 Tage erreicht hatte, also ein volles Jahr täglich in Laufschuhen unterwegs war. Damit ist nun auch eine Registrierung des Streaks bei der Streak Runners International, Inc. möglich, wo ich dann auf Platz 104 der deutschen Streaker landen sollte. Also zumindest der dort registrierten.
Vorhaben für das nächste Jahr
In diesem Jahr kamen ja durch die Absagen der geplanten Veranstaltungen nicht viel zusammen. Ich lief die Generalprobe und den Berlin Marathon. Fertig. Der Halbmarathon in Prag, der sogar schon bezahlt war, fiel aus und andere Veranstaltungen, wie bspw. der Potsdamer Schlösserlauf waren komplett vom Radar verschwunden und somit war ich – oder besser, waren wir – auch nicht dabei. Das soll sich aber in 2026 ändern.
Halbmarathon Prag
Prag steht wieder auf dem Programm. Es war zwar ein echter Akt, dort Startplätze zu bekommen. Das Buchungssystem von runczech.com war komplett überlastet und die Startplätze in der preiswertesten Kategorie, hatte ich dann zwar irgendwann im Warenkorb, als aber endlich der Checkout erreicht war, waren die komplett überbucht. Und damit ging der Tanz von vorne los. Bis dann die Startplätze endlich im Sack waren. Damit steht dieser Termin also schon fest.
Kleine Nettigkeit am Rande: Normalerweise ist der Halbmarathon Prag am ersten Aprilwochenende, ebenso wie auch der in Berlin. Und so hatte ich möglichst früh, quasi auf Verdacht, ein Hotelzimmer direkt an der Karlsbrücke gebucht. Das war zwar teurer als üblich, aber so ist das ja an diesen speziellen Wochenenden. Auch die Hoteliers wissen, wann viel Übernachtungsbedarf vorliegt. Aber 2026 ist es anders, der Halbmarathon findet ein Wochenende früher statt. In Berlin übrigens ebenso.
Und so habe ich schnell, quasi direkt nach Bekanntgabe des Termins, die Buchung storniert und neu gebucht. Und war dabei schneller als das Hotel, denn ich bekam das Zimmer deutlich preiswerter, als es dann einige Stunden später wurde, nachdem sich die Änderung unter den Hotels herumgesprochen hatte.
MSR 300
Dann hatte ich den Rennsteiglauf auf dem Schirm, aber da passt das Timing leider nicht. Wir treffen uns an diesem Wochenende mit Freunden aus England. Und das dann auch noch in Frankfurt, also quasi am anderen Ende der Republik. Somit wird das nichts, außerdem ist mir da die Mecklenburger Seenrunde zu nah dran, an der ich dann auch wieder mitfahren möchte. Denn auch bei der habe ich 2025 meinen Startplatz verfallen lassen, da ich mir nicht sicher war, ob mein Rücken die 12 Stunden auf dem Fahrrad mitmacht.
Potsdamer Schlösserlauf, Generalprobe, Berlin Marathon
Aber der besagte Schlösserlauf in Potsdam soll unbedingt ins Programm, ebenso der Lauf der Freundschaft von Falkensee nach Spandau. Und dann wird mal geschaut, was sich noch so an netten Läufen mitmachen lässt, bevor dann wieder Generalprobe und Marathon anstehen. Denn die beiden werden definitiv mitgenommen.
Der Mauerweglauf steht allerdings nicht auf dem Programm. Ich habe zwar noch eine Rechnung mit diesem Lauf offen, schließlich will ich endlich mal unter 24 Stunden finishen, aber das geschieht frühestens 2027. Und das aus einem einfachen Grund: Dann geht es nämlich wieder im Uhrzeigersinn um Westberlin herum. Und diese Richtung liegt mir deutlich mehr.
Noch ein paar weitere Gedanken zum Streakrunning
Kommen wir doch mal direkt auf das Streakrunning zu sprechen. Sascha, Host des Trailrunning-Podcast, hatte letztes Jahr so etwa 10 Tage nach mir damit angefangen und das, was zunächst als einmonatiges Experiment geplant war, deutlich länger durchgezogen. Inzwischen hat er aber die Segel gestrichen und die Beweggründe dafür recht ausführlich in seinem Blog dargelegt. Seine Gründe sind dabei durchaus nachvollziehbar und verständlich. Ja aus seiner Sicht sogar sehr vernünftig. Aber Streakrunning ist für jeden etwas anderes.
Bei mir hat es nichts mit Disziplin zu tun, aber sicher ein Stück weit mit Routine. Dranbleiben? Ja, vielleicht auch das. Aber dann eher in dem Sinne, dass es etwas im Kopf bewirkt. Man ist über sich selbst staunt und über das, was man zu leisten imstande ist. Was mich im Grunde schon so lange begleitet, wie ich in Laufschuhen unterwegs bin. Der dicke alte Mann, der ich mal war, hätte kein Wort geglaubt, wenn man ihm damals erzählt hätte, dass er mal 165 Kilometer am Stück laufen gehen wird. Und dann noch ein zweites Mal. Tja, und dann erstmal ein ganzes Jahr und länger jeden Tag laufen? Der hätte mir einen Vogel gezeigt.
Meine Frau ist ja schon etwas länger im Streakrunningbusiness unterwegs, deutlich über 1000 Tage lang. Auch bei ihr hatte es zunächst – unter anderem – gesundheitliche Gründe, die sie zum Laufen brachten. Und irgendwann ergab es sich, dass sie tatsächlich jeden Tag die Schuhe schnürte. Seinerzeit noch ohne Blick auf Dinge wie Streakrunning. Dass es so etwas gibt, war mir selbst bewusst, ihr hingegen noch nicht. Allerdings hatte sie im Gegensatz zu mir auch noch nicht das Buch von Lutz Balschuweit gelesen, dem ich schon ziemlich lange auf allen möglichen sozialen Medien folge.
Das Buch ist übrigens echt lesenswert. Lutz beschreibt darin seinen Weg (und den seiner Frau Anja) von einem echten Schwergewicht mit akutem Bewegungsmangel hin zu einem Täglichläufer, der lange Zeit jeden Tag einen Halbmarathon gelaufen ist. Also betrachtet das hier als dringende Buchempfehlung. Ebenso wie natürlich die enorm tollen Krimis des Spandauer Autors Maik Bischoff.
Kein Jahresrückblick
Das Jahr ist ja fast durch und mal abgesehen von der Tatsache, dass ich ja auf ein Jahr Streakrunning zurückblicke, wäre das quasi der beste Zeitpunkt, auch mal ganz normal auf das Jahr zu schauen. Aber hey, wir haben uns dieses Jahr schlicht daran erfreut, dass die Gesundheit stabil blieb und tägliches Laufen drin war. Deshalb verschwanden auch die üblichen Laufevents weitgehend aus dem Fokus und abgesehen von Generalprobe und Berlin Marathon fielen keine großen Läufe und Medaillen an.
Also lasse ich das mit dem Rückblick einfach sein, denn nach vorn schauen, ist ja sowieso viel besser. 🙂
P.S. Das Beitragsbild hat Google Gemini gebaut. Und die KI war nicht »I« genug, sauber abwärts zählen zu lassen. Gemini ließ sich ums verrecken nicht dazu bewegen, einfach nach links sauber abwärts zu zählen.
#Buchtipp #Gesundheit #Gewohnheiten #Streakrunning #Tagebuch #Training #Veranstaltungen #Wettkampf -
Moin 💚🌻
#LebenslaufKeinWettkampf #streakrunning
5088 Tage 103.959 km -
Moin 💚🌻
Heute wieder fünf.
5077 Tage 103.783 km
#LebenslaufKeinWettkampf #streakrunning -
Moin 💚🌻
Nass und Winter in Aussicht.
5068 Tage 103.682 km
#LebenslaufKeinWettkampf #streakrunning -
Moin 💚🌻
5060 Tage 103.538 km
#LebenslaufKeinWettkampf #streakrunning -
Moin 💚🌻
Dieser Rhythmus pass mir. Aufstehen um 5:30 - laufen ab 6:15 - danach Frühstück.
5054 Tage 103.430 km
#LebenslaufKeinWettkampf #streakrunning -
Moin🌻💚
5053 Tage 103.412 km
#LebenslaufKeinWettkampf #streakrunning -
Moin 💚🌻
Der Verbrauch an alten Zeitungen ist derzeit hoch.
5048 Tage 103.322 km
#LebenslaufKeinWettkampf #streakrunning -
Moin 💚🌻
Mittlerweile muss ich mit dem Foto vom Sonnenaufgang wieder bis zum Rückweg warten. Auf dem Hinweg ist Stirnlampe angesagt.
5022 Tage 102.854 km
#LebenslaufKeinWettkampf #streakrunning -
Moin 💚
5007 Tage und 102.584 km.
#LebenslaufKeinWettkampf #streakrunning -
Ruine?
Nein, nicht wirklich. Zwar bin ich nicht so fit wie ich eigentlich sein wollte, aber immerhin gesund. Also kann der Bremerhaven Marathon am Wochenende auf "Ankommen" gelaufen werden. Gerne hätte ich mir ein Zeitziel gesetzt, aber aktuell reicht dafür die Fitness nicht aus.Der Fokus steht deshalb auf Spaß haben und einen möglichst wunderbaren Lauf zu erleben. Da viele Freunde/innen der LG Laacher See dabei sin
https://laufgelaber.de/ruine
#TaeglicherLauf #laufen #streakrunning -
Moin 💚
Heute war die Luft extrem feucht. Das ist wie duschen.
Tag 4953 im Streak.
#LebenslaufKeinWettkampf
#runeveryday
#streakrunning -
Erkältet…
In den vergangenen Tagen hat mich eine leichte Erkältung geplagt und ich bin wenig gelaufen. Zum Glück gab es keine Gliederschmerzen, denn es beschränkte sich auf Hals, Nase und Kopf. Jetzt ist es schon wieder deutlich besser.Heute also wieder ein paar Kilometer mehr, aber immer noch vorsichtig und auf den Körper hören.
Am neuen Projekt "Kopenhagen-Tour" habe ich trotzdem weiter gearbeitet. Weit
https://laufgelaber.de/erkaeltet
#TaeglicherLauf #laufen #streakrunning -
Moin 💚
Mit trockener Hitze im Schatten der Bäume komme ich scheinbar gut klar. Ich schwitze viel und trinke viel. Selbst meine CopdLunge kommt zurecht.
Tag 4930 meines #LebenslaufKeinWettkampf
#runeveryday #streakrunning -
Moin💚
Tag 4914 in Folge meines #LebenslaufKeinWettkampf
Gewitter und zwei Stunden Regen.
#runeveryday #streakrunning -
Sturm-Training…
Heute ging es zum Meer und dort war es recht stürmisch. Aber das ist sicher ein gutes Training für den Lauf über die Öresundbrücke am kommenden Sonntag. Denn auf einer Brücker über dem Meer weht sicher immer eine steife Brise. Der Count Down läuft und es sind nur noch 6 Tage bis zum Start.
https://laufgelaber.de/sturm-training
#TaeglicherLauf #laufen #streakrunning -
Lauf 5️⃣ von 5️⃣ ist geschafft 🥳
Von Montag bis Donnerstag. Jeden Tag 11K. Und am heutigen Freitag noch mal 20,3K. Es hat jeden Tag einfach nur Spaß gemacht, auch wenn zum Ende hin etwas anstrengend wurde 👍
Jetzt weiß ich zumindest wieder ein Stückchen mehr, was alles mit meinen Beinen möglich ist. Es wird noch ein spannendes Jahr 2025 🤗 -
Echt kalt…
Heute war es sehr frisch am Morgen. Zwar bin ich in kurzer Hose los gelaufen da ich dacht es wird schnell wärmer. Aber der Reif auf den Wiesen zeigt mir das es im Wald noch kälter war als am Haus. Dazu gab es aber strahlenden Sonnenschein und ein bisschen Wärme, zumindest in der Sonne.Ansonsten zeigte das Thermometer 3 Grad, was wohl deutlich übertrieben war...
https://laufgelaber.de/echt-kalt
#TaeglicherLauf #laufen #streakrunning -
Lauf 4️⃣ von 5️⃣ und ich bin nicht zusammengebrochen 🥳👍
Ganz im Gegenteil. Ich war sogar schneller als bei Lauf 1️⃣. Gut, ich hatte aufgrund unvorhersehbarem Zeitmangel auch nur 90 Minuten Zeit für 11K laufen + Duschen + Umziehen. Da musste ich schon etwas Gas geben 🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️
Heute zum Abschluss hau ich dann nochmal richtig ein raus und laufe einen Halbmarathon als Trailrun mit ein paar mehr Höhenmeter. Danach dürfen sich mein Beine erstmal ausruhen 😊 -
Lauf 3️⃣ von 5️⃣ ist geschafft ✌️ Ich werde jetzt nicht behaupten, dass alles super easy war. Aber es lief sich doch besser als gedacht 👍
Sollte ich morgen bei Lauf 4️⃣ Probleme bekommen, kann ich immer noch die Höhenmeter weglassen. So als kleiner Joker 🙂Mittlerweile frage ich mich aber schon, wie das @Lutz65 täglich seit fast 5.000 Tagen‼️ über jeweils die doppelte Strecke schafft 🤔 Bewundernswert 🙏🙏
Vorgeschichte 👇
https://mastodon.social/@BarefootMicha/114544417664246741 -
LIDOMA XVI
Der Laufen-in-Dortmund Marathon ist geschafft und wir sind es auch. Lydia ist einen kontrollierten Halbmarathon gelaufen (plus Bonus) und ich den vollen Marathon.Allerdings hat es mit dem GPS unserer Laufuhren nicht so richtig geklappt, wie man auf dem Bild sehen kann. Zwischen den hohen Hallen und der Kraftwerkstechnik hat das GPS
https://laufgelaber.de/lidoma-xvi
#Halbmarathon #Marathon #TaeglicherLauf #Wettkampf #halbmarathon #laufen #Marathon #streakrunning #wettkampf -
Moin am Sonntag 🏃♂️🌻💚
#streak Tag 4879 mit 100.293 km.
#LebenslaufKeinWettkampf #runeveryday #streakrunning -
Lohners Vulkan Marathon
Er war weit, lang und heiß, aber auch super schön, mein Einsatz als Schlussläufer beim Lohners Vulkan Marathon.Das Wetter hatte es mehr als gut mit uns gemeint und neben strahlendem Sonnenschein und blauem Himmel auch das Thermometer ordentlich aufgedreht. Aber die Streckenfürhung und Position der Verpflegungsstellen sind so geschickt angeordnet, dass
https://laufgelaber.de/lohners-vulkan-marathon-3
#TaeglicherLauf #laufen #Marathon #streakrunning #wettkampf -
Moin am Donnerstag 🏃♂️🌻💚
Zack Mai.
#streak Tag 4869 mit 100.113 km.
#LebenslaufKeinWettkampf #runeveryday #streakrunning -
Schuhe einlaufen…
Weiter geht es mit der Vorbereitung auf den Lohners Vulkan-Marathon.Heute habe ich die Laufschuhe, die ich beim Marathon tragen möchte noch mal etwas eingelaufen. Nein, natürlich sind die nicht neu, sondern schon einige hundert Kilometer gelaufen, aber das ist schon ein paar Wochen her. Deshalb habe ich sie jetzt mit einem kurzen Lauf noch mal ordentlich durchgeknetet.
Ansonsten war
https://laufgelaber.de/schuhe-einlaufen
#TaeglicherLauf #laufen #streakrunning -
Moin am Montag 🏃♂️🌻💚
In der Routine liegt eine unvorstellbare Kraft.
#streak Tag 4866 mit 100.059 km.
#LebenslaufKeinWettkampf #runeveryday #streakrunning -
Kunstobjekt?
Diese Woche ist Laufen in Dortmund angesagt und da sieht man erstaunliche Dinge. Heute sind wir an den hängenden Schuhen vorbei gelaufen. Irgendwie sieht mir das aber nicht wie ein offizielles Kunstobjekt aus oder?Ansonsten meint es das Wetter gut mit uns, zwar morgens frostig kalt, aber auch sonnig.
PS: Wir haben uns für den Lidoma http://www.lidoma.de/ , d.h. Laufen-in-Dortmund-Marathon angem
https://laufgelaber.de/kunstobjekt
#TaeglicherLauf #laufen #streakrunning -
Moin am Mittwoch 🏃♂️🌻💚
#streak Tag 4847 in Folge mit 99717 km.
#LebenslaufKeinWettkampf #runeveryday #streakrunning