home.social

#sportprogramm — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #sportprogramm, aggregated by home.social.

  1. Ich halte nicht viel von Neujahrsvorsätzen. Deswegen habe ich mein #Sportprogramm letztes Jahr schon hochgeschraubt. Neben dem #Rad fahren, verabrede ich mich einmal die Woche zum #Schwimmen. 🏊‍♂️ Gestern waren es 50 Bahnen. 😀 Außerdem habe ich im Dezember mit #Yoga begonnen. Sehr effektiv & alle Muskeln werden trainiert. Man wird gelassener und kommt runter. Wer es kostenlos selbst probieren möchte, hier ein 10-wöchiger Anfängerkurs: m.youtube.com/playlist?list=PL #infotoot

  2. Ich halte nicht viel von Neujahrsvorsätzen. Deswegen habe ich mein #Sportprogramm letztes Jahr schon hochgeschraubt. Neben dem #Rad fahren, verabrede ich mich einmal die Woche zum #Schwimmen. 🏊‍♂️ Gestern waren es 50 Bahnen. 😀 Außerdem habe ich im Dezember mit #Yoga begonnen. Sehr effektiv & alle Muskeln werden trainiert. Man wird gelassener und kommt runter. Wer es kostenlos selbst probieren möchte, hier ein 10-wöchiger Anfängerkurs: m.youtube.com/playlist?list=PL #infotoot

  3. Ich halte nicht viel von Neujahrsvorsätzen. Deswegen habe ich mein #Sportprogramm letztes Jahr schon hochgeschraubt. Neben dem #Rad fahren, verabrede ich mich einmal die Woche zum #Schwimmen. 🏊‍♂️ Gestern waren es 50 Bahnen. 😀 Außerdem habe ich im Dezember mit #Yoga begonnen. Sehr effektiv & alle Muskeln werden trainiert. Man wird gelassener und kommt runter. Wer es kostenlos selbst probieren möchte, hier ein 10-wöchiger Anfängerkurs: m.youtube.com/playlist?list=PL #infotoot