#schnellesgehen — Public Fediverse posts
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Eine US-Studie zeigt: Täglich 15 Minuten schnelles Gehen senkt das Sterberisiko um fast 20 %! 🏃💨 mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen profitieren am meisten. Schnell gehen ist gelenkschonend und für alle Altersgruppen geeignet. #Gesundheit #SchnellesGehen #Lebenserwartung https://www.n-tv.de/wissen/Welche-Art-des-Gehens-das-Sterberisiko-senkt-article25945815.html
#newz #SillyWalks