#saalehorizontale — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #saalehorizontale, aggregated by home.social.
-
Also für meine Verhältnisse war ich heute ECHT früh dran. 😅 Alles in allem bin ich ganz zufrieden, wobei ich gern etwas schneller gewesen wäre, der Puls ist auch arg niedrig (im Schnitt fast in Zone 1). Es fühlte sich aber anstrengender an. Runalyze meint, es seien sogar über 1.000 hm gewesen, ich vermute, die Wahrheit liegt irgendwo dazwischen. Schön war‘s, habe neue Wege erkundet. 🥰
-
Also für meine Verhältnisse war ich heute ECHT früh dran. 😅 Alles in allem bin ich ganz zufrieden, wobei ich gern etwas schneller gewesen wäre, der Puls ist auch arg niedrig (im Schnitt fast in Zone 1). Es fühlte sich aber anstrengender an. Runalyze meint, es seien sogar über 1.000 hm gewesen, ich vermute, die Wahrheit liegt irgendwo dazwischen. Schön war‘s, habe neue Wege erkundet. 🥰
-
Heute habe ich sozusagen Teile zweier Routen kombiniert. Dadurch hatte ich einen noch höheren Anteil auf schmalen Trails am Hang. Die liebe ich hier sehr, da habe ich am meisten Spaß. 🥰
-
Heute habe ich sozusagen Teile zweier Routen kombiniert. Dadurch hatte ich einen noch höheren Anteil auf schmalen Trails am Hang. Die liebe ich hier sehr, da habe ich am meisten Spaß. 🥰
-
Das Bild in der Wiese habe ich im Stehen aufgenommen. Das Gras war so hoch wie ich. 🙃😅
-
Das Bild in der Wiese habe ich im Stehen aufgenommen. Das Gras war so hoch wie ich. 🙃😅
-
Leute: Es war sooo schön heute, ich muss euch leider ein bisschen mit Bildern vollspammen. Kommen gleich noch mehr. 🥹 Der erste Lauf über Halbmarathondistanz seit keine Ahnung, irgendwann im Herbst 2024. Puls zu 86% in Zone 2, 8% Zone 1, viele Fotopausen, sehr entspannt. Ich habe es so sehr genossen. 🥹🥰 Nur die quietschenden Bäume im Wind waren manchmal etwas nervenaufreibend, es lag auch etwas Windbruch herum. 😄
-
Leute: Es war sooo schön heute, ich muss euch leider ein bisschen mit Bildern vollspammen. Kommen gleich noch mehr. 🥹 Der erste Lauf über Halbmarathondistanz seit keine Ahnung, irgendwann im Herbst 2024. Puls zu 86% in Zone 2, 8% Zone 1, viele Fotopausen, sehr entspannt. Ich habe es so sehr genossen. 🥹🥰 Nur die quietschenden Bäume im Wind waren manchmal etwas nervenaufreibend, es lag auch etwas Windbruch herum. 😄
-
Heute ein wirklich toller Lauf. Entspannter Puls (ØZ2), lockere Beine, trotz einiger Pausen die bisher schnellste Zeit überhaupt auf dieser Strecke. Knapp über 600 hm eigentlich. Nicht zu sehen ist, dass ich nach nur 1,7 km in die Ränder eines Gewitters lief und nicht wusste, ob ich abbrechen soll. 🤪 Und der letzte Anstieg war schon anstrengend. Nach 17 km hatte ich nichts mehr zu trinken. Bin insgesamt aber sehr happy. 😊 Und die Aussicht! 🥰
-
Heute ein wirklich toller Lauf. Entspannter Puls (ØZ2), lockere Beine, trotz einiger Pausen die bisher schnellste Zeit überhaupt auf dieser Strecke. Knapp über 600 hm eigentlich. Nicht zu sehen ist, dass ich nach nur 1,7 km in die Ränder eines Gewitters lief und nicht wusste, ob ich abbrechen soll. 🤪 Und der letzte Anstieg war schon anstrengend. Nach 17 km hatte ich nichts mehr zu trinken. Bin insgesamt aber sehr happy. 😊 Und die Aussicht! 🥰
-
Ich stehe ja eigentlich wirklich nicht gern früh auf, aber wenn‘s im Sommer (zu) warm wird, raffe ich mich doch mal auf. Heute wurde ich mit einem sehr entspannten Lauf vor wunderbarer Kulisse belohnt. Insgesamt sinkt die HF, das Tempo steigt, ich genieße die aktuelle Leichtigkeit und habe einfach nur Spaß. 🥰
-
Ich stehe ja eigentlich wirklich nicht gern früh auf, aber wenn‘s im Sommer (zu) warm wird, raffe ich mich doch mal auf. Heute wurde ich mit einem sehr entspannten Lauf vor wunderbarer Kulisse belohnt. Insgesamt sinkt die HF, das Tempo steigt, ich genieße die aktuelle Leichtigkeit und habe einfach nur Spaß. 🥰
-
Für mich war es trotz einiger Fotopausen heute die „schnellste“ Zeit über diese Runde bei völlig okayem Puls. Zwei Learnings:
• 1L ist zu wenig, wenn es wärmer wird. Muss mir noch eine Flasche besorgen und im Gürtel zusätzlich zur Weste mitnehmen.
• Nach ergiebigem Dauerregen holt eins sich bei der Überquerung des Bachs nasse Füße. 🤪
Ansonsten gilt wie immer: Ich liebe es. 🥰 -
Für mich war es trotz einiger Fotopausen heute die „schnellste“ Zeit über diese Runde bei völlig okayem Puls. Zwei Learnings:
• 1L ist zu wenig, wenn es wärmer wird. Muss mir noch eine Flasche besorgen und im Gürtel zusätzlich zur Weste mitnehmen.
• Nach ergiebigem Dauerregen holt eins sich bei der Überquerung des Bachs nasse Füße. 🤪
Ansonsten gilt wie immer: Ich liebe es. 🥰 -
Öfter mal was Neues: Die Wege kenne ich inzwischen natürlich gut, heute habe ich die Runde aber mal abgekürzt. Bei herrlichem Wetter ☀️ möglichst entspannt – fürs Wochenende plane ich noch einen Lauf im Siebengebirge. Heute hole ich einen zuletzt krankheitsbedingt ausgefallenen Urlaubstag nach. 🥰
-
Öfter mal was Neues: Die Wege kenne ich inzwischen natürlich gut, heute habe ich die Runde aber mal abgekürzt. Bei herrlichem Wetter ☀️ möglichst entspannt – fürs Wochenende plane ich noch einen Lauf im Siebengebirge. Heute hole ich einen zuletzt krankheitsbedingt ausgefallenen Urlaubstag nach. 🥰
-
Frühling in Jena und ich hatte Spaß auf den Trails. Für mich wunderbares Laufwetter ☀️ und ich liebe die vielen kleinen Frühlingsboten überall. 🌸🥰 Puls blieb insgesamt schön niedrig und ich habe den Laufanteil in den Anstiegen etwas ausbauen können. Happy me. 😊
-
Gestern noch Schmerzen, heute ließ mein Körper mich in Ruhe. 🥳 Also ab auf die Trails bei beständigem Nieselregen und ca. 7°C. 🌧️ 14,89 km, exakt 2:11 h, knapp 500 hm. Alles in allem recht entspannt. ☺️ Durch den Regen waren die Wege zum ersten Mal, seit ich hier laufe, vereinzelt etwas weicher, aber noch weit entfernt von einer Schlammschlacht. Die Aussicht hat auch bei diesem Wetter was, finde ich! 🥰
-
Gestern noch Schmerzen, heute ließ mein Körper mich in Ruhe. 🥳 Also ab auf die Trails bei beständigem Nieselregen und ca. 7°C. 🌧️ 14,89 km, exakt 2:11 h, knapp 500 hm. Alles in allem recht entspannt. ☺️ Durch den Regen waren die Wege zum ersten Mal, seit ich hier laufe, vereinzelt etwas weicher, aber noch weit entfernt von einer Schlammschlacht. Die Aussicht hat auch bei diesem Wetter was, finde ich! 🥰
-
Vor zwei Wochen starb mein Handy noch bei 0°, heute Schwitzen bei 16°. Wettervorhersage sagte „bewölkt“, stattdessen schien fast die ganze Zeit die Sonne. ☀️ 21,7 km, 614 hm, knapp 3:20 h. Eher gemütlich heute, ich habe es sehr genossen. 🥰 Es waren viele wandernde Leute unterwegs. 🥾⛰️
-
Vor zwei Wochen starb mein Handy noch bei 0°, heute Schwitzen bei 16°. Wettervorhersage sagte „bewölkt“, stattdessen schien fast die ganze Zeit die Sonne. ☀️ 21,7 km, 614 hm, knapp 3:20 h. Eher gemütlich heute, ich habe es sehr genossen. 🥰 Es waren viele wandernde Leute unterwegs. 🥾⛰️
-
14,92 km, knapp 2:15 Stunden, 525 Höhenmeter. Nach 10 km starb mein Handy, dem Akku war‘s zu kalt. 🥶 Ich habe jede Minute genossen, es war so schön. 🥹🥰🏔️☀️ Die Trails hier machen mir einfach Spaß.
-
14,92 km, knapp 2:15 Stunden, 525 Höhenmeter. Nach 10 km starb mein Handy, dem Akku war‘s zu kalt. 🥶 Ich habe jede Minute genossen, es war so schön. 🥹🥰🏔️☀️ Die Trails hier machen mir einfach Spaß.
