home.social

#ruokavalio — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #ruokavalio, aggregated by home.social.

  1. Proteiinittaako?

    "Fogelhomin mukaan proteiinilla yritetään myös pönkittää epäterveellisinä pidettyjen elintarvikkeiden kuten keksien, jäätelöiden ja sipsien myyntiä."

    #ruokavalio #proteiini

    yle.fi/a/74-20205168

  2. Syötätyttääkö?

    "Todellinen ongelmamme lymyää liiallisessa suolassa ja kovassa rasvassa. Lisäksi syömme liian vähän kasviksia, hedelmiä ja marjoja sekä täysjyväviljaa." 🗝️

    #ruokavalio #sokeri #terveys

    hs.fi/lifestyle/art-2000011572

  3. Lobbaroitko lihaa?

    "– Liha- ja maitoteollisuus käyttää samaa pelikirjaa kuin suuret öljy- ja tupakkayhtiöt..."

    #lobbaus #liha #ruokavalio #terveys

    yle.fi/a/74-20106181

  4. Kasvitteletko?

    "Monet Oulun ammattiopiston opiskelijat kertoivat syövänsä nykyisten suositusten mukaan, eikä 800 grammaa kasviksia päivässä kuulosta ollenkaan huonolta."

    #ruokavalio #kasvikset

    yle.fi/a/74-20106366

  5. Kävin laboratoriotestissä tarkistuttamassa lähinnä kolestelorin, verensokerin, D- ja B12-vitamiinit. Kaikki hyvin, kolesterolit ja verensokeri normaalit, vitamiiniarvot ok. Ainoa mikä jäi vähän vaivaamaan oli kilpirauhasarvo, joka on sama kuin viitearvojen alaraja. Olen tietoisesti pyrkinyt parantamaan kolesteroliani ruokavaliolla ja se onnistui, hyvä minä!
    #ruokavalio #kolesteroli

  6. Kävin laboratoriotestissä tarkistuttamassa lähinnä kolestelorin, verensokerin, D- ja B12-vitamiinit. Kaikki hyvin, kolesterolit ja verensokeri normaalit, vitamiiniarvot ok. Ainoa mikä jäi vähän vaivaamaan oli kilpirauhasarvo, joka on sama kuin viitearvojen alaraja. Olen tietoisesti pyrkinyt parantamaan kolesteroliani ruokavaliolla ja se onnistui, hyvä minä!
    #ruokavalio #kolesteroli

  7. Kävin laboratoriotestissä tarkistuttamassa lähinnä kolestelorin, verensokerin, D- ja B12-vitamiinit. Kaikki hyvin, kolesterolit ja verensokeri normaalit, vitamiiniarvot ok. Ainoa mikä jäi vähän vaivaamaan oli kilpirauhasarvo, joka on sama kuin viitearvojen alaraja. Olen tietoisesti pyrkinyt parantamaan kolesteroliani ruokavaliolla ja se onnistui, hyvä minä!
    #ruokavalio #kolesteroli

  8. #Kasvissyöjä n on TAAS helppo hymyillä. #Peräsuolisyöpä ei taatusti ole nannaa.

    Paksu- ja peräsuolisyöpiä löydetään vuosittain n. 4 000, ja määrä on kasvussa. Alle 50-v:n #syöpä vaara kasvanut 2000-luvulla 40 %, sitä vanhemmilla 20 %: a.

    Sairastumisriskiä lisää #ruokavalio, joka sisältää paljon punaista #liha a, prosessoituja #lihavalmiste ita ja alkoholia sekä vain vähän kuituja."

    #syöpä #syövät #paksusuolisyöpä #peräsuolisyöpä #GoVegan #kasvisruoka #kasvissyönti

    hs.fi/suomi/art-2000010449976.