#porridgematcha — Public Fediverse posts

Guten Morgen ihr Fediversebewohner,

ich bin schon seit knapp halb 6 wach. Und fit. Im Gegensatz zu gestern. Mittags war ich ein wenig müde und ich hatte mal wieder Bock auf einen Kaffee. Da bot sich nun die Gegenprobe an, da ich nun seit ca. 10 Wochen, vielleicht länger, gar keinen Kaffee getrunken hatte. Die Tasse hatte auf mein Fitnesslevel bestenfalls keinen positiven Effekt, ich war in der Phase sogar noch müder. Also noch eine Tasse, und später eine dritte. Nach Tasse 2 wäre ich fast eingepennt und nach Tasse 3 war es soweit, ich bekam 15 Minuten Schlaf zusammen. Sogar meine Herzfrequenzvariabilität letzte Nacht war deutlich erhöht.
Denke, ich kann mein Kaffee-Experiment num beenden, es ist schon eindeutig, Kaffee wirkt sich auch bei mir paradox aus und macht null Sinn...

Ich wünsche euch einen schönen Sonntag!

#Porridge&Matcha #ADHS #Autismus #AuDHS

Guten Morgen.

Knapp 5 Stunden Schlaf habe ich zusammen bekommen. Heute ist es aber mal wieder ganz passend, so früh wach zu sein, bin heute und morgen mal wieder in einer Vertretungssituation und fange um 7 Uhr an. 🙈

In drei Wochen mache ich mich auf den Weg nach Schweden, auf den Bohusleden... 😁

Vorher setze ich heute mein Outing im Kollegium im erweiterten Kreis fort und bestelle mir den Laptop fürs Desksharing und Home Office.

Euch einen schönen und entspannten Tag!

#Porridge&Matcha #AuDHS #ADHS #Autismus

Guten Morgen.

Bin Mal wieder vor dem läutenden Wecker aus dem Bett gefallen.

Euch einen schönen Tag und einen guten Start ins lange Wochenende! Ich selbst muss morgen und Freitag arbeiten. Kulturbetrieb halt.

#Porridge&Matcha und Electroradio an