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#audhs — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #audhs, aggregated by home.social.

  1. Mein Experiment läuft, es ist Tag 3 komplett ohne Kaffee. Bisher merke ich tatsächlich kaum einen Unterschied, was die Müdigkeit bzw. Fitness betrifft. Die Tiefs Vormittags sind natürlich trotzdem da, aber auch nicht schlimmer geworden. Ich bin morgens weiter genauso fit. Entzugserscheinungen wie beispielsweise Kopfschmerzen habe ich auch nicht. Dank meiner Uhr kann ich zufällig meine Herzfrequenzvariabilität messen, die ist etwas gestiegen, ein gutes Zeichen für erholsamen Schlaf. Kann aber natürlich auch Zufall sein, werde ich beobachten. Matcha und grünen Tee trinke ich erstmal in gleicher Menge weiter, vielleicht lasse ich demnächst auch den Matcha weg.

    Mein Kaffeekonsum war schon ein bisschen krass, zum über Wasser halten musste dann auch schonmal ein vierfacher Espresso her. Gefühlt. War aber wohl sinnfrei. Scheint so, dass die Beobachtung von @danimo auch bei mir zutrifft: Coffein kann ich mir weitgehend sparen.

    Ich versuche dann jetzt, meine Symptome zu beobachten, ob sich da was verändert und werde es berichten.

    #ADHS #AuDHS #Autismus

  2. Womit ich beim Phänomen wäre, dass ich in der Regel Vormittags kurz so dermaßen müde werde, dass ich wirklich viel Mühe habe, mich wach zu halten. Da hilft auch kein noch so starker Kaffee. Aber nur maximal eine halbe Stunde, den Rest des Tages bin ich dann wieder fit. Hat das sonst jemand mit #Atomoxetin?

    #ADHS #AuDHS

  3. Womit ich beim Phänomen wäre, dass ich in der Regel Vormittags kurz so dermaßen müde werde, dass ich wirklich viel Mühe habe, mich wach zu halten. Da hilft auch kein noch so starker Kaffee. Aber nur maximal eine halbe Stunde, den Rest des Tages bin ich dann wieder fit. Hat das sonst jemand mit #Atomoxetin?

    #ADHS #AuDHS

  4. Womit ich beim Phänomen wäre, dass ich in der Regel Vormittags kurz so dermaßen müde werde, dass ich wirklich viel Mühe habe, mich wach zu halten. Da hilft auch kein noch so starker Kaffee. Aber nur maximal eine halbe Stunde, den Rest des Tages bin ich dann wieder fit. Hat das sonst jemand mit #Atomoxetin?

    #ADHS #AuDHS

  5. Womit ich beim Phänomen wäre, dass ich in der Regel Vormittags kurz so dermaßen müde werde, dass ich wirklich viel Mühe habe, mich wach zu halten. Da hilft auch kein noch so starker Kaffee. Aber nur maximal eine halbe Stunde, den Rest des Tages bin ich dann wieder fit. Hat das sonst jemand mit #Atomoxetin?

    #ADHS #AuDHS

  6. Womit ich beim Phänomen wäre, dass ich in der Regel Vormittags kurz so dermaßen müde werde, dass ich wirklich viel Mühe habe, mich wach zu halten. Da hilft auch kein noch so starker Kaffee. Aber nur maximal eine halbe Stunde, den Rest des Tages bin ich dann wieder fit. Hat das sonst jemand mit #Atomoxetin?

    #ADHS #AuDHS

  7. @Erdrandbewohner @esopriester Ich bin insofern nicht "verloren", dass ich (50 Jahre später) langsam vieles nachträglich verstehe. Aber jetzt mit 64 lohnt sich der Aufwand für offizielle Diagnose(n) gar nicht mehr wirklich.
    Immerhin hatte ich Glück und wurde als erster #Linkshänder an der Dorfschule 1968 nicht umtrainiert (Danke Frau Göppert!). Das hätte mir wahrscheinlich den Rest gegeben.

    #ADHS #AuDHS

  8. @Erdrandbewohner @esopriester Ich bin insofern nicht "verloren", dass ich (50 Jahre später) langsam vieles nachträglich verstehe. Aber jetzt mit 64 lohnt sich der Aufwand für offizielle Diagnose(n) gar nicht mehr wirklich.
    Immerhin hatte ich Glück und wurde als erster #Linkshänder an der Dorfschule 1968 nicht umtrainiert (Danke Frau Göppert!). Das hätte mir wahrscheinlich den Rest gegeben.

    #ADHS #AuDHS

  9. @Erdrandbewohner @esopriester Ich bin insofern nicht "verloren", dass ich (50 Jahre später) langsam vieles nachträglich verstehe. Aber jetzt mit 64 lohnt sich der Aufwand für offizielle Diagnose(n) gar nicht mehr wirklich.
    Immerhin hatte ich Glück und wurde als erster #Linkshänder an der Dorfschule 1968 nicht umtrainiert (Danke Frau Göppert!). Das hätte mir wahrscheinlich den Rest gegeben.

    #ADHS #AuDHS

  10. @Erdrandbewohner @esopriester Ich bin insofern nicht "verloren", dass ich (50 Jahre später) langsam vieles nachträglich verstehe. Aber jetzt mit 64 lohnt sich der Aufwand für offizielle Diagnose(n) gar nicht mehr wirklich.
    Immerhin hatte ich Glück und wurde als erster #Linkshänder an der Dorfschule 1968 nicht umtrainiert (Danke Frau Göppert!). Das hätte mir wahrscheinlich den Rest gegeben.

    #ADHS #AuDHS

  11. @Erdrandbewohner @esopriester Ich bin insofern nicht "verloren", dass ich (50 Jahre später) langsam vieles nachträglich verstehe. Aber jetzt mit 64 lohnt sich der Aufwand für offizielle Diagnose(n) gar nicht mehr wirklich.
    Immerhin hatte ich Glück und wurde als erster #Linkshänder an der Dorfschule 1968 nicht umtrainiert (Danke Frau Göppert!). Das hätte mir wahrscheinlich den Rest gegeben.

    #ADHS #AuDHS

  12. Ich bin ja psychol. Psychotherapeutin und biete ambulante Diagnostik für Autismus und ADHS an.
    In Tröts dazu, lese ich viel Unsicherheit, Unzufriedenheit und sich widersprechende Infos.
    Vielleicht kann ich da helfen.

    Welche Fragen habt ihr zur Diagnostik?
    Falls ihr sie schon gemacht habt, was beschäftigt euch noch davon?
    Fragen die komisch waren? Keinen Sinn machen?

    #autismus #audhs #adhs #Diagnostik #psychotherapie #autistisch #neurodivergent #neurodivergenz

  13. Ich bin ja psychol. Psychotherapeutin und biete ambulante Diagnostik für Autismus und ADHS an.
    In Tröts dazu, lese ich viel Unsicherheit, Unzufriedenheit und sich widersprechende Infos.
    Vielleicht kann ich da helfen.

    Welche Fragen habt ihr zur Diagnostik?
    Falls ihr sie schon gemacht habt, was beschäftigt euch noch davon?
    Fragen die komisch waren? Keinen Sinn machen?

    #autismus #audhs #adhs #Diagnostik #psychotherapie #autistisch #neurodivergent #neurodivergenz

  14. Ich bin ja psychol. Psychotherapeutin und biete ambulante Diagnostik für Autismus und ADHS an.
    In Tröts dazu, lese ich viel Unsicherheit, Unzufriedenheit und sich widersprechende Infos.
    Vielleicht kann ich da helfen.

    Welche Fragen habt ihr zur Diagnostik?
    Falls ihr sie schon gemacht habt, was beschäftigt euch noch davon?
    Fragen die komisch waren? Keinen Sinn machen?

    #autismus #audhs #adhs #Diagnostik #psychotherapie #autistisch #neurodivergent #neurodivergenz

  15. Ich bin ja psychol. Psychotherapeutin und biete ambulante Diagnostik für Autismus und ADHS an.
    In Tröts dazu, lese ich viel Unsicherheit, Unzufriedenheit und sich widersprechende Infos.
    Vielleicht kann ich da helfen.

    Welche Fragen habt ihr zur Diagnostik?
    Falls ihr sie schon gemacht habt, was beschäftigt euch noch davon?
    Fragen die komisch waren? Keinen Sinn machen?

    #autismus #audhs #adhs #Diagnostik #psychotherapie #autistisch #neurodivergent #neurodivergenz

  16. Ich bin ja psychol. Psychotherapeutin und biete ambulante Diagnostik für Autismus und ADHS an.
    In Tröts dazu, lese ich viel Unsicherheit, Unzufriedenheit und sich widersprechende Infos.
    Vielleicht kann ich da helfen.

    Welche Fragen habt ihr zur Diagnostik?
    Falls ihr sie schon gemacht habt, was beschäftigt euch noch davon?
    Fragen die komisch waren? Keinen Sinn machen?

    #autismus #audhs #adhs #Diagnostik #psychotherapie #autistisch #neurodivergent #neurodivergenz

  17. @Tami geht mir ähnlich. Komme auch mit dem Punktesystem gar nicht klar.
    Eigentlich sollte denen klar sein, dass wir sowas nicht können. Aber naja #AuDHS

  18. Es ist jedesmal das gleiche:
    Nicht reden und die Situation weird machen oder reden und die Situation weird machen. #AuDHS

  19. Menschen, die eine Schwerbehinderung (GdB ≥ 50) oder eine entsprechende Gleichstellung bei GdB 30–40 haben, können bei Bedarf eine Arbeitsassistenz beim Inklusionsamt beantragen, um bspw. das Erledigen regelmäßiger aber problematischer Aufgaben gewährleisten zu können etc.

    Das gilt auch für Menschen mit ADHS und/oder ASS.

    Auch, wenn noch zusätzliche Voraussetzungen (siehe unten) erfüllt sein müssen, lohnt es sich für manche vielleicht, einfach mal nachzufragen oder eine diesbezügliche Beratung bei der EUTB in Betracht zu ziehen.

    Die Gesetzliche Grundlage findet sich u.a. in § 2 SGB IX und in § 151 SGB IX.

    Zusätzliche Voraussetzungen sind:

    • Bestehendes sozialversicherungspflichtiges Arbeits‑ oder Beamtenverhältnis mit in der Regel mindestens 15 Wochenstunden (in Inklusionsbetrieben teils 12 Stunden) oder eine selbstständige Tätigkeit, mit der der Lebensunterhalt gesichert wird.
    • Ein erheblicher, regelmäßiger und dauerhafter Unterstützungsbedarf bei der Arbeitsausführung, der über gelegentliche Hilfe hinausgeht.
    • Ausschöpfung aller vorrangigen Maßnahmen (z.B. technische Hilfen, Arbeitsorganisation, innerbetriebliche Lösungen) nach dem Nachrangigkeitsprinzip des § 18 SchwbAV.
    • Einverständnis des Arbeitgebers/Dienstherrn mit dem Einsatz einer betriebsfremdenAssistenzkraft

    #ADHS #AuDHS #ASS #Autismus #Arbeitsassistenz

  20. Menschen, die eine Schwerbehinderung (GdB ≥ 50) oder eine entsprechende Gleichstellung bei GdB 30–40 haben, können bei Bedarf eine Arbeitsassistenz beim Inklusionsamt beantragen, um bspw. das Erledigen regelmäßiger aber problematischer Aufgaben gewährleisten zu können etc.

    Das gilt auch für Menschen mit ADHS und/oder ASS.

    Auch, wenn noch zusätzliche Voraussetzungen (siehe unten) erfüllt sein müssen, lohnt es sich für manche vielleicht, einfach mal nachzufragen oder eine diesbezügliche Beratung bei der EUTB in Betracht zu ziehen.

    Die Gesetzliche Grundlage findet sich u.a. in § 2 SGB IX und in § 151 SGB IX.

    Zusätzliche Voraussetzungen sind:

    • Bestehendes sozialversicherungspflichtiges Arbeits‑ oder Beamtenverhältnis mit in der Regel mindestens 15 Wochenstunden (in Inklusionsbetrieben teils 12 Stunden) oder eine selbstständige Tätigkeit, mit der der Lebensunterhalt gesichert wird.
    • Ein erheblicher, regelmäßiger und dauerhafter Unterstützungsbedarf bei der Arbeitsausführung, der über gelegentliche Hilfe hinausgeht.
    • Ausschöpfung aller vorrangigen Maßnahmen (z.B. technische Hilfen, Arbeitsorganisation, innerbetriebliche Lösungen) nach dem Nachrangigkeitsprinzip des § 18 SchwbAV.
    • Einverständnis des Arbeitgebers/Dienstherrn mit dem Einsatz einer betriebsfremdenAssistenzkraft

    #ADHS #AuDHS #ASS #Autismus #Arbeitsassistenz

  21. Menschen, die eine Schwerbehinderung (GdB ≥ 50) oder eine entsprechende Gleichstellung bei GdB 30–40 haben, können bei Bedarf eine Arbeitsassistenz beim Inklusionsamt beantragen, um bspw. das Erledigen regelmäßiger aber problematischer Aufgaben gewährleisten zu können etc.

    Das gilt auch für Menschen mit ADHS und/oder ASS.

    Auch, wenn noch zusätzliche Voraussetzungen (siehe unten) erfüllt sein müssen, lohnt es sich für manche vielleicht, einfach mal nachzufragen oder eine diesbezügliche Beratung bei der EUTB in Betracht zu ziehen.

    Die Gesetzliche Grundlage findet sich u.a. in § 2 SGB IX und in § 151 SGB IX.

    Zusätzliche Voraussetzungen sind:

    • Bestehendes sozialversicherungspflichtiges Arbeits‑ oder Beamtenverhältnis mit in der Regel mindestens 15 Wochenstunden (in Inklusionsbetrieben teils 12 Stunden) oder eine selbstständige Tätigkeit, mit der der Lebensunterhalt gesichert wird.
    • Ein erheblicher, regelmäßiger und dauerhafter Unterstützungsbedarf bei der Arbeitsausführung, der über gelegentliche Hilfe hinausgeht.
    • Ausschöpfung aller vorrangigen Maßnahmen (z.B. technische Hilfen, Arbeitsorganisation, innerbetriebliche Lösungen) nach dem Nachrangigkeitsprinzip des § 18 SchwbAV.
    • Einverständnis des Arbeitgebers/Dienstherrn mit dem Einsatz einer betriebsfremdenAssistenzkraft

    #ADHS #AuDHS #ASS #Autismus #Arbeitsassistenz

  22. Menschen, die eine Schwerbehinderung (GdB ≥ 50) oder eine entsprechende Gleichstellung bei GdB 30–40 haben, können bei Bedarf eine Arbeitsassistenz beim Inklusionsamt beantragen, um bspw. das Erledigen regelmäßiger aber problematischer Aufgaben gewährleisten zu können etc.

    Das gilt auch für Menschen mit ADHS und/oder ASS.

    Auch, wenn noch zusätzliche Voraussetzungen (siehe unten) erfüllt sein müssen, lohnt es sich für manche vielleicht, einfach mal nachzufragen oder eine diesbezügliche Beratung bei der EUTB in Betracht zu ziehen.

    Die Gesetzliche Grundlage findet sich u.a. in § 2 SGB IX und in § 151 SGB IX.

    Zusätzliche Voraussetzungen sind:

    • Bestehendes sozialversicherungspflichtiges Arbeits‑ oder Beamtenverhältnis mit in der Regel mindestens 15 Wochenstunden (in Inklusionsbetrieben teils 12 Stunden) oder eine selbstständige Tätigkeit, mit der der Lebensunterhalt gesichert wird.
    • Ein erheblicher, regelmäßiger und dauerhafter Unterstützungsbedarf bei der Arbeitsausführung, der über gelegentliche Hilfe hinausgeht.
    • Ausschöpfung aller vorrangigen Maßnahmen (z.B. technische Hilfen, Arbeitsorganisation, innerbetriebliche Lösungen) nach dem Nachrangigkeitsprinzip des § 18 SchwbAV.
    • Einverständnis des Arbeitgebers/Dienstherrn mit dem Einsatz einer betriebsfremdenAssistenzkraft

    #ADHS #AuDHS #ASS #Autismus #Arbeitsassistenz

  23. Menschen, die eine Schwerbehinderung (GdB ≥ 50) oder eine entsprechende Gleichstellung bei GdB 30–40 haben, können bei Bedarf eine Arbeitsassistenz beim Inklusionsamt beantragen, um bspw. das Erledigen regelmäßiger aber problematischer Aufgaben gewährleisten zu können etc.

    Das gilt auch für Menschen mit ADHS und/oder ASS.

    Auch, wenn noch zusätzliche Voraussetzungen (siehe unten) erfüllt sein müssen, lohnt es sich für manche vielleicht, einfach mal nachzufragen oder eine diesbezügliche Beratung bei der EUTB in Betracht zu ziehen.

    Die Gesetzliche Grundlage findet sich u.a. in § 2 SGB IX und in § 151 SGB IX.

    Zusätzliche Voraussetzungen sind:

    • Bestehendes sozialversicherungspflichtiges Arbeits‑ oder Beamtenverhältnis mit in der Regel mindestens 15 Wochenstunden (in Inklusionsbetrieben teils 12 Stunden) oder eine selbstständige Tätigkeit, mit der der Lebensunterhalt gesichert wird.
    • Ein erheblicher, regelmäßiger und dauerhafter Unterstützungsbedarf bei der Arbeitsausführung, der über gelegentliche Hilfe hinausgeht.
    • Ausschöpfung aller vorrangigen Maßnahmen (z.B. technische Hilfen, Arbeitsorganisation, innerbetriebliche Lösungen) nach dem Nachrangigkeitsprinzip des § 18 SchwbAV.
    • Einverständnis des Arbeitgebers/Dienstherrn mit dem Einsatz einer betriebsfremdenAssistenzkraft

    #ADHS #AuDHS #ASS #Autismus #Arbeitsassistenz

  24. 2 Erkenntnisse, die ich als Autistin gewonnen habe:
    (kritische) Nachfrage, weil ich einfach alles ganz genau wissen muss, wird (vor allem von Autoritäten) als Angriff oder Provokation gewertet.
    "Oversharing" weil ich das Gefühl habe, ich müsste mich einfach n o c h genauer erklären, bringt genau das Gegenteil: noch mehr Unverständnis.
    #AuDHS

  25. Mental nicht gesund und/oder neurodivergent zu sein, fühlt sich manchmal an wie Schattenboxen:
    Der Kampf ist real, auch wenn andere ihn nicht sehen. Und ein Teil der Anstrengung besteht ständig darin, überhaupt erklären zu müssen, dass man kämpft.
    #AuDHS #notjustsad

  26. Wegen meines mentalen Zustandes wäre ich vor 100 Jahren lobotomiert worden. #AuDHS #notjustsad

  27. Abgesehen von der Quatschigkeit, bin ich eigentlich die einzige, die persönlich angefasst ist, wenn Schwurbler behaupten, dies oder jenes, müsse vermieden werden, weil es Autismus verursacht? #AuDHS

  28. Muss mir oft Erinnerungen einstellen, um Sachen nicht zu vergessen. Bringt natürlich nix, wenn ich vergesse, die Erinnerung zu stellen. #AuDHS

  29. Top 5 Horror Filme #netzfund
    autistische Version #AuDHS

    1. Haare waschen
    2. an der Kasse bezahlen
    3. alles vor 10 Uhr
    4. undefinierbarer Geruch
    5. Menschen

  30. Schönste Momente mit Kindern:

    Langsam wird das Kind immer größer. Seit etwas Mitte der zweiten Klasse ist es in einer LesePhase.
    Teilweise verschlingt es 3 Comics am Tag. In der örtlichen Stadtbücherei gibt es fast keine ungelesene mehr mit weiblicher oder nichtmännlicher Protagonistin. Nachdem es mich in den "Lustigen Taschenbüchern" (Donald Duck/Mickey Mouse) immer mal wieder auf die sexistischen/ableistischen Inhalten hingewiesen hat (große Liebe dafür!) war heute einer neuer "Glimmer"/"Schönster Moment":

    Das Kind liest mir einen Witz aus dem Witzebuch vor: "Ein Schornsteinfeger läuft über einen Zebrastreifen [...]" - und noch wärend das Kind laut und flüssig vorliest, bemerkt es das generische Maskulin, stellt sich darauf ein und spricht den Glottisschlag und die Endung "-in" mit, obowhl das so nicht im Buch steht.

    "Ein Schornsteignfeger:in geht über einen Zebrastreifen [...]"

    Mein Herz machte einen riesiegen Satz, ich bin immer noch super doll gerührt 💜✊

    #audhs #autismus #queer #queeerleben #achtsam #Glimmer

  31. Schönste Momente mit Kindern:

    Langsam wird das Kind immer größer. Seit etwas Mitte der zweiten Klasse ist es in einer LesePhase.
    Teilweise verschlingt es 3 Comics am Tag. In der örtlichen Stadtbücherei gibt es fast keine ungelesene mehr mit weiblicher oder nichtmännlicher Protagonistin. Nachdem es mich in den "Lustigen Taschenbüchern" (Donald Duck/Mickey Mouse) immer mal wieder auf die sexistischen/ableistischen Inhalten hingewiesen hat (große Liebe dafür!) war heute einer neuer "Glimmer"/"Schönster Moment":

    Das Kind liest mir einen Witz aus dem Witzebuch vor: "Ein Schornsteinfeger läuft über einen Zebrastreifen [...]" - und noch wärend das Kind laut und flüssig vorliest, bemerkt es das generische Maskulin, stellt sich darauf ein und spricht den Glottisschlag und die Endung "-in" mit, obowhl das so nicht im Buch steht.

    "Ein Schornsteignfeger:in geht über einen Zebrastreifen [...]"

    Mein Herz machte einen riesiegen Satz, ich bin immer noch super doll gerührt 💜✊

    #audhs #autismus #queer #queeerleben #achtsam #Glimmer

  32. Schönste Momente mit Kindern:

    Langsam wird das Kind immer größer. Seit etwas Mitte der zweiten Klasse ist es in einer LesePhase.
    Teilweise verschlingt es 3 Comics am Tag. In der örtlichen Stadtbücherei gibt es fast keine ungelesene mehr mit weiblicher oder nichtmännlicher Protagonistin. Nachdem es mich in den "Lustigen Taschenbüchern" (Donald Duck/Mickey Mouse) immer mal wieder auf die sexistischen/ableistischen Inhalten hingewiesen hat (große Liebe dafür!) war heute einer neuer "Glimmer"/"Schönster Moment":

    Das Kind liest mir einen Witz aus dem Witzebuch vor: "Ein Schornsteinfeger läuft über einen Zebrastreifen [...]" - und noch wärend das Kind laut und flüssig vorliest, bemerkt es das generische Maskulin, stellt sich darauf ein und spricht den Glottisschlag und die Endung "-in" mit, obowhl das so nicht im Buch steht.

    "Ein Schornsteignfeger:in geht über einen Zebrastreifen [...]"

    Mein Herz machte einen riesiegen Satz, ich bin immer noch super doll gerührt 💜✊

    #audhs #autismus #queer #queeerleben #achtsam #Glimmer

  33. Schönste Momente mit Kindern:

    Langsam wird das Kind immer größer. Seit etwas Mitte der zweiten Klasse ist es in einer LesePhase.
    Teilweise verschlingt es 3 Comics am Tag. In der örtlichen Stadtbücherei gibt es fast keine ungelesene mehr mit weiblicher oder nichtmännlicher Protagonistin. Nachdem es mich in den "Lustigen Taschenbüchern" (Donald Duck/Mickey Mouse) immer mal wieder auf die sexistischen/ableistischen Inhalten hingewiesen hat (große Liebe dafür!) war heute einer neuer "Glimmer"/"Schönster Moment":

    Das Kind liest mir einen Witz aus dem Witzebuch vor: "Ein Schornsteinfeger läuft über einen Zebrastreifen [...]" - und noch wärend das Kind laut und flüssig vorliest, bemerkt es das generische Maskulin, stellt sich darauf ein und spricht den Glottisschlag und die Endung "-in" mit, obowhl das so nicht im Buch steht.

    "Ein Schornsteignfeger:in geht über einen Zebrastreifen [...]"

    Mein Herz machte einen riesiegen Satz, ich bin immer noch super doll gerührt 💜✊

    #audhs #autismus #queer #queeerleben #achtsam #Glimmer

  34. Schönste Momente mit Kindern:

    Langsam wird das Kind immer größer. Seit etwas Mitte der zweiten Klasse ist es in einer LesePhase.
    Teilweise verschlingt es 3 Comics am Tag. In der örtlichen Stadtbücherei gibt es fast keine ungelesene mehr mit weiblicher oder nichtmännlicher Protagonistin. Nachdem es mich in den "Lustigen Taschenbüchern" (Donald Duck/Mickey Mouse) immer mal wieder auf die sexistischen/ableistischen Inhalten hingewiesen hat (große Liebe dafür!) war heute einer neuer "Glimmer"/"Schönster Moment":

    Das Kind liest mir einen Witz aus dem Witzebuch vor: "Ein Schornsteinfeger läuft über einen Zebrastreifen [...]" - und noch wärend das Kind laut und flüssig vorliest, bemerkt es das generische Maskulin, stellt sich darauf ein und spricht den Glottisschlag und die Endung "-in" mit, obowhl das so nicht im Buch steht.

    "Ein Schornsteignfeger:in geht über einen Zebrastreifen [...]"

    Mein Herz machte einen riesiegen Satz, ich bin immer noch super doll gerührt 💜✊

    #audhs #autismus #queer #queeerleben #achtsam #Glimmer

  35. Hab mal gelesen, dass autistische Frauen als besonders empathisch wahrgenommen werden, weil wir halt so hart maskieren.
    Wenn ihr wüsstet, was ich wirklich die meiste Zeit denke, ihr würdet kein Wort mit mir reden.. #AuDHS

  36. Wie oft es mir in den Fingern kitzelt, irgendwo meine Meinung drunter zu fletzen.
    Aber das wäre vielleicht gemein, auf jeden Fall aber übergriffig und deshalb mach ich es nicht.
    Kennt das wer?
    (Bin sehr stolz auf mich, dass ich mein #AuDHS zumindest in dem Bereich meist im Griff habe)

  37. Wie sich AuDHS bei Frauen wirklich anfühlt …

    Habe mit dieser Folge zwar erst angefangen, aber das erste illustrierende Beispiel haut voll rein: Der Konflikt zwischen Bitte-bloß-nichts-ändern und Ich-will-JETZT-etwas-Neues ist sehr gut beschrieben.

    #AUDHS #ADHS #Autismus

    youtube.com/watch?v=JBDR1uzBgX0

  38. Letztens habe ich hier irgendwo gelesen, dass eine Fediverse-Instanz weggebrochen ist, die gerne für Body-Doubling bzw. das verabreden dazu verwendet wurde.

    Der Verein #WohnzimmerNeurodivers bietet dafür eine eigene Plattform inkl. Chat- und Video-Option an.

    Habe es selbst noch nicht getestet aber vielleicht kann das ja bei jemandem eine Lücke füllen.

    wohnzimmer-neurodivers.de/selb

    #BodyDoubling #Body_Doubling #ADHS #AuDHS

  39. Letztens habe ich hier irgendwo gelesen, dass eine Fediverse-Instanz weggebrochen ist, die gerne für Body-Doubling bzw. das verabreden dazu verwendet wurde.

    Der Verein #WohnzimmerNeurodivers bietet dafür eine eigene Plattform inkl. Chat- und Video-Option an.

    Habe es selbst noch nicht getestet aber vielleicht kann das ja bei jemandem eine Lücke füllen.

    wohnzimmer-neurodivers.de/selb

    #BodyDoubling #Body_Doubling #ADHS #AuDHS

  40. Letztens habe ich hier irgendwo gelesen, dass eine Fediverse-Instanz weggebrochen ist, die gerne für Body-Doubling bzw. das verabreden dazu verwendet wurde.

    Der Verein #WohnzimmerNeurodivers bietet dafür eine eigene Plattform inkl. Chat- und Video-Option an.

    Habe es selbst noch nicht getestet aber vielleicht kann das ja bei jemandem eine Lücke füllen.

    wohnzimmer-neurodivers.de/selb

    #BodyDoubling #Body_Doubling #ADHS #AuDHS

  41. Letztens habe ich hier irgendwo gelesen, dass eine Fediverse-Instanz weggebrochen ist, die gerne für Body-Doubling bzw. das verabreden dazu verwendet wurde.

    Der Verein #WohnzimmerNeurodivers bietet dafür eine eigene Plattform inkl. Chat- und Video-Option an.

    Habe es selbst noch nicht getestet aber vielleicht kann das ja bei jemandem eine Lücke füllen.

    wohnzimmer-neurodivers.de/selb

    #BodyDoubling #Body_Doubling #ADHS #AuDHS

  42. Letztens habe ich hier irgendwo gelesen, dass eine Fediverse-Instanz weggebrochen ist, die gerne für Body-Doubling bzw. das verabreden dazu verwendet wurde.

    Der Verein #WohnzimmerNeurodivers bietet dafür eine eigene Plattform inkl. Chat- und Video-Option an.

    Habe es selbst noch nicht getestet aber vielleicht kann das ja bei jemandem eine Lücke füllen.

    wohnzimmer-neurodivers.de/selb

    #BodyDoubling #Body_Doubling #ADHS #AuDHS

  43. Heute fällt es mir schwer, allein zu sein.
    Ich habe mich zum ersten Mal getraut, aktiv auf Menschen zuzugehen.
    Es kamen nur Absagen – was ich absolut verstehe und respektiere, schließlich ist Samstag und jeder hat seine eigenen Freunde und Familie...

    Und trotzdem bleibt dieses Gefühl zurück,
    als hätte ich gestört.
    Als würde ich nicht so richtig in die Leben anderer passen.
    Und dann ist da diese Einsamkeit... 🌫️

    #AuDHS #neurodivergenz #Autismus

  44. Trenddiagnose ADHS, haben vermutlich alle schon mal gehört. Ich kann und will nicht darüber spekulieren, ob das auf Fakten basiert.
    Was mir allerdings auffällt: ADHS scheint zumindest bei jungen, hippen Frauen sehr "beliebt" zu sein.
    Autismus will dagegen niemand haben. Autismus ist nicht sexy, nicht fancy.
    Autismus ist die kleine Schmuddelschwester von ADHS. #AuDHS
    (Don't @ me, hab beide und nein, hatte noch nie das Gefühl, zu den coolen Kids zu gehören)

  45. Erst hab ich gelacht, dann geweint.
    Wer wissen möchte, wie es sich anfühlt #ActuallyAutistic zu sein. #AuDHS
    (leider konnte ich das Video sonst nirgends finden)
    instagram.com/reel/DUbdT1HEtZZ

  46. Versuche seit gestern 1 Termin bei der Zahnärztin zu machen. Alle NDs wissen, was das für ein Stress ist.
    Jedesmal raffst du dich auf, es klingelt und klingelt und niemand geht ran.
    Danke mangelnde Digitalisierung in der Provinz. #AuDHS

  47. Warum tf wird in deutschen Medien das Thema Autismus so einseitig, klischeehaft und fast ausschließlich bezogen auf Männer dargestellt. So fällt es Betroffenen, wie mir, noch schwerer offen damit umzugehen, denn niemand glaubt mir, weil das sieht doch ganz anders aus.. #AuDHS

  48. Ich bin gerade auf der Suche nach Studien zur Frage, ob der Gerechtigkeitssinn bei Autisty stärker ausgeprägt ist.
    Wird ja oft geschrieben, genauso wird geschrieben, es ist eher eine Ausprägung kognitiver Inflexibilität oder Rigidität. Das will ich gerne genauer wissen.
    Also, wenn ihr Studien kennt, oder Forschende die sich damit beschäftigen, gerne schicken.

    #autismus #autismusspektrum #audhs #wissenschaft #gerechtigkeit

  49. ADHS, Autismus und die innere WG

    Warum du nicht widersprüchlich bist – sondern manchmal einfach zu viele Mitbewohner gleichzeitig reden.

    steady.page/de/adhsspektrum/po

    Ein - wie ich finde - durchaus lesenwerter Beitrag des auf ADHS spezialisierten Facharzts Martin Winkler.

    #ADHS #AuDHS #Neuridiversität #Psychoedukation #Selbsthilfe