#audhs — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #audhs, aggregated by home.social.
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Mental nicht gesund und/oder neurodivergent zu sein, fühlt sich manchmal an wie Schattenboxen:
Der Kampf ist real, auch wenn andere ihn nicht sehen. Und ein Teil der Anstrengung besteht ständig darin, überhaupt erklären zu müssen, dass man kämpft.
#AuDHS #notjustsad -
Wegen meines mentalen Zustandes wäre ich vor 100 Jahren lobotomiert worden. #AuDHS #notjustsad
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Schönste Momente mit Kindern:
Langsam wird das Kind immer größer. Seit etwas Mitte der zweiten Klasse ist es in einer LesePhase.
Teilweise verschlingt es 3 Comics am Tag. In der örtlichen Stadtbücherei gibt es fast keine ungelesene mehr mit weiblicher oder nichtmännlicher Protagonistin. Nachdem es mich in den "Lustigen Taschenbüchern" (Donald Duck/Mickey Mouse) immer mal wieder auf die sexistischen/ableistischen Inhalten hingewiesen hat (große Liebe dafür!) war heute einer neuer "Glimmer"/"Schönster Moment":Das Kind liest mir einen Witz aus dem Witzebuch vor: "Ein Schornsteinfeger läuft über einen Zebrastreifen [...]" - und noch wärend das Kind laut und flüssig vorliest, bemerkt es das generische Maskulin, stellt sich darauf ein und spricht den Glottisschlag und die Endung "-in" mit, obowhl das so nicht im Buch steht.
"Ein Schornsteignfeger:in geht über einen Zebrastreifen [...]"
Mein Herz machte einen riesiegen Satz, ich bin immer noch super doll gerührt 💜✊
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Liebe Interessierte an Digitaler #Barrierefreiheit,
bei den #ChemnitzerLinuxTage|n (@clt_news ) biete ich einen Workshop an, bei dem ich den Fokus auf Anforderungen von neurodivergenten Nutzer*innen lege.
⚠️Leider gab es mit der Einstellung des Workshops einige Schwierigkeiten, sodass es leider nicht möglich ist, diesen ohne Anmeldung anzubieten.
https://chemnitzer.linux-tage.de/2026/de/programm/beitrag/390
#Neurodiversität #AuDHS #FOSS #CLT2026 #DigitaleBarrierefreiheit #OSSCommunity
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Unser nächstes Treffen findet am letzten Dienstag im März statt.
Datum: 31.03.2026
Zeit: 18:00 Uhr
Ort: Mehrgenerationenhaus Merzig, Am Seffersbach 5, 66663 Merzig, 2. Stock
Wer ein Mastodon-Konto hat und über neue Termine benachrichtigt werden möchte, kann einfach diesen Post mit einem Stern markieren.
Die Idee ist, den Post an unsere Timeline anzupinnen und für jeden neuen Termin zu aktualisieren. Wer den Post markiert hat, sollte dann automatisch über jede Änderung informiert werden. So müsst ihr die Benachrichtigungen nicht für alle unsere Posts aktivieren und werdet trotzdem über neue Termine benachrichtigt.
Edit: Das mit dem markieren war wohl eher so eine semi-gute Idee, da ansonsten auch all jene benachrichtigt werden, die den Post netterweise teilen. Ich werde also wohl doch für jeden Termin einen neuen Post raushauen :)
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Vielleicht könnt ihr uns noch mal für eine ordentliche Reichweite unterstützen 🚀
Auch, wenn ihr nicht im Saarland lebt.Es wäre interessant zu wissen, ob es im Saarland oder sogar in der Umgebung von Merzig Menschen im ADHS-Spektrum gibt, für die die Teilnahme an Selbsthilfegruppen schwierig oder unmöglich erscheint, weil sie körperliche Einschränkungen haben (Mobilität, Sehen, Hören etc.).
Es sollte niemand ausgeschlossen werden und wenn wenn wir wüssten, dass es interessierte Menschen gibt, die sich jedoch großen Barrieren gegenübersehen, dann könnten wir schauen, wie wir diese senken oder bestenfalls beseitigen können. Das kann auch bereits die Kommunikationswege betreffen oder was immer euch sonst noch einfällt.
#Inklusion #Barrierefreiheit #Teilhabe #ADHS #AuDHS #Saarland #Merzig
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Hallo,
ich bin psychologische Psychotherapeutin aus dem #Saarland . Zusammen mit den beiden flauschigen Hunden arbeite ich in meiner ambulanten Praxis.
Hier bei mastodon bin ich #neuhier
Bei pixelfed habe ich schon länger ein Profil, will das jetzt auch richtig nutzen.
Thematisch geht's gerade um #Autismus #audhs und #neurodivergenz
Generell aber auch um #Psychotherapie #psychischegesundheit und so weiter. -
Hallo, wir sind #neuHier.
Als kleine Gruppe von Erwachsenen, die erst spät die Diagnose ADHS erhalten haben, machten wir die Erfahrung, wie wertvoll der Austausch mit anderen Betroffenen ist.
Da es im Raum #Merzig (#Saarland) bisher keine lokale #Selbsthilfegruppe dazu gab, haben wir das selbst in die Hand genommen.
Auf diesem Profil möchten wir über anstehende Treffen informieren und gelegentlich aktuelle Informationen und neue Erkenntnisse teilen.
Egal, ob ihr bereits diagnostiziert seid oder euch einfach nur fragt, ob #ADHS / #AuDHS euren Leidensdruck erklären könnte. Falls das örtlich für euch passt, habt hier die Möglichkeit, euch auszutauschen.
Vielen Dank an alle, die dazu beitragen, dass es @MastodonDE geben kann und die uns somit eine kleine Webpräsens ermöglichen, ohne sich mit der unsäglichen Impressumspflicht etc. herumschlagen zu müssen!
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Zur Vorbereitung auf meinen morgigen ersten Praktikumstag geht gerade der Hefeteig:
https://veggie-einhorn.de/saftige-vegane-zimtschnecken/#mehlKlamotten sind geistig rausgelegt und die Tasche ist fast schon gepackt.
Hab ich etwas vergessen?#Reha #RPK
#notjustSad
#vegan
#Adhs
#Ass
#audhS
#mentalhealth -
Hallo Fedis,
mal wieder ein Zwischenstand von mir.
Ich bin immer noch in der #Reha (#RPK).
Das Programm hier braucht viele Löffel. Ich vermisse das Posten...Aber es gibt Fortschritt. Ich gehe bald ins Praktikum ( #Gesundheitsförderung und #Selbsthilfe ). Darauf freue ich mich.
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RE: https://mastodon.art/@Fuchskind/115870518763901535
Ich kann nur wärmstens die Comics empfehlen, so viele Aha-Momente habe ich Danielas Büchern (Schattenspringer ist großartig) zu verdanken,
folgt gerne ❤️.
#autismus #AuDHD #AuDHS #adhs #neurodivergent #autistic #neurodiverse #neurodiversity #AutisticKids #autisticartist #actuallyautistic
Wenn die Haecksen interessant sind, vielleicht sehen wir dich ja auch mal auf dem #40c3 ?
Und bitte entschuldigt die vielen #, aber ich würde mich sehr freuen, wenn noch einige Follower dazu kommen ❤️🍀. -
@kleines_z Geht mir genauso. Allgemein mehr Ruhe und emotional stabiler fühle ich mich mit der Medikation #Elvanse
Bei der Reizempfindlichkeit macht die Medikation es eher schlimmer. Verstehe jedes Gespräch bei Menschenmengen und bin dann sehr schnell überlastet. Ohne Meds muss ich mich dagegen anstrengen überhaupt den Gegenüber rauszufiltern im Rauschen. Pest oder Cholera 🤷♂️
#ADHS #AuDHS -
Nachdem ich jetzt ein gutes Jahr Elvanse nehme, stelle ich fest:
Ich bin insgesamt weniger leicht aus der Ruhe zu bringen. Ich neige nicht mehr so zum Dramatisieren. Ich bekomme nicht mehr so leicht Überforderungsgefühle und Ängste.Vielleicht kann ich mich auch ein bisschen leichter zu Sachen motivieren. Aber das ist nicht so eindeutig greifbar.
Aber:
Es macht null Unterschied bei Reizempfindlichkeit. Nada. Nichts.Während meine Hausärztin, die auch ADHS-Hilfen macht, findet, ich sollte mich deshalb vielleicht mal mit #AuDHS befassen, hat mein Psychiater (der ansonsten super nett ist) dazu nur gesagt "Das ist Quatsch." Und seitdem weiß ich, mit dem Thema bin ich bei ihm an der falschen Adresse.
Aber ich sehe nicht wirklich Möglichkeiten, mal eben jemand passendes zu finden, um darüber mal ernsthaft zu reden. Psychiater*innen mit freien Kapazitäten sind ja nicht gerade leicht zu finden. Aber eigentlich fände ich es gut, wenn ich das machen könnte. -
Was ich mir hier bei Mastodon weiterhin immer noch wünsche:
Ein Bewusstsein von allen
dafür, dass sich hier auch Menschen befinden,
die anderen Informationszugang haben, andere Wahrnehmung, anderen (Sinn-)Fokus, anderen Alltag aus den verschiedensten Gründen uvm.
#Hörbehinderung
#Sehbehinderung #Taub #Blind #Neurodiversity #AuDHS #ALTText #Untertitel #Transkription #BildBeschreibung #Diversity im Fediverse
#Barrierefreiheit -
Schönste Momente mit neurodivergenten Kindern:
Wir haben die FamilienBettMatratze im Wohnzimmer auf den Boden geworfen, weil wir im Schlafzimmer gestrichen haben.
Beim allabendlichen Vorlesen aufm Sofa (sonst halt im Bett) rutscht, dreht, wackelt und zappelt das Kind viel doller als sonst aufm Schoß hin&her und fummelt mir am Ohr rum (dieses stimming an meinem Ohr macht das Kind seit es 0 ist. Besonders nervig ist das nachts. Lass dir mal von einer Person beim Einschlafen (oder beim bereitsSchlafen) die Ohren durchkneten - 3 Stunden nonstop) Die Bilder im Selbstlesebuch hat es schon (wie immer) längst mehrmals vorgeblättert und garantiert auch schon hier&da was gelesen. Also nehme ich mir während des Vorlesens bereits vor, das Kind nochmal auf Klo zu schicken (wenns Pipi muss, zappelt es natürlich mehr) und versuche es irgendwie mit meinem Körper zu beschweren bzw. einzugrenzen, ohne mich zu sehr zu verlesen.
Nach 2 Kapiteln ende ich wie immer mit "und das lesen wir an einem anderen Tag".Das Kind schaut mich seelig an und sagt "ich hab nur das eine Ohr geknetet, auf dem du gleich liegst. Das andere ist jetzt noch schön kalt geblieben zum Einschlafen" und kriecht total müde unter die Gewichtsdecke zur Wärmflasche. Ich fass' mir beide Ohren an, schaue aufs Nachtlager, überlege, in welcher Position ich schlafen werde und frag mich, warum ich mal wieder nicht gleich verstanden habe, was da los war.
#audhs #adhs #autistisch #autismus #neurodivergent #neurodivers #stimming
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Was ich mir hier bei Mastodon weiterhin immer noch wünsche:
Ein Bewusstsein von allen
dafür, dass sich hier auch Menschen befinden,
die anderen Informationszugang haben, andere Wahrnehmung, anderen (Sinn-)Fokus, anderen Alltag aus den verschiedensten Gründen uvm.
#Hörbehinderung
#Sehbehinderung #Taub #Blind #Neurodiversity #AuDHS #ALTText #Untertitel #Transkription #BildBeschreibung #Diversity im Fediverse
#Barrierefreiheit -
Leider Youtube, aber extrem interessant, wie ich finde:
> In der neuen Liste der Erkrankungen #ICD11 ist es unter Punkt 6A0 nun möglich, #Autismus und #ADHS unter dem Bild neuronaler Entwicklungsstörungen gemeinsam zu fassen. Außerdem wird mehr Wert auf die Bereiche 'Sprechen und Sprache' und 'Intelligenz' gelegt. Mark und Ines schauen auf diese neue Regelung und bitten euch um eure Hinweise und Erfahrungen [...]
https://www.youtube.com/watch?v=7GhfK3GUhTI