#nefes — Public Fediverse posts

#nefes #kaygı #dissosiasyon #öfke #beyin #beyin #prefrontal #korteks #göz #yanak

#nefes #kaygı #dissosiasyon #öfke #beyin #beyin #prefrontal #korteks #göz #yanak

#nefes #kaygı #dissosiasyon #öfke #beyin #beyin #prefrontal #korteks #göz #yanak

Stresle başa çıkmanın yolu: Uzmanlar, 4-7-8 nefes tekniği ve diğer basit yöntemleri öneriyor https://www.kocaelihaberdar.com.tr/yasam/stresle-basa-cikmanin-yolu-uzmanlar-4-7-8-nefes-teknigi-ve-diger-basit-yontemleri-oneriyor/21555034 #stres #nefes #meditasyon

Stresle başa çıkmanın yolu: Uzmanlar, 4-7-8 nefes tekniği ve diğer basit yöntemleri öneriyor https://www.kocaelihaberdar.com.tr/yasam/stresle-basa-cikmanin-yolu-uzmanlar-4-7-8-nefes-teknigi-ve-diger-basit-yontemleri-oneriyor/21555034 #stres #nefes #meditasyon

''- Nefes alma ve verme sürelerini dengele...
- Sirkadiyen ritmi oluşmazsa, hormonal döngü bozulur...''

#tıp #hekim #doktor #sağlık #beyin #uyku #bilinç
#sirkadiyen #hormon #döngü #denge #nefs #nefes
#hedef #amaç #bilinç #teknoloji #telefon #yapayzeka
#karaciğer #akciğer #mentor #danışmanlık

''- Nefes alma ve verme sürelerini dengele...
- Sirkadiyen ritmi oluşmazsa, hormonal döngü bozulur...''

#tıp #hekim #doktor #sağlık #beyin #uyku #bilinç
#sirkadiyen #hormon #döngü #denge #nefs #nefes
#hedef #amaç #bilinç #teknoloji #telefon #yapayzeka
#karaciğer #akciğer #mentor #danışmanlık

''- Nefes alma ve verme sürelerini dengele...
- Sirkadiyen ritmi oluşmazsa, hormonal döngü bozulur...''

#tıp #hekim #doktor #sağlık #beyin #uyku #bilinç
#sirkadiyen #hormon #döngü #denge #nefs #nefes
#hedef #amaç #bilinç #teknoloji #telefon #yapayzeka
#karaciğer #akciğer #mentor #danışmanlık

Bu semptomlar neyin eksikliği;
- Aşırı esneme, - Bel ağrısı,
- Nefes Darlığını, - Sol göz veya vücudun herhangi bir bölgesinde seğirme, - Yüksek Tansiyon, - Kas Zayıflığı, - Şişkinlik, - Üşümek ve hassasiyet..

#sağlık #şifa #şişkinlik #üşümek #tansiyon #nefes #belağrısı #kas #goz

Bu semptomlar neyin eksikliği;
- Aşırı esneme, - Bel ağrısı,
- Nefes Darlığını, - Sol göz veya vücudun herhangi bir bölgesinde seğirme, - Yüksek Tansiyon, - Kas Zayıflığı, - Şişkinlik, - Üşümek ve hassasiyet..

#sağlık #şifa #şişkinlik #üşümek #tansiyon #nefes #belağrısı #kas #goz

Bu semptomlar neyin eksikliği;
- Aşırı esneme, - Bel ağrısı,
- Nefes Darlığını, - Sol göz veya vücudun herhangi bir bölgesinde seğirme, - Yüksek Tansiyon, - Kas Zayıflığı, - Şişkinlik, - Üşümek ve hassasiyet..

#sağlık #şifa #şişkinlik #üşümek #tansiyon #nefes #belağrısı #kas #goz