#kaygi — Public Fediverse posts

Avrupa #Çevre Ajansı’na göre, hava ve çevre kirliliğine uzun süre maruz kalmak #depresyon ve #kaygı gibi ruh sağlığı sorunlarının görülme riskini artırabilir #HavaKirliliği #SonDakika

https://cevrehatti.com/avrupa-cevre-ajansi-hava-kirliligi-ruh-sagligini-da-etkiliyor/?utm_source=mastodon&utm_medium=jetpack_social

#nefes #kaygı #dissosiasyon #öfke #beyin #beyin #prefrontal #korteks #göz #yanak

#nefes #kaygı #dissosiasyon #öfke #beyin #beyin #prefrontal #korteks #göz #yanak

#nefes #kaygı #dissosiasyon #öfke #beyin #beyin #prefrontal #korteks #göz #yanak

Psikolog Elif Zahide Gök açıkladı: Öfke kaygı sabırsızlık! Sebebi sıcak havalar olabilir: Kavurucu yaz sıcakları, gündelik yaşantımızı ve bedenimizi önemli ölçüde etkiliyor. Özellikle belirli yaş aralığındaki kişilerin hayat kalitesini düşürebilen sıcak havalar yalnızca bedenimizde değil psikolojimiz üzerinde de olumsuz sonuçlara neden oluyor. Bu noktada yüksek sıcaklık ve nem, konsantrasyon… https://www.eshahaber.com.tr/haber/psikolog-elif-zahide-gok-acikladi-ofke-kaygi-sabirsizlik-sebebi-sicak-havalar-olabilir-246826.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon EshaHaber.com.tr #sıcakhavalar #psikoloji #öfke #kaygı #sabırsızlık

Deprem anında ve sonrasında psikolojimizi nasıl koruruz? Uzman isim açıkladı!: İstanbul’da meydana gelen ve çevre illerden de hissedilen 6.2 büyüklüğündeki deprem, büyük korku ve kaygıya neden oldu. Deprem anında yaşanan bu yoğun duyguların doğal ve insanın hayatta kalma içgüdüsüne bağlı olduğunu belirten Medipol Koşuyolu Hastanesi’nden Klinik Psikolog Sermin Bozbağ, özellikle güvenlik hissinin… https://www.eshahaber.com.tr/haber/deprem-aninda-ve-sonrasinda-psikolojimizi-nasil-koruruz-uzman-isim-acikladi-220517.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon EshaHaber.com.tr #deprem #psikoloji #güvenlik #kaygı #sağlık

7 adımda stresle başa çıkma: Sakin kalmanın ipuçları: Günümüzde aşırı stres, yaygın görülen psikolojik hallerden biri. Çoğu kişi stresle nasıl başa çıkabileceğini, stresle mücadele etkili yöntemleri ve aşırı stresin nasıl geçeceğini merak ediyor. Stresle baş etme yöntemlerini çeşitli uzmanlardan araştırdık ve sizin için derledik.

TAF Preventive Medicine Bulletin'de yayınlanan "Çalışan Gençlerde Benlik… https://www.eshahaber.com.tr/haber/7-adimda-stresle-basa-cikma-sakin-kalmanin-ipuclari-192353.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon EshaHaber.com.tr #stres #sağlık #kaygı #psikoloji #ruhsağlığı