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🦋 ¿Seguir al corazón o a la mente?
Menudo dilema nos han vendido siempre, como si fueran dos tíos dándose de bofetadas dentro de nuestra cabeza.
La realidad es que el corazón es un impulsivo que se mueve por lo que echa de menos o por lo que le escuece de antes, y la mente es una miedosa que se disfraza de lógica para que no nos peguemos el castañazo.
Los dos están sesgados hasta las cejas.

Al final, los dos quieren lo mismo: que no suframos.
Pero si te paras un segundo y los miras desde fuera, sin entrar al trapo de sus dramas, aparece la conciencia.
Ese silencio donde uno dice: "vale, siento esto y entiendo perfectamente por qué me pasa, pero voy a hacer lo que toca".
Eso es ser un estoico de verdad, no un bloque de hielo sin sentimientos, sino alguien que sabe traducir lo que le pasa por dentro.

Como decía aquel, se necesita muy poco para vivir tranquilo y ser feliz.
No hace falta que el mundo de fuera cambie, con que cambies tú la forma de mirar lo que tienes delante, ya has ganado la partida.
Todo el equipo de supervivencia lo llevas puesto de serie, solo falta aprender a usarlo sin que el ruido del corazón o los miedos de la mente te lleven por donde ellos quieran.

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🌒Buenas noches, criaturas valientes,

hoy no hace falta que hayáis ganado nada
ni que el día haya salido perfecto
ni que tengáis la vida en orden (spoiler: nadie la tiene)

basta con haber llegado hasta aquí
con ese cansancio raro que no siempre se explica
con pensamientos que hacen ruido cuando todo se calla

hay batallas que no se ven
pero pesan como si llevaran nombre propio
y aun así… aquí estás
respirando, resistiendo, tirando hacia delante
aunque sea a tu manera

esta noche no te exijas calma
solo descansa lo que puedas
y si la mente insiste en hablar
déjala… pero no le creas todo

a veces el miedo exagera
y la vida, aunque no lo parezca,
también sabe esperar

duerme
que mañana no será perfecto
pero será otra oportunidad de hacerlo un poco más tuyo

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