#estoicismo — Public Fediverse posts

:Kiiroitori_heart: Es curioso cómo nos desvivimos por poner alarmas en casa o no dejarle las llaves a cualquiera, pero luego le abrimos la puerta de par en par a pensamientos que son auténticos chorizos.
Nos roban las ganas, la energía y, sobre todo, esa paz que tanto nos cuesta construir.

Lo peor es que estos "inquilinos" son expertos en camuflarse.
Empiezan con un "y si sale mal" o un "no eres suficiente", y si te descuidas, se hacen los dueños del sofá.
Pero ojo, que un pensamiento pase por tu cabeza no significa que sea verdad ni que tengas que invitarlo a cenar.
Son solo eso: ruido.

Hay que ser un poco más selectivos, casi como un portero de discoteca con nuestra propia mente.
Si lo que piensas no te ayuda a avanzar o solo te sirve para machacarte, puerta.
No hace falta pelearse con ellos, basta con no darles bola.
Al final, tu cabeza es tu refugio, y si lo llenas de trastos y de gente que no aporta, no vas a estar cómodo ni tú mismo.
Limpiar de vez en cuando y echar a lo que sobra no es ser radical, es pura higiene mental.

¿Qué pensamiento tienes hoy ahí instalado que ya va siendo hora de poner de patitas en la calle?

♡....................♡....................♡

#estoicismo #pazmental #saludmental #bienestar #reflexion #pensamientos #autocuidado #mentesana

:Kiiroitori_heart: Es curioso cómo nos desvivimos por poner alarmas en casa o no dejarle las llaves a cualquiera, pero luego le abrimos la puerta de par en par a pensamientos que son auténticos chorizos.
Nos roban las ganas, la energía y, sobre todo, esa paz que tanto nos cuesta construir.

Lo peor es que estos "inquilinos" son expertos en camuflarse.
Empiezan con un "y si sale mal" o un "no eres suficiente", y si te descuidas, se hacen los dueños del sofá.
Pero ojo, que un pensamiento pase por tu cabeza no significa que sea verdad ni que tengas que invitarlo a cenar.
Son solo eso: ruido.

Hay que ser un poco más selectivos, casi como un portero de discoteca con nuestra propia mente.
Si lo que piensas no te ayuda a avanzar o solo te sirve para machacarte, puerta.
No hace falta pelearse con ellos, basta con no darles bola.
Al final, tu cabeza es tu refugio, y si lo llenas de trastos y de gente que no aporta, no vas a estar cómodo ni tú mismo.
Limpiar de vez en cuando y echar a lo que sobra no es ser radical, es pura higiene mental.

¿Qué pensamiento tienes hoy ahí instalado que ya va siendo hora de poner de patitas en la calle?

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#estoicismo #pazmental #saludmental #bienestar #reflexion #pensamientos #autocuidado #mentesana

:Kiiroitori_heart: Es curioso cómo nos desvivimos por poner alarmas en casa o no dejarle las llaves a cualquiera, pero luego le abrimos la puerta de par en par a pensamientos que son auténticos chorizos.
Nos roban las ganas, la energía y, sobre todo, esa paz que tanto nos cuesta construir.

Lo peor es que estos "inquilinos" son expertos en camuflarse.
Empiezan con un "y si sale mal" o un "no eres suficiente", y si te descuidas, se hacen los dueños del sofá.
Pero ojo, que un pensamiento pase por tu cabeza no significa que sea verdad ni que tengas que invitarlo a cenar.
Son solo eso: ruido.

Hay que ser un poco más selectivos, casi como un portero de discoteca con nuestra propia mente.
Si lo que piensas no te ayuda a avanzar o solo te sirve para machacarte, puerta.
No hace falta pelearse con ellos, basta con no darles bola.
Al final, tu cabeza es tu refugio, y si lo llenas de trastos y de gente que no aporta, no vas a estar cómodo ni tú mismo.
Limpiar de vez en cuando y echar a lo que sobra no es ser radical, es pura higiene mental.

¿Qué pensamiento tienes hoy ahí instalado que ya va siendo hora de poner de patitas en la calle?

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#estoicismo #pazmental #saludmental #bienestar #reflexion #pensamientos #autocuidado #mentesana

Cuando hay un cargo de conciencia, algo nos puede dar tranquilidad, pero nada nos dará seguridad, pues quien es culpable piensa todo el tiempo que puede ser capturado, aunque nunca ocurra; no tiene descanso cuando duerme, y cuando habla de los crímenes de otro, piensa en los suyos

Seneca, Cartas a lucilio
#atelierfilosofico #seneca #estoicismo

Cuando hay un cargo de conciencia, algo nos puede dar tranquilidad, pero nada nos dará seguridad, pues quien es culpable piensa todo el tiempo que puede ser capturado, aunque nunca ocurra; no tiene descanso cuando duerme, y cuando habla de los crímenes de otro, piensa en los suyos

Seneca, Cartas a lucilio
#atelierfilosofico #seneca #estoicismo

🔘A veces nos cruzamos con gente que necesita humillar para sentirse algo, pero no te confundas: eso no es superioridad, es pura inseguridad.
Schopenhauer lo tenía clarísimo; quien te busca las cosquillas con burlas o insultos solo está mendigando una reacción emocional para alimentar su ego.

Entrar al trapo con ira o soltar otro bofetón verbal solo les da lo que quieren.
La verdadera fuerza no es ganar el asalto, sino tener el control de una misma.
Al final, dominar tus emociones demuestra mucho más carácter que dejarte arrastrar por la provocación de turno.

La respuesta más inteligente no es el ataque, es la calma.
No permitas que las palabras de otro decidan lo que vales.
A veces, una dignidad silenciosa mete más ruido que cualquier respuesta impulsiva.

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#schopenhauer #filosofía #psicología #autoestima #reflexión #estoicismo #realidad #paciencia #dignidad

🌅 Frase del día: “Vive de acuerdo con la naturaleza y nunca serás pobre.” — Séneca 🌿

#Estoicismo #Simplicidad #Naturaleza

🚂¿Conoces la teoría de la estación de tren?
Es una de esas metáforas que circulan por redes sociales pero que guardan un fondo de realismo estoico muy necesario.
Se basa en una premisa sencilla: las personas en nuestra vida son como pasajeros en una estación.

Aquí tienes los puntos clave para entenderla sin rodeos:

🚂La estación eres tú: Tu vida es el lugar de encuentro y tú eres el eje sobre el cual los demás transitan.

🚂Trenes que pasan: Hay personas que bajan en tu andén para compartir un tiempo; algunos se quedan mucho y otros solo hacen una escala técnica.

🚂No fuerces la estancia: Intentar retener a alguien que ya ha escuchado el silbato de salida solo genera frustración. Es lo que llamaríamos lealtad inteligente: saber cuándo dejar ir.

🚂Nuevas llegadas: Para que alguien nuevo y valioso baje en tu vida, tiene que haber un hueco libre. Si el andén está colapsado de gente que ya no quiere estar, no hay espacio para lo nuevo.

Al final, aceptar que la gente se va no es ser frío, es ser realista y un buen anfitrión de tu propia existencia.
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#relaciones #estoicismo #estaciondetren #reflexiones #claraalbor #vidareal #psicologia #desapego

Un recordatorio clave: el ego es la mayor prisión y la humildad, la única llave. La verdadera fortaleza no está en parecer invencible, sino en la serenidad y la virtud con la que dominamos nuestro interior. 👏💭

#Estoicismo #Humildad #Autodominio #CrecimientoPersonal #Reflexión #FilosofíaEstoica #Sabiduría #PsicologíaPráctica

A mi criterio este es el mejor #podcast sobre el #estoicismo como visión filosófica para enfrentar la vida.

...y, ¡ojito, al final de este #episodio me mencionan como #ganador de un #sorteo ...🙃‼️
[El Poder De La #Virtud - Estoicismo En Acción] #15 Epicteto V - La Dicotomia del Control #elPoderDeLaVirtudEstoicismoEnAccion
https://podcastaddict.com/el-poder-de-la-virtud-estoicismo-en-accion/episode/213414511

Diógenes de Sinope, el padre del cinismo, vivía en un barril y despreciaba el lujo de los poderosos.
Cuando Alejandro Magno fue a visitarlo y le preguntó si podía hacer algo por él, Diógenes solo respondió:
“Sí, apártate, me tapas el sol.”
Su mensaje era simple, pero implacable: quien depende de la aprobación o del oro de otros, sigue siendo esclavo.
El verdadero poder es vivir sin máscaras, sin adornos y sin miedo a incomodar con la verdad.
🔥 Aprende a mirar la vida con esa claridad brutal y esa serenidad que solo tienen los sabios:
👉 http://legadoestoico.com/aprender-a-soltar-sin-perder-la.../
La libertad comienza cuando ya no necesitas fingir.
#legadoestoico #filosofíaantigua #diógenes #estoicismo
@fansdestacados #filosofia #socialmedia

EN UN LUGAR DE LA MANCHA | LuisBermejo 06x29
En un lugar de La Mancha de cuyo nombre… No no os voy a contar “El ingenioso hidalgo don Quijote de la Mancha”, se supone que lo ha leído o al menos le has echado un vistazo por encima. Lo que vamos a hacer hoy es adentrar
https://luisbermejo.com/en-un-lugar-de-la-mancha-06x29
#anécdotas #anora #aprovechados #baker #cervantes #cine #crítica #curiosidades #estoicismo #fraude #historia #hollywood #literatura #meditaciones #misterio #oscar #quijote #tergiversado #podcast #luisbermejo

De mis tiempos de 'seguidor' del estoicismo conservo la costumbre de hacer un pequeño inventario de lo hecho durante el día, también de los fallitos..., antes de acostarme. Y por la mañana, una visualización de cómo se presenta el día. Ahora añado una orientación sobre la marcha del día con una minitirada de cartas.

#estoicismo #visualizacion #cartas #filosofiadelavida

“Habla, sea en el Senado, sea ante cualquiera, con elegancia y certeramente. Utiliza una terminología sana”. - Marco Aurelio. #estoicismo #hablar #comunicacioninterna #antiguagrecia #latinamerican #venezuelan #latino

"Cada vez que estés a punto de señalar un defecto en otra persona, hazte la siguiente pregunta: ¿Qué defecto en mí se parece al que estoy a punto de criticar?" Marco Aurelio. #latinoamericano #venezuelans #estoicismo #defecto #criticar #marcoaurelio #preguntarse

Já pensou sobre morte? Se arrepende de alguma coisa caso hoje seja seu último dia?

Não é uma questão de ficar pensando sobre morte, mas ter consciência da jornada que vivemos.

Memento Mori, algo como "lembre que você pode morrer" ou "lembre da morte" não deveria nos tornar mais ansiosos, mas conscientes do nosso presente.

A School of Life vai ter um evento legal, relacionado a isso. Já me inscrevi para ouvir.

https://www.theschooloflife.com/sao-paulo/events/conversas-sobre-amor-e-morte

#tranquilidade #estoicismo