#kptbs — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #kptbs, aggregated by home.social.
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Zitat: Die fazioskapulohumerale Muskeldystrophie (FSHD oder FSHMD) ist eine vererbte, progressive Muskelerkrankung, die primär Gesicht, Schultern und Oberarme schwächt. Zitatende
In meinem Leben gab es von Kindesbeinen an mit kurzen Unterbrechungen Probleme mit Nahrung, Kleidung, Stress, Schlaflosigkeit, einem warmen Raum zum Wohnen, Kleidung, körperlicher Unversehrtheit, Krankheiten und vieles mehr, weshalb die FSHD extrem fortgeschritten ist. Auch meine #kPTBS stammt von häufiger #Gewalt
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Zitat: Die fazioskapulohumerale Muskeldystrophie (FSHD oder FSHMD) ist eine vererbte, progressive Muskelerkrankung, die primär Gesicht, Schultern und Oberarme schwächt. Zitatende
In meinem Leben gab es von Kindesbeinen an mit kurzen Unterbrechungen Probleme mit Nahrung, Kleidung, Stress, Schlaflosigkeit, einem warmen Raum zum Wohnen, Kleidung, körperlicher Unversehrtheit, Krankheiten und vieles mehr, weshalb die FSHD extrem fortgeschritten ist. Auch meine #kPTBS stammt von häufiger #Gewalt
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Zitat: Die fazioskapulohumerale Muskeldystrophie (FSHD oder FSHMD) ist eine vererbte, progressive Muskelerkrankung, die primär Gesicht, Schultern und Oberarme schwächt. Zitatende
In meinem Leben gab es von Kindesbeinen an mit kurzen Unterbrechungen Probleme mit Nahrung, Kleidung, Stress, Schlaflosigkeit, einem warmen Raum zum Wohnen, Kleidung, körperlicher Unversehrtheit, Krankheiten und vieles mehr, weshalb die FSHD extrem fortgeschritten ist. Auch meine #kPTBS stammt von häufiger #Gewalt
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Zitat: Die fazioskapulohumerale Muskeldystrophie (FSHD oder FSHMD) ist eine vererbte, progressive Muskelerkrankung, die primär Gesicht, Schultern und Oberarme schwächt. Zitatende
In meinem Leben gab es von Kindesbeinen an mit kurzen Unterbrechungen Probleme mit Nahrung, Kleidung, Stress, Schlaflosigkeit, einem warmen Raum zum Wohnen, Kleidung, körperlicher Unversehrtheit, Krankheiten und vieles mehr, weshalb die FSHD extrem fortgeschritten ist. Auch meine #kPTBS stammt von häufiger #Gewalt
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Zitat: Die fazioskapulohumerale Muskeldystrophie (FSHD oder FSHMD) ist eine vererbte, progressive Muskelerkrankung, die primär Gesicht, Schultern und Oberarme schwächt. Zitatende
In meinem Leben gab es von Kindesbeinen an mit kurzen Unterbrechungen Probleme mit Nahrung, Kleidung, Stress, Schlaflosigkeit, einem warmen Raum zum Wohnen, Kleidung, körperlicher Unversehrtheit, Krankheiten und vieles mehr, weshalb die FSHD extrem fortgeschritten ist. Auch meine #kPTBS stammt von häufiger #Gewalt
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under construction #1
Viele-Sein, der Podcast zum Leben mit dissoziativer Identitätsstruktur ist gewachsen und jetzt zeigt es sich. ✨❤️
S_o_M und Ley nehmen ihre erste gemeinsame Nullnummer auf und stellen sich vor. -
under construction #1
Viele-Sein, der Podcast zum Leben mit dissoziativer Identitätsstruktur ist gewachsen und jetzt zeigt es sich. ✨❤️
S_o_M und Ley nehmen ihre erste gemeinsame Nullnummer auf und stellen sich vor. -
under construction #1
Viele-Sein, der Podcast zum Leben mit dissoziativer Identitätsstruktur ist gewachsen und jetzt zeigt es sich. ✨❤️
S_o_M und Ley nehmen ihre erste gemeinsame Nullnummer auf und stellen sich vor. -
under construction #1
Viele-Sein, der Podcast zum Leben mit dissoziativer Identitätsstruktur ist gewachsen und jetzt zeigt es sich. ✨❤️
S_o_M und Ley nehmen ihre erste gemeinsame Nullnummer auf und stellen sich vor. -
Wollten heute eigentlich zur #LiegendDemo in Berlin gehen aber dann wurde über öffentliche Toiletten geredet und plötzlich kam ein kleiner Anteil raus und wir hatten Körperflashbacks und jetzt haben wir keine Energie mehr dort hin zu gehen super ich hasse Trauma wir hatten uns so gefreut
-Steff
#mecfs #dis #kptbs #trauma -
Wollten heute eigentlich zur #LiegendDemo in Berlin gehen aber dann wurde über öffentliche Toiletten geredet und plötzlich kam ein kleiner Anteil raus und wir hatten Körperflashbacks und jetzt haben wir keine Energie mehr dort hin zu gehen super ich hasse Trauma wir hatten uns so gefreut
-Steff
#mecfs #dis #kptbs #trauma -
Wollten heute eigentlich zur #LiegendDemo in Berlin gehen aber dann wurde über öffentliche Toiletten geredet und plötzlich kam ein kleiner Anteil raus und wir hatten Körperflashbacks und jetzt haben wir keine Energie mehr dort hin zu gehen super ich hasse Trauma wir hatten uns so gefreut
-Steff
#mecfs #dis #kptbs #trauma -
Wollten heute eigentlich zur #LiegendDemo in Berlin gehen aber dann wurde über öffentliche Toiletten geredet und plötzlich kam ein kleiner Anteil raus und wir hatten Körperflashbacks und jetzt haben wir keine Energie mehr dort hin zu gehen super ich hasse Trauma wir hatten uns so gefreut
-Steff
#mecfs #dis #kptbs #trauma -
Fundstücke #94
Es ist mein erstes Vorstellungsgespräch seit 15 Jahren. Ich bin hässlich angezogen, fühle mich ekelhaft und unwürdig. Es ist warm, eine Brise verwirft mein ungünstig fallendes Haar auf dem Weg zum Firmengelände. Es ist das erste Mal, dass ich mich für eine Stelle bewerbe, die meine gesamte Zukunft nicht weiter beeinflussen soll. Mindestlohn, Mindeststunden, ein Jahr für die Mindestzeit, die es braucht, um bei der Agentur für Arbeit um einen…
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Gespräche im Spiegelkabinett
„Sei da ruhig klarer – denk nicht so viel an ‚Was denkt sie jetzt, was denkt sie jetzt, was denkt sie jetzt?‘.“ Mein Mann und ich sitzen auf der Couch. Krisensitzung, nach Achsbruch #Autismus, #Trauma, #Kommunikation. Ich bin seit Tagen niedergeschlagen, belastet, erinnert, unzufrieden mit mir. Ich muss etwas klären, doch bin hin- und hergeworfen von Wichtigkeiten und Relevanzen, Erinnerungen und Ängsten.
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Nach jahrelanger Erfahrung mit Traumatheras die keine Ahnung von DIS halten und uns dann bei heavy shit im Stich gelassen haben wünschen wir uns jemanden der Ahnung hat finden aber niemand der auf Kasse arbeitet und im Internet steht da auch meist nix zu
Kennt vielleicht irgendwer jemanden in Berlin?
Leider geht auch nicht kostenerstattungsverfahren der Fonds ist ausgeschöpft und Opfer entschädigungsgesetz geht nicht weil wir die Täter nicht angezeigt haben
#DIS #kptbs -
@jeffowski I´m in this toot and I .... had to be able to have explanations for nearly everything I did or did not at moments notice for to many times during a to long period of time in my life.
Nearly 7 years since I found out I´m autistic and ADHD-er and I still can´t stop my inner monologue from doing this all the time.
And now tell me something about internalised ableism and/or cPTSD.
#ActuallyAutistic #AuDHD #Ableism #cPTSD #Autismus #ADHD #kPTBS
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Überraschung
Überraschung ist eine Grundemotion, die ich erst im Zusammenhang mit der Autismusdiagnose näher erforscht habe. In meiner Traumatherapie ging es nie um Überraschung. Es ging um mein Kontrollbedürfnis, meine Ängste. Mein kompensierendes Vermeidungsverhalten. Überraschung und Schockerleben waren dabei nie Thema.
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So bin jetzt auch bei feeld und echt positiv überrascht das nicht nur lauter bi cisfrauen oder Lesben die sagen dass sie nur richtige Frauen Daten wollen wie auf her okcupid oder tinder bin mal gespannt ich hoffe nur dass das nicht alles Leute sind die gleich zur Sache gehen wollen denn Sex/kink
Geht bei mir nur mit viel Vertrauen
Dating als nicht binäre behinderte Person mit Trauma ist echt scheiße schwer #nonbinary #queer #kptbs -
klebriger Fokus
Und wieder sitze ich meiner Therapeutin gegenüber und esse. Es ist 12 Uhr, wir wollen arbeiten, mein Treibstofftank ist leer.
Ich habs gewusst, ich hatte einen Timer und ein safe food dabei und hab’s trotzdem nicht gemacht. Mein Fokus hat noch an einer Aufgabe geklebt, die ich unterbrechen musste, um zu ihrer Praxis zu laufen. Der Timer ist an mir vorbeigeflogen. -
das Gespräch
Um 4 Uhr 40 halte ich das Handy vor meine Augen.
Gut, dass ich früh ins Bett gegangen war.
Ich trinke etwas und teste vorsichtig meine Stimme, während der Wasserkocher läuft. Heute ist der Termin in der Klinik zur Nachbesprechung der Ereignisse, die sich seit einigen Wochen in Flashbacks und Albträumen neu aufdrängen.https://einblogvonvielen.org/das-gespraech/
#Autismus #Trauma #kPTBS #Machtmissbrauch #Diskriminierung #Blog
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Es gibt allerdings auch #Selbsthilfeverfahren (zu finden etwa bei draft.blogger.com/blog/post/ed...), die bei einfachen #Traumatisierungen auch selbständig und bei komplexen Traumatisierungen mit einer erfahrenen therapeutischen oder medizinischen Begleitung durchgeführt werden können (4 von 4).
#Trauma #Traumafolgen #Traumatherapie #PTBS #kPTBS #cPTBS -
Und allzu häufig werden die durch konfrontative Verfahren gegebenen #Belastungen nicht nur von #Traumageschädigten sondern auch von deren #Therapeutinnen und #Therapeuten gescheut (3/4).
#Trauma #Traumatherapie #Traumafolgen #PTBS #kPTBS #cPTBS #Konfrontation #Exposition #Vermeidung -
Mit traumafokussierten #Therapieverfahren können die besten #Erfolge erwartet werden, allgemein nach den methodischen höchstwertigsten #Studien
(www.grin.com/document/158...), speziell aber auch bei komplexen #Traumatisierungen (pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC...) (2 von 4).
#Traumatherapie #Traumafolgen #PTBS #kPTBS #cPTBS -
#DIS #Cats #Fantasygeschichten #Trauma #kPTBS #MentalHealth Miau, miau, wenn ihr wissen wollte, was euch auf dem Blog im Dezember erwartet, schaut einfach hier: www.merlin-der-zauberkater.de/aktuelles/
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CW: Mental health kptbs
Ich wünschte mir diese Information wäre mehr bekannt dann hätte ich als ich am Sonntag diese Symptome das erste Mal in der Heftigkeit hatte nicht so Angst gehabt weil ich echt dachte ich werde verrückt weil ich fühle mich wie auf Drogen ohne was genommen zu haben #mentalhealth #kptbs #psychischkrank
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CW: Mental health kptbs
Ich wünschte mir diese Information wäre mehr bekannt dann hätte ich als ich am Sonntag diese Symptome das erste Mal in der Heftigkeit hatte nicht so Angst gehabt weil ich echt dachte ich werde verrückt weil ich fühle mich wie auf Drogen ohne was genommen zu haben #mentalhealth #kptbs #psychischkrank
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CW: Mental health kptbs
Ich wünschte mir diese Information wäre mehr bekannt dann hätte ich als ich am Sonntag diese Symptome das erste Mal in der Heftigkeit hatte nicht so Angst gehabt weil ich echt dachte ich werde verrückt weil ich fühle mich wie auf Drogen ohne was genommen zu haben #mentalhealth #kptbs #psychischkrank
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CW: Mental health kptbs
Ich wünschte mir diese Information wäre mehr bekannt dann hätte ich als ich am Sonntag diese Symptome das erste Mal in der Heftigkeit hatte nicht so Angst gehabt weil ich echt dachte ich werde verrückt weil ich fühle mich wie auf Drogen ohne was genommen zu haben #mentalhealth #kptbs #psychischkrank
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CW: Mental health kptbs
Ich wünschte mir diese Information wäre mehr bekannt dann hätte ich als ich am Sonntag diese Symptome das erste Mal in der Heftigkeit hatte nicht so Angst gehabt weil ich echt dachte ich werde verrückt weil ich fühle mich wie auf Drogen ohne was genommen zu haben #mentalhealth #kptbs #psychischkrank
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Mein neuer Blogbeitrag ist kein leichter. Mäusje, mein letzter Halt, hat Lungenkrebs. Ich schreibe über den Zerfall, die Schuldgefühle, die Angst – und die Liebe, die mich noch trägt.
#Depression #kPTBS #Trauer #Tierliebe #LetzterHalt #Suizidgedanken #PsychischeGesundheit #Blogpost
https://www.schindlerpatrick.de/2025/09/22/wenn-mein-letzter-halt-zu-wanken-beginnt/ -
Trauma ist kein Kindergeburtstag. Flashbacks sind keine Erinnerung. Sie sind ein Zustand, der kommt, wenn du ihn nicht brauchst.
#flashback #flashbacks #depression #PTBS #kptbs #depressionenhttps://www.schindlerpatrick.de/2025/08/30/flashbacks-wenn-die-vergangenheit-ungefragt-regie-fuehrt/
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Gleichzeitigkeiten
Manchmal sind es Gleichzeitigkeiten, die es mir schwer machen, Auslöser für Traumareaktionen und meine eigenen Fehlschlüsse zu erkennen, obwohl sie mit nur ein wenig veränderter Perspektive unübersehbar sind. Gleichzeitigkeiten in der Bedeutung von Dingen, um genau zu sein.
https://einblogvonvielen.org/808812-2/
#Komplextrauma #DIS #kPTBS #Traumafolgen #Autismus #Essstörung
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Gleichzeitigkeiten
Manchmal sind es Gleichzeitigkeiten, die es mir schwer machen, Auslöser für Traumareaktionen und meine eigenen Fehlschlüsse zu erkennen, obwohl sie mit nur ein wenig veränderter Perspektive unübersehbar sind. Gleichzeitigkeiten in der Bedeutung von Dingen, um genau zu sein.
https://einblogvonvielen.org/808812-2/
#Komplextrauma #DIS #kPTBS #Traumafolgen #Autismus #Essstörung
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Gleichzeitigkeiten
Manchmal sind es Gleichzeitigkeiten, die es mir schwer machen, Auslöser für Traumareaktionen und meine eigenen Fehlschlüsse zu erkennen, obwohl sie mit nur ein wenig veränderter Perspektive unübersehbar sind. Gleichzeitigkeiten in der Bedeutung von Dingen, um genau zu sein.
https://einblogvonvielen.org/808812-2/
#Komplextrauma #DIS #kPTBS #Traumafolgen #Autismus #Essstörung
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Gleichzeitigkeiten
Manchmal sind es Gleichzeitigkeiten, die es mir schwer machen, Auslöser für Traumareaktionen und meine eigenen Fehlschlüsse zu erkennen, obwohl sie mit nur ein wenig veränderter Perspektive unübersehbar sind. Gleichzeitigkeiten in der Bedeutung von Dingen, um genau zu sein.
https://einblogvonvielen.org/808812-2/
#Komplextrauma #DIS #kPTBS #Traumafolgen #Autismus #Essstörung
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Gleichzeitigkeiten
Manchmal sind es Gleichzeitigkeiten, die es mir schwer machen, Auslöser für Traumareaktionen und meine eigenen Fehlschlüsse zu erkennen, obwohl sie mit nur ein wenig veränderter Perspektive unübersehbar sind. Gleichzeitigkeiten in der Bedeutung von Dingen, um genau zu sein.
https://einblogvonvielen.org/808812-2/
#Komplextrauma #DIS #kPTBS #Traumafolgen #Autismus #Essstörung
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Starre unterscheiden
Es gibt an meinem autistischen und komplex traumatisiertem Er.Leben etwas, das im Konfliktfall oft falsch verstanden oder eingeordnet wird: Meine autistische Trägheit. Und meine traumabedingte (Angst)Starre.
Was beide gemeinsam haben, ist die relative Starre.
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zeitversetzte Gefühle managen
"Wie erträgst/managst du das mit dem, dass es heute in der Realität keine Bedeutung mehr hat, aber die Gefühle trotzdem da sind?" Das fragt overme unter meinem letzten Beitrag. Vielleicht ist meine Antwort interessant für andere.
https://einblogvonvielen.org/zeitversetzte-gefuehle-managen/
#Traumafolgen #Reorientierung #Blog #Trauma #kPTBS #PTBS #DIS #Selbsthilfe
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#Cats #Fantasygeschichten #DIS #Trauma #kPTBS Miaumiau, hier gibt es die Links zu zwei älteren, aber sehr spannenden Geschichten von mir. Wenn ihr sie schon kennt, teilt sie gern 😸💜🌟💫🪄🐈⬛🐾. www.merlin-der-zauberkater.de/11.-snowflak... www.merlin-der-zauberkater.de/12.-jean-pau... Gern Repost 😸💜
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Eine neue Episode Viele-Sein ist online
Thema: selbstverletzendes VerhaltenSelbstverletzendes Verhalten (SVV) ist unter komplex traumatisierten Menschen nicht selten. Doch häufig muss man sich dieses Verhaltens bewusst werden. Felice und Hannah sprechen in dieser Episode darüber, was sie bei sich bemerkt und verändert haben. Außerdem geht es um die Funktionen, die #SVV für bestimmte Innens haben kann.
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Sprechstunde, Onkel Emma Beratungsteam und Brief an mich selbst #dankbarkeit @trastarbs.bsky.social #OnkelEmma #Beratung #queer #polyamory #selbstfürsorge #tagesklinik #VergangenheitsIch #ptbs #kptbs #dp #selbstliebe youtube.com/shorts/GzD7p...
Sprechstunde, Onkel Emma Berat... -
der Moment, der noch nie war
R. ist mein Stein im Schuh. Wenn sie darüber redet, wie das für sie war, dass sie niemand verstanden hat, dann spüre ich das wie ein besonders heftiges Stechen ihrer Härte. Peripher, aber deutlich.
Die Verschlossenheit, die sie in Bezug auf DIE ALLE hat und hält, war und ist bis heute manchmal noch ein echtes Hindernis in Hilfe- und Unterstützungskontexten.
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der Moment, der noch nie war
R. ist mein Stein im Schuh. Wenn sie darüber redet, wie das für sie war, dass sie niemand verstanden hat, dann spüre ich das wie ein besonders heftiges Stechen ihrer Härte. Peripher, aber deutlich.
Die Verschlossenheit, die sie in Bezug auf DIE ALLE hat und hält, war und ist bis heute manchmal noch ein echtes Hindernis in Hilfe- und Unterstützungskontexten.
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der Moment, der noch nie war
R. ist mein Stein im Schuh. Wenn sie darüber redet, wie das für sie war, dass sie niemand verstanden hat, dann spüre ich das wie ein besonders heftiges Stechen ihrer Härte. Peripher, aber deutlich.
Die Verschlossenheit, die sie in Bezug auf DIE ALLE hat und hält, war und ist bis heute manchmal noch ein echtes Hindernis in Hilfe- und Unterstützungskontexten.
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der Moment, der noch nie war
R. ist mein Stein im Schuh. Wenn sie darüber redet, wie das für sie war, dass sie niemand verstanden hat, dann spüre ich das wie ein besonders heftiges Stechen ihrer Härte. Peripher, aber deutlich.
Die Verschlossenheit, die sie in Bezug auf DIE ALLE hat und hält, war und ist bis heute manchmal noch ein echtes Hindernis in Hilfe- und Unterstützungskontexten.
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Kurzrezension „Das Helfernetzwerk“ von Quendolin Winter
„Das Helfernetzwerk“ ist ein Handbuch, das eine komprimierte Übersicht über sämtliche Unterstützungsleistungen des deutschen Gesundheits- und Sozialsystems bietet.
https://einblogvonvielen.org/kurzrezension-das-helfernetzwerk-von-quendolin-winter/
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Einladung zur Studie „Was hilft gegen akute Dissoziation? Erfahrungen von Betroffenen und Therapeut*innen mit anti-dissoziativen Fertigkeiten“ der Uni Mannheim
Betroffenenbefragung: https://osi-klips-pub.osi.uni-mannheim.de/sosci/skillstudie/?q=P
Therapeutenbefragung: https://osi-klips-pub.osi.uni-mannheim.de/sosci/skillstudie/?q=T
Welche Skills oder Techniken nutzen Sie im Umgang mit akuter #Dissoziation (insbesondere #Depersonalisation / #Derealisation) bei #PTBS / #kPTBS / #BPD? Welche Techniken funktionieren Ihrer Meinung nach am besten, welche weniger gut? etc.
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Einladung zur Studie „Was hilft gegen akute Dissoziation? Erfahrungen von Betroffenen und Therapeut*innen mit anti-dissoziativen Fertigkeiten“ der Uni Mannheim
Betroffenenbefragung: https://osi-klips-pub.osi.uni-mannheim.de/sosci/skillstudie/?q=P
Therapeutenbefragung: https://osi-klips-pub.osi.uni-mannheim.de/sosci/skillstudie/?q=T
Welche Skills oder Techniken nutzen Sie im Umgang mit akuter #Dissoziation (insbesondere #Depersonalisation / #Derealisation) bei #PTBS / #kPTBS / #BPD? Welche Techniken funktionieren Ihrer Meinung nach am besten, welche weniger gut? etc.
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Einladung zur Studie „Was hilft gegen akute Dissoziation? Erfahrungen von Betroffenen und Therapeut*innen mit anti-dissoziativen Fertigkeiten“ der Uni Mannheim
Betroffenenbefragung: https://osi-klips-pub.osi.uni-mannheim.de/sosci/skillstudie/?q=P
Therapeutenbefragung: https://osi-klips-pub.osi.uni-mannheim.de/sosci/skillstudie/?q=T
Welche Skills oder Techniken nutzen Sie im Umgang mit akuter #Dissoziation (insbesondere #Depersonalisation / #Derealisation) bei #PTBS / #kPTBS / #BPD? Welche Techniken funktionieren Ihrer Meinung nach am besten, welche weniger gut? etc.