#jecours — Public Fediverse posts

Endurance Fondamentale : Les amateurs perdent-ils leur temps ? #Jecours #courseapied #running https://www.danslateteduncoureur.fr/blog/endurance-fondamentale-elite-amateur-sport-running-brita-5mtss

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Hier #Jecours dans #Marseille en partant des bords du centre-ville vers l'extérieur. A l'entrée du quartier Saint-Jean-du-Désert je vois une flopée de trottinette Voi. Ceci alors qu'il n'y a pas de zone prévue pour les laisser. Il m'a fallu 20 secondes pour réaliser que l'opérateur ne permet pas d'aller plus loin dans la ville. Les machines venant matérialiser une frontière invisible. Me demande si cela est étudié Cc ma #TeamCarto @DamienPetermann @jeremy

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Hasard je vois passer deux fils sur la course à pied au moment où j'écoute un podcast avec deux femmes qui rendent compte de leur premier marathon (#Paris) https://shows.acast.com/retour-vers-le-footing/episodes/premier-marathon-grandes-emotions Alors je partage #jecours #running #courseapied

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Et voilà j’ai gagné LA médaille #Marseille #jecours #Running

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#conseilpodcast Retour vers le Footing - Progressivité et régularité ! https://podcastaddict.com/retour-vers-le-footing/episode/216791008 Vraiment intéressant sur comment se gérer pour éviter les blessures, les douleurs inutiles et garder l'envie. #jecours #course_à_pied #running cc @agnes_v @Maud_Stark et décicace à @julietramonte pour la progression par 10 %.

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