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Ich kann ja nicht so gut Mittagsschlaf, aber GEO+ für einen Euro für 4 Wochen ist ein Hammerangebot!
"Die Messungen zeichneten ein überraschend klares Bild. Nach dem Mittagsschlaf war die allgemeine synaptische Aktivität geringer als nach einer gleich langen Wachphase. Gleichzeitig ließ sich das Gehirn leichter zu neuen Veränderungen anregen, ein Hinweis darauf, dass es wieder besser auf neues Lernen vorbereitet war. Offenbar löscht der Schlaf die entstandenen Verbindungen also nicht einfach. Vielmehr scheint er sie neu auszubalancieren: Wichtiges bleibt erhalten, während zugleich wieder Kapazität für neue Eindrücke entsteht."
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