#effeliggen — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #effeliggen, aggregated by home.social.
-
But fortunately halfway a resting place: 8 roofcovered benches in the form of a cross (so 4 open air 'rooms' for the weary tourist).
Mission accomplished: saw heather, had a happy hound and loved the fresh smell and new sights.
Now, again, #EffeLiggen.
#Pacing...., my #longCovid life -
But fortunately halfway a resting place: 8 roofcovered benches in the form of a cross (so 4 open air 'rooms' for the weary tourist).
Mission accomplished: saw heather, had a happy hound and loved the fresh smell and new sights.
Now, again, #EffeLiggen.
#Pacing...., my #longCovid life -
Motregen 😯 Maar het is zo lekker in het briesje....
Slim idee van manlief!
#EffeLiggen; BinnenBuiten met bloemen, beestjes (ekster op de poort) en boek -
Motregen 😯 Maar het is zo lekker in het briesje....
Slim idee van manlief!
#EffeLiggen; BinnenBuiten met bloemen, beestjes (ekster op de poort) en boek -
Voor het eerst mn compressie aangetrokken. Op maat gemaakte klasse 3 elastische steunpanty. Wat.een.hel om die aan te krijgen. 20 minuten nodig met een aantrekhulp over de voet en handschoenen. Pauzes ertussen. Hartslag van 55 naar 85.
Daarna helemaal kapot 😶🌫️ met trillende handen en spierpijn in mn armen. Dit kan zomaar pem opwekkend zijn dus verder vandaag #EffeLiggen en komende dagen zien wat het effect is.
My #LongCovid lifeP.s. wat is jouw ervaring met steunpanty?
-
Voor het eerst mn compressie aangetrokken. Op maat gemaakte klasse 3 elastische steunpanty. Wat.een.hel om die aan te krijgen. 20 minuten nodig met een aantrekhulp over de voet en handschoenen. Pauzes ertussen. Hartslag van 55 naar 85.
Daarna helemaal kapot 😶🌫️ met trillende handen en spierpijn in mn armen. Dit kan zomaar pem opwekkend zijn dus verder vandaag #EffeLiggen en komende dagen zien wat het effect is.
My #LongCovid lifeP.s. wat is jouw ervaring met steunpanty?
-
Terugkijken op een zware week (ziekenhuis maandag, wia aanvraag vrijdag) waar de effecten voelbaar van waren en zijn. Dankzij veel rust lijk ik de ergste crash te ontlopen, maar vandaag was wel de meest moeizame dag. Zelfs kleuren zat er niet in, dus bij audioboek gehouden. Extra liggend op bed rust. Verder vaker op bank gegeten, manlief zorgt as usual goed voor me.
🤞🏼 dat ik volgende week opkrabbel en misschien weer eens rondje hondje kan
#LongCovid #EffeLiggen -
Terugkijken op een zware week (ziekenhuis maandag, wia aanvraag vrijdag) waar de effecten voelbaar van waren en zijn. Dankzij veel rust lijk ik de ergste crash te ontlopen, maar vandaag was wel de meest moeizame dag. Zelfs kleuren zat er niet in, dus bij audioboek gehouden. Extra liggend op bed rust. Verder vaker op bank gegeten, manlief zorgt as usual goed voor me.
🤞🏼 dat ik volgende week opkrabbel en misschien weer eens rondje hondje kan
#LongCovid #EffeLiggen -
#EffeLiggen in de Sahara (ja, zo heet het hier echt).
Met #LongCovid eropuit. 250m van auto, handdoekje, zon, windje, en mn liefsten 💚 -
#EffeLiggen in de Sahara (ja, zo heet het hier echt).
Met #LongCovid eropuit. 250m van auto, handdoekje, zon, windje, en mn liefsten 💚 -
Tijd voor een heel rustige middag om de HRV weer op te krikken, zegt visible_healthapp
Luisterboek, ligstoel... #EffeLiggen
#LongCovid #pacing #balanceren -
Tijd voor een heel rustige middag om de HRV weer op te krikken, zegt visible_healthapp
Luisterboek, ligstoel... #EffeLiggen
#LongCovid #pacing #balanceren -
Einde van een pittige week. Denk dat de stap van 4 naar 6 uur per week werken in combinatie met meer lopen de vorige twee weken zijn tol eisen. Middag in bed 💤 Hopelijk volgende week weer terug naar baseline. Tis wat het is. Trial and error enzo
-
Einde van een pittige week. Denk dat de stap van 4 naar 6 uur per week werken in combinatie met meer lopen de vorige twee weken zijn tol eisen. Middag in bed 💤 Hopelijk volgende week weer terug naar baseline. Tis wat het is. Trial and error enzo
-
In de film... Dat kan er ook nog wel bij... Melanoom weg moeten laten halen. Liep gesmeerd in Amphia. Gelukkig een bank in de centrale wachtruimte zodat ik liggend kon wachten (zonnebril, oordopjes, masker). Mag twee weken niet sporten 🤣
Batterijtje leeg, dus tijd voor tukkie
#longcovid #NietHersteld #EffeLiggen #postop -
In de film... Dat kan er ook nog wel bij... Melanoom weg moeten laten halen. Liep gesmeerd in Amphia. Gelukkig een bank in de centrale wachtruimte zodat ik liggend kon wachten (zonnebril, oordopjes, masker). Mag twee weken niet sporten 🤣
Batterijtje leeg, dus tijd voor tukkie
#longcovid #NietHersteld #EffeLiggen #postop -
Gister #LongCovid off-day (zou het de omschakeling naar warmte/naderend onweer geweest zijn 🤔?).
10uur slapen en extra rusten vandaag maakt dat ik even lekker mee een rondje hondje kan doen. Prachtig landgoed (offleash) bij Eerbeek! #lente en #effeliggen op een bankje -
Gister #LongCovid off-day (zou het de omschakeling naar warmte/naderend onweer geweest zijn 🤔?).
10uur slapen en extra rusten vandaag maakt dat ik even lekker mee een rondje hondje kan doen. Prachtig landgoed (offleash) bij Eerbeek! #lente en #effeliggen op een bankje -
Lunch. Vogeltjes. Zon.
#effeliggen #lente #LongCovid -
Lunch. Vogeltjes. Zon.
#effeliggen #lente #LongCovid -
Endorfinen aanmaken... Buiten met de zon in de rug en tjilpende vogels een paar van de kamerplanten verzorgen en een nieuwe toscaanse jasmijn geplant. #lente! Morgen deel 2.
En nu, je weet wel... #effeliggen
#LongCovid -
Endorfinen aanmaken... Buiten met de zon in de rug en tjilpende vogels een paar van de kamerplanten verzorgen en een nieuwe toscaanse jasmijn geplant. #lente! Morgen deel 2.
En nu, je weet wel... #effeliggen
#LongCovid -
Gister: Blij met werkgever die in kantoorpand een rustruimte heeft. Arbeidsdeskundig onderzoek van geplande 2(!) uur zo kunnen organiseren dat ik tussen twee 45min gesprekken een half uur achterover kon. Licht uit.
Vandaag: Rust-/oplaaddag. Met vitamientjes, nog zonder PEM🤞🏻
Nieuwe #LongCovid approved tuinstoel (klaar voor lente ✅)
#effeliggen ... Beiden mogelijk gemaakt door @Antofields 💛 -
Gister: Blij met werkgever die in kantoorpand een rustruimte heeft. Arbeidsdeskundig onderzoek van geplande 2(!) uur zo kunnen organiseren dat ik tussen twee 45min gesprekken een half uur achterover kon. Licht uit.
Vandaag: Rust-/oplaaddag. Met vitamientjes, nog zonder PEM🤞🏻
Nieuwe #LongCovid approved tuinstoel (klaar voor lente ✅)
#effeliggen ... Beiden mogelijk gemaakt door @Antofields 💛 -
Weekend op bezoek bij ouders in vakantiehuisje: andere omgeving, zelfde protocol #effeliggen. Uurtje buiten geweest met Yana en kruiswoordpuzzel, boekje, kletsen, hapje en relax.
Op vakantie met #LongCovidEn nu weer thuis heeft ons lief hondje iets lekkers verdiend ☺️
-
Weekend op bezoek bij ouders in vakantiehuisje: andere omgeving, zelfde protocol #effeliggen. Uurtje buiten geweest met Yana en kruiswoordpuzzel, boekje, kletsen, hapje en relax.
Op vakantie met #LongCovidEn nu weer thuis heeft ons lief hondje iets lekkers verdiend ☺️
-
Tis toeval, maar op de dag dat het amendement PAIS (LongCovid) poliklinieken ter stemming komt, krijg ik weer een bos. Attente werkgever 👍
#NietHersteld, maar kleur om naar te kijken bij het #effeliggen -
Mijlpaal #NietHersteld: poortwachter eerstejaarsgesprek op werk.
✅ Vriendlief rijdt
✅ Carnaval dus erg rustig op kantoor (toch masker, want 1* covid19 is genoeg)
✅ Inpandige ruimte (geen direct zonlicht, geluidsdicht)
✅ Heel goede uitleg personeelsfunctionaris over komend jaar
⛔ 45 minuten waarvan de laatste 15 een beetje langs me heen gingen
En dan nu #effeliggen
#LongCovid #PostCovid #polikliniekenNU -
Mijlpaal #NietHersteld: poortwachter eerstejaarsgesprek op werk.
✅ Vriendlief rijdt
✅ Carnaval dus erg rustig op kantoor (toch masker, want 1* covid19 is genoeg)
✅ Inpandige ruimte (geen direct zonlicht, geluidsdicht)
✅ Heel goede uitleg personeelsfunctionaris over komend jaar
⛔ 45 minuten waarvan de laatste 15 een beetje langs me heen gingen
En dan nu #effeliggen
#LongCovid #PostCovid #polikliniekenNU -
Strijkwas 30minuten ✅
Vouwwas... Straks. Eerst #effeliggenP.s. onderteken svp de petitie voor behandelcentra / poliklinieken https://postcovidpoliklinieken.petities.nl/ (niet vergeten het via je mail te bevestigen)
-
Strijkwas 30minuten ✅
Vouwwas... Straks. Eerst #effeliggenP.s. onderteken svp de petitie voor behandelcentra / poliklinieken https://postcovidpoliklinieken.petities.nl/ (niet vergeten het via je mail te bevestigen)
-
En dan vandaag de slechtste fysiotherapie sessie tot nu toe. Energie was al laag en de oefenzaal was voor het eerst erg druk met veel gebabbel. 💣 prikkels. Niet te doen.
#effeliggen dus met de #clubbeige van @Weerthof
@longcovid -
En dan vandaag de slechtste fysiotherapie sessie tot nu toe. Energie was al laag en de oefenzaal was voor het eerst erg druk met veel gebabbel. 💣 prikkels. Niet te doen.
#effeliggen dus met de #clubbeige van @Weerthof
@longcovid