#benestar — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #benestar, aggregated by home.social.
-
█ Què vol dir córrer en zona 2? Claus i beneficis de l'entrenament de moda que tothom pot practicar ▓▒░ L'exercici a intensitat baixa o moderada permet desenvolupar una gran base atlètica, cremar greixos i prolongar la vida útil del cor
https://www.3cat.cat/3catinfo/que-vol-dir-correr-en-zona-2-claus-i-beneficis-de-lentrenament-de-moda-que-tothom-pot-practicar/noticia/3410649/?ext=MASTODON_SOCIAL