Différents visages de la méditation
Pour beaucoup, la méditation, c’est un truc que l’on fait assis, visant à faire le vide en soi et durant un moment précis de la journée. Il y a toutefois d’autres perspectives. La réflexion consiste à penser aux événements et situations que nous avons vécus et à tenter d’en tirer des perspectives ou des enseignements, notamment au regard de nos réactions à leur égard. Cela peut être une technique utile à la fin de la journée pour méditer sur le sens du cours de notre […]https://dandanjean.com/2026/11/09/differents-visages-de-la-meditation/