#飲用天然水 — Public Fediverse posts
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跑季又到喇，相信唔少讀者都會更享受於涼爽天氣做運動。唔知大家有無發現有時運動後飲幾多水都覺得唔夠？咪以為補水就足夠，原來飲錯水有機會愈飲愈攰，今次教大家揀啱飲用水，有助更快恢復體能！
#運動後補水 #飲用天然水
#運動 #飲用水
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