#zuckerfrei — Public Fediverse posts
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@helinglot Okay, here we go. Rezept für unseren #vegan #Pancake, #glutenfrei, #fruktose.arm und #zuckerfrei.
Teig (gern overnight): 2-3 Mehle* nach Wahl, frisch gehackte Nüsse (hier: 1 Paranuss, einige Mandeln), Wasser, etwas frisch gemahlener Leinsamen (hab ich im TK), etwas Protein (zB Reis, Erbsen, Hanf), viel Ceylon-Zimt. Wer mag etwas Stevia. Obenauf Erdmandel-Flocken und ca. 3g Glycin (Süße).
*wechselnd aus Buchweizen, Vollkorn-Reis, Hanf, Sorghum, Maniok, Braunhirse
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@helinglot Okay, here we go. Rezept für unseren #vegan #Pancake, #glutenfrei, #fruktose.arm und #zuckerfrei.
Teig (gern overnight): 2-3 Mehle* nach Wahl, frisch gehackte Nüsse (hier: 1 Paranuss, einige Mandeln), Wasser, etwas frisch gemahlener Leinsamen (hab ich im TK), etwas Protein (zB Reis, Erbsen, Hanf), viel Ceylon-Zimt. Wer mag etwas Stevia. Obenauf Erdmandel-Flocken und ca. 3g Glycin (Süße).
*wechselnd aus Buchweizen, Vollkorn-Reis, Hanf, Sorghum, Maniok, Braunhirse
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