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#zuckerfrei — Public Fediverse posts

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  1. Halbierte kleine Melone (Honig,  Wasser, Galia etc) in der Mitte teilweise auslöffeln, dann tiefgefrieren.

    Dann mit Sahne, Hafermilch etc. füllen und mit etwas Zeit und Hingabe mit einem Löffel vom gefrorenen Fruchtfleisch abschaben und vermengen.

    Ergibt zuckerarmes leckeres Eis mit zwei Zutaten.

    Erfahrung:

    • Anstelle eines Löffels geht auch ein Steakmesser
    • Nach den ersten Minuten geht das Abschaben besser
    • Nicht mit zu viel Sahne starten, lieber nachkippen
    • Dauer für eine Kugel: 3min
    • Kein zusätzlicher Zucker notwendig, durch das frische Fruchtfleisch der Melone schmeckt es ausgezeichnet
    • mit einer halben Honigmelone haben wir 4 große Kugeln hinbekommen
    • das Durchfrieren hat knapp 10h gedauert

    #rezept #eis #zuckerfrei

  2. Halbierte kleine Melone (Honig,  Wasser, Galia etc) in der Mitte teilweise auslöffeln, dann tiefgefrieren.

    Dann mit Sahne, Hafermilch etc. füllen und mit etwas Zeit und Hingabe mit einem Löffel vom gefrorenen Fruchtfleisch abschaben und vermengen.

    Ergibt zuckerarmes leckeres Eis mit zwei Zutaten.

    Erfahrung:

    • Anstelle eines Löffels geht auch ein Steakmesser
    • Nach den ersten Minuten geht das Abschaben besser
    • Nicht mit zu viel Sahne starten, lieber nachkippen
    • Dauer für eine Kugel: 3min
    • Kein zusätzlicher Zucker notwendig, durch das frische Fruchtfleisch der Melone schmeckt es ausgezeichnet
    • mit einer halben Honigmelone haben wir 4 große Kugeln hinbekommen
    • das Durchfrieren hat knapp 10h gedauert

    #rezept #eis #zuckerfrei

  3. Halbierte kleine Melone (Honig,  Wasser, Galia etc) in der Mitte teilweise auslöffeln, dann tiefgefrieren.

    Dann mit Sahne, Hafermilch etc. füllen und mit etwas Zeit und Hingabe mit einem Löffel vom gefrorenen Fruchtfleisch abschaben und vermengen.

    Ergibt zuckerarmes leckeres Eis mit zwei Zutaten.

    Erfahrung:

    • Anstelle eines Löffels geht auch ein Steakmesser
    • Nach den ersten Minuten geht das Abschaben besser
    • Nicht mit zu viel Sahne starten, lieber nachkippen
    • Dauer für eine Kugel: 3min
    • Kein zusätzlicher Zucker notwendig, durch das frische Fruchtfleisch der Melone schmeckt es ausgezeichnet
    • mit einer halben Honigmelone haben wir 4 große Kugeln hinbekommen
    • das Durchfrieren hat knapp 10h gedauert

    #rezept #eis #zuckerfrei

  4. Halbierte kleine Melone (Honig,  Wasser, Galia etc) in der Mitte teilweise auslöffeln, dann tiefgefrieren.

    Dann mit Sahne, Hafermilch etc. füllen und mit etwas Zeit und Hingabe mit einem Löffel vom gefrorenen Fruchtfleisch abschaben und vermengen.

    Ergibt zuckerarmes leckeres Eis mit zwei Zutaten.

    Erfahrung:

    • Anstelle eines Löffels geht auch ein Steakmesser
    • Nach den ersten Minuten geht das Abschaben besser
    • Nicht mit zu viel Sahne starten, lieber nachkippen
    • Dauer für eine Kugel: 3min
    • Kein zusätzlicher Zucker notwendig, durch das frische Fruchtfleisch der Melone schmeckt es ausgezeichnet
    • mit einer halben Honigmelone haben wir 4 große Kugeln hinbekommen
    • das Durchfrieren hat knapp 10h gedauert

    #rezept #eis #zuckerfrei

  5. Halbierte kleine Melone (Honig,  Wasser, Galia etc) in der Mitte auslöffeln, dann tiefgefrieren.

    Dann mit Sahne, Hafermilch etc. füllen und mit etwas Zeit und Hingabe mit einem Löffel vom gefrorenen Fruchtfleisch abschaben und vermengen.

    Ergibt zuckerarmes leckeres Eis mit zwei Zutaten.

    Erfahrung:

    • Anstelle eines Löffels geht auch ein Steakmesser
    • Nach den ersten Minuten geht das Abschaben besser
    • Nicht mit zu viel Sahne starten, lieber nachkippen
    • Dauer für eine Kugel: 3min
    • Kein zusätzlicher Zucker notwendig, durch das frische Fruchtfleisch der Melone schmeckt es ausgezeichnet
    • mit einer halben Honigmelone haben wir 4 große Kugeln hinbekommen
    • das Durchfrieren hat knapp 10h gedauert

    #rezept #eis #zuckerfrei

  6. Liebe Haribo,

    macht doch auch mal was mit #Keto, #Zuckerfrei oder wenigstens mit reduzierten Zuckeranteil...

  7. Liebe Haribo,

    macht doch auch mal was mit #Keto, #Zuckerfrei oder wenigstens mit reduzierten Zuckeranteil...

  8. Liebe Haribo,

    macht doch auch mal was mit #Keto, #Zuckerfrei oder wenigstens mit reduzierten Zuckeranteil...

  9. Liebe Haribo,

    macht doch auch mal was mit #Keto, #Zuckerfrei oder wenigstens mit reduzierten Zuckeranteil...

  10. 30 Tage #zuckerfrei und #dry 💪 💪 💪 Bin gerade sehr stolz auf mich 😁

  11. Tag 6 #zuckerfrei und #dry Muss mir gerade selbst ein bisschen Mut zureden für die folgenden 34 Tage. 💪

  12. n-tv testet Waterdrop Microlyte Recharge: Zuckerfrei, kalorienarm und voller Geschmack! Grapefruit, Strawberry & Co. überzeugen eiskalt – ideal für Sportler. Auflösung dauert, Preis ist hoch, aber Trinklust steigt! 💧🍋🥭 Wie gut schmecken sie wirklich?
    n-tv.de/shopping-und-service/W
    #Waterdrop #Zuckerfrei #Test

  13. n-tv testet Waterdrop Microlyte Recharge: Zuckerfrei, kalorienarm und voller Geschmack! Grapefruit, Strawberry & Co. überzeugen eiskalt – ideal für Sportler. Auflösung dauert, Preis ist hoch, aber Trinklust steigt! 💧🍋🥭 Wie gut schmecken sie wirklich?
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    #Waterdrop #Zuckerfrei #Test

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  16. n-tv testet Waterdrop Microlyte Recharge: Zuckerfrei, kalorienarm und voller Geschmack! Grapefruit, Strawberry & Co. überzeugen eiskalt – ideal für Sportler. Auflösung dauert, Preis ist hoch, aber Trinklust steigt! 💧🍋🥭 Wie gut schmecken sie wirklich?
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  17. ​🍎 Fasten 2.0 in der Region Neckar-Alb! 🏔️

    ​Morgen geht’s los! Aber statt Verzicht feiern wir den Fokus. 🧘‍♂️

    ​Ob #DigitalDetox am Albtrauf, #Klimafasten in Tübingen oder #Zuckerfrei mit Reutlinger Wochenmarkt-Power: Wir gönnen uns eine Pause vom „Zu viel“.

    ​Sei dabei bei „7 Wochen Ohne Härte“ – für mehr Achtsamkeit zwischen Neckar & Alb. Wer macht mit? 👇

    ​#NeckarAlb #Tübingen #Reutlingen #Fastenzeit2026 #ModernFasting #Achtsamkeit #Nachhaltigkeit #Zollernalb

  18. ​🍎 Fasten 2.0 in der Region Neckar-Alb! 🏔️

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  19. ​🍎 Fasten 2.0 in der Region Neckar-Alb! 🏔️

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  20. ​🍎 Fasten 2.0 in der Region Neckar-Alb! 🏔️

    ​Morgen geht’s los! Aber statt Verzicht feiern wir den Fokus. 🧘‍♂️

    ​Ob #DigitalDetox am Albtrauf, #Klimafasten in Tübingen oder #Zuckerfrei mit Reutlinger Wochenmarkt-Power: Wir gönnen uns eine Pause vom „Zu viel“.

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    ​#NeckarAlb #Tübingen #Reutlingen #Fastenzeit2026 #ModernFasting #Achtsamkeit #Nachhaltigkeit #Zollernalb

  21. ​🍎 Fasten 2.0 in der Region Neckar-Alb! 🏔️

    ​Morgen geht’s los! Aber statt Verzicht feiern wir den Fokus. 🧘‍♂️

    ​Ob #DigitalDetox am Albtrauf, #Klimafasten in Tübingen oder #Zuckerfrei mit Reutlinger Wochenmarkt-Power: Wir gönnen uns eine Pause vom „Zu viel“.

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  22. Ohmann, eine Packung Lamberts Dominosteine Zartbitter (125 g | 10 Stck.) hat ca. 71,5 g Zucker.

    Das sind ca. 24 Stck. Würfelzucker. Das ist fast das Dreifache von dem, was heutzutage empfohlen wird (ich meine nicht die überholten Empfehlungen der DGE). Und wie schnell sind mal 10 Dominosteine weggefuttert.

    In meinen schlimmen Phasen habe ich davon mal locker drei Packungen gegessen. Nicht mehr mit mir!

    @nutrihackcollective

    #NutriHackCollective #Zuckerfrei

  23. Ohmann, eine Packung Lamberts Dominosteine Zartbitter (125 g | 10 Stck.) hat ca. 71,5 g Zucker.

    Das sind ca. 24 Stck. Würfelzucker. Das ist fast das Dreifache von dem, was heutzutage empfohlen wird (ich meine nicht die überholten Empfehlungen der DGE). Und wie schnell sind mal 10 Dominosteine weggefuttert.

    In meinen schlimmen Phasen habe ich davon mal locker drei Packungen gegessen. Nicht mehr mit mir!

    @nutrihackcollective

    #NutriHackCollective #Zuckerfrei

  24. Möchte heute mal einen sehr lesenswerten Blogartikel von der @a_koschinski weiterempfehlen. Gönnt euch das mal.

    👉 anna-livia.de/zuckerfrei/

    #Zuckerfrei #ZuckerfreiLeben

  25. Möchte heute mal einen sehr lesenswerten Blogartikel von der @a_koschinski weiterempfehlen. Gönnt euch das mal.

    👉 anna-livia.de/zuckerfrei/

    #Zuckerfrei #ZuckerfreiLeben

  26. Möchte heute mal einen sehr lesenswerten Blogartikel von der @a_koschinski weiterempfehlen. Gönnt euch das mal.

    👉 anna-livia.de/zuckerfrei/

    #Zuckerfrei #ZuckerfreiLeben

  27. Möchte heute mal einen sehr lesenswerten Blogartikel von der @a_koschinski weiterempfehlen. Gönnt euch das mal.

    👉 anna-livia.de/zuckerfrei/

    #Zuckerfrei #ZuckerfreiLeben

  28. Die Diagnose Diabetes bedeutet keineswegs den Verzicht auf süßen Genuss. Es geht vielmehr um die bewusste Auswahl. Es gibt zahlreiche Süßigkeiten, die für Diabetiker geeignet sind, wenn man auf Zuckeralternativen und Nährwerte achtet. #süßigkeiten #für #diabetiker #zuckerfrei #naschen #lowcarb #snacks #zuckerersatz #gesunde #alternativen #diabetes #tipps #alltag

    alltagsfuchs.de/gesundheit/ern

  29. Light-Getränke versprechen Erfrischung ohne Kalorien, können aber das Durstgefühl verstärken. Der Grund liegt in der Reaktion auf Süßstoffe: Das Gehirn erwartet Zucker, der ausbleibt. So entsteht der paradoxe Durst von Light-Getränken. #erfrischung #sommer #zuckerfrei #limonade #summerdrink

    alltagsfuchs.de/lifestyle/snac

  30. mitbringen & eventuell auch andere Eigenschaften, so wie Bananen das auch tun

    Womit wir beim Casus Knaxus wären: die kann ich nämlich auch nicht so richtig (abgesehen davon grausts mir davor, dass alles bananig schmeckt, auch wenn ich sie pur sehr mag).

    Wenn ich also Datteln nicht kann & (überreife) Bananen auch keine Option sind: was soll ich nehmen?

    Irgendwas fructosefreies wäre nett...und ich hab kein Problem mit Haushaltszucker.

    #kochen #backen #zuckerfrei #help #foodie #vegan

  31. mitbringen & eventuell auch andere Eigenschaften, so wie Bananen das auch tun

    Womit wir beim Casus Knaxus wären: die kann ich nämlich auch nicht so richtig (abgesehen davon grausts mir davor, dass alles bananig schmeckt, auch wenn ich sie pur sehr mag).

    Wenn ich also Datteln nicht kann & (überreife) Bananen auch keine Option sind: was soll ich nehmen?

    Irgendwas fructosefreies wäre nett...und ich hab kein Problem mit Haushaltszucker.

    #kochen #backen #zuckerfrei #help #foodie #vegan

  32. mitbringen & eventuell auch andere Eigenschaften, so wie Bananen das auch tun

    Womit wir beim Casus Knaxus wären: die kann ich nämlich auch nicht so richtig (abgesehen davon grausts mir davor, dass alles bananig schmeckt, auch wenn ich sie pur sehr mag).

    Wenn ich also Datteln nicht kann & (überreife) Bananen auch keine Option sind: was soll ich nehmen?

    Irgendwas fructosefreies wäre nett...und ich hab kein Problem mit Haushaltszucker.

    #kochen #backen #zuckerfrei #help #foodie #vegan

  33. mitbringen & eventuell auch andere Eigenschaften, so wie Bananen das auch tun

    Womit wir beim Casus Knaxus wären: die kann ich nämlich auch nicht so richtig (abgesehen davon grausts mir davor, dass alles bananig schmeckt, auch wenn ich sie pur sehr mag).

    Wenn ich also Datteln nicht kann & (überreife) Bananen auch keine Option sind: was soll ich nehmen?

    Irgendwas fructosefreies wäre nett...und ich hab kein Problem mit Haushaltszucker.

    #kochen #backen #zuckerfrei #help #foodie #vegan

  34. mitbringen & eventuell auch andere Eigenschaften, so wie Bananen das auch tun

    Womit wir beim Casus Knaxus wären: die kann ich nämlich auch nicht so richtig (abgesehen davon grausts mir davor, dass alles bananig schmeckt, auch wenn ich sie pur sehr mag).

    Wenn ich also Datteln nicht kann & (überreife) Bananen auch keine Option sind: was soll ich nehmen?

    Irgendwas fructosefreies wäre nett...und ich hab kein Problem mit Haushaltszucker.

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  35. Gedanken: Warum muss ich mich immer entscheiden...


    An sich versuche ich amerikanische Produkte zu vermeiden, aber manchmal ist das gar nicht so einfach. Heute z. B. wollte ich Cola kaufen. Ohne Zucker, in einer Füllmenge zwischen 1 und 1,5 Litern und möglichst in Mehrweg verpackt. Und der einzige Anbieter der mit das bietet ist Coca Cola. Und so habe ich die Flaschen der anderen Anbieter stehen lassen und doch eine Mehrweg Glasflasche von Coca Cola gekauft. Es gibt die Flasche für die die das wegen des Gewichts lieber mögen aber auch als Mehrweg Kunststoffflasche. Warum bieten andere Hersteller das nicht an?

    Achso bevor die Frage kommt wo man diese Mehrwegflaschen bekommt. Ich habe sie im Rewe bekommen, aber ich denke das andere große Supermärkte sie auch haben. Bei Discountern wird man sie eher vergeblich suchen. Wie es bei Getränkehändlern aussieht weiß ich nicht.

    #Gedanken #Einkauf #Getränke #Cola #Einweg #Mehrweg #PET #Glas #Zuckerfrei #Entscheidungen #2025-03-25

  36. Gedanken: Warum muss ich mich immer entscheiden...


    An sich versuche ich amerikanische Produkte zu vermeiden, aber manchmal ist das gar nicht so einfach. Heute z. B. wollte ich Cola kaufen. Ohne Zucker, in einer Füllmenge zwischen 1 und 1,5 Litern und möglichst in Mehrweg verpackt. Und der einzige Anbieter der mit das bietet ist Coca Cola. Und so habe ich die Flaschen der anderen Anbieter stehen lassen und doch eine Mehrweg Glasflasche von Coca Cola gekauft. Es gibt die Flasche für die die das wegen des Gewichts lieber mögen aber auch als Mehrweg Kunststoffflasche. Warum bieten andere Hersteller das nicht an?

    Achso bevor die Frage kommt wo man diese Mehrwegflaschen bekommt. Ich habe sie im Rewe bekommen, aber ich denke das andere große Supermärkte sie auch haben. Bei Discountern wird man sie eher vergeblich suchen. Wie es bei Getränkehändlern aussieht weiß ich nicht.

    #Gedanken #Einkauf #Getränke #Cola #Einweg #Mehrweg #PET #Glas #Zuckerfrei #Entscheidungen #2025-03-25

  37. Gedanken: Warum muss ich mich immer entscheiden...


    An sich versuche ich amerikanische Produkte zu vermeiden, aber manchmal ist das gar nicht so einfach. Heute z. B. wollte ich Cola kaufen. Ohne Zucker, in einer Füllmenge zwischen 1 und 1,5 Litern und möglichst in Mehrweg verpackt. Und der einzige Anbieter der mit das bietet ist Coca Cola. Und so habe ich die Flaschen der anderen Anbieter stehen lassen und doch eine Mehrweg Glasflasche von Coca Cola gekauft. Es gibt die Flasche für die die das wegen des Gewichts lieber mögen aber auch als Mehrweg Kunststoffflasche. Warum bieten andere Hersteller das nicht an?

    Achso bevor die Frage kommt wo man diese Mehrwegflaschen bekommt. Ich habe sie im Rewe bekommen, aber ich denke das andere große Supermärkte sie auch haben. Bei Discountern wird man sie eher vergeblich suchen. Wie es bei Getränkehändlern aussieht weiß ich nicht.

    #Gedanken #Einkauf #Getränke #Cola #Einweg #Mehrweg #PET #Glas #Zuckerfrei #Entscheidungen #2025-03-25