#saudecardiaca — Public Fediverse posts
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Pesquisa da Universidade de Oulu revela que ter uma rotina de sono irregular pode dobrar o risco de infarto e derrames. O estudo acompanhou mais de três mil pessoas por dez anos e concluiu que horários de dormir inconsistentes estão associados a sérios problemas cardíacos.
🔗 https://omniletters.com/rotina-de-sono-irregular-risco-infarto/