#qualdich — Public Fediverse posts

Dann wollen wir Mal.
Sonntag, 08:00 Uhr. Auf zum ersten Wettkampf.

#3in3 #laufen #Quäldich

Haben die 4,86km mit 6,19er pace heute ja ganz gut gepasst:
https://en.wikipedia.org/wiki/Global_Running_Day

#Runner #globalrunningday #quäldich #MentalHealth

Nach dem Sport ist vor dem Sport.

#TeamLaufen #Quäldich #MentalHealth

#Germknödel und #Laufen ergänzt sich wunderbar.
Laufklamotten anziehen und in die Küche gehen.
Germknödel vorbereiten.
Dann müssen sie 30min aufgehen.
In der Zeit die 5km Runde laufen.
Nun die aufgegangen Germknödel für 25min in den Varoma dämpfen.
Geht sich perfekt aus, um Duschen zu gehen.
Und anschließend gibt's direkt die heißen Germknödel.
Hüttenfeeling für zu Hause.

#Sport #QuälDich

Läuft. Wenigstens das.
(5:32min/km)

#Sport #Laufen #QuälDich #HilftJaNix #MentalHealth

Geht wieder los.

#LaufInLauf #AltstadtfestlaufLauf #QuälDich

Läuft. Bzw lief.

#FunRunSuedWest #FunRun2025 #LaufDuSau #QuälDich

Der @Punex161 ist im Moment auf seinem #Fahrrad in #Portugal unterwegs und braucht dringend Unterstützung. Infos über sein #QuälDich Tour findet ihr hier:
https://linktr.ee/Punex.94