home.social

#osasuna — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #osasuna, aggregated by home.social.

  1. Indar-ariketak egitea eraginkorra da antsietatea arintzeko emakume gazteetan
    🔸 zortzi astez entrenamenduak egin zituzten, batzuek gogorragoak eta besteek lasai ahoak
    🔸entrenamendu gogorra egin zutenek hobekuntza handiagoa nabaritu zuten, baina lasai entrenatu zutenak ere hobetu ziren

    👉 Ikerketa, irekian: sciencedirect.com/science/arti

    #ariketa #antsietatea #osasuna