#odchudzanie — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #odchudzanie, aggregated by home.social.
-
https://www.europesays.com/pl/662344/ Promocja na kawę w Dino. Taniej nawet o 50 złotych – Odżywianie Wprost #diety #Dino #DinoPolska #ObniżkiCenKawy #odchudzanie #PaulinaCywka #PL #Poland #Polish #Polska #Polski #produkty #PromocjeNaKawę #przepisy #SkładnikiOdżywcze #TanieKawyWDino #wprost #Żywienie
-
https://www.europesays.com/pl/632019/ Promocja na kawę w Dino. Nescafé, Jacobs i Woseba przecenione do 35% – Odżywianie Wprost #diety #Dino #DinoPolska #DinoTaniaKawa #GdzieTanioKupićKawę #JoannaBiegaj #KawaPromocja #odchudzanie #OfertaNaKawę #PL #Poland #Polish #Polska #Polski #produkty #PromocjaKawa #PromocjaNaKawę #przepisy #SkładnikiOdżywcze #wprost #Żywienie
-
https://www.europesays.com/pl/616412/ Promocje na kawę w Dino. Jacobs nawet 22 zł taniej – Odżywianie Wprost #diety #Dino #DinoPolska #odchudzanie #OfertyNaKawęWDino #PaulinaCywka #PL #Poland #Polish #Polska #Polski #produkty #PromocjeNaKawęWDino #przepisy #SkładnikiOdżywcze #TaniaKawa #wprost #Żywienie
-
https://www.europesays.com/pl/601987/ Promocje na kawę w Dino. Od 5 do 11 sierpnia 2026 roku – Odżywianie Wprost #diety #Dino #DinoPolska #ObniżkaCenKawy #odchudzanie #PaulinaCywka #PL #Poland #Polish #Polska #Polski #produkty #PromocjeNaKawęWDino #przepisy #SkładnikiOdżywcze #TaniaKawa #wprost #Żywienie
-
https://www.europesays.com/pl/587708/ Promocje w Dino. Tania kawa i czekolada w gratisie – Odżywianie Wprost #diety #Dino #DinoPolska #odchudzanie #PaulinaCywka #PL #Poland #Polish #Polska #Polski #produkty #PromocjeWDino #przepisy #SkładnikiOdżywcze #TaniaKawa #wprost #ZakupyWDino #Żywienie
-
https://www.europesays.com/pl/575947/ Leki GLP-1 mogą wywołać łysienie. Uczeni badają przyczyny. Mają podejrzenia #BreakingNews #BreakingNews #cukrzyca_typu_2 #FeaturedNews #FeaturedNews #Headlines #LatestNews #LatestNews #leki #leki_od_a_do_z #łysienie #Nagłówki #NajważniejszeArtykuły #nat_styl #News #odchudzanie #omp #PL #Poland #Polish #Polska #Polski #screening_general #semaglutyd #TopStories #TopStories #Wiadomości
-
https://www.europesays.com/pl/557473/ Promocje na kawę i lody w Dino. Od 15 do 21 lipca – Odżywianie Wprost #diety #Dino #DinoPolska #DobraKawa #lody #odchudzanie #PaulinaCywka #PL #Poland #Polish #Polska #Polski #produkty #PromocjeNaKawę #przepisy #SkładnikiOdżywcze #wprost #Żywienie
-
https://www.europesays.com/pl/555127/ GIS ostrzega przed makiem z Dino. Partia P-5849/01 wycofana – Odżywianie Wprost #AlicjaKowalczyk #AlkaloidyOpiumWMaku #Bezpieczeństwożywności #diety #Dino #DinoPolska #GisOstrzegaPrzedMakiem #MakBakaliowyTarg500G #MakNiebieskiZDino #odchudzanie #OstrzeżenieGis13Lipca2026 #PartiaP5849/01 #PL #Poland #Polish #Polska #Polski #produkty #przepisy #SkładnikiOdżywcze #wprost #WycofanieProduktuZDino #Żywienie
-
https://www.europesays.com/pl/545939/ GIS ostrzega przed makiem z Dino. Sprawdź partię P-5767/01 – Odżywianie Wprost #AlicjaKowalczyk #AlkaloidyOpiumWMaku #Bezpieczeństwożywności #diety #Dino #DinoPolska #GisOstrzegaPrzedMakiem #MakBakaliowyTarg #MakNiebieskiDino #odchudzanie #OstrzeżenieGis9Lipca2026 #PartiaP5767/01 #PL #Poland #Polish #Polska #Polski #produkty #przepisy #SkładnikiOdżywcze #wprost #WycofanyMakDino #Żywienie
-
https://www.europesays.com/pl/499327/ Promocje na kawę i czekoladę w Dino. Od 17 do 23 czerwca – Odżywianie Wprost #diety #Dino #DinoPolska #GorzkaCzekolada #lindt #odchudzanie #PaulinaCywka #PL #Poland #Polish #Polska #Polski #produkty #PromocjeNaKawę #przepisy #SkładnikiOdżywcze #tchibo #wprost #Żywienie
-
https://www.europesays.com/pl/411680/ Promocje na kawy i lody w Dino. Od 6 do 12 maja – Odżywianie Wprost #diety #Dino #DinoPolska #kawa #lody #odchudzanie #PaulinaCywka #PL #Poland #Polish #Polska #Polski #produkty #promocje #przepisy #SkładnikiOdżywcze #wprost #Żywienie
-
https://www.europesays.com/pl/397124/ Promocje na kawę w Dino. Spore obniżki przed majówką – Odżywianie Wprost #diety #Dino #DinoPolska #eduscho #jacobs #kawy #majówka #odchudzanie #PaulinaCywka #PL #Poland #Polish #Polska #Polski #produkty #PromocjeNaKawę #przepisy #SkładnikiOdżywcze #wprost #Żywienie
-
https://www.europesays.com/pl/382357/ Kawa w Dino tańsza nawet o 13 zł. Od 22 do 28 kwietnia – Odżywianie Wprost #diety #Dino #DinoPolska #eduscho #jacobs #kawa #MkCafe #odchudzanie #PaulinaCywka #PL #Poland #Polish #Polska #Polski #produkty #przepisy #SkładnikiOdżywcze #wprost #Żywienie
-
https://www.europesays.com/pl/378779/ Joanna Kurowska schudła 17 kg. To jej sposób na świetną sylwetkę #Entertainment #nadwaga_otylosc #nat_styl #odchudzanie #omp #PL #Poland #Polish #Polska #Polski #Rozrywka #screening_general #zdrowie_dla_kazdego
-
https://www.europesays.com/pl/?p=367360 Promocje na kawę i herbatę w Dino. Obniżki nawet do 40% od 15 do 21 kwietnia – Odżywianie Wprost #diety #Dino #DinoPolska #herbata #kawa #odchudzanie #PaulinaCywka #PL #Poland #Polish #Polska #Polski #produkty #promocje #przepisy #SkładnikiOdżywcze #wprost #Żywienie
-
https://www.europesays.com/pl/339913/ Promocja na kawę w Dino. Lavazza nawet 15 zł taniej – Odżywianie Wprost #diety #Dino #DinoPolska #kawa #lavazza #odchudzanie #PaulinaCywka #PL #Poland #Polish #Polska #Polski #produkty #PromocjaNaKawę #przepisy #SkładnikiOdżywcze #wprost #Żywienie
-
https://www.europesays.com/pl/316238/ Patent na semaglutyd wygasa w Indiach. Leki odchudzające będą tańsze #Biznes #Business #cukrzyca #nat_styl #odchudzanie #omp #ozempic #PL #Poland #Polish #Polska #Polski #screening_general #semaglutyd #wegovy
-
Popularny słodzik erytrytol może osłabiać kluczową barierę ochronną naszego mózgu, otwierając drogę do niebezpiecznych zakrzepów i udarów niedokrwiennych.
Wyniki tych badań opublikowano na łamach czasopisma "Journal of Applied Physiology".#erytrytol #żywność #słodzik #zdrowie #odchudzanie #dieta #SzkodliwaŻywnosć #BadaniaNaukowe #zakrzep #udar
https://tvn24.pl/zdrowie/mial-odchudzac-a-powoduje-udary-naukowcy-zbadali-erytrytol-st8894552
-
Popularny słodzik erytrytol może osłabiać kluczową barierę ochronną naszego mózgu, otwierając drogę do niebezpiecznych zakrzepów i udarów niedokrwiennych.
Wyniki tych badań opublikowano na łamach czasopisma "Journal of Applied Physiology".#erytrytol #żywność #słodzik #zdrowie #odchudzanie #dieta #SzkodliwaŻywnosć #BadaniaNaukowe #zakrzep #udar
https://tvn24.pl/zdrowie/mial-odchudzac-a-powoduje-udary-naukowcy-zbadali-erytrytol-st8894552
-
Popularny słodzik erytrytol może osłabiać kluczową barierę ochronną naszego mózgu, otwierając drogę do niebezpiecznych zakrzepów i udarów niedokrwiennych.
Wyniki tych badań opublikowano na łamach czasopisma "Journal of Applied Physiology".#erytrytol #żywność #słodzik #zdrowie #odchudzanie #dieta #SzkodliwaŻywnosć #BadaniaNaukowe #zakrzep #udar
https://tvn24.pl/zdrowie/mial-odchudzac-a-powoduje-udary-naukowcy-zbadali-erytrytol-st8894552
-
Popularny słodzik erytrytol może osłabiać kluczową barierę ochronną naszego mózgu, otwierając drogę do niebezpiecznych zakrzepów i udarów niedokrwiennych.
Wyniki tych badań opublikowano na łamach czasopisma "Journal of Applied Physiology".#erytrytol #żywność #słodzik #zdrowie #odchudzanie #dieta #SzkodliwaŻywnosć #BadaniaNaukowe #zakrzep #udar
https://tvn24.pl/zdrowie/mial-odchudzac-a-powoduje-udary-naukowcy-zbadali-erytrytol-st8894552
-
Popularny słodzik erytrytol może osłabiać kluczową barierę ochronną naszego mózgu, otwierając drogę do niebezpiecznych zakrzepów i udarów niedokrwiennych.
Wyniki tych badań opublikowano na łamach czasopisma "Journal of Applied Physiology".#erytrytol #żywność #słodzik #zdrowie #odchudzanie #dieta #SzkodliwaŻywnosć #BadaniaNaukowe #zakrzep #udar
https://tvn24.pl/zdrowie/mial-odchudzac-a-powoduje-udary-naukowcy-zbadali-erytrytol-st8894552
-
https://www.europesays.com/pl/193301/ Zastrzyki odchudzające mogą powodować efekt jo-jo? Nowe badania #BreakingNews #BreakingNews #choroba_przewlekla #choroby_od_a_do_z #FeaturedNews #FeaturedNews #Headlines #LatestNews #LatestNews #nadwaga #Nagłówki #NajważniejszeArtykuły #nat_styl #News #odchudzanie #omp #otylosc #PL #Poland #Polish #Polska #Polski #screening_general #semaglutyd #tabletki_na_odchudzanie #TopStories #TopStories #Wiadomości #zdrowe_odchudzanie
-
https://www.europesays.com/pl/173059/ „Nie chciałem być grubasem” Schudł 30 kg i zmienił swoje priorytety w życiu #BreakingNews #BreakingNews #FeaturedNews #FeaturedNews #Headlines #LatestNews #LatestNews #nadwaga_otylosc #Nagłówki #NajważniejszeArtykuły #nat_styl #News #odchudzanie #omp #PL #Poland #Polish #Polska #Polski #redukcja_tluszczu #redukcja_wagi #screening_general #TopStories #TopStories #Wiadomości #zdrowe_odchudzanie #zdrowie_dla_kazdego
-
https://www.europesays.com/pl/157190/ Jedzenie o tej porze może sprzyjać tyciu. Zaskakujące wyniki badań #BreakingNews #BreakingNews #Headlines #help_me #intextvideo_splayer #jedzenie #LatestNews #LatestNews #Nagłówki #NajważniejszeArtykuły #NEW_HEADER #News #odchudzanie #odzywianie #ONET3 #onet3d #ONET3D_2I #otylosc #phx #Polish #Polski #screening_general #sen #swiat #TopStories #TopStories #tycie #V2021 #waga #warto_wiedziec #Wiadomości #World #WorldNews #WorldNews #zdrowie
-
https://www.europesays.com/pl/114457/ Stosowali znane leki na odchudzanie i stracili wzrok. Wywalczyli odszkodowania #Biznes #Business #cukrzyca #nat_styl #novo_nordisk #odchudzanie #odszkodowanie #omp #pacjenci #PL #Poland #Polish #Polska #Polski #screening_general #semaglutyd #skutki_uboczne_lekow #Wiadomości #wzrok
-
⚠️ Warto wiedzieć: Polskie Towarzystwo Otyłości Dziecięcej - tak o tej organizacji piszę bracia Rodzeń:
"towarzystwo to jest finansowane - a niewykluczone, że wręcz założone - przez firmę produkującą słoiczki dla dzieci, mleko w proszku i inne produkty. To według nas jest jawny konflikt interesów".
Zastanawiałem się, jaka to może być firma, ale coś mi mówiło, że się domyślam... 😎 Wszedłem więc na stronę, a potem na powiązane strony i intuicja mnie nie myliła. 👾 Załączam parę fragmentów zrzutów ekranu.
Zapamiętajcie tę nazwę, żeby nie dać się nabierać ma dobrze brzmiące nazwy, za którymi stoi jedna z największych korporacji.
Oto link do fragmentu wideo braci Rodzeń, w którym mówią o tej organizacji: 🎞️ https://www.youtube.com/live/3zfyCgTpOdE?si=q6ak0XUpFZWkY9s6&t=2473
#otyłość #otyłośćDziecięca #braciaRodzeń #Rodzeń #dzieci #konfliktInteresów #Nestle #Hipp #żywność #żywnośćywność #dieta #MOBR #odchudzanie #nadwaga #nadwagaDzieci #nadwagaDziecięca #korporacje
-
⚠️ Warto wiedzieć: Polskie Towarzystwo Otyłości Dziecięcej - tak o tej organizacji piszę bracia Rodzeń:
"towarzystwo to jest finansowane - a niewykluczone, że wręcz założone - przez firmę produkującą słoiczki dla dzieci, mleko w proszku i inne produkty. To według nas jest jawny konflikt interesów".
Zastanawiałem się, jaka to może być firma, ale coś mi mówiło, że się domyślam... 😎 Wszedłem więc na stronę, a potem na powiązane strony i intuicja mnie nie myliła. 👾 Załączam parę fragmentów zrzutów ekranu.
Zapamiętajcie tę nazwę, żeby nie dać się nabierać ma dobrze brzmiące nazwy, za którymi stoi jedna z największych korporacji.
Oto link do fragmentu wideo braci Rodzeń, w którym mówią o tej organizacji: 🎞️ https://www.youtube.com/live/3zfyCgTpOdE?si=q6ak0XUpFZWkY9s6&t=2473
#otyłość #otyłośćDziecięca #braciaRodzeń #Rodzeń #dzieci #konfliktInteresów #Nestle #Hipp #żywność #żywnośćywność #dieta #MOBR #odchudzanie #nadwaga #nadwagaDzieci #nadwagaDziecięca #korporacje
-
⚠️ Warto wiedzieć: Polskie Towarzystwo Otyłości Dziecięcej - tak o tej organizacji piszę bracia Rodzeń:
"towarzystwo to jest finansowane - a niewykluczone, że wręcz założone - przez firmę produkującą słoiczki dla dzieci, mleko w proszku i inne produkty. To według nas jest jawny konflikt interesów".
Zastanawiałem się, jaka to może być firma, ale coś mi mówiło, że się domyślam... 😎 Wszedłem więc na stronę, a potem na powiązane strony i intuicja mnie nie myliła. 👾 Załączam parę fragmentów zrzutów ekranu.
Zapamiętajcie tę nazwę, żeby nie dać się nabierać ma dobrze brzmiące nazwy, za którymi stoi jedna z największych korporacji.
Oto link do fragmentu wideo braci Rodzeń, w którym mówią o tej organizacji: 🎞️ https://www.youtube.com/live/3zfyCgTpOdE?si=q6ak0XUpFZWkY9s6&t=2473
#otyłość #otyłośćDziecięca #braciaRodzeń #Rodzeń #dzieci #konfliktInteresów #Nestle #Hipp #żywność #żywnośćywność #dieta #MOBR #odchudzanie #nadwaga #nadwagaDzieci #nadwagaDziecięca #korporacje
-
Raz na wozie raz pod wozem. Dziś zdecydowanie nie ma co wchodzić na wagę. Od nadmiaru węgli pewnie sporo wody organizm zatrzymał ;)
#dieta #odchudzanie -
Raz na wozie raz pod wozem. Dziś zdecydowanie nie ma co wchodzić na wagę. Od nadmiaru węgli pewnie sporo wody organizm zatrzymał ;)
#dieta #odchudzanie -
Raz na wozie raz pod wozem. Dziś zdecydowanie nie ma co wchodzić na wagę. Od nadmiaru węgli pewnie sporo wody organizm zatrzymał ;)
#dieta #odchudzanie -
Raz na wozie raz pod wozem. Dziś zdecydowanie nie ma co wchodzić na wagę. Od nadmiaru węgli pewnie sporo wody organizm zatrzymał ;)
#dieta #odchudzanie -
Po mały detoksie cukrowo/insulinowym człowiek np potrafi powstrzymać jedzenie z nudów. Teraz odchudzam się i jakoś nie mam pomysłu na to co robić i byłem oglądać co w szafce jest do jedzenia, ale w ogóle bez chęci, żeby po to sięgnąć. Nie czuje się głodny, a znudzony, więc pooglądałem i zamknąłem. Idę szukać innej rozrywki.
-
Po mały detoksie cukrowo/insulinowym człowiek np potrafi powstrzymać jedzenie z nudów. Teraz odchudzam się i jakoś nie mam pomysłu na to co robić i byłem oglądać co w szafce jest do jedzenia, ale w ogóle bez chęci, żeby po to sięgnąć. Nie czuje się głodny, a znudzony, więc pooglądałem i zamknąłem. Idę szukać innej rozrywki.
-
Po mały detoksie cukrowo/insulinowym człowiek np potrafi powstrzymać jedzenie z nudów. Teraz odchudzam się i jakoś nie mam pomysłu na to co robić i byłem oglądać co w szafce jest do jedzenia, ale w ogóle bez chęci, żeby po to sięgnąć. Nie czuje się głodny, a znudzony, więc pooglądałem i zamknąłem. Idę szukać innej rozrywki.
-
Po mały detoksie cukrowo/insulinowym człowiek np potrafi powstrzymać jedzenie z nudów. Teraz odchudzam się i jakoś nie mam pomysłu na to co robić i byłem oglądać co w szafce jest do jedzenia, ale w ogóle bez chęci, żeby po to sięgnąć. Nie czuje się głodny, a znudzony, więc pooglądałem i zamknąłem. Idę szukać innej rozrywki.
-
Po mały detoksie cukrowo/insulinowym człowiek np potrafi powstrzymać jedzenie z nudów. Teraz odchudzam się i jakoś nie mam pomysłu na to co robić i byłem oglądać co w szafce jest do jedzenia, ale w ogóle bez chęci, żeby po to sięgnąć. Nie czuje się głodny, a znudzony, więc pooglądałem i zamknąłem. Idę szukać innej rozrywki.
-
Jeśli zjem dziś zgodnie z moim zapotrzebowaniem kalorycznym i dodatkowo zjem czekoladę 100g (545 kcal). To jeśli wezmę dane książkowe to przytyje 70,7g tłuszczu. Robi wrażenie? Sto gram przyjemności może zostać z nami w postaci 70,7g tłuszczu.
Jak to jest liczone. Przyjmuję się, że 7700 kcal to 1kg tłuszczu. Czyli jeśli cała nadwyżka (a nie musi) zostanie zamieniona na tłuszcz, to mamy 545/7770*1000g=70,7g tłuszczyku.
Na szczęście proces ten nie jest książkowy i liniowy, więc jest dla nas nadzieja, ale gdy dużo zjedliśmy lepiej zrezygnować z każdego dodatkowego słodycza.
-
Jeśli zjem dziś zgodnie z moim zapotrzebowaniem kalorycznym i dodatkowo zjem czekoladę 100g (545 kcal). To jeśli wezmę dane książkowe to przytyje 70,7g tłuszczu. Robi wrażenie? Sto gram przyjemności może zostać z nami w postaci 70,7g tłuszczu.
Jak to jest liczone. Przyjmuję się, że 7700 kcal to 1kg tłuszczu. Czyli jeśli cała nadwyżka (a nie musi) zostanie zamieniona na tłuszcz, to mamy 545/7770*1000g=70,7g tłuszczyku.
Na szczęście proces ten nie jest książkowy i liniowy, więc jest dla nas nadzieja, ale gdy dużo zjedliśmy lepiej zrezygnować z każdego dodatkowego słodycza.
-
Jeśli zjem dziś zgodnie z moim zapotrzebowaniem kalorycznym i dodatkowo zjem czekoladę 100g (545 kcal). To jeśli wezmę dane książkowe to przytyje 70,7g tłuszczu. Robi wrażenie? Sto gram przyjemności może zostać z nami w postaci 70,7g tłuszczu.
Jak to jest liczone. Przyjmuję się, że 7700 kcal to 1kg tłuszczu. Czyli jeśli cała nadwyżka (a nie musi) zostanie zamieniona na tłuszcz, to mamy 545/7770*1000g=70,7g tłuszczyku.
Na szczęście proces ten nie jest książkowy i liniowy, więc jest dla nas nadzieja, ale gdy dużo zjedliśmy lepiej zrezygnować z każdego dodatkowego słodycza.
-
Jeśli zjem dziś zgodnie z moim zapotrzebowaniem kalorycznym i dodatkowo zjem czekoladę 100g (545 kcal). To jeśli wezmę dane książkowe to przytyje 70,7g tłuszczu. Robi wrażenie? Sto gram przyjemności może zostać z nami w postaci 70,7g tłuszczu.
Jak to jest liczone. Przyjmuję się, że 7700 kcal to 1kg tłuszczu. Czyli jeśli cała nadwyżka (a nie musi) zostanie zamieniona na tłuszcz, to mamy 545/7770*1000g=70,7g tłuszczyku.
Na szczęście proces ten nie jest książkowy i liniowy, więc jest dla nas nadzieja, ale gdy dużo zjedliśmy lepiej zrezygnować z każdego dodatkowego słodycza.
-
Deficyt kaloryczny jest niezbędny do utraty wagi. I to jest święty gral a nie majaczenia o poście przerywanym, niejedzeniu mięsa, kolacji minimum 3 godziny przed snem.... itp itd
Co prawda też kiedyś wierzyłem w te bzdury 😀 -
Dwa dni ćwiczeń z #ChloeTing i umieram na zakwasy :v Ale tym razem się nie poddam.
-
Dwa dni ćwiczeń z #ChloeTing i umieram na zakwasy :v Ale tym razem się nie poddam.
-
Dwa dni ćwiczeń z #ChloeTing i umieram na zakwasy :v Ale tym razem się nie poddam.
-
Dwa dni ćwiczeń z #ChloeTing i umieram na zakwasy :v Ale tym razem się nie poddam.
-
I think I am full bisexual now (not bisexual heteroromantic as I thought) 😮🧡
There is no better motivator than #ChloeTing
She is so pretty, fit, smart and sweet, I just want to marry her 😭♥️
-
I think I am full bisexual now (not bisexual heteroromantic as I thought) 😮🧡
There is no better motivator than #ChloeTing
She is so pretty, fit, smart and sweet, I just want to marry her 😭♥️
-
I think I am full bisexual now (not bisexual heteroromantic as I thought) 😮🧡
There is no better motivator than #ChloeTing
She is so pretty, fit, smart and sweet, I just want to marry her 😭♥️
-
I think I am full bisexual now (not bisexual heteroromantic as I thought) 😮🧡
There is no better motivator than #ChloeTing
She is so pretty, fit, smart and sweet, I just want to marry her 😭♥️
-
To był mój najpopularniejszy Tweet, więc zobaczmy czy na Mastodonie też się jakkolwiek rozniesie:
Od prawie dwóch lat używam PC na przemian siedząc i chodząc na bieżni. Po 8 miesiącach było -20 kg i -25 cm w brzuchu, kondycja też lepsza, komfort korzystania z PC wyższy niż kiedy stałem, a nie chodziłem. Dla mnie same plusy. Napisałem o tym cały artykuł:
https://thomasvoland.com/blog/korzystanie-z-komputera-na-biezni-do-chodzenia/
#fitness #odchudzanie #homeoffice #health #zdrowie #lifestyle
-
To był mój najpopularniejszy Tweet, więc zobaczmy czy na Mastodonie też się jakkolwiek rozniesie:
Od prawie dwóch lat używam PC na przemian siedząc i chodząc na bieżni. Po 8 miesiącach było -20 kg i -25 cm w brzuchu, kondycja też lepsza, komfort korzystania z PC wyższy niż kiedy stałem, a nie chodziłem. Dla mnie same plusy. Napisałem o tym cały artykuł:
https://thomasvoland.com/blog/korzystanie-z-komputera-na-biezni-do-chodzenia/
#fitness #odchudzanie #homeoffice #health #zdrowie #lifestyle
-
To był mój najpopularniejszy Tweet, więc zobaczmy czy na Mastodonie też się jakkolwiek rozniesie:
Od prawie dwóch lat używam PC na przemian siedząc i chodząc na bieżni. Po 8 miesiącach było -20 kg i -25 cm w brzuchu, kondycja też lepsza, komfort korzystania z PC wyższy niż kiedy stałem, a nie chodziłem. Dla mnie same plusy. Napisałem o tym cały artykuł:
https://thomasvoland.com/blog/korzystanie-z-komputera-na-biezni-do-chodzenia/
#fitness #odchudzanie #homeoffice #health #zdrowie #lifestyle
-
To był mój najpopularniejszy Tweet, więc zobaczmy czy na Mastodonie też się jakkolwiek rozniesie:
Od prawie dwóch lat używam PC na przemian siedząc i chodząc na bieżni. Po 8 miesiącach było -20 kg i -25 cm w brzuchu, kondycja też lepsza, komfort korzystania z PC wyższy niż kiedy stałem, a nie chodziłem. Dla mnie same plusy. Napisałem o tym cały artykuł:
https://thomasvoland.com/blog/korzystanie-z-komputera-na-biezni-do-chodzenia/
#fitness #odchudzanie #homeoffice #health #zdrowie #lifestyle
-
To był mój najpopularniejszy Tweet, więc zobaczmy czy na Mastodonie też się jakkolwiek rozniesie:
Od prawie dwóch lat używam PC na przemian siedząc i chodząc na bieżni. Po 8 miesiącach było -20 kg i -25 cm w brzuchu, kondycja też lepsza, komfort korzystania z PC wyższy niż kiedy stałem, a nie chodziłem. Dla mnie same plusy. Napisałem o tym cały artykuł:
https://thomasvoland.com/blog/korzystanie-z-komputera-na-biezni-do-chodzenia/
#fitness #odchudzanie #homeoffice #health #zdrowie #lifestyle
-
Dziś znów 17k kroków 💪
-
Dziś znów 17k kroków 💪
-
Dziś znów 17k kroków 💪
-
Dziś znów 17k kroków 💪