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#marathonzeiten — Public Fediverse posts

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  1. Tino Eberl @[email protected] ·

    🏃‍♂️ #Luftverschmutzung bremst Läufer:innen – selbst bei niedrigen Werten. Eine Studie mit 2,5 Mio. #Marathonzeiten zeigt: Schon ein Anstieg von 1 Mikrogramm PM2.5 pro Kubikmeter Luft verlangsamt die Zeit um 25–32 Sekunden.

    doi.org/10.1007/s40279-024-021

    Besonders betroffen sind Durchschnitts- und leicht überdurchschnittliche Läufer:innen. #Feinstaub verengt Gefäße, erschwert die #Sauerstoffversorgung und schwächt die Leistung.

    Luftqualität# #Marathon #Luftverschmutzung #Ausdauersport #Gesundheit

    #luftverschmutzung #marathonzeiten #feinstaub #sauerstoffversorgung #marathon #ausdauersport