#leben2punktnull — Public Fediverse posts

Ich habe gerade nachgerechnet:

Ich habe meine #adipositas von Grad III auf Grad II und den #bmi von 42 auf 37 gesenkt.

Wow 😯

#Leben2PunktNull

Hatte Bock auf Salat 🥗
Ich habe Salat gegessen 🤤
Gott, das tut sooo gut 😅 und das Mägelchen findet es auch fein.

Nächste Nahrungsmittel approved ✅

#Leben2PunktNull

Wenn ihr eine Lochzange (so für Ledergürtel und so) wärt, wo würdet ihr euch verstecken? 🤔

#Leben2PunktNull

Nach Wochen weicher Schonkost endlich wieder Vollkornbrot. 🤤

So ein Genuss 🥰

#Leben2PunktNull

Ich hab ans Mittagessen gedacht! 🥳😂

Und für die neue Uhr hab ich eine App gefunden, um meine Trinkmenge zu tracken (noch so eine Baustelle, die ich ständig vergesse).

Und da kann ich einen Elefanten"ausmalen* 🤩 Ich liebe Elefanten 🐘

#Leben2PunktNull

Heute war übrigens auch wieder #wiegetag im #Leben2PunktNull

Mir fehlen bereits 12 Kilo, der zwischenzeitliche Gewichtsstillstand neigt sich offensichtlich dem Ende zu.

Langsam sehe ich Veränderungen in meinen wöchentlichen Bildern. ☺️

Endlich!! hab ich eine Möglichkeit gefunden, mein Proteinpulver zu nehmen.

Dank Caotina krieg ich das Zeug endlich in ausreichender Menge durch den Hals. 🎉

Und ja, da ist Zucker drin, aber ich bin Kalorienmäßig dermaßen im Defizit, ein Glas pro Tag ist locker drin.

Und - dunkle Schokolade... 🤩

#Leben2PunktNull

Im #Leben2PunktNull juckt mir der Pelz. Ganz unironisch.

Kann wohl vorkommen bei starker Gewichtsabnahme. 🤔 Ich geh mich jetzt duschen und im Anschluss von Kopf bis Fuß salben.

Und als Snack eine Cerizizi, Ceterizizin, Cetirizin. Ärztin meint "zwei Fliegen, eine Klappe" - Juckreiz hört auf und pennen kann ich auch.

Ich bin gespannt.

Ich habe aus dem Zeugs in meinem Kühlschrank (viel zu viel eingekauft, ich werde zukünftig meine paar Gramm auf dem Markt/an der Theke kaufen müssen) einen Auflauf gebaut.

Die Menge wäre mit normalem Magen schon für wenigstens zwei Tage 🫣

Ich brauche einen weiteren Tiefkühler, bis ich das im Griff habe.

#Leben2PunktNull

So. Trotz viel zu kurzer Nacht war an ein Nickerchen tagsüber nicht zu denken (Duracell-Hase, dies das).

Ich geh jetzt in die Falle und nehme die Hilfe der pharmazeutischen Industrie in Anspruch. Ich will einfach nur mal wieder vernünftig pennen.

Hoffentlich reguliert sich der Körper bald ins #Leben2PunktNull , denn dauerhaft ist das nix, dieses aufgedrehte Unter-Strom-Stehen.

Jetzt aber erstmal: Gute Nacht Bande 💚

Ich war im Supermarkt einkaufen.
Da die Gewohnheiten abzulegen erscheint mir ungleich schwerer als beim Essen Zuhause.
Der Griff geht automatisch zu den großen Packungen eines Produktes.
Ich komme damit jetzt nicht mehr mehrere Tage, sondern vermutlich Wochen hin.

*schafft Platz im Tiefkühler*

#Leben2PunktNull

#Leben2PunktNull ist auch:

Ich hab beim gehen meine Hose verloren 😂
*Sucht einen Gürtel*

Ui. Uiuiui 🫣
Labskaus Teil zwei (da kommen noch ein paar, ich koche weiterhin zu viel), jetzt war ich mutig und aß ein Spiegelei dazu.
Entgegen der Erwartung scheint mein neuer Magen Ei zu tolerieren, das geht nicht allen so. Toll.
Aber ich habe zu viel gegessen (obwohl es nur vielleicht zwei Löffel voll waren). Ich bin so voll 🫣

#Leben2PunktNull , das Lernen neuer Mengen und das Neuentdecken von Lebensmitteln.

@MeierSchulze Wow, das freut mich für dich ❤️
Du hast doch dein #Leben2PunktNull noch gar nicht so lange gestartet, oder?

Wiegetag.

Minus 10 Kilo! 🎉

#Leben2PunktNull

Kein Hungergefühl mehr zu haben ist ziemlich nice. Eigentlich. Diese Quälerei bei jeder Diät ist weg.

Aber: ich vergesse das Essen mittlerweile komplett. Das ist auch suboptimal.

Bei der Kollegin gesessen und gequatscht, mir wird wieder blümerant (diesmal ohne heiße Dusche) und ich stell fest, die letzte Mahlzeit ist schon sieben Stunden her.

Das muss besser werden. 🤨

#Leben2PunktNull

Nochmal Fischauflauf. Lecker.
Komme trotzdem nicht auf meine nötigen Proteine. Kippe nach 30 Minuten Wartezeit einen kleinen (100ml) Proteinshake hinterher.

Zu Hülf 🥴 "Oberkante Unterlippe" bekommt eine ganz neue Bedeutung.

*rennt stockgerade aufgerichtet hin und her und hofft auf die Schwerkraft*

#Leben2PunktNull

Ich hatte Toast! 🥳
Ohne Rinde und ungetoastet, aber ich habe gekaut! 😁

Ich habe die kleine Scheibe Buttertoast in sechs Würfel geschnitten. Nach dreien war der Magen voll 😆

Das ist, wo mein Kopf noch nicht mitkommt 😂

#Leben2PunktNull

In beginne zu verstehen, was meine ebenfalls operierte Freundin meint: Der neue Magen hat eine eigene Tagesform.
Mal geht mehr rein, mal weniger.

Heute ist weniger. Nach jedem Bissen oder Schluck steht mir erstmal alles direkt unterm Kehlkopf, bis es gerutscht ist.
Börks 🥴

#Leben2PunktNull

Ärztin im Krankenhaus:
"Sie dürfen alles essen, wo sie den Mixer reinhalten können"

*Wirft die Salzkartoffel und den Fisch von gestern nebst etwas Frischkäse (Proteine!!!) zusammen*

Alter Schwede, ist das geil 🤤

#Leben2PunktNull in der Breiphase 😅

Es gab Spaghetti Bolognese. Babyvariante, ab 5 Monate, feinst püriert aus dem Gläschen. Ich bin pappsatt und bin kurz für ein Verdauungs- und Heilungsnickerchen weg. 😴

#TeamMittagsschlaf
#Leben2PunktNull

Moin Lieblingsbande 💚

Ich habe mich in der vergangenen Nacht stundenlang gewälzt, das Wasserbett hat mir Unbehagen bereitet.

Schlaflosigkeit hilft aber beim Denken - irgendwann kam ich darauf, dass ich meine bereits abgenommene Masse dem Wasserbett zufügen muss, um wieder richtig zu liegen.

Nachts um drei Uhr also Bett abgezogen und Wasser eingefüllt. Danach: 😴😴😴

Jetzt erstmal Kaffee.

Habt's hübsch heute 💚

#Leben2PunktNull

Ihr Lieben, ich kann halt nicht ohne euch. 🤷🏻‍♀️
Ich wurde von verschiedenen Seiten über eure Vermissung unterrichtet 🥹, das hat mich sehr gefreut, aber ich brauchte Zeit. Zum Wunden lecken und Kraft sammeln.

Einige wissen es ja schon, aber ich war in der Vorbereitung auf die OP zur Magenverkleinerung und nun, diese hat jetzt am letzten Montag stattgefunden.

Ich bin wieder Zuhause und mache mich ab jetzt dünne 😉 im #Leben2PunktNull