#functionalmovement — Public Fediverse posts
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https://www.europesays.com/uk/895552/ Can Singapore’s latest fitness trend work for India’s ageing population? #BalanceTraining #ChennaiParkour #Fitness #FitnessTrend #FunctionalMovement #GeriatricParkour #Health #ParkourForSeniors #ParkourInIndia #RetireeExercise #SeniorFitness #Singapore #SingaporeGeriatricParkour #UK #UnitedKingdom
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Can Singapore’s latest fitness trend work for India’s ageing population?
Retirement is not just about logging into your slow living era. Increasingly, individuals are trying to do more…
#NewsBeep #News #Fitness #balancetraining #CA #Canada #chennaiparkour #fitnesstrend #functionalmovement #geriatricparkour #Health #parkourforseniors #parkourinindia #retireeexercise #seniorfitness #singapore #singaporegeriatricparkour
https://www.newsbeep.com/ca/605434/ -
https://www.europesays.com/ie/436030/ Can Singapore’s latest fitness trend work for India’s ageing population? #BalanceTraining #ChennaiParkour #Éire #Fitness #FitnessTrend #FunctionalMovement #GeriatricParkour #Health #IE #Ireland #ParkourForSeniors #ParkourInIndia #RetireeExercise #SeniorFitness #Singapore #SingaporeGeriatricParkour
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Stunde für nachher ist vorbereitet. Freue mich schon drauf 🧘🏻♀️.
Nach den sehr Schulter- und Schultergürtel-fokussierten Vorbereitungsstunden und der Rückbeugenstunde der letzten Woche schenken wir heute dem Becken mal wieder etwas mehr Aufmerksamkeit. Ich hab ein paar interessante Moves und Sequenzfetzen eingebaut, die sowohl die Beckenstabilität als auch den eigenen Geist herausfordern.
Wie gehe ich mit Unbekanntem und plötzlichen Situationen um?
Werde ich wütend, frustiert, oder reagiere ich neugierig auf das, was da so vor mir liegt.Heute ist DIE Gelegenheit, das rauszufinden.
Wie immer, alles ganz gemütlich. So gemütlich, wie meine Schüler*Innen es selbst haben möchten.
Ich freue mich richtig drauf 😍.
✈️ und ja, das ein oder andere "Flugzeug" spielt heute auch eine etwas größere Rolle 😉.
#PhysioMeetsYoga #KatonahYoga #LYTYoga #YogaMand #Yoga #FunctionalMovement #FullBodyMovement
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Stunde für nachher ist vorbereitet. Freue mich schon drauf 🧘🏻♀️.
Nach den sehr Schulter- und Schultergürtel-fokussierten Vorbereitungsstunden und der Rückbeugenstunde der letzten Woche schenken wir heute dem Becken mal wieder etwas mehr Aufmerksamkeit. Ich hab ein paar interessante Moves und Sequenzfetzen eingebaut, die sowohl die Beckenstabilität als auch den eigenen Geist herausfordern.
Wie gehe ich mit Unbekanntem und plötzlichen Situationen um?
Werde ich wütend, frustiert, oder reagiere ich neugierig auf das, was da so vor mir liegt.Heute ist DIE Gelegenheit, das rauszufinden.
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Ich freue mich richtig drauf 😍.
✈️ und ja, das ein oder andere "Flugzeug" spielt heute auch eine etwas größere Rolle 😉.
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Stunde für nachher ist vorbereitet. Freue mich schon drauf 🧘🏻♀️.
Nach den sehr Schulter- und Schultergürtel-fokussierten Vorbereitungsstunden und der Rückbeugenstunde der letzten Woche schenken wir heute dem Becken mal wieder etwas mehr Aufmerksamkeit. Ich hab ein paar interessante Moves und Sequenzfetzen eingebaut, die sowohl die Beckenstabilität als auch den eigenen Geist herausfordern.
Wie gehe ich mit Unbekanntem und plötzlichen Situationen um?
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Ich freue mich richtig drauf 😍.
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Stunde für nachher ist vorbereitet. Freue mich schon drauf 🧘🏻♀️.
Nach den sehr Schulter- und Schultergürtel-fokussierten Vorbereitungsstunden und der Rückbeugenstunde der letzten Woche schenken wir heute dem Becken mal wieder etwas mehr Aufmerksamkeit. Ich hab ein paar interessante Moves und Sequenzfetzen eingebaut, die sowohl die Beckenstabilität als auch den eigenen Geist herausfordern.
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Ich freue mich richtig drauf 😍.
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Stunde für nachher ist vorbereitet. Freue mich schon drauf 🧘🏻♀️.
Nach den sehr Schulter- und Schultergürtel-fokussierten Vorbereitungsstunden und der Rückbeugenstunde der letzten Woche schenken wir heute dem Becken mal wieder etwas mehr Aufmerksamkeit. Ich hab ein paar interessante Moves und Sequenzfetzen eingebaut, die sowohl die Beckenstabilität als auch den eigenen Geist herausfordern.
Wie gehe ich mit Unbekanntem und plötzlichen Situationen um?
Werde ich wütend, frustiert, oder reagiere ich neugierig auf das, was da so vor mir liegt.Heute ist DIE Gelegenheit, das rauszufinden.
Wie immer, alles ganz gemütlich. So gemütlich, wie meine Schüler*Innen es selbst haben möchten.
Ich freue mich richtig drauf 😍.
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EXTRA MOVEMENT: FLEXION(S)
3x
+ Big Toe
+ Ankle
+ Scapula
+ Open Mouth, Close Mouth
+ Protrude Lower Jaw, Pull Back#movewithme #loveyourself #correctyourposture #functionalmovement #workout #posture #correction #movement #workoutfromhome #posturecorrection #selflove #self #business #pose
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EXTRA MOVEMENT: FLEXION(S)
3x
+ Big Toe
+ Ankle
+ Scapula
+ Open Mouth, Close Mouth
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EXTRA MOVEMENT: FLEXION(S)
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+ Open Mouth, Close Mouth
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What is Quadrobics? Viral fitness trend that has people running on all fours
Image credits: YouTube/@PhenicFox, Iridescent Well, it’s always good to listen to your ancestors, right? Case in point, a…
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https://www.newsbeep.com/ca/125520/ -
https://www.europesays.com/uk/404016/ What is Quadrobics? Viral fitness trend that has people running on all fours #AnimalMovementExercise #BearCrawls #BodyAwarenessExercises #Fitness #FitnessBenefits #FitnessTrend #FullBodyWorkout #FunctionalMovement #Health #PrimalMovement #Quadrobics #UK #UnitedKingdom
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https://www.europesays.com/uk/263526/ Can only women do this Shilpa Shetty-approved exercise? #balance #CoreStrength #ExerciseBenefits #Fitness #FitnessMyths. #flexibility #FunctionalMovement #Health #HipFlexor #KneelingGetUp #Men'sFitness #MobilityChallenge #MobilityTest #QuadricepsFlexibility #ShilpaShettyKundra #ShoulderMobility #SpinalMobility #UK #UnitedKingdom #Women'sFitness #YashFadnavis #yoga
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Simple habits to boost your mental fitness every day.
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