#coolbleiben — Public Fediverse posts

⬆️ 3/3 Der letzte und wichtigste Tip in dieser Hitze, wenn ihr könnt vermeidet direkte Sonneneinstrahlung (daher der Regenschirm Tip oben) als geht im Schatten, legt euch in den Schatten wenn ihr an den Strand oder in den Park wollt.

Trinkt kleine Mengen nebenbei auch wenn ihr kaum Durst habt.
Packst euch extra Wasser ein, wenn ihr irgendwohin wollt.

Und der letzte ist ein allgemeiner Tip speichert eure Notfall Kontakte als Notruf Nummern im Handy. Menschen Können diese dann ohne euer Handy entsperren zu müssen anrufen.
Hilft Ersthelfern/Ärzten auch die Familie zu erreichen.

#HitzeWelle #Heiß #Kühlung #CoolBleiben #Sommer #Sonne #Kreislauf #Kreislaufprobleme #klimakatastrophe #klimawandel

⬆️ 3/3 Der letzte und wichtigste Tip in dieser Hitze, wenn ihr könnt vermeidet direkte Sonneneinstrahlung (daher der Regenschirm Tip oben) als geht im Schatten, legt euch in den Schatten wenn ihr an den Strand oder in den Park wollt.

Und der letzte ist ein allgemeiner Tip speichert eure Notfall Kontakte als Notruf Nummern im Handy. Menschen Können diese dann ohne euer Handy entsperren zu müssen anrufen.
Hilft Ersthelfern/Ärzten auch die Familie zu erreichen.

#HitzeWelle #Heiß #Kühlung #CoolBleiben #Sommer #Sonne #Kreislauf #Kreislaufprobleme #klimakatastrophe #klimawandel

⬆️ 3/3 Der letzte und wichtigste Tip in dieser Hitze, wenn ihr könnt vermeidet direkte Sonneneinstrahlung (daher der Regenschirm Tip oben) als geht im Schatten, legt euch in den Schatten wenn ihr an den Strand oder in den Park wollt.

Trinkt kleine Mengen nebenbei auch wenn ihr kaum Durst habt.
Packst euch extra Wasser ein, wenn ihr irgendwohin wollt.

Und der letzte ist ein allgemeiner Tip speichert eure Notfall Kontakte als Notruf Nummern im Handy. Menschen Können diese dann ohne euer Handy entsperren zu müssen anrufen.
Hilft Ersthelfern/Ärzten auch die Familie zu erreichen.

#HitzeWelle #Heiß #Kühlung #CoolBleiben #Sommer #Sonne #Kreislauf #Kreislaufprobleme #klimakatastrophe #klimawandel

⬆️ 3/3 Der letzte und wichtigste Tip in dieser Hitze, wenn ihr könnt vermeidet direkte Sonneneinstrahlung (daher der Regenschirm Tip oben) als geht im Schatten, legt euch in den Schatten wenn ihr an den Strand oder in den Park wollt.

Trinkt kleine Mengen nebenbei auch wenn ihr kaum Durst habt.
Packst euch extra Wasser ein, wenn ihr irgendwohin wollt.

Und der letzte ist ein allgemeiner Tip speichert eure Notfall Kontakte als Notruf Nummern im Handy. Menschen Können diese dann ohne euer Handy entsperren zu müssen anrufen.
Hilft Ersthelfern/Ärzten auch die Familie zu erreichen.

#HitzeWelle #Heiß #Kühlung #CoolBleiben #Sommer #Sonne #Kreislauf #Kreislaufprobleme #klimakatastrophe #klimawandel

@kardinaltonne Ich erinnere mich noch genau an das erste mal wo ich dieses Gefühl hatte, das war als ein AFD Politiker forderte man solle doch wieder die erste Strophe der Nationalhymne singen 😫

Seitdem passiert es tatsächlich immer häufiger... Aber die Einstellung #coolbleiben find ich sehr gut, erinnert mich gerade daran wie damals viele in Panik waren weil Putin mit Atomwaffen gedroht hat...

Wenn Du Nachrichten liest und denkst: "So abgedreht ist mittlerweile der #Postillion" - und dann feststellst, dass es echte Nachrichten von der #Tagesschau sind...
Leute, lasst uns diesen #Trumpwahnsinn nicht mitmachen!
Der will doch nur, dass wir alle Angst bekommen.
Also: #unplugtrump #stabilbleiben #coolbleiben #GreenlandDefenseFront

Wenn Du Nachrichten liest und denkst: "So abgedreht ist mittlerweile der #Postillion" - und dann feststellst, dass es echte Nachrichten von der #Tagesschau sind...
Leute, lasst uns diesen #Trumpwahnsinn nicht mitmachen!
Der will doch nur, dass wir alle Angst bekommen.
Also: #unplugtrump #stabilbleiben #coolbleiben #GreenlandDefenseFront

Wenn Du Nachrichten liest und denkst: "So abgedreht ist mittlerweile der #Postillion" - und dann feststellst, dass es echte Nachrichten von der #Tagesschau sind...
Leute, lasst uns diesen #Trumpwahnsinn nicht mitmachen!
Der will doch nur, dass wir alle Angst bekommen.
Also: #unplugtrump #stabilbleiben #coolbleiben #GreenlandDefenseFront

Wenn Du Nachrichten liest und denkst: "So abgedreht ist mittlerweile der #Postillion" - und dann feststellst, dass es echte Nachrichten von der #Tagesschau sind...
Leute, lasst uns diesen #Trumpwahnsinn nicht mitmachen!
Der will doch nur, dass wir alle Angst bekommen.
Also: #unplugtrump #stabilbleiben #coolbleiben #GreenlandDefenseFront

Hitzetage und Tropennächte unterm Dach
...aber mit Garten 🙂

6:30h
Alles aufreissen, einschliesslich Haus- und Wohnungstür zwecks Kamineffekt.
Giessrunde Vorgarten (aus der Regentonne).

7:00h
Hofkaffee in der noch milden Morgensonne - Vitamin D und so ☝️

7:15h
Giessrunde Hof und Garten, aus der kleinen Regentonne oder bei langer Trockenheit aus dem Wasserhahn.
Katze füttern.
Postbotentankstelle (Kühlkiste mit Wasserflaschen) säubern, auffüllen und mit frischen Kühlakkus versorgen.
Hofkühlschrank und Gartenkühltasche auffüllen.
Rohkostsnacks schnibbeln.

8:00-8:30h
Fenster Südseite schliessen, Rollos runterlassen.
"Coldbrew"-Tee aufsetzen.

9:00h
Fenster auch an der Nordseite schliessen oder auf Kipp stellen

10:00h
Familie nach draussen jagen, Wäschekörbe zum Planschen füllen

über Tag:
Abhängen, wo es grade am aushaltbarensten ist - Garten mit Wasser, Schatten oder Wohnung mit Ventilator.
Der Familie nachsteigen um Türen zu schliessen und Lichter auszumachen.

18:00h
Fenster nach Norden aufmachen.
Haus- und Wohnungstür aufmachen.
Bettdecken ins Gefrierfach legen.

20:00h
Die restlichen Fenster auch aufmachen.
Nach einer kurzen, kalten Dusche mit leichten langärmeligen Klamotten (gegen die Mücken) im Hof abhängen, eventuell fällige Hausarbeit erledigen.
Bei Bedarf zweite Giessrunde.

22:00h
Fenster zur Strasse schliessen oder auf Kipp stellen, Haus- und Wohnungstür wieder zumachen.
Kühlschrank auffüllen.
Nach einer Dusche mit dem kalten Bettzeug ins Bett gehen.

Wichtiges Survival-Kit: Kühlakkus, Ventilator, Handtücher (nass), Kaltgetränke, größere Gefäße für Wasser, frisches Obst und Gemüse

#HitzewellenHacks #NewsAusDemDG #CoolBleiben