#caminar — Public Fediverse posts
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https://www.europesays.com/es/738387/ Miguel Garber, experto en longevidad: «El mejor ejercicio que podemos hacer, natural, sencillo y sin costo es caminar. Debemos hacerlo a paso constante y por lo menos media hora todos los días» #Caminar #ejercicio #ES #España #experto #FueraDeJuego #garber #Health #longevidad #mejor #miguel #Salud #Spain
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https://www.europesays.com/es/662136/ Caminar no es suficiente después de los 65: El ejercicio clave para frenar el envejecimiento, según Harvard #65Años #Caminar #dv #ejercicio #EjercicioFísico #ES #España #Estudio #EstudioHarvard #Health #Salud #Spain #TaiChi