#caminar — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #caminar, aggregated by home.social.
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A veces me quedo mirando a gente así, de las que no saben estar quietas, y me pregunto si es que tienen un motor interno que no les deja apagar o si simplemente les da pánico el silencio.
Esa manía de mudarse, de cambiar de curro o de pareja como quien cambia de camisa, pensando que la felicidad es un destino geográfico, es un error de cálculo.Porque sí, te puedes ir a la otra punta del mapa, cambiar las vistas por mar o montaña, pero el problema siempre es el mismo: te llevas el equipaje emocional puesto.
Eres tú, con tus miedos y tus líos, entrando por la puerta de esa casa nueva.
Y claro, cuando pasan los meses y esa novedad se gasta, vuelve la misma angustia de siempre.
Porque no has arreglado lo de dentro, solo has redecorado el decorado.Y ahí entro yo, el de siempre, el que se queda.
¿Es suerte o es que he aprendido a estar cómodo en mi propia piel?
No sé si es una virtud, pero qué paz da poder sentarse un martes, solo, con un café, y no sentir que te falta algo para estar completo.
No hace falta que el mundo se mueva para que yo esté bien.
Ese "estar en mi sitio" sin buscar fuera lo que me falta dentro... eso es oro.
Quizás no sea la felicidad absoluta, pero es una base que no necesita mudanzas.
Y, siendo sinceros, hoy día me parece casi suficiente.⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡
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🚴♀️ Sineu en Bici i a Peu fa campanya per transformar els carrers del poble.
Volen tenir més de 2 km de carrers amb prioritat per a #vianants i doble sentit ciclable.
Una iniciativa nascuda des de l'#escola per a llevar l'hàbit d'agafar #cotxe per a tot a un poble on tot és a menys de 15 minuts a peu.
Dona'ls el teu suport a @Goteo!
➡️ https://url.pangea.org/m2606gs
#Goteo #Crowdfunding #Sineu #Caminar #Bici #Sineu #Mallorca #Cotxecentrisme #Bicicleta
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🚴♀️ Sineu en Bici i a Peu fa campanya per transformar els carrers del poble.
Volen tenir més de 2 km de carrers amb prioritat per a #vianants i doble sentit ciclable.
Una iniciativa nascuda des de l'#escola per a llevar l'hàbit d'agafar #cotxe per a tot a un poble on tot és a menys de 15 minuts a peu.
Dona'ls el teu suport a @Goteo!
➡️ https://url.pangea.org/m2606gs
#Goteo #Crowdfunding #Sineu #Caminar #Bici #Sineu #Mallorca #Cotxecentrisme #Bicicleta
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Avanza con Paso Seguro
#MindFuelForAll #motivacion #caminar #paz #interior #progreso #inspiracion #diario #resiliencia
🎥 Mira el video: https://www.youtube.com/watch?v=BDQaCf-o__0
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Salir te ordena, te aclara y te devuelve un poco de calma. Hazlo por ti. Un pequeño paso afuera puede cambiarlo todo.
#Reflexión #Caminar #PazInterior #MenteSana #Motivación #SlowLiving
(3/3) -
Todo o mundo pode #correr. Uns máis rápido e outros máis amodo, uns máis lonxe outros quedamos máis preto. A evolución dunha situación a outra debe ser progresiva para que o corpo a asimile de xeito saudable. Sen dúbida, o chanzo máis grande a superar é do sofá a trotar.
https://xmgz.eu/2020/c25k.html
📆 Estamos a día 1 de xaneiro. De xeito máis ou menos consciente, tes a intuición de que che viría ben moverte máis e estas son datas nas que ideas e proxectos forman unha nube dando voltas arredor de ti.
Poucas actividades mellorarán máis a túa calidade de vida, farán que te sintas mellor e proporcionarán máis autonomía e confianza en ti mesma que adquirir o hábito de facer algunha actividade física con propósito.
Recupero unha vez máis unha proposta (orixinal de 2020) para comezar a camiñar paseniño pero de xeito recurrente e a medio prazo poder correr media hora seguido. O obxectivo non é «correr», é o que implica «ser capaz de correr».
Está no artigo, pero non canso de repetir que correr non doe, nin te asfixia, nin vas romper ou darche un vaído. Se algo disto comezas a sentir é que vas demasiado rápido ou demasiado lonxe para o teu estado actual. Para, se honesta, e primeiro camiña. Se en lugar de 9 semanas son 16, que máis da!?
Correr é simple e barato, empodérate 💪
O último párrafo non o digo por dicir. Se o precisas estou aquí :abrazo2:
#saúde #salud #deporte #caminar #calidaddevida #camiñar #c25k #caco #health
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En morado/violeta... las caminatas en la ciudad en el otoño tardío/principios de invierno.. ya que andar en bicicleta se vuelve difícil con el viento, la lluvia y las calles con hielo.. y en verde lo que anduve en bicicleta en mi ciudad este 2025, #MapeandoMiCiudad
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Nunca el cuerpo me respondió como quería, tropezaba con las #palabras me costaba #caminar pero era simplemente mi normalidad. Hasta que un día todo ésto tuvo un #nombre
Muchos me preguntan...¿Cómo fue posible #vivir sin saberlo?https://ataxia42argentina.blogspot.com/p/50-anos-con-sca42.html
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Nunca el cuerpo me respondió como quería, tropezaba con las #palabras me costaba #caminar pero era simplemente mi normalidad. Hasta que un día todo ésto tuvo un #nombre
Muchos me preguntan...¿Cómo fue posible #vivir sin saberlo?https://ataxia42argentina.blogspot.com/p/50-anos-con-sca42.html
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#Visualizing #biking (and some #walking) routes. #OpenTracks for the #gps #mapping. #Qgis for the render. Had trouble with the #kml and #kmz formats but #gpx worked fine. Cropped in #gimp
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#Visualizando rutas de #bici (y un poco de #caminar). Usé OpenTracks para el gps y Qgis para el render. No me funcionaron los formatos kml o kmz pero gpx si.
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🚶♀️ Palma, la tercera ciutat més 'caminable'.
🤔 Com ho veus tu? Hi estàs d'acord?
Via #EconomiaDeMallorca:
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🚶♀️ El festival Jane's Walk Palma torna els dies 9, 10 i 11 de maig per a celebrar la 10a edició.
Enguany, el programa ofereix un ventall divers de rutes gratuïtes i sense inscripció prèvia per a explorar #Palma des de perspectives històriques, socials, de planificació urbana i culturals.
Participa-hi!
➡️ https://url.pangea.org/m2505jwp
#Mallorca #Mobilitat #Vianant #EspaiPúblic #Caminar #Sostenible #JaneJacobs #JanesWalk
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🔥 ■ Plantea esta nueva forma de caminar por la calle y se lleva todos los aplausos ■ "Antiguamente eso se enseñaba en casa y la escuela".
https://www.huffingtonpost.es/virales/plantea-nueva-forma-caminar-calle-lleva-todos-aplausos.html?int=MASTODON_WORLD#caminar #virales #educacion #derecha #tiktok #calles #civismo #paseos
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🔥 ■ Plantea esta nueva forma de caminar por la calle y se lleva todos los aplausos ■ "Antiguamente eso se enseñaba en casa y la escuela".
https://www.huffingtonpost.es/virales/plantea-nueva-forma-caminar-calle-lleva-todos-aplausos.html?int=MASTODON_WORLD#caminar #virales #educacion #derecha #tiktok #calles #civismo #paseos
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💪 ■ Solo cambiar tu postura puede ayudar a acelerar el metabolismo ■ Además, se pueden introducir pequeñas ventanas de ejercicio a lo largo del día.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/solo-cambiar-postura-ayudar-acelerar-metabolismo.html?int=MASTODON_WORLD -
🔥 ■ Se va a vivir a Madrid y flipa con algo que hace allí la gente por la calle: muchos le dan la razón ■ "Bienvenido a Madrid y eso es poco", le dicen.
https://www.huffingtonpost.es/virales/se-vivir-madrid-flipa-alli-gente-calle-le-dan-razon.html?int=MASTODON_WORLD -
🧘 ■ El hábito diario que te puede alargar la vida más de una década ■ Se trata de un actividad de unos 160 minutos al día.
https://www.huffingtonpost.es/life/el-habito-diario-te-alargar-vida-mas-decada.html?int=MASTODON_WORLD -
🩺 ■ Una investigación revela cuánto debes caminar al día a partir de los 40 para vivir 5 años más ■ Bastan unos pocos minutos.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/una-investigacion-revela-debes-caminar-dia-partir-40-vivir-5nos-mas.html?int=MASTODON_WORLD -
🩺 ■ Un reconocido nutricionista destierra la extendida creencia: "Caminar cada día no es bueno para adelgazar" ■ "Ni incrementa mucho el gasto energético ni nos permite generar adaptaciones", apunta el especialista.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/un-reconocido-nutricionista-destierra-extendida-creencia-caminar-dia-bueno-adelgazar.html?int=MASTODON_WORLD -
🩺 ■ Muchos cometen este error al caminar y no queman las calorías suficientes ■ No está estrictamente relacionado con estar más tiempo.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/muchos-cometen-error-caminar-queman-calorias-suficientes.html?int=MASTODON_WORLD -
Teño comentado sobre o vantaxoso que é a peonalización de #Pontevedra (#Galiza). Morei um ano na cidade; os demais lugares teñen moito que aprender dela.
Xa apareceu o que, segundo o xornal, é o primeiro artigo académico en tratala: «La transformación de las políticas de movilidad en Pontevedra: una ciudad para caminar.» Sintoo, escribiuse no castelán.
https://recyt.fecyt.es/index.php/CyTET/article/view/104633/78530
#urbanismo #movilidad #caminar #ciudad #galicia #españa #peatonal
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https://www.elcorreogallego.es/concellos/2024/08/29/via-verde-tambre-entra-top-107464279.html
Aunque el mapa estatal de vías verdes –itinerarios para transitar a pie o en bici sobre tramos ferroviarios en desuso– supera los 3.400 kilómetros, la gerencia de estos trazados en la Fundación de los Ferrocarriles Españoles ha incluido a la de la comarca, #Compostela-Tambre-Lengüelle, entre las cinco propuestas para recorrer este verano, junto a las de Montes de Hierro (#Euskadi), Senda del Oso (#Asturias), Tajuña (#Madrid) y Baeza Utiel (#Albacete). Asimismo, divulga estos días un video promocional de las cuatro sendas de este tipo que existen en #Galicia, a la espera de acabar los 10 kilómetros del tramo compostelano, cuya ejecución está licitada y con un comienzo de obras inminente.
¹ Ctrl+Alt+R para ler completo
#ferrocarril #víaverde #lecer #ciclismo #camiñar #saúde #natureza
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Carrer Llibertat de #Palma un migdia de juny 😥
Més de 10 metres d'ample de voravia i cap #arbre. Ja és ben hora, que la crisi climàtica ja la tenim aquí! 🌳
#Mallorca #EspaiPúblic #caminar #CanviClimàtic #EmergènciaClimàtica #BiciPalma @VianantsMallorca
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Docente e investigador, me he dedicado al estudio de la narrativa chilena. Realizo docencia universitaria vinculada a la escritura académica y la comunicación oral y escrita. #Chile
Aquí compartiré algunas experiencias y frustraciones de la docencia, de mis lentos procesos de lectura y escritura, mientras escribo también sobre mis pasatiempos.
#libros #narrativa #lectura #lecturas #literatura #musica #cine #peliculas #dibujo #comics #books #arte #caminar
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## Por qué pasear lo cura (casi) todo
> Varios ensayos clínicos y experimentos han demostrado que caminar tiene distintos beneficios físicos y mentales, incluso aunque los paseos sean breves
https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-04-17/por-que-pasear-lo-cura-casi-todo.html?ssm=MT_CM
