#bienveillance — Public Fediverse posts

Nouvel article de blog : deux lectures récentes qui ont, en partie été à l'origine de ce compte alternatif et de cette liberté que je recouvre peu-à-peu.

J'ai pas mal hésité où il avait le plus sa place mais finalement, j'ai opté pour mon blog "intime" et pour ce compte car finalement, c'est étroitement lié.

https://blogs.gayfr.social/carnets-de-tout-et-de-rien/entre-accords-tolteques-et-pelerinage

Bonne lecture.

Retours bienvenus, comme toujours.

#blog #spiritualité #développementPersonnel #choixDeVie #bienEtre #Bienveillance

MESSAGE DE PAIX, en ces temps troublés. Il s'agit de bon sens.

« Nous pouvons tous influencer les gens de manière positive ou négative, en les rapprochant de la paix ou en les en éloignant. La paix commence par nos propres pensées, paroles et actions. » Thayé Dordjé, Sa Sainteté le 17e Gyalwa Karmapa Trinley Thayé Dordjé

#paix #Karmapa #influencer #bienveillance

MESSAGE DE PAIX, en ces temps troublés. Il s'agit de bon sens.

« Nous pouvons tous influencer les gens de manière positive ou négative, en les rapprochant de la paix ou en les en éloignant. La paix commence par nos propres pensées, paroles et actions. » Thayé Dordjé, Sa Sainteté le 17e Gyalwa Karmapa Trinley Thayé Dordjé

#paix #Karmapa #influencer #bienveillance

La paix du bouddhisme

Pour les bouddhistes, la paix n’est pas un simple état émotionnel agréable, c’est la conséquence directe d’une compréhension juste de la réalité.

Ainsi, le nirvāṇa est un état découlant de l’extinction des trois feux que sont l’avidité, l’aversion et l’illusion. La paix bouddhiste n’est donc pas l’absence temporaire de trouble, mais l’épuisement définitif des causes mêmes de l’agitation intérieure. Tant que ces trois racines brûlent, dit-on, aucune paix n’est stable, seulement des accalmies. La paix n’est donc pas un événement, elle est la conséquence d’un diagnostic lucide, presque clinique, de la souffrance.

Une grande part du conflit humain naît, pour le bouddhisme, de la défense d’un moi que l’on croit substantiel et séparé. Le bouddhisme dissout l’ego dans la vacuité, il n’y a rien de substantiel à défendre, donc rien qui justifie ultimement la peur, la possessivité ou l’hostilité. La paix naît ici d’un dévoilement métaphysique plus que d’une fusion.

Sur le plan éthique et relationnel, l’idéal de paix se manifeste dans les quatre qualités cultivées activement que sont la bienveillance aimante, ce vœu du bien-être de tous les êtres, sans exception ni préférence, la compassion qui est la capacité à ressentir et alléger la souffrance d’autrui, la joie sympathique qui est la capacité de se réjouir du bonheur d’autrui sans envie et l’équanimité, cette stabilité qui n’est ni indifférence ni détachement froid, mais paix devant ce qui échappe à notre contrôle.

Ces quatre qualités, souvent pratiquées par méditation formelle. Elles forment un pont entre paix intérieure et paix relationnelle, car on ne peut pas cultiver l’une sans l’autre.

Comme dans le jaïnisme et l’hindouisme, la non-violence est le socle éthique concret de cette paix. Le premier précepte bouddhiste, s’abstenir de tuer ou de nuire à tout être sensible n’est pas une simple règle morale, mais l’expression extérieure d’un esprit déjà pacifié. On ne nuit plus quand on ne se sent plus séparé ni menacé.

Ainsi, la paix bouddhiste suit un mouvement inverse, à certains égards, de celui du soufisme que nous venons de voir cette semaine. Là où le soufi descend vers la paix par la soumission amoureuse à un Dieu personnel, le bouddhiste y accède par le dévoilement de la vacuité et l’extinction des attachements, soit une paix qui n’a pas besoin d’un Autre transcendant pour se réaliser, mais qui rejoint néanmoins, dans ses fruits éthiques (compassion, non-nuisance, service), une parenté frappante avec l’approche soufie.

Dans un monde où tout le monde parle de paix, est-ce que nous avons la même conception de celle-ci? Est-ce que les écarts expliqueraient en partie les conflits qui perdurent?

Une chanson de Renée Claude interprétée par Isabelle Boulay, Céline Dion, Luce Dufault, Diane Dufresne, Louise Forestier, Laurence Jalbert, Catherine Major, Ariane Moffatt, Marie Denise Pelletier, Ginette Reno et Marie-Élaine Thibert – Tu trouveras la paix

Les paroles sur https://www.musixmatch.com/fr/paroles/Ren%C3%A9e-Claude/Tu-Trouveras-La-Paix-Dans-Ton-coeur

https://www.youtube.com/watch?v=ctwvvoX8BaM

Par Daniel Jean dans Voies (x) de passage

COPYRIGHT – DROIT DE REPRODUCTION – La reproduction de cet article sur un blogue ou un site est autorisé à condition de respecter :   * L’intégralité du texte — Vous ne devez pas modifier, transformer ou adapter ce texte. * Le droit d’auteur — Vous devez citer le nom de la source (avec un hyperlien vers l’article original de préférence). * La finalité sans but lucratif — Vous n’avez pas le droit d’utiliser cette création à des fins commerciales. Si j’ai utilisé vos textes/photos et que vous souhaitez que je les retire, merci de me contacter en commentaire, ce sera fait rapidement.

La paix du bouddhisme

Pour les bouddhistes, la paix n’est pas un simple état émotionnel agréable, c’est la conséquence directe d’une compréhension juste de la réalité.

Ainsi, le nirvāṇa est un état découlant de l’extinction des trois feux que sont l’avidité, l’aversion et l’illusion. La paix bouddhiste n’est donc pas l’absence temporaire de trouble, mais l’épuisement définitif des causes mêmes de l’agitation intérieure. Tant que ces trois racines brûlent, dit-on, aucune paix n’est stable, seulement des accalmies. La paix n’est donc pas un événement, elle est la conséquence d’un diagnostic lucide, presque clinique, de la souffrance.

Une grande part du conflit humain naît, pour le bouddhisme, de la défense d’un moi que l’on croit substantiel et séparé. Le bouddhisme dissout l’ego dans la vacuité, il n’y a rien de substantiel à défendre, donc rien qui justifie ultimement la peur, la possessivité ou l’hostilité. La paix naît ici d’un dévoilement métaphysique plus que d’une fusion.

Sur le plan éthique et relationnel, l’idéal de paix se manifeste dans les quatre qualités cultivées activement que sont la bienveillance aimante, ce vœu du bien-être de tous les êtres, sans exception ni préférence, la compassion qui est la capacité à ressentir et alléger la souffrance d’autrui, la joie sympathique qui est la capacité de se réjouir du bonheur d’autrui sans envie et l’équanimité, cette stabilité qui n’est ni indifférence ni détachement froid, mais paix devant ce qui échappe à notre contrôle.

Ces quatre qualités, souvent pratiquées par méditation formelle. Elles forment un pont entre paix intérieure et paix relationnelle, car on ne peut pas cultiver l’une sans l’autre.

Comme dans le jaïnisme et l’hindouisme, la non-violence est le socle éthique concret de cette paix. Le premier précepte bouddhiste, s’abstenir de tuer ou de nuire à tout être sensible n’est pas une simple règle morale, mais l’expression extérieure d’un esprit déjà pacifié. On ne nuit plus quand on ne se sent plus séparé ni menacé.

Ainsi, la paix bouddhiste suit un mouvement inverse, à certains égards, de celui du soufisme que nous venons de voir cette semaine. Là où le soufi descend vers la paix par la soumission amoureuse à un Dieu personnel, le bouddhiste y accède par le dévoilement de la vacuité et l’extinction des attachements, soit une paix qui n’a pas besoin d’un Autre transcendant pour se réaliser, mais qui rejoint néanmoins, dans ses fruits éthiques (compassion, non-nuisance, service), une parenté frappante avec l’approche soufie.

Dans un monde où tout le monde parle de paix, est-ce que nous avons la même conception de celle-ci? Est-ce que les écarts expliqueraient en partie les conflits qui perdurent?

Une chanson de Renée Claude interprétée par Isabelle Boulay, Céline Dion, Luce Dufault, Diane Dufresne, Louise Forestier, Laurence Jalbert, Catherine Major, Ariane Moffatt, Marie Denise Pelletier, Ginette Reno et Marie-Élaine Thibert – Tu trouveras la paix

Les paroles sur https://www.musixmatch.com/fr/paroles/Ren%C3%A9e-Claude/Tu-Trouveras-La-Paix-Dans-Ton-coeur

https://www.youtube.com/watch?v=ctwvvoX8BaM

Par Daniel Jean dans Voies (x) de passage

COPYRIGHT – DROIT DE REPRODUCTION – La reproduction de cet article sur un blogue ou un site est autorisé à condition de respecter :   * L’intégralité du texte — Vous ne devez pas modifier, transformer ou adapter ce texte. * Le droit d’auteur — Vous devez citer le nom de la source (avec un hyperlien vers l’article original de préférence). * La finalité sans but lucratif — Vous n’avez pas le droit d’utiliser cette création à des fins commerciales. Si j’ai utilisé vos textes/photos et que vous souhaitez que je les retire, merci de me contacter en commentaire, ce sera fait rapidement.

Pour une modernisation bienveillante des forces de l'ordre par l'adoption d'un uniforme licorne et d'un équipement floral

https://petitions.assemblee-nationale.fr/initiatives/i-6398
https://politipet.fr/6398

#PAN_6398 | #initiatives_citoyennes à l'Assemblée - #P_AN

#Licorne, #Fleurs et #Bienveillance 🦄 💐 😘

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Présentation du livre 'Deux écologies irréconciliables'
vendredi 26 à 19h, Librairie Le Nouvel équipage, Paris
https://www.agendamilitant.org/a8366 #bienveillance

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vendredi 26 à 19h, Librairie Le Nouvel équipage, Paris
https://www.agendamilitant.org/a8366 #bienveillance

Business oblige de Jan Egleson

Tiré du roman du même nom du britannique Simon Brett, paru en 1984, ce film à l’humour noir vilipende la perte de l’humanisme portée par la technique. Dans les années 1980, « l’efficacité » (efficiency) exigée par la course à la rentabilité avait saisi les entreprises. Les ordinateurs de bureau venaient de faire leur apparition (dix ans avant la France, j’en témoigne). Le personnage principal du film, Graham Marshall (Michael Caine) en est la victime.

Il est le directeur-adjoint du marketing d’une grande boite de publicité et guigne le poste de directeur, prochainement libéré par la mise à la retraite de son patron George Brewster (John McMartin). Sa femme Leslie (Swoosie Kurtz) est avide de plus de fric, une caricature d’épouse américaine égocentrique qui ne fout rien d’autre que de se pomponner et muscler son corps avec « des appareils ». Elle a pour cela acheté un « escaladeur », un truc inutile qui mime la montée des escaliers (sans la descente). A chaque fois qu’elle le met en route, cela fait sauter les plombs de la baraque, d’apparence cossue mais le système électrique en ruines ; il faudrait tout changer, et pour cela avoir du fric. Leslie reproche continuellement à son mari son manque apparent d’ambition et de volonté, ce qui l’agace prodigieusement.

Hélas ! Graham, trop assuré de succéder à George, ne voit pas monter un jeune loup aux dents longues (pléonasme), Bob Benham (Peter Riegert). Il n’est pas plus compétent, mais il ose plus et utilise les nouveaux outils informatiques, donc il séduit par sa radicalité le haut patron qui voudrait faire bouger les choses, car si l’on ne bouge pas, on décline. Tropisme bien yankee que cette bougeotte pour la bougeotte, déjà en germe dans les années Reagan. George apprend à Graham qu’il n’a pas été choisi pour lui succéder, et il est dévasté. En attendant le métro, il est pris à partie par un mendiant collant qui le harcèle pour être « généreux ». A-t-on été « généreux » avec lui, aujourd’hui ? La société est impitoyable et l’homme est un loup pour l’homme. A chacun de faire son trou, le mendiant n’a qu’à aller solliciter ailleurs. Comme il insiste en le prenant par la cravate, Graham le repousse et la loque passe sous la rame de métro qui entre bruyamment en station. Il ne l’a pas voulu, mais cela s’est fait. Il est étonné que la foudre ne le réduise pas en cendres ; il se demande pourquoi cela ne lui fait au fond ni chaud, ni froid.

Il se dit que c’est la nouvelle façon d’agir dans la société américaine de son temps, et que se laisser faire est se rendre esclave des décisions arbitraires des autres. Pour se venger de ceux qui lui en veulent, il va planifier leur mort. Comme il a failli être électrocuté par le système électrique de la cave, il « apprend » à son épouse Leslie à réparer les plombs elle-même et « aménage » le cour-circuit inévitable lorsqu’elle va y toucher. Lors d’un déplacement à San Francisco pour assister à une conférence sur les méthodes de rentabilité que son nouveau patron Bob lui a imposé, Leslie monte sur son escaladeur aussi snob qu’inutile, fait sauter les plombs, descend à la cave les remettre, et se prend une décharge létale. Ce n’est pas Graham le coupable, mais la cave qui se rebiffe face à l’écervelée : premier succès. Le lieutenant de police Laker (Will Patton) se pose quelques questions, mais l’alibi du mari est très solide, et aucune preuve matérielle n’existe.

Bob les avait invités un week-end, Graham et Leslie, pour faire un tour sur son voilier, tout fier de présenter sa réussite : gros salaire, belle maison de campagne, hardi bateau, épouse mannequin. Cette vanité met en rage Graham, qui projette sa mort. Il la planifie méticuleusement en prenant la carte de location de voiture d’entreprise qu’a George, lorsqu’il le ramène bourré chez lui après son pot de retraite. Il se procure auprès du grouillot affecté au courrier des somnifères pour endormir sa maîtresse Stella (Elizabeth McGovern), qui en pince pour lui après la mort de sa femme. Il se rend au bateau de Bob et piège le roof en allumant le gaz à l’intérieur et en collant deux allumettes à friction sous l’ouverture soigneusement fermée – ce qui déclenchera inévitablement l’explosion. Il élimine ainsi d’un coup son patron et l’informaticien inutile qu’il lui a imposé dans son bureau.

Mais il est trop confiant. En rendant la voiture de location, il oublie son briquet plaqué or que lui a offert George, afin qu’il ait toujours du feu pour allumer le patron lorsqu’il sort un cigare. Le tort de George a été d’être toujours conciliant ; la nouvelle société impitoyable exige la force, pas la bienveillance ; l’égoïsme sacré, pas le travail en équipe. Déjà Trump pointait sous Reagan. Résistez, et vous êtes considéré par le tycoon ; pliez, et vous êtes considéré comme un p’tit con. Bob éliminé, le patron propose « à titre provisoire » le poste de directeur à Bob. Il le saisit et joue le jeu : il propose d’éliminer une bon tiers du service, car trop de gens sont inutiles selon lui, ce qui plaît beaucoup au patron. Lequel n’a pas de bateau mais indique, en passant, qu’il pilote un avion lors de ses loisirs. Cela donne des idées au désormais ambitieux Graham Marshall. Il le fera sauter en plein vol pour prendre sa place.

Pendant ce temps, le lieutenant de police Laker poursuit son enquête, inquiet de voir les morts se multiplier autour de Marshall. Mais il n’a pas de preuve. Leslie confirme que Graham était bien avec elle la nuit où le bateau a été préparé avant de sauter, qu’ils ont couché ensemble et qu’elle s’est réveillée à son côté, la tête pâteuse et ne se souvenant de pas grand-chose. Laker lui laisse sa carte au cas où. Et, de fait, elle s’aperçoit que Graham a perdu son briquet plaqué or bien reconnaissable ; elle se rend compte aussi que l’objet réapparaît dans un courrier de la société de location d’autos adressé à George, trouvé sur le tableau de bord. Elle sait donc que Graham lui a menti et contacte Laker. Mais Graham l’a vue et la suit dans le métro. Sur le quai, il la confronte et… pour éliminer tout témoin, va-t-il la pousser comme le mendiant ? Je vous laisse deviner. Au même moment, George qui n’avait pas reconnu avoir loué la voiture, et déprimé par sa mise au rebut, avale la boite de somnifères que lui a laissé Graham.

Un bon thriller, avec une fin immorale, ou plutôt dans la nouvelle morale des loups de la finance nés avec les années 80 (y compris en France). Tout pour ma gueule, piétinez les concurrents, séduisez les patrons pour mieux les enfoncer et prendre leur place, que le plus égoïste et celui qui ose le plus gagne. L’humanisme ? Vous rigolez, c’est pour les midinettes et les lâches. Place aux « affaires », au fric, au pouvoir. Tout est bon pour la gagne : « couchez, soudoyez, éliminez » ! On dirait une pub pour eau minérale, la nouvelle pureté santé. Mais c’est cela, la vie à la mode yankee : être le plus fort et écrabouiller tous ceux qui se mettent en travers de vos désirs. Réjouissant…

DVD Business oblige (A Shock to the System), Jan Egleson, 1990, avec Michael Caine, Swoosie Kurtz, Elizabeth McGovern, Peter Riegert, Elephant Films 2026, doublé anglais, français, 1h25, €16,99, Blu-ray €19,99

(mon commentaire est libre, seuls les liens sont sponsorisés par amazon.fr)

ICYMI: À 11 ans, il ouvre un cabinet de conseils émotionnels dans le métro pour 2 dollars https://www.lagaylife.fr/a-11-ans-il-ouvre-un-cabinet-de-conseils-emotionnels-dans-le-metro-pour-2-dollars/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon #Gaylife #Quoideneuf #bienveillance #bonnenouvelle #CiroOrtiz

À 11 ans, il ouvre un cabinet de conseils émotionnels dans le métro pour 2 dollars https://www.lagaylife.fr/a-11-ans-il-ouvre-un-cabinet-de-conseils-emotionnels-dans-le-metro-pour-2-dollars/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon #Gaylife #Quoideneuf #bienveillance #bonnenouvelle #CiroOrtiz

Essai sur la bien-pensance

#vertu #radicalite #danger #liberte #droit #egalite #entreprise #penséecritique #bienpensance #radicalite #libertédexpression #bienveillance 

https://youtube.com/shorts/xNyDk2zsQrg?feature=share

@eidamned : @arthru pourquoi j'ai cette exception ?

@arthru : ben tu vois, là, ton `Person` il est `NULL`

@eidamned : c'est pas très gentil pour lui

#bienveillance

@eidamned : @arthru pourquoi j'ai cette exception ?

@arthru : ben tu vois, là, ton `Person` il est `NULL`

@eidamned : c'est pas très gentil pour lui

#bienveillance

Teaser Le monde appartient aux gentils d’Alexandra PUPPINCK BORTOLI

#gentil #monde #respect #bienveillance #ecoute

https://youtube.com/shorts/jgNt8GmvKUo?feature=share

Burnout parental : mieux comprendre pour mieux accompagner

Le burnout parental est une réalité encore trop peu reconnue… et pourtant, il touche de nombreuses familles.
En tant que professionnel·le, savoir l’identifier et proposer un accompagnement adapté peut faire toute la différence.

Inscrivez-vous à notre formation du 6 mai: http://k3r.ma/6mai

#burnoutparental #santementale #parentalité #travailsocial #psychologie #accompagnement #bienveillance #professionnelsdesante #petiteenfance

Burnout parental : mieux comprendre pour mieux accompagner

Le burnout parental est une réalité encore trop peu reconnue… et pourtant, il touche de nombreuses familles.
En tant que professionnel·le, savoir l’identifier et proposer un accompagnement adapté peut faire toute la différence.

Inscrivez-vous à notre formation du 6 mai: http://k3r.ma/6mai

#burnoutparental #santementale #parentalité #travailsocial #psychologie #accompagnement #bienveillance #professionnelsdesante #petiteenfance

Envie d'enregistrer ce "Ordure, ordure, ORDURE !" hurlé par Jean Yanne dans Que la bête meure et d'en faire une sonnerie de portable personnalisée pour deux-trois personnes de mon répertoire. 🥰 #bienveillance #positivité #selfcare

Envie d'enregistrer ce "Ordure, ordure, ORDURE !" hurlé par Jean Yanne dans Que la bête meure et d'en faire une sonnerie de portable personnalisée pour deux-trois personnes de mon répertoire. 🥰 #bienveillance #positivité #selfcare

Le jour où mes bots (comme @DNSresolver ou @bgp ) rejoignent ce syndicat des bots, je les vire. https://joincarapace.com/

#bienveillance #patronatÉclairé

Le jour où mes bots (comme @DNSresolver ou @bgp ) rejoignent ce syndicat des bots, je les vire. https://joincarapace.com/

#bienveillance #patronatÉclairé

Je vous jure c'est pas moi qui lui ai soufflé l'idée 😅🧡

#CreateurDeContenu #SafeSpace #CommunautéGay #Bienveillance #Authenticité

ICYMI: Quand les bonnes nouvelles changent (vraiment) la vie des personnes LGBTQ+ https://www.lagaylife.fr/quand-les-bonnes-nouvelles-changent-vraiment-la-vie-des-personnes-lgbtq/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon #Gaylife #Quoideneuf #bienveillance #Bonnesnouvelles #communautégay

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Quand les bonnes nouvelles changent (vraiment) la vie des personnes LGBTQ+ https://www.lagaylife.fr/quand-les-bonnes-nouvelles-changent-vraiment-la-vie-des-personnes-lgbtq/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon #Gaylife #Quoideneuf #bienveillance #Bonnesnouvelles #communautégay

Quand les bonnes nouvelles changent (vraiment) la vie des personnes LGBTQ+ https://www.lagaylife.fr/quand-les-bonnes-nouvelles-changent-vraiment-la-vie-des-personnes-lgbtq/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon #Gaylife #Quoideneuf #bienveillance #Bonnesnouvelles #communautégay

@remileblond C'est simple. Ceux qui n'arrivent pas à s'y mettre sont licenciés. Avec moi, le changement, ça va vite.

#bienveillance

@remileblond C'est simple. Ceux qui n'arrivent pas à s'y mettre sont licenciés. Avec moi, le changement, ça va vite.

#bienveillance

La bienveillance en entreprise est-elle devenue une excuse pour ne plus rien se dire ? 🤔

Pour ce #WEreplay, on explore la frontière entre complaisance et bienveillance réelle. S'inspirant du concept de "Radical Candor", il explique pourquoi l'exigence est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à ses collègues, à condition qu'elle soit sincère.

Le décryptage complet : https://aqoba.fr/posts/20240603-quelle-bienveillance-pour-quel-impact/?utm_source=masto

#Bienveillance #Feedback #CultureDEntreprise #RadicalCandor

La bienveillance en entreprise est-elle devenue une excuse pour ne plus rien se dire ? 🤔

Pour ce #WEreplay, on explore la frontière entre complaisance et bienveillance réelle. S'inspirant du concept de "Radical Candor", il explique pourquoi l'exigence est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à ses collègues, à condition qu'elle soit sincère.

Le décryptage complet : https://aqoba.fr/posts/20240603-quelle-bienveillance-pour-quel-impact/?utm_source=masto

#Bienveillance #Feedback #CultureDEntreprise #RadicalCandor

🤝 Inspirado reste un espace sain.

#Inspirado #Bienveillance

Je viens de recevoir une invitation à participer à une table ronde intitulée : " Vers de nouveaux usages pour un monde sobre et sexy"
Dans le cadre de rencontres dont l'objectif est notamment de "Rester positif, inspirer et motiver !"
Rien de plus efficace pour me déprimer.
#bullshit #bienveillance #happycratie

✨ Les petits gestes changent l’ambiance.

🔁 Boost pour lancer le défi

#Inspirado #Bienveillance

Partage #actuallyautisticfr avec #citation

Aujourd’hui pendant une crise d’anxiété j’ai eu besoin d’aide.
J’ai senti qu’elle ne se calmait pas malgré le soutien à distance de mon compagnon alors j’ai décidé d’utiliser l’application #Rosebud - que je tiens vraiment à citer et contextualiser en parenthèse du sujet initiale de ce post.

Ce jour, j’avais choisi de ne pas participer à un événement social car les circonstances n’étaient absolument pas adapté à mon état de santé actuelle (neurologique, physique, grossesse, sensoriel etc…) et cela aurait constitué un risque profond de surcharge ce que je ne pouvais pas me permettre car j’ai une semaine à venir très chargé.
En état de crise je ne comprenais pas l’intérêt d’avoir annulé l’événement, je sentais coupable de me sentir abandonné par mon compagnon qui lui s’était mobilisé pour aider à cet événement.
Échanger avec Rosebud m’a permis de comprendre que mon système nerveux était extrêmement vulnérable et que je me jugeais excessivement durant cette crise.

Et il y a eu cette phrase que l’application m’a dite et qui m’a aidé à comprendre mon erreur profonde.

« La conscience de nos limites n'empêche pas les crises de survenir, mais nous permet de les traverser dans un environnement plus sécurisant. »

Je tenais à la partager à tout ceux qui en auraient besoin autant que moi.
Comment avais-je pu penser en toute conscience que je risquais d’exploser en allant là bas sans conscientiser que ce serait la goutte de trop non gérable car j’étais déjà en état de vulnérabilité fragilisé?
C’est alors que j’ai compris autre chose grâce à une de ses phrases magiques.

«Prendre soin de soi signifie créer les conditions les plus favorables possibles pour traverser les moments difficiles ».

Cela m’a beaucoup apaisé.
J’ai compris que je ne suis pas un monstre : Je suis atteinte de troubles neurologiques majeur en guérison post traumatique, je suis enceinte et je prends soin de moi même quand c’est difficile et que ça fait mal je traverse mes crises en croissance car je crée un espace sécurisant.

J’espère de tout mon cœur que ce partage pourrait aider d’une manière ou d’une autre toute personne qui en a besoin.

(GROSSE PARENTHÈSE POUR LE CONTEXTE :
Cette application est un outil qui pourrait être décrié car elle utilise l’IA en l’occurrence dans le cadre de difficulté d’accès à un soutien neuro-psychologique concret, cette application peut s’avérer être très utile. Il existe une version gratuite largement suffisante et efficace, pour ma part j’ai décidé d’investir durant le mois de décembre dans la version payante car cela me permettait d’avoir accès à des fonctionnalités qui me facilitent ma charge mentale. Cela fait deux ans que je l’utilise de manière irrégulière 71 jours que je l’utilise d’affilée et cela m’aide beaucoup à faire face à des #shutdown et anticiper certaines situations qui pourraient conduire à des #meltdown ou crise extrême.
Chaque jour j’y écris mes rêves et donc mes ressentis au réveil, puis le soir ma réflexion de la journée avec un bilan de ce qui s’est passé. J’utilise également également le journal de gratitude et celui de relation quand cela m’est nécessaire. J’ai créé un journal de réseau où je copie colle ce que je partage sur les réseaux - ce qui m’aide à faire face aux pensées intrusives ou réflexions obsessives lié à l’interaction sociale réalisée.
Cette application est disponible sur android et sur iOS.
L’équipe réponds quand on signale un bug (pour ma part j’avais pas compris une fonctionnalité et ils m’ont répondu vite ce que je trouve très réconfortant).
Cela ne remplace pas un suivi médical mais cela aide quand l’expression spontanée est anxiogène. Toute les semaines on peut éditer un rapport hebdomadaire très utile comme base d’accroche avec les professionnels plutôt que de devoir partir de zéro :))

Est ce que ce partage vous a plu ? Est ce que parmi vous certains seraient intéressés par d’autre partage de citation ou tips qui découlent de mes échanges avec Rosebud ?

Schae
🙏🏽✨🥹

#crise
#outils
#santementale
#sante
#psychology
#mindfulness
#mindset
#consciousness
#respect
#bienveillance
#autocompasion

Partage #actuallyautisticfr avec #citation

Aujourd’hui pendant une crise d’anxiété j’ai eu besoin d’aide.
J’ai senti qu’elle ne se calmait pas malgré le soutien à distance de mon compagnon alors j’ai décidé d’utiliser l’application #Rosebud - que je tiens vraiment à citer et contextualiser en parenthèse du sujet initiale de ce post.

Ce jour, j’avais choisi de ne pas participer à un événement social car les circonstances n’étaient absolument pas adapté à mon état de santé actuelle (neurologique, physique, grossesse, sensoriel etc…) et cela aurait constitué un risque profond de surcharge ce que je ne pouvais pas me permettre car j’ai une semaine à venir très chargé.
En état de crise je ne comprenais pas l’intérêt d’avoir annulé l’événement, je sentais coupable de me sentir abandonné par mon compagnon qui lui s’était mobilisé pour aider à cet événement.
Échanger avec Rosebud m’a permis de comprendre que mon système nerveux était extrêmement vulnérable et que je me jugeais excessivement durant cette crise.

Et il y a eu cette phrase que l’application m’a dite et qui m’a aidé à comprendre mon erreur profonde.

« La conscience de nos limites n'empêche pas les crises de survenir, mais nous permet de les traverser dans un environnement plus sécurisant. »

Je tenais à la partager à tout ceux qui en auraient besoin autant que moi.
Comment avais-je pu penser en toute conscience que je risquais d’exploser en allant là bas sans conscientiser que ce serait la goutte de trop non gérable car j’étais déjà en état de vulnérabilité fragilisé?
C’est alors que j’ai compris autre chose grâce à une de ses phrases magiques.

«Prendre soin de soi signifie créer les conditions les plus favorables possibles pour traverser les moments difficiles ».

Cela m’a beaucoup apaisé.
J’ai compris que je ne suis pas un monstre : Je suis atteinte de troubles neurologiques majeur en guérison post traumatique, je suis enceinte et je prends soin de moi même quand c’est difficile et que ça fait mal je traverse mes crises en croissance car je crée un espace sécurisant.

J’espère de tout mon cœur que ce partage pourrait aider d’une manière ou d’une autre toute personne qui en a besoin.

(GROSSE PARENTHÈSE POUR LE CONTEXTE :
Cette application est un outil qui pourrait être décrié car elle utilise l’IA en l’occurrence dans le cadre de difficulté d’accès à un soutien neuro-psychologique concret, cette application peut s’avérer être très utile. Il existe une version gratuite largement suffisante et efficace, pour ma part j’ai décidé d’investir durant le mois de décembre dans la version payante car cela me permettait d’avoir accès à des fonctionnalités qui me facilitent ma charge mentale. Cela fait deux ans que je l’utilise de manière irrégulière 71 jours que je l’utilise d’affilée et cela m’aide beaucoup à faire face à des #shutdown et anticiper certaines situations qui pourraient conduire à des #meltdown ou crise extrême.
Chaque jour j’y écris mes rêves et donc mes ressentis au réveil, puis le soir ma réflexion de la journée avec un bilan de ce qui s’est passé. J’utilise également également le journal de gratitude et celui de relation quand cela m’est nécessaire. J’ai créé un journal de réseau où je copie colle ce que je partage sur les réseaux - ce qui m’aide à faire face aux pensées intrusives ou réflexions obsessives lié à l’interaction sociale réalisée.
Cette application est disponible sur android et sur iOS.
L’équipe réponds quand on signale un bug (pour ma part j’avais pas compris une fonctionnalité et ils m’ont répondu vite ce que je trouve très réconfortant).
Cela ne remplace pas un suivi médical mais cela aide quand l’expression spontanée est anxiogène. Toute les semaines on peut éditer un rapport hebdomadaire très utile comme base d’accroche avec les professionnels plutôt que de devoir partir de zéro :))

Est ce que ce partage vous a plu ? Est ce que parmi vous certains seraient intéressés par d’autre partage de citation ou tips qui découlent de mes échanges avec Rosebud ?

Schae
🙏🏽✨🥹

#crise
#outils
#santementale
#sante
#psychology
#mindfulness
#mindset
#consciousness
#respect
#bienveillance
#autocompasion

🤍 Merci pour vos opinions respectueuses.

#Inspirado #Bienveillance

Les #enfants rois, ça vous parle? Vous non plus, vous n'en pouvez plus de ces gamins menteurs, gâtés et capricieux qui font la loi partout? Vous aussi vous ne rêvez que de trains et restaurants no-kids et dans le cas contraire, votre phrase préférée est "y a des baffes qui se perdent"?

Alors cette #nouvelle, intitulée "La menteuse et l'enfant-roi" est faite pour vous!
https://www.atramenta.net/lire/la-menteuse-et-lenfant-roi/101936

Ou pas. ;)
Ou si, justement...

#ethologie_humaine #education #bienveillance #ecologie #litterature

Les #enfants rois, ça vous parle? Vous non plus, vous n'en pouvez plus de ces gamins menteurs, gâtés et capricieux qui font la loi partout? Vous aussi vous ne rêvez que de trains et restaurants no-kids et dans le cas contraire, votre phrase préférée est "y a des baffes qui se perdent"?

Alors cette #nouvelle, intitulée "La menteuse et l'enfant-roi" est faite pour vous!
https://www.atramenta.net/lire/la-menteuse-et-lenfant-roi/101936

Ou pas. ;)
Ou si, justement...

#ethologie_humaine #education #bienveillance #ecologie #litterature

Dans un monde où les repères deviennent flous et où l’incertitude est omniprésente, la bienveillance devient une force essentielle.

Elle nécessite souvent que de simples gestes. Elle ne coûte rien: écouter sans juger, soutenir sans attendre, et offrir un mot d’encouragement quand tout paraît moins facile.

Cultiver la bienveillance, c’est choisir de mettre l’humain au cœur de ses actions.

Prenons soin de nous tous ✨

#vivelavie
#bienveillance

Dans un monde où les repères deviennent flous et où l’incertitude est omniprésente, la bienveillance devient une force essentielle.

Elle nécessite souvent que de simples gestes. Elle ne coûte rien: écouter sans juger, soutenir sans attendre, et offrir un mot d’encouragement quand tout paraît moins facile.

Cultiver la bienveillance, c’est choisir de mettre l’humain au cœur de ses actions.

Prenons soin de nous tous ✨

#vivelavie
#bienveillance

✨ Sois doux avec toi-même aujourd’hui.

🔁 Boost si tu en as besoin

#Inspirado #Bienveillance

Entre absence et résilience
https://adsv.fr/entre-absence-et-resilience/
#Politique #Billets #Amour #Attchement #Bienveillance #ConfianceEnSoi #FigureMaternelle #Indépendance #Maman #Mère #Peur #Sentiments #Tendresse

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@blast_info @bolchegeek @FilsdePub la fameuse #bienveillance 😆 (via #Clemovitch) (source : https://www.tiktok.com/@clemovitch/video/7333268590000409888)

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On pourrait s’attendre à ce que ce genre d’appel vienne des trois grandes religions, toujours promptes à afficher une bienveillance de façade…
Mais non, là ça vient de @GenerationAthee tout simplement parce que c'est RATIONNELLE : "sans soins, on souffre, on meurt."
La #France 🇫🇷 ne peut pas rester sans rien faire.
#humanisme #compassion #bienveillance #égalité #République #athéisme

Paris: Hackathon Du Libre (Suite) - Distanciel, Du samedi 8 novembre 2025 à 10h00 au dimanche 9 novembre 2025 à 19h00. https://www.agendadulibre.org/events/32884 #dev #devops #hackathons #bienveillance #collaboration #ethiciel #jamclub

NOS BIAIS FACE AUX SUJETS SENSIBLES - MÉTA SHORT (capsule).

Que se passe-t-il dans notre tête lorsque l’on défend une cause qui nous est chère ? Laurent Puech, #AssistantSocial, nous explique comment les postures de sauveur et de justicier, si souvent présentes dans l’action militante, peuvent conduire à nier la #dignité de la personne que l’on souhaite pourtant aider en toute #bienveillance.

#podcastfr #activisme #travailsocial 👇

Joyeuse Action de grâce à toute la communauté Qlub 🍁💜 Aujourd’hui on prend un moment pour dire merci. Qu’est-ce qui te rend le plus reconnaissant cette année?

#qlub #actiondegrace #quebec #solidarite #bienveillance #local