#beh — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #beh, aggregated by home.social.
-
https://www.europesays.com/cz/227842/ Assefaová v koncovce Berlínského maratonu přišla kvůli zranění o světový rekord #Atletika #Běh #Berlín #Maraton #MaratonskýBěh #Sport #Sports
-
#^I velmi pomalý běh může krátkodobě zlepšit náladu i soustředění
Studie japonských vědců naznačuje, že už deset minut velmi pomalého běhu rychlostí zhruba 3 až 6 km/h může zlepšit náladu a některé schopnosti související s pozorností a sebekontrolou. V experimentu s 24 zdravými mladými dospělými účastníci po běhu uváděli vyšší bdělost a příjemnější pocity než po stejně dlouhém sezení. Měli také rychlejší reakce v testech a měření zaznamenalo silnější aktivaci částí levé prefrontální kůry. Autoři zvažují, zda roli nehraje rytmický pohyb hlavy při běhu. Výsledky jsou předběžné, protože studie byla malá, sledovala jen krátkodobé účinky a neporovnávala běh s chůzí.
#beh #mozek #zdravi -
https://www.europesays.com/cz/227758/ Vích na mistrovství republiky zaběhl nejlepší český čas za posledních 29 let, Hrochová zlepšila traťový rekord #Běchovice #Běh #Headlines #HlavníUdálosti #News #Praha #TerezaHrochová #TopNews #TopStories #UdálostiDne #Zprávy