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Devenir scénariste

Imaginez un projecteur installé derrière vous. Il appartient à l’inconscient et projette des représentations du monde que nous captons par nos yeux qui relaye à notre esprit conscient. Ces projections semblent hyper réalistes avec ses couleurs et ses formes et surtout la fluidité du mouvement. En voyant les images, on en arrive à faire réagir nos sens, à ressentir, à imaginer la texture et même à vivre des pensées et des émotions. Ce n’est pas une création de votre esprit conscient, mais bien de votre inconscient.

L’écart de la perception de la réalité observée entre vous et les autres est parfois important, notamment en raison de vos positions respectives, de votre vécu, de vos croyances, de vos valeurs, bref de ce qui alimente votre inconscient. Vous avez l’impression de regarder la même réalité, mais il faut le reconnaître, chaque projection du film de la réalité est différente. Ces projections qui nous animent par nos peurs, nos désirs, nos attentes, nos règles et nos mécanismes de contrôle peuvent rester longtemps inconnues à soi et même aux autres. C’est la cage virtuelle qui nous isole si nous n’apprenons pas à nous mettre en mouvement.

Lorsque nous parlons de développer la conscience, nous faisons référence à cette capacité à identifier les projections interposées par soi à la perception de l’environnement afin de percer à jour les illusions que nous entretenons. L’idée n’est pas de taire les projections de l’inconscient, d’ailleurs, nous n’en serions pas capables, mais d’en saisir l’effet sur nous, sur le maintien de nos peurs, de nos attentes, de nos règles et de nos mécanismes de contrôle sur la réalité. Comme lorsque nous allons au cinéma, nous acceptons d’entrer dans le film ou non, mais nous savons que la projection n’est pas la réalité et beaucoup de nos choix restent conscients.

Pour éviter les égarements, les échecs et les déceptions, la prise de conscience des projections est un bon éveilleur, car elles infirment la véracité de l’expérience de nos projections. C’est pourquoi ils sont si utiles dans nos vies.

Je ne peux pas demeurer indifférent lorsque je constate qu’une personne souffre de sa vie et fait souffrir les autres en raison de son incapacité à discerner le drame créé par le projectionniste en soi. Le spectateur averti sait qu’il y a dans la vie d’autres choix que les films d’horreur et les drames.

Une chanson de Claude Nougaro et Michel Legrand interprétée par Térez Montcalm — Le cinéma

Les paroles sur https://www.smule.com/song/terez-montcalm-le-cin%C3%A9ma-nougaro-karaoke-lyrics/5704128_5704128/arrangement

https://www.youtube.com/watch?v=JCZPFHJJnoA

Par Daniel Jean dans Voies (x) de passage

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La haine de soi

La haine de soi est une attitude très négative.

Si l’on creuse un peu derrière les apparences, on s’aperçoit que cette haine n’est que le résultat d’une trop haute idée qu’on a de sa personne.

On veut à tout prix être le meilleur, et s’il manque le plus petit détail à notre image idéale, on ne peut le supporter. C’est une forme d’orgueil.

La première fois que j’ai entendu parler de la haine de soi, j’ai été très surpris. Je me suis demandé comment on pouvait se haïr soi-même.

Tous les êtres s’aiment, même les animaux. En y réfléchissant, je me suis dit que ce n’était qu’une forme d’amour de soi exacerbée.

Une chose est sûre, sans être bienveillant avec soi-même, on ne peut pas l’être avec les autres. Pour éprouver envers les autres de l’amour, de la tendresse, vouloir qu’ils soient heureux et ne souffrent pas, nous devons d’abord avec ces sentiments envers nous-mêmes.

Nous pouvons alors comprendre que les autres, ont les mêmes aspirations que nous, et l’amour, la compassion deviennent possibles.

Quand on se hait soi-même, on ne peut pas changer d’attitude, on a très peu de chances de trouver la paix et la joie intérieure.

On gâche sa vie, c’est stupide. Je ne devrais peut-être pas parler ainsi, mais c’est la vérité.

Pour remédier à la haine de soi, prenez conscience de l’image fausse que vous avez de vous-même et cultivez la confiance authentique et saine, celle qui s’appuie sur vos qualités humaines fondamentales.

Soyez humble et tournez-vous davantage vers les autres.

Dalaï-Lama dans Conseils du cœur

Une pièce musicale de Eric Aron – Mandala 

https://www.youtube.com/watch?v=WXeGOyWnwnQ

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De l’intérieur

La conscience n’est pas un savoir extérieur à découvrir, c’est quelque chose d’intérieur à réaliser.

L’amour ne provient pas d’une personne extérieure qui nous l’apporte, c’est un état intérieur à cultiver.

La vision juste ne dépendant pas de ce qui se trouve autour de nous, elle s’installe en nous lorsque nous avons enlevé ce qui trouble la pensée, comme les préjugés, la volonté de contrôle et le désir de dominer disparaissent.   

Une chanson de Francis Cabrel – Quelqu’un de l’intérieur

Les paroles sur https://www.franciscabrel.com/quelquun-de-linterieur/

https://www.youtube.com/watch?v=wMedEmBCs-k&list=RDwMedEmBCs-k&start_radio=1

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The words we use to talk about AAC matter. They shape how people feel seen and included, as well as our everyday practices. Not just #AutRes but our sample was Autistic-heavy, and lots of Autistic people (including me!) use AAC. So new, free paper I'm on: assistivewa.re/4j3DCD3 #AcademicSky

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