#aprendizaje — Public Fediverse posts
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:bluebirdroll: A veces terminamos en terapia intentando arreglar heridas que ni siquiera nos hicimos nosotros.
Nos pasamos años intentando entender por qué alguien nos trató así, por qué nos hizo sentir insuficientes, por qué tuvo que romper algo en nosotros para sentirse mejor consigo mismo.
Y mientras tanto, esa persona sigue tan tranquila, sin mirar lo que lleva dentro.Hasta que un día entiendes que quizá nunca vas a conseguir una explicación que te deje en paz.
Que hay gente que hace daño porque no sabe qué hacer con su propio dolor.
Y que tú no puedes sanarles, ni cambiarles, ni esperar que un día tengan la valentía de mirar sus propias heridas.Así que vas a terapia.
No para olvidar lo que pasó, sino para dejar de cargarlo como si fuera culpa tuya.Y qué ironía: acabamos curándonos de las heridas que otros dejaron abiertas porque ellos nunca quisieron mirar las suyas.
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#psicologia #reflexiones #heridasemocionales #sanar #terapia #saludmental #emociones #pasado #autoestima #relaciones #vidareal #aprendizaje
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⟡ Nadie te avisa de la letra pequeña de la vida, de que esa sabiduría tan buscada no llega en un libro de autoayuda ni en un destello divino.
No.
La muy cabrona te hace pasar por el mismo callejón oscuro una y otra vez, tropezando con la misma piedra con un golpe idéntico. es como si el universo te pusiera a prueba de paciencia.
Pero la magia ocurre cuando, tras el tropiezo número cien, ya no te levantas maldiciendo, sino que te sacudes el polvo y por fin entiendes por dónde venía el golpe.Es ahí, en ese instante exacto de lucidez, cuando el patrón completo se revela y el rompecabezas de tu vida cobra sentido.
Y para ti, que te torturas pensando que eres un caso perdido por haber tropezado de nuevo, escúchame: no eres tonto, eres humano. algunas lecciones son como el cemento, necesitan tiempo y muchas capas para fraguar de verdad.
No te avergüences de tu proceso.⟡ ───────── ⟡
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🔵No eres consciente de todo lo que has aguantado hasta que un día miras hacia atrás y te das cuenta de que, joder, has pasado por cosas que pensabas que no ibas a superar.
Traiciones, pérdidas, decepciones, noches eternas, días en los que levantarte de la cama ya parecía demasiado.
Cosas que te rompieron un poco por dentro y que, aun así, no consiguieron dejarte en el suelo para siempre.Porque has caído.
Claro que has caído.
Y algunas veces has tardado bastante en levantarte.
Pero lo has hecho.
De una manera u otra, has seguido.Y quizá esa fuerza que tanto buscamos fuera siempre estuvo ahí.
No es magia, ni destino, ni el universo conspirando a nuestro favor.
Eres tú.
La que siguió cuando no tenía ganas.
La que volvió a empezar cuando ya estaba cansada.
La que aprendió, a veces a hostias, que también podía sostenerse sola.Así que hoy, en lugar de mirar únicamente lo que te falta, mira un momento todo lo que has conseguido atravesar.
No, no es para fingir que todo está bien.
Es simplemente para reconocerlo.
Sin grandes discursos, sin convertirlo en una hazaña y sin quitarle importancia a todo lo que dolió.Y eso, después de todo, no es poca cosa. ❤️
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#resiliencia #reflexiones #superación #vida #aprendizaje #fuerza #seguiradelante #amorpropio #realidad #psicologiacotidiana
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PT propone regular el uso de celulares en escuelas para fines exclusivamente educativos
El Partido del Trabajo (PT) urgió a aprobar reformas a la Ley General de Educación para que el uso de teléfonos celulares y dispositivos electrónicos en preescolar, primaria y secundaria se limite a actividades pedagógicas durante el horario escolar.
Por Gabriela Díaz | Reportera
El Partido del Trabajo (PT) llamó al Congreso de la Unión a aprobar las iniciativas presentadas por sus grupos parlamentarios en el Senado y la Cámara de Diputados para reformar la Ley General de Educación, con el propósito de que el uso de teléfonos celulares y dispositivos electrónicos en escuelas públicas y privadas de educación básica quede restringido a actividades con fines pedagógicos.
Las propuestas plantean que, durante el horario escolar en planteles de preescolar, primaria y secundaria, los dispositivos tecnológicos únicamente sean utilizados como herramientas para fortalecer los procesos de enseñanza, aprendizaje e innovación educativa.
El planteamiento se da en el contexto del debate nacional promovido por la presidente Claudia Sheinbaum Pardo, quien ha manifestado que cualquier regulación sobre el uso de plataformas digitales y dispositivos móviles debe construirse mediante el consenso entre autoridades, docentes, familias y especialistas, con el objetivo de proteger el desarrollo de menores y adolescentes.
Iniciativas buscan fortalecer el aprendizaje
De acuerdo con el PT, las reformas responden a estudios nacionales e internacionales que advierten sobre los efectos del uso indiscriminado de teléfonos celulares dentro de las aulas.
El partido sostuvo que la utilización constante de estos dispositivos puede afectar la concentración, reducir el rendimiento académico, limitar la convivencia entre estudiantes e incrementar riesgos como el ciberacoso y la exposición a contenidos no apropiados para menores de edad.
Las iniciativas precisan que la intención no es restringir el acceso a la tecnología, sino orientar su utilización hacia objetivos educativos que contribuyan al desarrollo integral del alumnado, incluida la educación especial para estudiantes con discapacidad, aptitudes sobresalientes o dificultades de aprendizaje.
Retoman recomendaciones de Inegi y la UNESCO
Como parte de la argumentación, las iniciativas incorporan información de la Encuesta Nacional sobre Disponibilidad y Uso de Tecnologías de la Información en los Hogares (ENDUTIH) 2023, elaborada por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), la cual reportó un incremento de 14 millones de usuarios de internet en México.
También consideran las recomendaciones del Informe de Seguimiento de la Educación en el Mundo 2023 de la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO), organismo que plantea que los gobiernos deben establecer reglas claras para proteger a los estudiantes de los efectos negativos asociados con el uso de la tecnología y garantizar un acceso equitativo a herramientas digitales con fines educativos.
Buscan escuelas con menos distracciones
El PT afirmó que la evidencia internacional muestra que los sistemas educativos que regulan el uso de teléfonos celulares durante la jornada escolar registran mejores resultados académicos y favorecen ambientes de aprendizaje más seguros e incluyentes.
El partido señaló que estas reformas buscan contribuir a la construcción de entornos escolares donde el aprendizaje, la convivencia y el bienestar emocional de menores y adolescentes tengan prioridad durante las actividades académicas. –sn–
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👜 Seguro que alguna vez te ha pasado.
Compras algo convencido de que has acertado.
Pasan los días y empiezas a darte cuenta de que no era tan buena compra.
Pero cuando alguien te pregunta, en lugar de reconocerlo, lo defiendes."Bueno, tampoco está tan mal."
"Es cuestión de acostumbrarse."
"Al final le sacaré partido."
Y, casi sin darte cuenta, acabas intentando convencerte más a ti que a los demás.
Eso tiene nombre: **disonancia cognitiva**.
Nuestro cerebro lleva fatal que lo que hacemos y lo que pensamos no encaje.
Así que, en lugar de aceptar que nos equivocamos, muchas veces cambia la historia para que todo parezca tener sentido.Leon Festinger y James Carlsmith lo demostraron hace décadas con un experimento muy conocido.
Pidieron a varias personas que hicieran una tarea aburridísima y después les dijeron que convencieran al siguiente participante de que había sido divertida.Lo curioso fue que quienes recibieron una recompensa muy pequeña terminaron creyendo, de verdad, que la tarea no había estado tan mal.
Necesitaban justificar por qué habían mentido por tan poco.Y eso nos pasa mucho más de lo que imaginamos.
Defendemos compras que no nos convencen, relaciones que hace tiempo dejaron de hacernos felices, decisiones que sabemos que no fueron las mejores o ideas que ya no compartimos solo porque un día las defendimos con demasiada seguridad.
Reconocer un error cuesta.
No solo por orgullo.Cuesta porque significa desmontar una historia que llevamos tiempo contándonos.
Y, sin embargo, pocas frases nos hacen crecer tanto como esta:
**"Me equivoqué."**
No nos hace más débiles.
Nos hace un poco más honestos con nosotros mismos.
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✨ Comprarte algo que llevabas meses deseando.
Estrenar coche.
Encontrar el trabajo de tus sueños.
Empezar una relación.
Al principio todo parece increíble.
Pero, poco a poco, deja de sorprenderte.No significa que ya no te guste.
Significa que tu cerebro se acostumbra.A eso se le llama adaptación hedónica.
Es la tendencia que tenemos a volver a nuestro nivel habitual de satisfacción después de algo muy bueno... o muy malo.
Lo extraordinario acaba convirtiéndose en rutina y deja de producir la misma emoción.Por eso muchas personas viven persiguiendo "lo siguiente", convencidas de que la próxima compra, el próximo ascenso o el próximo objetivo les hará felices de forma permanente.
Pero el problema no suele ser lo que consiguen, sino que el cerebro deja de vivirlo como una novedad.Quizá el secreto no esté en buscar emociones cada vez más grandes, sino en aprender a mirar con ojos nuevos lo que hace tiempo dejó de sorprendernos.
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A veces no necesitamos una vida nueva.
Necesitamos dejar de compararla con la que imaginábamos.
Porque mientras miramos lo que falta, se nos escapa todo lo que sigue ahí.No siempre podemos elegir lo que nos pasa, pero sí la forma en la que decidimos seguir caminando.
Y, curiosamente, cuando cambia la mirada, muchas veces cambia también la vida.✦ • • • ✦ • • • ✦
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❀ Nos hemos acostumbrado tanto a buscar certezas desde el primer minuto que, cuando algo requiere tiempo, ya pensamos que no merece la pena.
Si una conversación no fluye al instante, si una relación tiene dudas o si un proyecto no sale perfecto a la primera, muchos lo abandonan antes de darle una oportunidad real.Pero la vida no suele funcionar así.
Hay personas que necesitan varias conversaciones para mostrar quiénes son.
Hay decisiones que solo cobran sentido con el paso del tiempo.
Y hay caminos que al principio parecen un error hasta que un día miras atrás y entiendes por qué tenías que recorrerlos.Eso tampoco significa aguantar cualquier cosa o conformarse.
Significa no confundir la incomodidad de crecer con la señal de salir corriendo.A veces lo mejor que te ha pasado empezó con un simple: "Voy a darle un poco más de tiempo".
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🦋 Crecer no siempre consiste en añadir cosas a tu vida.
A veces consiste, precisamente, en quitar.
Dejar atrás personas que ya no suman, hábitos que te desgastan, miedos que te mantienen parado o incluso esa versión de ti que llevaba demasiado tiempo intentando agradar a todo el mundo.Da vértigo, claro.
Porque lo conocido, aunque no nos haga felices, siempre parece más seguro que lo nuevo.
Pero quedarse donde ya no encajas también tiene un precio, y suele ser mucho más alto de lo que imaginamos.No todo cambio llega para complicarte la vida.
Algunos aparecen para recordarte que llevabas demasiado tiempo conformándote con menos de lo que necesitabas.Quizá hoy no entiendas por qué ciertas puertas se cerraron.
Con el tiempo descubrirás que algunas no eran el final del camino, sino la salida que llevabas demasiado tiempo sin atreverte a cruzar.🦋 ══════ ✿ ══════ 🦋
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★ Qué manía tenemos con flagelarnos cada vez que la pifiamos.
Como si tuviéramos que venir al mundo con el manual de instrucciones ya aprendido bajo el brazo.
Spoiler: no funciona así.Metes la pata, te estrellas, y solo entonces, con el golpe bien fresco, entiendes de qué iba la vaina.
Lo jodido no es el error en sí, sino quedarse a vivir en él lamiéndose las heridas.
Si esa metedura de pata te sirve para no tropezar con la misma piedra en el siguiente paso, pues mira, bienvenido sea el chichón.
Al final, la madurez no es más que una colección de cicatrices que nos recuerdan por dónde es mejor no volver a pisar.★・・・・・・★・・・・・・★
#reflexion #psicologia #errores #aprendizaje #vida #sinceridad #pasoapaso
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:agooglehearts: Al final, lo mejor que puedes hacer cuando alguien se pira es no pedir ni cuentas ni devoluciones.
Si diste amor, tiempo o años de tu vida, pues mira, que se lo quede todo.
No tiene sentido ir reclamando lo que ya se fue o ponerte a decir eso de "me lo debes", porque ¿para qué querrías recuperar algo que ya no encaja o que ha demostrado que no valía la pena?Lo potente es saber que tú tienes dentro el motor para volver a generar todo eso.
Deja que se lo quede quien lo necesite, aunque te lo pague con dolor.
No luches por nada, no merece la pena el desgaste.
Quédate con la tranquilidad de haber dado lo que sentías en ese momento y sigue a lo tuyo, que lo que tú produces es tuyo, no de quien se ha ido.──── ❀ ──── ❀ ────
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Sólo te escribe cuando tú lo haces.
Entonces no te escribe sólo te contesta.
Su falta de interés te está confundiendo y no sabes en que estás fallando.
No estás fallando en nada, simplemente no le importas.
Que no te llegue un mensaje, ya es un mensaje.
Amarte, no está en sus planes.💔❥ ─────────────── ❥
#desamor #realidad #sinceridad #sentimientos #amorpropio #aprendizaje
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🐾Pues ya ves, la vida de Mochi es la verdadera vida contemplativa.
Se lo pasa de lujo, no le preocupa ni la ropa, ni el trabajo, ni los cambios de tiempo locos que tenemos.
Es salir al parque y ya está, el perro es un imán para la gente, super sociable.
Con lo complicado que a veces nos ponemos los humanos, da hasta un poco de envidia esa facilidad que tienen ellos para conectar sin tanto rollo.Lo del tiempo, en fin... está que no sabe ni lo que quiere.
Un minuto te achicharras y al siguiente te quedas helada, es la receta perfecta para acabar con un buen trancazo, así que imagino que tocará ir por capas como las cebollas.
Menos mal que al menos el bicho ha disfrutado el paseo, que es lo que cuenta.
A ver si aprendo yo un poco de su filosofía de "aquí y ahora" y me dejo de tantas complicaciones, porque viendo lo feliz que va él por la vida, igual sí que tiene la lección aprendida.🐾🐾🐾
#perros #paseos #vidaenelparque #mochi #aprendizaje #filosofiadevida
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🚀 La barrera de la programación ha muerto. Hoy, tú eres el creador.
¿Siempre tuviste una idea para una aplicación sencilla pero desististe por no saber programar? Ese tiempo se ha acabado. La IA Positiva está devolviendo el poder de creación a las personas. La herramienta se llama Cursor (cursor.com) y es, básicamente, un constructor de software que entiende nuestro idioma.
No necesitas años de estudio, solo saber explicar qué quieres. Puedes crear un gestor de tareas personalizado, un conversor de archivos privado o incluso un analizador de datos para tu trabajo.
Todo se ejecuta localmente en tu ordenador, sin suscripciones y con total privacidad.Cómo empezar en 5 minutos:
1 - Instala Cursor desde su web oficial.
2 - Crea un archivo llamado index.html.
3 - Pide a la IA en el chat lateral: "Crea una herramienta para [TU IDEA]".
4 - Haz clic en "Apply" y abre el archivo en tu navegador.
Es un salto de gigante en la soberanía digital. Dejamos de ser solo consumidores de herramientas de las grandes tecnológicas para ser los arquitectos de nuestras propias soluciones. La tecnología ya no es un muro, es un pincel. 🛠️✨
🔗 Guía paso a paso detallada en nuestro sub: https://www.reddit.com/r/IA_sin_Fronteras/s/gC8jpW26Ph
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🔳A veces nos empeñamos en huir del dolor como si fuera la peste, pero si lo piensas fríamente, que te duela algo es la prueba definitiva de que estás viva.
Significa que algo te importa, que hay un latido real detrás de lo que haces y que no estás de paso por tu propia vida.Lo que sí da miedo de verdad es la indiferencia.
Ese frío que se te mete en el cuerpo y hace que todo te dé exactamente igual.
Porque cuando dejas de sentir, te quedas estancada: ni aprendes, ni creces, ni conectas con nadie.
El dolor, aunque sea un asco, te obliga a moverte y te transforma; en cambio, la ausencia de emoción te deja ahí paralizada, como si fueras un mueble más.Sentir, aunque a veces escueza o te deje agotada, siempre va a ser un privilegio.
Es lo que nos separa de las máquinas y lo que le da sentido a todo el lío este de vivir.
Prefiero que me duela a no sentir absolutamente nada.⟢ ⟢ ⟢ ⟢ ⟢ ⟢
#vidareal #sentimientos #reflexiones #intensidad #aprendizaje #vivir #emociones
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#Blog #Español #Aprendizaje #Bilingüismo #Explosión #Lenguaje #Vocabulario
¿Qué ocurre durante la explosión de vocabulario en niños que están aprendiendo a hablar?
"...Cada niño tiene una trayectoria única con varios momentos de incremento del vocabulario..."
https://saraincera.blogspot.com/2026/01/que-ocurre-durante-la-explosion-de.html
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♦️Cuando discutas con un idiota
asegúrate de que la otra persona
no esté haciendo lo mismo ♦️
≋ ≋ ≋ ≋ ≋ ≋#sabiduria #reflexion #frases #idiotas #discusion #sentidocomun #paciencia #vida #aprendizaje #humor #observacion
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📅Últimas hojas del calendario.
Este año te dio golpes, y no suaves.
Una silla vacía pesa.
Que alguien que querías se vaya duele.
Algunos amigos mostraron quiénes eran de verdad.
Otros se esfumarion sin avisar.Te volvió más consciente, más realista.
Menos tolerante con tonterías.
Abraza a quien lo merezca.
Perdona a quien te convenga.
Y deja de perder tiempo con lo que no suma.Último mes del año: haz lo que te dé la gana por ti.
Tómate ese café, mira a los tuyos.
Deja de planear como si tuvieras el control.
Vive hoy.
A tu manera.
Sin concesiones.
⋆⋆⋆⋆⋆⋆
#reflexioncruda #vidareal #autenticidad #momentopresente #autocuidado #gratitud #findeaño #aprendizaje #sinfiltros #diariointimo -
🟢Una vez me preguntaron por qué camino tranquila,
por qué ya nada me altera,
como si el mundo pasara sin tocarme.Les dije la verdad, sin adornos:
porque todo lo que temía… ya me pasó.
Ya perdí, ya me quedé sola, ya dolió hasta el alma.
Ya toqué fondo y descubrí que el fondo no era la muerte, era el principio.Después de eso, ¿qué más podía asustarme?
La paz no llegó porque la vida fuera buena,
llegó porque yo me volví fuerte.
Y cuando dejas de huir del dolor,
el miedo se cansa… y se va. 💖
⟡⟡⟡⟡⟡#fortaleza #pazinterior #superacion #vida #autoconocimiento #resiliencia #corazonfuerte #aprendizaje #calma #reflexion
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𝑬𝒍 𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒔𝒊𝒍𝒆𝒏𝒄𝒊𝒐𝒔𝒐 𝒅𝒆𝒍 𝒆𝒏𝒈𝒂𝒏̃𝒐
—✤—Un embustero no es simplemente alguien que dice mentiras.
Es alguien que sabe cómo meterlas dentro de tu mente, una a una, con cuidado y precisión.
Las adorna, las repite, las acomoda hasta que comienzan a parecer verdad, y muchas veces ni siquiera nos damos cuenta de que estamos siendo manipulados.Es un artista del engaño: transforma la falsedad en algo creíble, y juega con nuestras dudas y emociones para que lo aceptemos como real.
Conocer esto nos hace más conscientes, nos enseña a escuchar con atención, a cuestionar y a no entregar nuestra confianza tan fácilmente.La mentira no siempre es evidente; a veces viene envuelta en cariño, en razón o en hechos a medias. Por eso, aprender a distinguir lo que nos alimenta de lo que nos enreda es un acto de libertad.
—✤—/𝑹𝒆𝒇𝒍𝒆𝒙𝒊𝒐́𝒏/
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No estás atascado, estás aprendiendo.
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Vamos correr perigo, galera! :D
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¡Hay que entrar en accion otra vez! :)
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¡Hay que entrar en accion de leer juntos! :D
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Feliz Lecturas de Cinco de Mayo! :)
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Vamos correr perigo, galera! :D
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¡Hay que entrar en accion otra vez! :)
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¡Hay que entrar en acción ahorita juntos! :)
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Dagli adosso, Duck, di nuovo! Leggeriamo insieme! :)
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Vamos a correr perigo ler juntos! :)
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Zwo, eins, Risiko and Let's get dangerous! :D
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¡Hay que entrar en accion otra vez más! :)
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¡Hay que entrar en accion ahora y leemos juntos! :)
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¡Otra vez aprendemos y vamos correr perigo! :D
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¡Hay que entrar en accion otra vez para estudiar! :)
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¡Hay que entrar en accion en Matera, mis Poliglotas! :)
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¡Vámonos, a todos estudiantes! ¡Hay que entrar en accion leyendo! :D
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¡Hay que entrar en accion otra vez más! :)
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¡Finalmente, hay que entrar en accion otra vez más! :D
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¡Hay que entrar en accion leyendo de nuevo! :)
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¡Vámonos, Polyglots! ¡Hay que entrar en accion leyendo! :D
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¡Hay que entrar en accion leer la historia de los Tres Reyes Magos! :)
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¡Hay que entrar en accion leyendo por empezar el nuevo año juntos! :)
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HAPPY NEW YEAR everyone and let's read together again! :)
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¡Hay que entrar en accion de leer juntos! :) ¡Espero que disfrutáis! :)
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¡FELIZ NAVIDAD a todos otra vez! :) ¡Leemos de nuevo juntos como poliglotas! :)
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Juan Domingo Farnós ( @juandon )
COMPETENCIAS (digitales): análisis-investigación-implementación (Educación disruptiva & IA )
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