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#alfrente — Public Fediverse posts

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  1. #AlFrente | “La carga de carbohidratos es una estrategia nutricional que utilizan los corredores para incrementar sus reservas de energía (glucógeno) antes de una competencia. Tiene muchos beneficios, sin embargo hay muchos mitos alrededor de ella”

    ✍️ La columna de @[email protected]

    bit.ly/3ZhoqZy

  2. #AlFrente | “La carga de carbohidratos es una estrategia nutricional que utilizan los corredores para incrementar sus reservas de energía (glucógeno) antes de una competencia. Tiene muchos beneficios, sin embargo hay muchos mitos alrededor de ella”

    ✍️ La columna de @[email protected]

    bit.ly/3ZhoqZy