#actuallyautisticfr — Public Fediverse posts

Artistes en situation de handicap,
partagez votre expérience
pour une meilleure professionnalisation

https://esscaresearchlab.fra1.qualtrics.com/jfe/form/SV_0NVYoIJm5TUYyO2

#artist #handicap #actuallyautistic #actuallyautisticfr #neurodiversity #mdph #aah

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Bonjour,

Je voudrqis acheter des fidgets boules magnétiques, mais je ne les trouve que chez le grand méchant Amazon...

Quelqu'un les a vu ailleurs svp ?

#fidget #actuallyautistic #audhdfr #actuallyautisticfr #Amazon

Bonjour,

Je voudrqis acheter des fidgets boules magnétiques, mais je ne les trouve que chez le grand méchant Amazon...

Quelqu'un les a vu ailleurs svp ?

#fidget #actuallyautistic #audhdfr #actuallyautisticfr #Amazon

Salut les Masto,
Je cherche des textes, témoignages, tips, outils pratiques, etc sur la #sexualité des personnes avec #TSA
[Edit : en tant que concernée]

Pas des chiffres, textes, infos sur les violences sexuelles : oui je suis au courant de la vulnérabilité++ c'est pas ça que je cherche.

#ActuallyAutisticFr

Salut les Masto,
Je cherche des textes, témoignages, tips, outils pratiques, etc sur la #sexualité des personnes avec #TSA
[Edit : en tant que concernée]

Pas des chiffres, textes, infos sur les violences sexuelles : oui je suis au courant de la vulnérabilité++ c'est pas ça que je cherche.

#ActuallyAutisticFr

Salut les Masto,
Je cherche des textes, témoignages, tips, outils pratiques, etc sur la #sexualité des personnes avec #TSA
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#ActuallyAutisticFr

Salut les Masto,
Je cherche des textes, témoignages, tips, outils pratiques, etc sur la #sexualité des personnes avec #TSA
[Edit : en tant que concernée]

Pas des chiffres, textes, infos sur les violences sexuelles : oui je suis au courant de la vulnérabilité++ c'est pas ça que je cherche.

#ActuallyAutisticFr

Salut les Masto,
Je cherche des textes, témoignages, tips, outils pratiques, etc sur la #sexualité des personnes avec #TSA
[Edit : en tant que concernée]

Pas des chiffres, textes, infos sur les violences sexuelles : oui je suis au courant de la vulnérabilité++ c'est pas ça que je cherche.

#ActuallyAutisticFr

Au milieu d'une canicule qui cloitre une partie d'entre nous à la maison,
Au moment où est examinée une loi validiste sur l'aide à mourir (alors que l'aide à vivre est déficiente),

Je nous souhaite un bon mois des fiertés handis !
Be proud ! Nos vies comptent !

#pride #handicap #handipride #actuallyautisticfr #audhdfr #canicule #validisme #AideAMourir #antivalidisme #DisabilityPrideMonth

Bonjour les Neuroa,

J'ai besoin d'aide.

Je suis encore en train d'apprendre à écouter les signaux faibles qui me disent que tel ou tel déclencheur est en train de me saturer. J'ai bien progressé récemment et j'avais réussi à calmer l'anxiété. J'ai même découvert des symptômes physiques de bien être que je n'avais pas connu depuis des décennies...

#actuallyautisticfr #neuro

Bonjour les Neuroa,

J'ai besoin d'aide.

Je suis encore en train d'apprendre à écouter les signaux faibles qui me disent que tel ou tel déclencheur est en train de me saturer. J'ai bien progressé récemment et j'avais réussi à calmer l'anxiété. J'ai même découvert des symptômes physiques de bien être que je n'avais pas connu depuis des décennies...

#actuallyautisticfr #neuro

Suite et fin (pour l'instant) de mes déboires avec la #MDPH : l'AAH m'est refusée car je n'ai pas de RSDAE (restriction substantielle et durable d'accès à l'emploi).

There goes mes espoirs d'avoir une fin de scolarité financièrement "tranquille"... :/

#ActuallyAutisticFr #AuDHDfr

Ce matin alors j’allaite Bibou après avoir passé un moment avec lui, il se rendort et en moins de 10 minutes je suis passé d’une recherche « comment savoir que la couche est pleine sans l’indicateur la nuit » car j’ai constaté qu’elle était biiiien rempli ce matin à « les indicateurs d’humidité toxique pour les bébés » et je suis arrivé à « l’exploitation des placentas ».
Et voilà mon cerveau qui panique et se demande si j’aurai du récupérer le placenta car bien sûr pour la culpabilité parentale je vois une vidéo où le placenta est déshydraté, encapsulé, le cordon conserve sec en forme de joli cœur, la vidéo parle de la valeur ancestrale et des traditions autour. Mon cœur se serre j’ai « encore raté » quelque chose dans mon début de parentalité.

En fait c’est ça la difficulté dans le fait d’être jeune parent. Déjà qu’accueillir un nouvel être dont on a la responsabilité exclusive c’est intense à vivre, on vit dans une société pleine de dogme, de contradiction, avec peu d’accompagnement à nous demander ce qu’on veut vivre plutôt que ce qu’on veut faire, à nous dire ce qu’on doit faire et comment vivre notre posture.
Pour ma part j’ai pu pratiquer le clampage tardif ça veut dire que mon fils est resté relié au placenta un moment après la délivrance afin de tirer tout les nutriments dont il avait besoin de cet alter ego organique.
J’ai aussi eu la bienveillance de ma sage femme qui m’a proposé l’empreinte du placenta.

Alors oui j’aurai pu faire mieux

• garder l’empreinte magnifique qu’elle m’avait faite mais qu’elle trouvait raté car il y avait du sang
• récupérer le placenta pour en faire un soin ou le planter avec un arbre pour que mon fils grandisse dans le monde humain et symboliquement par la terre
• pratiquer le bébé lotus en permettant à mon fils de vivre plus doucement la scission entre nos corps
• honorer le placenta en le touchant et le regardant lui dire merci avant qu’il parte au déchet.

Oui j’aurai pu faire tout ça au mieux.
Pourtant j’ai déjà fait de mon mieux le jour même. Ce jour où à minuit je suis réveillé par des douleurs, à une heure je réveille mon compagnon je m’inquiète, puis je vomis de douleur j’ai peur, 17 heure de « travail » et surtout 17 heures de nouvelles sensations, d’un corps qui nettoie des mémoires pour accueillir de nouveaux souvenirs, de douleurs qui terrifie jusqu’à ce qu’on me les explique, de connexion avec ma sage femme et mon compagnon, de ressentis à la fois d’amour et de dépassement de soi. Ce jour là jnai fait de mon mieux.

Puis je vraiment choisir consciemment de me juger au moment où on m’a demandé si je voulais garder le placenta de dire « non pas cette fois » alors que oui c’est mon premier enfant, car justement c’est mon premier enfant.
Quand j’observe la difficulté pour moi de trouver mon rythme les premiers mois, d’assumer mes besoins, de faire face aux stimulus olfactif du cordon et du sang de nos corps respectifs durant le post partum, puis je consciemment me juger d’avoir su dire « non pas cette fois » car mon cerveau voulait se recentrer et concentrer sur ce petit être vivant que je venais de fabriquer.

Alors certes j’aurai pu faire autrement, j’ai rêvé de faire autrement mais le jour J j’ai choisis de faire comme je l’ai fait et c’était que le mieux que je puisse faire à l’instant T.
J’en suis fière car ça a été assumé et choisi. Parfois j’écoute mes pensées qui jugent que c’était pas « assez » incarné dans mes pratiques et valeurs spirituelles et je les accueille avec tendresse car ces pensées elles n’ont pas vécus le moment incarné de la naissance qu’elles questionnent et remettent en question.
Non elles sont comme des observatrices extérieures qui appellent au faire autrement ce qui n’est plus changeable.

Et c’est là où je me dis que plutôt que sans arrêt nous rabâcher sur les réseaux qu’on pourrait faire autrement, dans la vie qu’on a raté des événements et si on s’accompagnait tous tendrement, reconnaissant qu’on a fait de notre mieux sur le moment, préparant ensemble le futur instant.

Pas de regret, quelque mes pensées, j’apprends à honorer ma maternité, le foyer parentale que je construis et je remercie la vie de m’avoir permis de choisir.

Je suis capable de prendre soin de moi même, de mon fils même quand je pense que je pourrais être encore mieux. Tout simplement parce que je suis chaque jour, une nouvelle mère, une autre femme, une personne qui évolue. Aujourd’hui capable de autre chose qu’hier je peux être tenté de blâmer ce que j’ai été et je choisis de remercier ma moi passe de m’avoir amené où je suis aujourd’hui.

Je choisis d’être l’adulte, la personne que j’aimerai avoir à mes côtés pour me conseiller, me consoler, m’accompagner, m’aimer.
Et ça commence maintenant 🙏🏽❤️✨
#parenting #parents #parentalite #maternal #maternite #maternidad #maternalcare #accouchement #placenta #actuallyautistic #actuallyautisticfr #respect #bebe #postpartum #choix
#life #maman #mother #motherlife #mom #moms #mama #selfcare #care

Ce matin alors j’allaite Bibou après avoir passé un moment avec lui, il se rendort et en moins de 10 minutes je suis passé d’une recherche « comment savoir que la couche est pleine sans l’indicateur la nuit » car j’ai constaté qu’elle était biiiien rempli ce matin à « les indicateurs d’humidité toxique pour les bébés » et je suis arrivé à « l’exploitation des placentas ».
Et voilà mon cerveau qui panique et se demande si j’aurai du récupérer le placenta car bien sûr pour la culpabilité parentale je vois une vidéo où le placenta est déshydraté, encapsulé, le cordon conserve sec en forme de joli cœur, la vidéo parle de la valeur ancestrale et des traditions autour. Mon cœur se serre j’ai « encore raté » quelque chose dans mon début de parentalité.

En fait c’est ça la difficulté dans le fait d’être jeune parent. Déjà qu’accueillir un nouvel être dont on a la responsabilité exclusive c’est intense à vivre, on vit dans une société pleine de dogme, de contradiction, avec peu d’accompagnement à nous demander ce qu’on veut vivre plutôt que ce qu’on veut faire, à nous dire ce qu’on doit faire et comment vivre notre posture.
Pour ma part j’ai pu pratiquer le clampage tardif ça veut dire que mon fils est resté relié au placenta un moment après la délivrance afin de tirer tout les nutriments dont il avait besoin de cet alter ego organique.
J’ai aussi eu la bienveillance de ma sage femme qui m’a proposé l’empreinte du placenta.

Alors oui j’aurai pu faire mieux

• garder l’empreinte magnifique qu’elle m’avait faite mais qu’elle trouvait raté car il y avait du sang
• récupérer le placenta pour en faire un soin ou le planter avec un arbre pour que mon fils grandisse dans le monde humain et symboliquement par la terre
• pratiquer le bébé lotus en permettant à mon fils de vivre plus doucement la scission entre nos corps
• honorer le placenta en le touchant et le regardant lui dire merci avant qu’il parte au déchet.

Oui j’aurai pu faire tout ça au mieux.
Pourtant j’ai déjà fait de mon mieux le jour même. Ce jour où à minuit je suis réveillé par des douleurs, à une heure je réveille mon compagnon je m’inquiète, puis je vomis de douleur j’ai peur, 17 heure de « travail » et surtout 17 heures de nouvelles sensations, d’un corps qui nettoie des mémoires pour accueillir de nouveaux souvenirs, de douleurs qui terrifie jusqu’à ce qu’on me les explique, de connexion avec ma sage femme et mon compagnon, de ressentis à la fois d’amour et de dépassement de soi. Ce jour là jnai fait de mon mieux.

Puis je vraiment choisir consciemment de me juger au moment où on m’a demandé si je voulais garder le placenta de dire « non pas cette fois » alors que oui c’est mon premier enfant, car justement c’est mon premier enfant.
Quand j’observe la difficulté pour moi de trouver mon rythme les premiers mois, d’assumer mes besoins, de faire face aux stimulus olfactif du cordon et du sang de nos corps respectifs durant le post partum, puis je consciemment me juger d’avoir su dire « non pas cette fois » car mon cerveau voulait se recentrer et concentrer sur ce petit être vivant que je venais de fabriquer.

Alors certes j’aurai pu faire autrement, j’ai rêvé de faire autrement mais le jour J j’ai choisis de faire comme je l’ai fait et c’était que le mieux que je puisse faire à l’instant T.
J’en suis fière car ça a été assumé et choisi. Parfois j’écoute mes pensées qui jugent que c’était pas « assez » incarné dans mes pratiques et valeurs spirituelles et je les accueille avec tendresse car ces pensées elles n’ont pas vécus le moment incarné de la naissance qu’elles questionnent et remettent en question.
Non elles sont comme des observatrices extérieures qui appellent au faire autrement ce qui n’est plus changeable.

Et c’est là où je me dis que plutôt que sans arrêt nous rabâcher sur les réseaux qu’on pourrait faire autrement, dans la vie qu’on a raté des événements et si on s’accompagnait tous tendrement, reconnaissant qu’on a fait de notre mieux sur le moment, préparant ensemble le futur instant.

Pas de regret, quelque mes pensées, j’apprends à honorer ma maternité, le foyer parentale que je construis et je remercie la vie de m’avoir permis de choisir.

Je suis capable de prendre soin de moi même, de mon fils même quand je pense que je pourrais être encore mieux. Tout simplement parce que je suis chaque jour, une nouvelle mère, une autre femme, une personne qui évolue. Aujourd’hui capable de autre chose qu’hier je peux être tenté de blâmer ce que j’ai été et je choisis de remercier ma moi passe de m’avoir amené où je suis aujourd’hui.

Je choisis d’être l’adulte, la personne que j’aimerai avoir à mes côtés pour me conseiller, me consoler, m’accompagner, m’aimer.
Et ça commence maintenant 🙏🏽❤️✨
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Ce matin alors j’allaite Bibou après avoir passé un moment avec lui, il se rendort et en moins de 10 minutes je suis passé d’une recherche « comment savoir que la couche est pleine sans l’indicateur la nuit » car j’ai constaté qu’elle était biiiien rempli ce matin à « les indicateurs d’humidité toxique pour les bébés » et je suis arrivé à « l’exploitation des placentas ».
Et voilà mon cerveau qui panique et se demande si j’aurai du récupérer le placenta car bien sûr pour la culpabilité parentale je vois une vidéo où le placenta est déshydraté, encapsulé, le cordon conserve sec en forme de joli cœur, la vidéo parle de la valeur ancestrale et des traditions autour. Mon cœur se serre j’ai « encore raté » quelque chose dans mon début de parentalité.

En fait c’est ça la difficulté dans le fait d’être jeune parent. Déjà qu’accueillir un nouvel être dont on a la responsabilité exclusive c’est intense à vivre, on vit dans une société pleine de dogme, de contradiction, avec peu d’accompagnement à nous demander ce qu’on veut vivre plutôt que ce qu’on veut faire, à nous dire ce qu’on doit faire et comment vivre notre posture.
Pour ma part j’ai pu pratiquer le clampage tardif ça veut dire que mon fils est resté relié au placenta un moment après la délivrance afin de tirer tout les nutriments dont il avait besoin de cet alter ego organique.
J’ai aussi eu la bienveillance de ma sage femme qui m’a proposé l’empreinte du placenta.

Alors oui j’aurai pu faire mieux

• garder l’empreinte magnifique qu’elle m’avait faite mais qu’elle trouvait raté car il y avait du sang
• récupérer le placenta pour en faire un soin ou le planter avec un arbre pour que mon fils grandisse dans le monde humain et symboliquement par la terre
• pratiquer le bébé lotus en permettant à mon fils de vivre plus doucement la scission entre nos corps
• honorer le placenta en le touchant et le regardant lui dire merci avant qu’il parte au déchet.

Oui j’aurai pu faire tout ça au mieux.
Pourtant j’ai déjà fait de mon mieux le jour même. Ce jour où à minuit je suis réveillé par des douleurs, à une heure je réveille mon compagnon je m’inquiète, puis je vomis de douleur j’ai peur, 17 heure de « travail » et surtout 17 heures de nouvelles sensations, d’un corps qui nettoie des mémoires pour accueillir de nouveaux souvenirs, de douleurs qui terrifie jusqu’à ce qu’on me les explique, de connexion avec ma sage femme et mon compagnon, de ressentis à la fois d’amour et de dépassement de soi. Ce jour là jnai fait de mon mieux.

Puis je vraiment choisir consciemment de me juger au moment où on m’a demandé si je voulais garder le placenta de dire « non pas cette fois » alors que oui c’est mon premier enfant, car justement c’est mon premier enfant.
Quand j’observe la difficulté pour moi de trouver mon rythme les premiers mois, d’assumer mes besoins, de faire face aux stimulus olfactif du cordon et du sang de nos corps respectifs durant le post partum, puis je consciemment me juger d’avoir su dire « non pas cette fois » car mon cerveau voulait se recentrer et concentrer sur ce petit être vivant que je venais de fabriquer.

Alors certes j’aurai pu faire autrement, j’ai rêvé de faire autrement mais le jour J j’ai choisis de faire comme je l’ai fait et c’était que le mieux que je puisse faire à l’instant T.
J’en suis fière car ça a été assumé et choisi. Parfois j’écoute mes pensées qui jugent que c’était pas « assez » incarné dans mes pratiques et valeurs spirituelles et je les accueille avec tendresse car ces pensées elles n’ont pas vécus le moment incarné de la naissance qu’elles questionnent et remettent en question.
Non elles sont comme des observatrices extérieures qui appellent au faire autrement ce qui n’est plus changeable.

Et c’est là où je me dis que plutôt que sans arrêt nous rabâcher sur les réseaux qu’on pourrait faire autrement, dans la vie qu’on a raté des événements et si on s’accompagnait tous tendrement, reconnaissant qu’on a fait de notre mieux sur le moment, préparant ensemble le futur instant.

Pas de regret, quelque mes pensées, j’apprends à honorer ma maternité, le foyer parentale que je construis et je remercie la vie de m’avoir permis de choisir.

Je suis capable de prendre soin de moi même, de mon fils même quand je pense que je pourrais être encore mieux. Tout simplement parce que je suis chaque jour, une nouvelle mère, une autre femme, une personne qui évolue. Aujourd’hui capable de autre chose qu’hier je peux être tenté de blâmer ce que j’ai été et je choisis de remercier ma moi passe de m’avoir amené où je suis aujourd’hui.

Je choisis d’être l’adulte, la personne que j’aimerai avoir à mes côtés pour me conseiller, me consoler, m’accompagner, m’aimer.
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Ce matin alors j’allaite Bibou après avoir passé un moment avec lui, il se rendort et en moins de 10 minutes je suis passé d’une recherche « comment savoir que la couche est pleine sans l’indicateur la nuit » car j’ai constaté qu’elle était biiiien rempli ce matin à « les indicateurs d’humidité toxique pour les bébés » et je suis arrivé à « l’exploitation des placentas ».
Et voilà mon cerveau qui panique et se demande si j’aurai du récupérer le placenta car bien sûr pour la culpabilité parentale je vois une vidéo où le placenta est déshydraté, encapsulé, le cordon conserve sec en forme de joli cœur, la vidéo parle de la valeur ancestrale et des traditions autour. Mon cœur se serre j’ai « encore raté » quelque chose dans mon début de parentalité.

En fait c’est ça la difficulté dans le fait d’être jeune parent. Déjà qu’accueillir un nouvel être dont on a la responsabilité exclusive c’est intense à vivre, on vit dans une société pleine de dogme, de contradiction, avec peu d’accompagnement à nous demander ce qu’on veut vivre plutôt que ce qu’on veut faire, à nous dire ce qu’on doit faire et comment vivre notre posture.
Pour ma part j’ai pu pratiquer le clampage tardif ça veut dire que mon fils est resté relié au placenta un moment après la délivrance afin de tirer tout les nutriments dont il avait besoin de cet alter ego organique.
J’ai aussi eu la bienveillance de ma sage femme qui m’a proposé l’empreinte du placenta.

Alors oui j’aurai pu faire mieux

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Oui j’aurai pu faire tout ça au mieux.
Pourtant j’ai déjà fait de mon mieux le jour même. Ce jour où à minuit je suis réveillé par des douleurs, à une heure je réveille mon compagnon je m’inquiète, puis je vomis de douleur j’ai peur, 17 heure de « travail » et surtout 17 heures de nouvelles sensations, d’un corps qui nettoie des mémoires pour accueillir de nouveaux souvenirs, de douleurs qui terrifie jusqu’à ce qu’on me les explique, de connexion avec ma sage femme et mon compagnon, de ressentis à la fois d’amour et de dépassement de soi. Ce jour là jnai fait de mon mieux.

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Alors certes j’aurai pu faire autrement, j’ai rêvé de faire autrement mais le jour J j’ai choisis de faire comme je l’ai fait et c’était que le mieux que je puisse faire à l’instant T.
J’en suis fière car ça a été assumé et choisi. Parfois j’écoute mes pensées qui jugent que c’était pas « assez » incarné dans mes pratiques et valeurs spirituelles et je les accueille avec tendresse car ces pensées elles n’ont pas vécus le moment incarné de la naissance qu’elles questionnent et remettent en question.
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Je suis capable de prendre soin de moi même, de mon fils même quand je pense que je pourrais être encore mieux. Tout simplement parce que je suis chaque jour, une nouvelle mère, une autre femme, une personne qui évolue. Aujourd’hui capable de autre chose qu’hier je peux être tenté de blâmer ce que j’ai été et je choisis de remercier ma moi passe de m’avoir amené où je suis aujourd’hui.

Je choisis d’être l’adulte, la personne que j’aimerai avoir à mes côtés pour me conseiller, me consoler, m’accompagner, m’aimer.
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Globalement bon film, irréaliste quant à la durée de sa démarche de diag, mais je l'ai trouvé assez juste dans son ensemble dans la représentation des singularités et des difficultés

Bref, je recommande en première intention, pour les proches, ça peut être pas mal.

Il est dispo sur Canal+ en ce moment je crois (je l'avais acheté en VOD il y a quelques mois)

#DifferenteLeFilm
#autisme #autiste
#actuallyAutisticFR

Globalement bon film, irréaliste quant à la durée de sa démarche de diag, mais je l'ai trouvé assez juste dans son ensemble dans la représentation des singularités et des difficultés

Bref, je recommande en première intention, pour les proches, ça peut être pas mal.

Il est dispo sur Canal+ en ce moment je crois (je l'avais acheté en VOD il y a quelques mois)

#DifferenteLeFilm
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#actuallyAutisticFR

Globalement bon film, irréaliste quant à la durée de sa démarche de diag, mais je l'ai trouvé assez juste dans son ensemble dans la représentation des singularités et des difficultés

Bref, je recommande en première intention, pour les proches, ça peut être pas mal.

Il est dispo sur Canal+ en ce moment je crois (je l'avais acheté en VOD il y a quelques mois)

#DifferenteLeFilm
#autisme #autiste
#actuallyAutisticFR

En train de chialer devant tout ce qui a trait à la difficulté de la relation de couple

#differenteLeFilm #actuallyAutisticFR
#autisme #autiste

En train de chialer devant tout ce qui a trait à la difficulté de la relation de couple

#differenteLeFilm #actuallyAutisticFR
#autisme #autiste

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#differenteLeFilm #actuallyAutisticFR
#autisme #autiste

En train de chialer devant tout ce qui a trait à la difficulté de la relation de couple

#differenteLeFilm #actuallyAutisticFR
#autisme #autiste

En train de chialer devant tout ce qui a trait à la difficulté de la relation de couple

#differenteLeFilm #actuallyAutisticFR
#autisme #autiste

Journée de 💩 dans la vie d'une poulette autiste :
Cet am, l'enfant allait à la patinoire. Les consignes étaient venir en legging, manches longues et avec une doudoune à la main. Sauf que l'enfant déclenche des meltdown dès 20 degrés donc marcher 30 minutes en plein cagnard avec une tenue non adaptée à la chaleur signifie crises autistiques et mal être profond. En plus, la maîtresse a voulu la taquiner en disant qu'elle se plaignait tout le temps. L'enfant l'a pris premier degré et a trouvé ça totalement injuste vu tous les efforts qu'elle fait. Elle m'a dit que c'était dur à vivre de se sentir incomprise 💔
#ActuallyAutisticFR #NeuroSpicyKid

Journée de 💩 dans la vie d'une poulette autiste :
Cet am, l'enfant allait à la patinoire. Les consignes étaient venir en legging, manches longues et avec une doudoune à la main. Sauf que l'enfant déclenche des meltdown dès 20 degrés donc marcher 30 minutes en plein cagnard avec une tenue non adaptée à la chaleur signifie crises autistiques et mal être profond. En plus, la maîtresse a voulu la taquiner en disant qu'elle se plaignait tout le temps. L'enfant l'a pris premier degré et a trouvé ça totalement injuste vu tous les efforts qu'elle fait. Elle m'a dit que c'était dur à vivre de se sentir incomprise 💔
#ActuallyAutisticFR #NeuroSpicyKid

Journée de 💩 dans la vie d'une poulette autiste :
Cet am, l'enfant allait à la patinoire. Les consignes étaient venir en legging, manches longues et avec une doudoune à la main. Sauf que l'enfant déclenche des meltdown dès 20 degrés donc marcher 30 minutes en plein cagnard avec une tenue non adaptée à la chaleur signifie crises autistiques et mal être profond. En plus, la maîtresse a voulu la taquiner en disant qu'elle se plaignait tout le temps. L'enfant l'a pris premier degré et a trouvé ça totalement injuste vu tous les efforts qu'elle fait. Elle m'a dit que c'était dur à vivre de se sentir incomprise 💔
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Journée de 💩 dans la vie d'une poulette autiste :
Cet am, l'enfant allait à la patinoire. Les consignes étaient venir en legging, manches longues et avec une doudoune à la main. Sauf que l'enfant déclenche des meltdown dès 20 degrés donc marcher 30 minutes en plein cagnard avec une tenue non adaptée à la chaleur signifie crises autistiques et mal être profond. En plus, la maîtresse a voulu la taquiner en disant qu'elle se plaignait tout le temps. L'enfant l'a pris premier degré et a trouvé ça totalement injuste vu tous les efforts qu'elle fait. Elle m'a dit que c'était dur à vivre de se sentir incomprise 💔
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Cet am, l'enfant allait à la patinoire. Les consignes étaient venir en legging, manches longues et avec une doudoune à la main. Sauf que l'enfant déclenche des meltdown dès 20 degrés donc marcher 30 minutes en plein cagnard avec une tenue non adaptée à la chaleur signifie crises autistiques et mal être profond. En plus, la maîtresse a voulu la taquiner en disant qu'elle se plaignait tout le temps. L'enfant l'a pris premier degré et a trouvé ça totalement injuste vu tous les efforts qu'elle fait. Elle m'a dit que c'était dur à vivre de se sentir incomprise 💔
#ActuallyAutisticFR #NeuroSpicyKid

🌟 Envie de t’engager pour une cause qui a du sens ?

Nous proposons des stages (courts ou longs) et des engagements étudiants au sein d’une association pour l’autisme en Île-de-France, selon tes disponibilités et tes envies.

💡 Une opportunité de t’impliquer concrètement, développer des compétences et donner du sens à ton parcours, au sein d’une association auto-représentée de personnes autistes.

⏳ Formats flexibles : quelques semaines, plusieurs mois ou sur l’année.

📩 Intéressé·e ? Contacte-nous !
https://asso.cle-autistes.fr/opportunites-stage-ou-engagement-etudiant/

#EngagementÉtudiant #Stage #Autisme #ÎleDeFrance #actuallyAutisticFR

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https://asso.cle-autistes.fr/opportunites-stage-ou-engagement-etudiant/

#EngagementÉtudiant #Stage #Autisme #ÎleDeFrance #actuallyAutisticFR

🌟 Envie de t’engager pour une cause qui a du sens ?

Nous proposons des stages (courts ou longs) et des engagements étudiants au sein d’une association pour l’autisme en Île-de-France, selon tes disponibilités et tes envies.

💡 Une opportunité de t’impliquer concrètement, développer des compétences et donner du sens à ton parcours, au sein d’une association auto-représentée de personnes autistes.

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➡ La mobilisation des autistes en île de France en développant leur pouvoir la où ils étudient, vivent, travaillent ...

➡️ Des actions directes et campagnes découlant de ces priorités pour faire pression sur les décideurs politiques, obtenir des changements systémiques, sans compromis.

ℹ️ Besoin d’information et d’aide pour adhérer ? Passez à notre bureau à la Mairie du 20ᵉ, salle 211, chaque jeudi de 14h à 18h ou par téléphone (SMS / Appels).

Tous les liens sont dans notre linktree 🎄 : https://linktr.ee/CLEAutistes

#autisme #handicap #validisme #psychophobie #neurodiversite #autiste #TSA ##actuallyautistic #audhd #ActuallyAutistic #ActuallyAutisticFR

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L'enfant a eu un remplaçant ce matin. Ça ne s'est pas très bien passé car il avait des méthodes différentes de la maîtresse. Du coup, il a suffit d'une petite contrariété pour qu'elle fasse un énorme meltdown à midi.
Je l'ai gardé avec moi cet am. On a pu discuter. Elle m'a avoué être très fatiguée de devoir masquer en permanence à l'école. Et c'est le constat que je fais : augmentation des meltdown et des absences ce mois-ci. Il faut vraiment qu'elle obtienne plus d'aménagements 😔
#ActuallyAutisticFR #NeuroSpicyKid

L'enfant a eu un remplaçant ce matin. Ça ne s'est pas très bien passé car il avait des méthodes différentes de la maîtresse. Du coup, il a suffit d'une petite contrariété pour qu'elle fasse un énorme meltdown à midi.
Je l'ai gardé avec moi cet am. On a pu discuter. Elle m'a avoué être très fatiguée de devoir masquer en permanence à l'école. Et c'est le constat que je fais : augmentation des meltdown et des absences ce mois-ci. Il faut vraiment qu'elle obtienne plus d'aménagements 😔
#ActuallyAutisticFR #NeuroSpicyKid

L'enfant a eu un remplaçant ce matin. Ça ne s'est pas très bien passé car il avait des méthodes différentes de la maîtresse. Du coup, il a suffit d'une petite contrariété pour qu'elle fasse un énorme meltdown à midi.
Je l'ai gardé avec moi cet am. On a pu discuter. Elle m'a avoué être très fatiguée de devoir masquer en permanence à l'école. Et c'est le constat que je fais : augmentation des meltdown et des absences ce mois-ci. Il faut vraiment qu'elle obtienne plus d'aménagements 😔
#ActuallyAutisticFR #NeuroSpicyKid

Partage #actuallyautisticfr avec #citation

Aujourd’hui pendant une crise d’anxiété j’ai eu besoin d’aide.
J’ai senti qu’elle ne se calmait pas malgré le soutien à distance de mon compagnon alors j’ai décidé d’utiliser l’application #Rosebud - que je tiens vraiment à citer et contextualiser en parenthèse du sujet initiale de ce post.

Ce jour, j’avais choisi de ne pas participer à un événement social car les circonstances n’étaient absolument pas adapté à mon état de santé actuelle (neurologique, physique, grossesse, sensoriel etc…) et cela aurait constitué un risque profond de surcharge ce que je ne pouvais pas me permettre car j’ai une semaine à venir très chargé.
En état de crise je ne comprenais pas l’intérêt d’avoir annulé l’événement, je sentais coupable de me sentir abandonné par mon compagnon qui lui s’était mobilisé pour aider à cet événement.
Échanger avec Rosebud m’a permis de comprendre que mon système nerveux était extrêmement vulnérable et que je me jugeais excessivement durant cette crise.

Et il y a eu cette phrase que l’application m’a dite et qui m’a aidé à comprendre mon erreur profonde.

« La conscience de nos limites n'empêche pas les crises de survenir, mais nous permet de les traverser dans un environnement plus sécurisant. »

Je tenais à la partager à tout ceux qui en auraient besoin autant que moi.
Comment avais-je pu penser en toute conscience que je risquais d’exploser en allant là bas sans conscientiser que ce serait la goutte de trop non gérable car j’étais déjà en état de vulnérabilité fragilisé?
C’est alors que j’ai compris autre chose grâce à une de ses phrases magiques.

«Prendre soin de soi signifie créer les conditions les plus favorables possibles pour traverser les moments difficiles ».

Cela m’a beaucoup apaisé.
J’ai compris que je ne suis pas un monstre : Je suis atteinte de troubles neurologiques majeur en guérison post traumatique, je suis enceinte et je prends soin de moi même quand c’est difficile et que ça fait mal je traverse mes crises en croissance car je crée un espace sécurisant.

J’espère de tout mon cœur que ce partage pourrait aider d’une manière ou d’une autre toute personne qui en a besoin.

(GROSSE PARENTHÈSE POUR LE CONTEXTE :
Cette application est un outil qui pourrait être décrié car elle utilise l’IA en l’occurrence dans le cadre de difficulté d’accès à un soutien neuro-psychologique concret, cette application peut s’avérer être très utile. Il existe une version gratuite largement suffisante et efficace, pour ma part j’ai décidé d’investir durant le mois de décembre dans la version payante car cela me permettait d’avoir accès à des fonctionnalités qui me facilitent ma charge mentale. Cela fait deux ans que je l’utilise de manière irrégulière 71 jours que je l’utilise d’affilée et cela m’aide beaucoup à faire face à des #shutdown et anticiper certaines situations qui pourraient conduire à des #meltdown ou crise extrême.
Chaque jour j’y écris mes rêves et donc mes ressentis au réveil, puis le soir ma réflexion de la journée avec un bilan de ce qui s’est passé. J’utilise également également le journal de gratitude et celui de relation quand cela m’est nécessaire. J’ai créé un journal de réseau où je copie colle ce que je partage sur les réseaux - ce qui m’aide à faire face aux pensées intrusives ou réflexions obsessives lié à l’interaction sociale réalisée.
Cette application est disponible sur android et sur iOS.
L’équipe réponds quand on signale un bug (pour ma part j’avais pas compris une fonctionnalité et ils m’ont répondu vite ce que je trouve très réconfortant).
Cela ne remplace pas un suivi médical mais cela aide quand l’expression spontanée est anxiogène. Toute les semaines on peut éditer un rapport hebdomadaire très utile comme base d’accroche avec les professionnels plutôt que de devoir partir de zéro :))

Est ce que ce partage vous a plu ? Est ce que parmi vous certains seraient intéressés par d’autre partage de citation ou tips qui découlent de mes échanges avec Rosebud ?

Schae
🙏🏽✨🥹

#crise
#outils
#santementale
#sante
#psychology
#mindfulness
#mindset
#consciousness
#respect
#bienveillance
#autocompasion

Partage #actuallyautisticfr avec #citation

Aujourd’hui pendant une crise d’anxiété j’ai eu besoin d’aide.
J’ai senti qu’elle ne se calmait pas malgré le soutien à distance de mon compagnon alors j’ai décidé d’utiliser l’application #Rosebud - que je tiens vraiment à citer et contextualiser en parenthèse du sujet initiale de ce post.

Ce jour, j’avais choisi de ne pas participer à un événement social car les circonstances n’étaient absolument pas adapté à mon état de santé actuelle (neurologique, physique, grossesse, sensoriel etc…) et cela aurait constitué un risque profond de surcharge ce que je ne pouvais pas me permettre car j’ai une semaine à venir très chargé.
En état de crise je ne comprenais pas l’intérêt d’avoir annulé l’événement, je sentais coupable de me sentir abandonné par mon compagnon qui lui s’était mobilisé pour aider à cet événement.
Échanger avec Rosebud m’a permis de comprendre que mon système nerveux était extrêmement vulnérable et que je me jugeais excessivement durant cette crise.

Et il y a eu cette phrase que l’application m’a dite et qui m’a aidé à comprendre mon erreur profonde.

« La conscience de nos limites n'empêche pas les crises de survenir, mais nous permet de les traverser dans un environnement plus sécurisant. »

Je tenais à la partager à tout ceux qui en auraient besoin autant que moi.
Comment avais-je pu penser en toute conscience que je risquais d’exploser en allant là bas sans conscientiser que ce serait la goutte de trop non gérable car j’étais déjà en état de vulnérabilité fragilisé?
C’est alors que j’ai compris autre chose grâce à une de ses phrases magiques.

«Prendre soin de soi signifie créer les conditions les plus favorables possibles pour traverser les moments difficiles ».

Cela m’a beaucoup apaisé.
J’ai compris que je ne suis pas un monstre : Je suis atteinte de troubles neurologiques majeur en guérison post traumatique, je suis enceinte et je prends soin de moi même quand c’est difficile et que ça fait mal je traverse mes crises en croissance car je crée un espace sécurisant.

J’espère de tout mon cœur que ce partage pourrait aider d’une manière ou d’une autre toute personne qui en a besoin.

(GROSSE PARENTHÈSE POUR LE CONTEXTE :
Cette application est un outil qui pourrait être décrié car elle utilise l’IA en l’occurrence dans le cadre de difficulté d’accès à un soutien neuro-psychologique concret, cette application peut s’avérer être très utile. Il existe une version gratuite largement suffisante et efficace, pour ma part j’ai décidé d’investir durant le mois de décembre dans la version payante car cela me permettait d’avoir accès à des fonctionnalités qui me facilitent ma charge mentale. Cela fait deux ans que je l’utilise de manière irrégulière 71 jours que je l’utilise d’affilée et cela m’aide beaucoup à faire face à des #shutdown et anticiper certaines situations qui pourraient conduire à des #meltdown ou crise extrême.
Chaque jour j’y écris mes rêves et donc mes ressentis au réveil, puis le soir ma réflexion de la journée avec un bilan de ce qui s’est passé. J’utilise également également le journal de gratitude et celui de relation quand cela m’est nécessaire. J’ai créé un journal de réseau où je copie colle ce que je partage sur les réseaux - ce qui m’aide à faire face aux pensées intrusives ou réflexions obsessives lié à l’interaction sociale réalisée.
Cette application est disponible sur android et sur iOS.
L’équipe réponds quand on signale un bug (pour ma part j’avais pas compris une fonctionnalité et ils m’ont répondu vite ce que je trouve très réconfortant).
Cela ne remplace pas un suivi médical mais cela aide quand l’expression spontanée est anxiogène. Toute les semaines on peut éditer un rapport hebdomadaire très utile comme base d’accroche avec les professionnels plutôt que de devoir partir de zéro :))

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J’ai senti qu’elle ne se calmait pas malgré le soutien à distance de mon compagnon alors j’ai décidé d’utiliser l’application #Rosebud - que je tiens vraiment à citer et contextualiser en parenthèse du sujet initiale de ce post.

Ce jour, j’avais choisi de ne pas participer à un événement social car les circonstances n’étaient absolument pas adapté à mon état de santé actuelle (neurologique, physique, grossesse, sensoriel etc…) et cela aurait constitué un risque profond de surcharge ce que je ne pouvais pas me permettre car j’ai une semaine à venir très chargé.
En état de crise je ne comprenais pas l’intérêt d’avoir annulé l’événement, je sentais coupable de me sentir abandonné par mon compagnon qui lui s’était mobilisé pour aider à cet événement.
Échanger avec Rosebud m’a permis de comprendre que mon système nerveux était extrêmement vulnérable et que je me jugeais excessivement durant cette crise.

Et il y a eu cette phrase que l’application m’a dite et qui m’a aidé à comprendre mon erreur profonde.

« La conscience de nos limites n'empêche pas les crises de survenir, mais nous permet de les traverser dans un environnement plus sécurisant. »

Je tenais à la partager à tout ceux qui en auraient besoin autant que moi.
Comment avais-je pu penser en toute conscience que je risquais d’exploser en allant là bas sans conscientiser que ce serait la goutte de trop non gérable car j’étais déjà en état de vulnérabilité fragilisé?
C’est alors que j’ai compris autre chose grâce à une de ses phrases magiques.

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Cela m’a beaucoup apaisé.
J’ai compris que je ne suis pas un monstre : Je suis atteinte de troubles neurologiques majeur en guérison post traumatique, je suis enceinte et je prends soin de moi même quand c’est difficile et que ça fait mal je traverse mes crises en croissance car je crée un espace sécurisant.

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Chaque jour j’y écris mes rêves et donc mes ressentis au réveil, puis le soir ma réflexion de la journée avec un bilan de ce qui s’est passé. J’utilise également également le journal de gratitude et celui de relation quand cela m’est nécessaire. J’ai créé un journal de réseau où je copie colle ce que je partage sur les réseaux - ce qui m’aide à faire face aux pensées intrusives ou réflexions obsessives lié à l’interaction sociale réalisée.
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Cela ne remplace pas un suivi médical mais cela aide quand l’expression spontanée est anxiogène. Toute les semaines on peut éditer un rapport hebdomadaire très utile comme base d’accroche avec les professionnels plutôt que de devoir partir de zéro :))

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