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739 results for “storyof0”
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Ich geh natürlich trotzdem weiter in den Bro Bereich, weil da seh ich mich mittelfristig und man genießt da auch eine Art Welpenschutz wenn man nicht so breit ist wie die anderen Bros. Also keine Angst vor dem Bro Bereich!
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Also falls ihr von mir lernen wollt, und die Gewichte an den Maschinen für euch noch nicht zu niedrig sind: Probiert eure "Anfänger"-Trainingspläne nochmal aus, wenn euch wichtiger ist einen geilen Pump zu bekommen als im Bro Bereich mitzuspielen
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Bin auch in letzter Zeit wieder öfter auf die horizontale Beinpresse gegangen und schaffe da viel viel mehr Gewicht und viel besseren Muskelkater in viel weniger Zeit, weil ich keine Gewichte selber aufladen muss
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Habe gestern mein upper body workout fast komplett ohne Kabelzüge, Hanteln usw. gemacht und alle möglichen Maschinen benutzt, die in meinen früheren Trainingsplänen waren. Und holy shit, diese Maschinen bei denen man kaum was falsch machen kann plus die mind muscle connection, die ich mittlerweile habe… krassester Muskelkater heute. Werde auf jeden Fall wieder machen
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Was macht ihr sonntags für eine Challenge? Steps? Liegestütze? Sitzstunden?
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Jetzt hat einer über muskulöse Frauen gelästert und behauptet die bekommen alle ein männliches Gesicht. Ich haue dem gleich auf sein Gesicht
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Ältere Herren im Gym: "Die fressen doch alle dat supplement"
Welches? Ich will auch
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Habe jetzt testweise* ein paarmal den Abwasch stehen lassen, um dann eine größere Menge Abwasch zu machen. Kann nicht empfehlen. Sieht nicht gut aus und größere Menge Abwasch macht größere Menge keinen Spaß.
*Faulheit
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Wenn ausgewachsene Gym Bros einer so zunicken wenn man Griffkraft trainiert als wollten sie sagen ~awww der Schwächling gibt sich so viel Mühe~
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Ich werde schwerer 😌
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Warum machen Leute auf Adduktoren- & Abduktorenmaschine nicht generell Supersätze? Wozu jedes Mal 1:30 Minuten zwischen den Sätzen ausruhen? Wie kann man so entspannt sein? Vor allem Menschen im mittleren bis höheren Alter. Verschenkte Lebenszeit meiner Ansicht nach.
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Heute mach ich Trizeps zuerst. Den liebe ich am meisten.
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Hoffe mein Auszubildender ist heute beim Spätdienst genauso motiviert wie ich beim Leg Day weil ich bin gerade die Treppe runter gegangen wie Donald Duck
#lifeWorkBalance
#zeroFitness #fitnessZero #fitnessJourney #fitnessBubble -
Möchte eine "Platz da, Leg Day"-Leuchtschrift auf meinem Auto, damit vorausfahrende SUV-Nutzende den Weg frei machen
#scherz
#zeroFitness #fitnessZero #fitnessJourney #fitnessBubble -
Ein Mann hat mich so breit angelächelt das ich reflexartig zurück gelächelt habe und jetzt macht er neben mir Flies und pfeift Bad Habits (Ed Sheeran). Ich kann so nicht arbeiten.
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Folgt mir bitte nicht für politischen Content hier geht's 90% darum stark und breit genug zu werden um z.B. Friedrich M. die Zähne zu machen
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Wehe ihr sagt "bewegen"
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Wo bekomme ich nochmal Steps her wenn ich nicht arbeite? 🛋️
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Habe auf der Suche nach einem Platz wo ich im Gym allein sein kann um meine Planks zu filmen einen Mann kennen gelernt. Er heißt Udo. Ich hab ihm nicht gesagt wie ich heiße. Ich war eigentlich gar nicht beteiligt an diesem Gespräch.
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Heute ist Leg Day. Bin immer noch im Deload Modus, hätte vielleicht mal googeln sollen wie lange man Deload macht.
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Nur noch 10.000 Wiederholungen mit dieser 10 kg SZ-Stange
#deload
#zeroFitness #fitnessZero #fitnessJourney #fitnessBubble -
Nur noch 10.000 Wiederholungen mit dieser 10 kg SZ-Stange
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Nur noch 10.000 Wiederholungen mit dieser 10 kg SZ-Stange
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Nur noch 10.000 Wiederholungen mit dieser 10 kg SZ-Stange
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Ich fände es auch schöner wenn Friedrich Merz sich die Zähne machen lassen müsste #liebGemeint #aufDieFresse
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Ich fände es auch schöner wenn Friedrich Merz sich die Zähne machen lassen müsste #liebGemeint #aufDieFresse
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Ich fände es auch schöner wenn Friedrich Merz sich die Zähne machen lassen müsste #liebGemeint #aufDieFresse
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Ich fände es auch schöner wenn Friedrich Merz sich die Zähne machen lassen müsste #liebGemeint #aufDieFresse