#自炊 — Public Fediverse posts

あさごは〜ん
せんぎってある野菜、ルッコラ、胡瓜、レタスを和風炒め玉葱ドレッシングで
塩鯖
ビーフシチュー風コロッケ
白飯
茄子と溶き卵の鶏ガラスープ
#shimo飯 #自炊

ゆは〜ん
里芋の肉味噌
OMキーマカレー (賞味期限一ヶ月前だった)
茄子と溶き卵の鶏ガラスープ (色味悪いw)
#shimo飯 #自炊

おひ〜る
せんぎってある野菜を和風炒め玉葱ドレッシングで
ぶっかけすだち肉うどん、ほうれん草添え
#shimo飯 #自炊

あさごは〜ん
すだちぶっかけ肉うどん、青梗菜添え
ポテサラ
#shimo飯 #自炊

ゆは〜ん
ハンバーグ弁当
里芋の肉味噌和え
ほうれん草と油揚げの味噌汁
#shimo飯 #自炊

あさごは〜ん
せんぎってある野菜と胡瓜とミニトマトを胡麻油＆大蒜ドレッシングで
ポテサラ
昨夜の肉野菜炒め
白飯
ほうれん草と油揚げの味噌汁
#shimo飯 #自炊

ゆは〜ん
せんぎってある野菜と胡瓜を和風炒め玉葱ドレッシングで
青梗菜、玉葱、ブナシメジ、鶏肉の味覇＆豆板醤炒め
白飯
茄子と油揚げの味噌汁
#shimo飯 #自炊