#籃球 — Public Fediverse posts
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香港女籃球員李祉均加盟澳洲NBL 1球隊 盼磨練更強技術
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有冇搞錯？Volvo搵胡錫進代言！籃球博彩法案已過馬會已投資 疑北京介入港府突煞停 2026-04-20《香港新聞連線》
https://www.youtube.com/watch?v=3_1xwM4DQEo -
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籃球博彩｜原定9月推出 消息：政府通知馬會急煞停 擬研「預測市場」影響
https://www.am730.com.hk/本地/1024757/籃球博彩-原定9月推出-消息-政府通知馬會急煞停-擬研-預測市場-影響 -
NBA｜馬刺雲班耶馬轟41分贏勇士 76人作客炒巫師
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NBA｜湖人重返主場 誓破籃網
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【賽馬會越戰越強籃球計劃：青協「搏盡」菁英培訓】HKFYG Hustle 5 x EASL Future Champions✨ 精英培育正式啟動
// MAKE YOUR MARK！為自己搏盡一次💪！
機會未必有下次⏳你又會唔會為自己搏盡一次？搏盡全力💪、挑戰自己極限⚡，你又準備好未？踏出呢一步，全力打出只屬於你嘅未來🌟！！
由日常操練到實戰對抗⚔️，考驗你嘅專注👀、毅力🔥同決心💯。只要你肯，我哋就會助你全面提升📈，踏上更高層次嘅球場舞台🚀，一步步向籃球夢想靠近，成就最強U16✨！
由香港賽馬會慈善信託基金捐助、香港青年協會主辦嘅「HKFYG Hustle 5 x EASL Future Champions 精英培育」現正招募 12至16歲男子精英籃球員🏀⚡！透過選拔，組成8支球隊參與密集式訓練，透過訓練同實戰比賽，喺場上不斷學習同突破自我🚀。計劃聯同東亞超級聯賽旗下 EASL Future Champions 教練團主理教案，並由 Under Armour Support專屬球衣同裝備👟。...
https://www.instagram.com/p/DWVxWe7AZ_k/ -
籃球亞冠聯｜南華主場門票明午3時網上發售 4舊將外借回歸力爭出線
去年甲一籃球總冠軍南華下月初出戰亞洲籃球冠軍聯賽東亞區賽事，今日（25日）在南華會舉行公開操練，並公布球員名單，4位舊將基拔、楊和、蔡再懃和梁兆華以外借身份回歸球隊，主場賽事門票明午3時在網上平台Klook公開發售。而Hoy TV將直播南華今屆所有賽事。
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NBA｜雷霆大破籃網10連勝 湖人作客雙殺火箭
https://www.am730.com.hk/體育/1019400/nba-雷霆大破籃網10連勝-湖人作客雙殺火箭 -
熱愛籃球的你，有冇想過將自己對籃球的熱情，變成改變下一代的動力？🏀🔥
由香港賽馬會慈善信託基金捐助、凝動香港體育基金 @ihksports 主辦的《賽馬會越戰越強籃球計劃：凝動夢攻防》，首期「未來教練」培訓剛剛圓滿結束！而家新一期培訓課程已經開招！
專為18-30歲大學生／青年籃球愛好者而設，32小時專業課程（理論+實戰），由香港女子三人籃代表隊主教練、香港東方領隊、前香港代表隊成員、中大/教大教授等頂尖導師親自指導！完成後有機會成為受薪教練，入校教波，真正「以生命影響生命」！
費用全免！
開課：2026年5月下旬至6月上旬（共4個星期日）
*確實開班日期有待公佈，歡迎有興趣人士預先報名即刻click入內文報名，唔好錯過改變自己同小朋友的機會啦！
#凝動夢攻防 #未來教練 #3x3籃球 #香港籃球 #以體育造就青年 #賽馬會越戰越強 #香港賽馬會慈善信託基金
https://www.instagram.com/p/DWDFeE3k5hL/ -
本地甲一籃球聯賽，昨晚在修頓打名次賽由崇德飛鷹對晉龍，晉龍由打告別戰的李琪射入 12 分，梁嘉顯狂轟 30 分，以 90：74 擊敗飛鷹獲得第 5 名，但賽事一段插曲比賽果更引人注目。
賽事打到第四節，兩隊分差近 20 分，賽事提前進入垃圾時間，加上之前兩隊對球證判決有爭議，兩隊場上防守明顯消極鬆散，晉龍換入籃球總會常務副會長、同時亦是球隊副領隊的羅易勤入場，他上陣僅 4 分 53 秒，但隊友不斷為他製造機會，對方防守亦未見積極，羅易勤在不足 5 分鐘上場時間內出手 8 次，結果 8 投 1 中攻入兩分。
賽後相關情況在網上引發討論，「香港最高水平比賽，竟然玩到換籃總常務副會長羅易勤落場玩」、「籃總定期都會提醒大家甲一係業餘比賽 唔好咁認真」，亦有人留言稱當日是羅易勤生日，「人哋生日呀，生日禮物嚟㗎。仲有佢入咗波現場觀眾都同佢歡呼，證明香港人嘅（幾）咁善良。」
前港隊名將香振強亦在 threads 分享相關片段，「玩到甲組要陪個老細打波」，「甲組黎架，成日話推動籃球， 自己都唔做好」。
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本地甲一籃球聯賽，昨晚在修頓打名次賽由崇德飛鷹對晉龍，晉龍由打告別戰的李琪射入 12 分，梁嘉顯狂轟 30 分，以 90：74 擊敗飛鷹獲得第 5 名，但賽事一段插曲比賽果更引人注目。
賽事打到第四節，兩隊分差近 20 分，賽事提前進入垃圾時間，加上之前兩隊對球證判決有爭議，兩隊場上防守明顯消極鬆散，晉龍換入籃球總會常務副會長、同時亦是球隊副領隊的羅易勤入場，他上陣僅 4 分 53 秒，但隊友不斷為他製造機會，對方防守亦未見積極，羅易勤在不足 5 分鐘上場時間內出手 8 次，結果 8 投 1 中攻入兩分。
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本地甲一籃球聯賽，昨晚在修頓打名次賽由崇德飛鷹對晉龍，晉龍由打告別戰的李琪射入 12 分，梁嘉顯狂轟 30 分，以 90：74 擊敗飛鷹獲得第 5 名，但賽事一段插曲比賽果更引人注目。
賽事打到第四節，兩隊分差近 20 分，賽事提前進入垃圾時間，加上之前兩隊對球證判決有爭議，兩隊場上防守明顯消極鬆散，晉龍換入籃球總會常務副會長、同時亦是球隊副領隊的羅易勤入場，他上陣僅 4 分 53 秒，但隊友不斷為他製造機會，對方防守亦未見積極，羅易勤在不足 5 分鐘上場時間內出手 8 次，結果 8 投 1 中攻入兩分。
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前港隊名將香振強亦在 threads 分享相關片段，「玩到甲組要陪個老細打波」，「甲組黎架，成日話推動籃球， 自己都唔做好」。
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https://www.lovenba.com/1738553/ #nba #CooperFlagg 狀元郎大秀暴力美學全場27分10助攻 雙十領軍獨行俠力退騎士甜蜜復仇 #DallasMavericks #DAL #VLREELS #B03 ##籃球 #2025中職明星賽 #2025明星賽 #CPBL #DallasMavericks #f1 #MLB #NBA #SouthwestDivision #U12 #u18 #WesternConference #世界棒球經典賽 #中信兄弟 #中華職棒 #亞洲棒球錦標賽 #亞運 #味全龍 #國內賽事 #國際賽事 #富邦悍將 #張暘 #張立群 #撞球 #明星賽 #李珠恩 #李珠珢 #李秉昇 #柔道 #棒球 #樂天桃猿 #瓊斯盃 #統一獅 #網球 #緯來 #緯來精采台 #緯來運動STUDIO #緯來電視網 #緯來體育台 #羽球 #跆拳道 #跳水 #體操 #體育新聞 #高爾夫球
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轟酷看籃球
NBA西區前六真假強隊解析：雷霆、馬刺、金塊、火箭、湖人、灰狼誰能爭冠？Luka Doncic能力挽狂瀾嗎？Wembanyama季後賽的問題會是？【轟酷看籃球】
https://www.youtube.com/watch?v=_mDFPHn1lJ0 -
轟酷看籃球
NBA西區前六真假強隊解析：雷霆、馬刺、金塊、火箭、湖人、灰狼誰能爭冠？Luka Doncic能力挽狂瀾嗎？Wembanyama季後賽的問題會是？【轟酷看籃球】
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愛知名古屋亞運｜籃總發聲明回應港隊或無緣出戰 「並未放棄任何機會」
2026愛知名古屋亞運今年9月19日至10月4日上演，早前有傳男子籃球項目在今屆參賽隊數縮減下，港隊或因排名不及對手而無緣參賽。中國香港籃球總會周四（12日）刊登聲明回應，指得悉賽制後已主動去信亞洲籃球總會表達「強烈的參賽意願」，並強調總會「並未放棄任何機會」，將繼續爭取，務求在最後階段能為運動員爭取參賽資格。
今屆亞運籃球男子組參賽隊數較去屆杭州亞運少4隊，女子組則同為12隊。亞運組委會日前回覆《體路》就球類團體項目參賽準則的查詢，透露籃球項目之入圍資格為去年12月31日最高排名的12支男、女子亞洲球隊。根據FIBA世界排名，香港男籃在亞洲排第26名，女籃則位列第21名。《南華早報》早前亦引述組委會稱，伊朗、中國、韓國及菲律賓等強隊已報名參賽，料籃球港隊不能參與今屆亞運。
籃總周四於網頁刊登聲明，聲明下款為籃總新任主席陳志雄。聲明指總會「一直積極為中國香港籃球運動員參與國際大型賽事的機會」，故在得悉亞運將舉行時已即時完成報名...
https://www.instagram.com/p/DVySNGXj056/ -
話說昨日睇咗場打得精彩
但主辦極差嘅本地籃球賽
分享吓
https://www.instagram.com/p/DVvSIsKDYUf/ -
NBL｜前NBA球員邦斯加盟香港金牛 首戰準三雙領軍擒山東蜜獾
「2025–26年全國男子籃球聯賽」（NBL）榜首香港金牛日前宣布引入曾效力NBA多倫多速龍的得分後衛邦斯（Shamorie Ponds），後者在周六（7日）的常規賽正式亮相，貢獻15分、9助攻、8籃板下助金牛於福田主場93：84擊敗山東蜜獾，賽後以18勝3負戰績力壓16勝4負的合肥狂風續居榜首。
27歲的邦斯2019年曾短暫效力NBA多倫多速龍，隨後出戰過發展聯盟（G League），並曾在南美、卡塔爾及蒙古落班。邦斯去年底轉投CBA球隊四川豐穀酒業，在11場比賽中場均轟下18.2分、4.6次助攻及2.6個籃板。
這位得分後衛於周六對山東蜜獾一戰首節末段後備上陣，全場上陣25分鐘，錄得15分、9助攻、8籃板。金牛首節雖然以15：18稍稍落後，但第二節一舉反先48：31返入更衣室，縱使換邊後被追近，最終仍在阿諾斯克攻入36分下以93：84收下勝利。
金牛周二（10日）晚上8時將於荃灣體育館主場對陣湖北文旅。
https://www.instagram.com/p/DVlrvtPErlI/ -
NBL｜香港金牛作客輕取江西鯨裕清酒 周六福田主場出擊爭連勝
香港金牛周四（5日）於2025–26年全國男子籃球聯賽（NBL）常規賽作客出戰，雖然兩名外援巴爾文與美臣鍾斯因傷缺陣，但在阿諾斯克攻入全隊最高27分，加上厄特爾二世貢獻20分、董健交出22分的帶領下，以112：85擊敗江西鯨裕清酒，一洗上仗落敗的頹勢。
港將楊瑞鴻連續第三仗正選上陣，與厄特爾二世（Michael Ertel II）、阿諾斯克（E.J. Anosike）、曲虹霖及盧杜偉組成先發陣容。開賽後雙方迅速進入比賽節奏，香港金牛多點開花，阿諾斯克入攝得手，盧杜偉、厄特爾二世與刁展望先後命中三分球，楊瑞鴻亦憑靈巧步法完成一次突破得分。不過主隊同樣手感火熱，與香港金牛緊咬比分，首節打成23：23平手。
第二節初段香港金牛稍佔優勢，盧藝文、唐才育與董健接連在外線建功，加上厄特爾二世的個人突破，打出一段11：5攻勢，領先34：28。然而江西鯨裕清酒隨即回敬一段9：2反擊，將比分追成39：39。其後香港金牛再度發力，厄特爾二世突破得分，阿...
https://www.instagram.com/p/DVhoM7pjf-B/ -
永倫一代傳奇正式退役，thank you @tyler55k ！
#甲一籃球 #永倫 #泰那
https://www.instagram.com/p/DVgh8etlMRS/ -
NBL｜香港金牛作客不敵杭州經緯 錄得今季第三場敗仗
香港金牛周一（2日）在2025–26年全國男子籃球聯賽（NBL）常規賽作客出戰，最終以90：96不敵杭州經緯，吞下今季第三場敗仗，球隊周四（5日）繼續作客迎戰江西鯨裕清酒，力求贏波反底。
上仗表現全面的港將楊瑞鴻今仗續任正選，聯同巴爾文（Ondřej Balvín）、厄特爾二世（Michael Ertel II）、曲虹霖及盧杜偉先發登場。巴爾文甫開賽即憑身高與對抗優勢強攻禁區搏得犯規，兩罰中一為球隊先開紀錄；其後厄特爾二世跳投得手，巴爾文再度內線強打完成「2＋1」，助香港金牛打出6：2開局。雙方其後你來我往，攻守轉換頻繁，多次互換領先。厄特爾二世、楊瑞鴻及盧杜偉先後射入三分，一度拉開至5分優勢。不過主隊在節末打出一段7：2攻勢反超，首節以29：27領先。
第二節初段出現關鍵轉折，巴爾文於比賽中受傷退場，金牛內線戰力明顯受損。杭州經緯隨即把握機會，打出一波9：0攻勢，將分...
#籃球 #NBL #香港金牛籃球隊 #香港
https://www.instagram.com/p/DVaAtGGjShx/ -
籃球世界盃資格賽，早前被韓國雙殺的中國隊，作客爆冷以 87：80 擊敗近年快速冒起的日本男籃，但賽事到第四節發生爭議一幕。
當時打到第四節尚餘 7 分鐘，日本攻守轉換，射手富永啟生控球期間球出界，原本球證判中國隊球權，但富永啟生和日本球員隨即投訴並要求回看錄影，最終球證改判日本隊的界外球，但日本球員仍不滿。
根據《Sponichi Annex》等日本媒體拍攝的相片顯示，原來中國教練郭士強在攻勢進行期間曾在場外伸手攔截富永啟生，屬明顯違例可被判技術犯規。
相關相片在網絡引發討論，批評郭士強缺乏體育精神，但不少球迷亦指該場賽事日本已獲不少「主場雞」。
但撇除這球爭議球，中國在本場賽事是發揮較佳的一方。雖然上半場一度被日本拉開過 15 分差距，半場仍落後 14 分，但進入下半場在胡金秋統治內線、外圍三分火力復甦下，未打完第三節已扳平，日本則受制於中國防守加上三分啞火，雙方拉鋸到第四節尾段，被中國拉開差距最終輸 7 分，暫時仍以...
#籃球 #比賽 #爭議
https://www.instagram.com/p/DVQFHHGFp6p/ -
NBL｜香港金牛作客反勝鹽南蘇科雄獅 報回今季一敗之仇
香港金牛周日（22日）於2025-26年全國男子籃球聯賽（NBL）常規賽，在一度落後16分的劣勢下，成功以103：90反勝鹽南蘇科雄獅，在馬年有個好開始！
經過農曆新年假期的短暫休息，香港金牛重返NBL戰場的首戰便迎來硬仗，對手是今季唯一戰勝過他們的鹽南蘇科雄獅。今場比賽，金牛派出巴爾文（Ondřej Balvín）、厄特爾二世（Michael Ertel II）、刁展望、孫晨然及張祖銘作為先發陣容。
比賽開局，香港金牛表現慢熱，進攻失靈且防守出現失誤，開賽便被對手打出14：0攻勢，靠刁展望轟入三分球開齋「止血」。隨後香港金牛逐漸找回狀態。當比分戰至10：25時，董健射入三分，阿諾斯克亦接連轟進三分再加上一記大力灌籃，帶領球隊在首節末段打出11：4攻勢，將比分縮小至21：29，僅落後單位數比分。
進入第二節，金牛的表現明顯有所回升，與主隊打成均勢。美臣鍾斯（Maso...
#籃球 #NBL #香港金牛 #香港
https://www.instagram.com/p/DVFTgg8DKLt/ -
學界籃球精英賽｜男拔6分殺退裘錦秋 成改制後首間衛冕男子組學校
「2025-2026年度NIKE全港學界精英籃球比賽」周日（15日）於啟德體藝館上演決賽，男子組由力爭衛冕的拔萃男書院與首闖決賽的裘錦秋中學(葵涌)爭奪冠軍。男拔今仗經歷過從領先14分到被追上，不過末節打出好表現下最終仍以53：47取勝，成為精英賽自2015-16學年改制後首間衛冕的男子組學校。
另外，男拔在去屆贏得冠軍後與英華書院並列為精英賽男子組奪冠次數最多的隊伍（7次），今屆第8度封王意味他們將超越勁敵，首次獨自成為男子組奪冠次數最多的學校。
#籃球 #比賽 #學校 #啟德體藝館
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學界籃球精英賽｜聖若瑟末段反擊未竟全功 張振興有驚無險奪季
「2025-2026年度NIKE全港學界精英籃球比賽」周日（15日）於啟德體藝館上演季軍戰及決賽，男子組由張振興伉儷書院及聖若瑟書院爭奪季軍。張振興雖然在領先大半程、末節一度帶著18分優勢下被聖若瑟追至僅領先5分，但最終仍有驚無險贏86：79，奪得季軍。
#籃球 #比賽 #學界 #啟德體藝館
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學界籃球精英賽｜酈珈璐馮芷晴合轟46分 女拔勇挫港大同學會奪季
「2025-2026年度NIKE全港學界精英籃球比賽」周日（15日）於啟德體藝館落幕，上午先有港大同學會書院及拔萃女書院爭奪女子組季軍。兩隊激戰大半場，女拔最終有取得全場最高27分的酈珈璐在最後28秒射入關鍵三分奠勝，以62：55擊敗港大同學會，相隔一屆再度奪得季軍。
女拔今場有酈珈璐取得全場最高27分，馮芷晴則交出19分、6籃板、3助攻、6偷波數據。至於港大同學會則有三人交出雙雙數據，包括馮卓俐（14分、15籃板）、馮卓伶（17分、14籃板、6封阻）及曾紫桐（15分、14籃板、4助攻）。
#籃球 #比賽 #學界 #啟德體藝館
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https://www.lovenba.com/1718228/ 談當年為何離開暴龍轉戰魔術T-Mac坦言我希望從未離開過 #TMac #麥迪 #暴龍隊 #魔術隊 #NBA #娛樂 #時事 #興趣 #運動 ##籃球 ##體育 #AtlanticDivision #Basketball #BasketballHighlights #EasternConference #FormosaTaishinDreamers #HsinchuJkoLioneers #KaohsiungSteelers #NewTaipeiKings #PLeague #PLEAGUE #plg #T1LEAGUE #TaipeiFubonBraves #TaoyuanPilots #TorontoRaptors #台北富邦勇士 #台新夢想家 #台灣籃球 #台灣職籃 #台灣體育 #新北國王 #新竹攻城獅 #桃園領航猿 #灌籃 #籃球精華 #籃球高光 #高雄鋼鐵人
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https://www.lovenba.com/1712094/ 字母哥會去哪狄龍聽說會去勇士坦言他跟Curry打擋拆會很瘋狂 #字母哥 #Curry #狄龍 #勇士 #公鹿 #n30n #nba #娛樂 #時事 #興趣 #運動 ##籃球 ##體育 #Basketball #BasketballHighlights #FormosaTaishinDreamers #GoldenStateWarriors #HsinchuJkoLioneers #KaohsiungSteelers #NewTaipeiKings #p.league #PacificDivision #PLEAGUE #plg #T1LEAGUE #TaipeiFubonBraves #TaoyuanPilots #WesternConference #台北富邦勇士 #台新夢想家 #台灣籃球 #台灣職籃 #台灣體育 #新北國王 #新竹攻城獅 #桃園領航猿 #灌籃 #籃球精華 #籃球高光 #高雄鋼鐵人
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https://www.lovenba.com/1710112/ 感謝科技！視障球迷第一次 「體驗」NBA現場 #NBA #c01 via @OrlandoMagic🏀 #NBA 鎖定 緯來體育台🎬 精采短片｜全場精華｜話題不間斷 ##籃球 #2025中職明星賽 #2025明星賽 #CPBL #EasternConference #f1 #MLB #NBA #OrlandoMagic #SoutheastDivision #U12 #u18 #世界棒球經典賽 #中信兄弟 #中華職棒 #亞洲棒球錦標賽 #亞運 #味全龍 #國內賽事 #國際賽事 #富邦悍將 #張暘 #張立群 #撞球 #明星賽 #李珠恩 #李珠珢 #李秉昇 #柔道 #棒球 #樂天桃猿 #瓊斯盃 #統一獅 #網球 #緯來 #緯來精采台 #緯來運動STUDIO #緯來電視網 #緯來體育台 #羽球 #跆拳道 #跳水 #體操 #體育新聞 #高爾夫球
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學界籃球精英賽｜四強及決賽日門票明午發售 每時段各2800張飛 票價30元
「2025-2026年度NIKE全港學界精英籃球比賽」將於下月14及15日於啟德體藝館競技場上演4強、季軍戰及決賽，學體會昨日公布售票安排。兩日賽事分開4個時段售票，每個時段將有2,800張門票公開發售，票價30元另加25元服務費。有興趣球迷明日（30日）下午4時起可透過快達票網頁、應用程式及熱線購票，每筆訂單可購買單一時段最多4張門票。
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籃球｜李祉均加盟WCBA河北石家庄英勵 首戰貢獻5分冀盡快融入球隊
香港女籃代表李祉均宣布加盟WCBA球隊河北石家庄英勵，周日（4日）晚首次代表新東家上陣面對山東赤水河酒，球隊最終雖以93：106見負，但她個人則獲得5分進賬。河北隊周二（6日）將迎戰目前排名第4的江蘇南鋼。
這是李祉均連續第5季參加中國女子籃球聯賽（WCBA），自2021年起，她分別效力過陜西天澤、山西竹葉青酒、天津冠嵐及山東高速。在2023-2024 WCBA常規賽中，她為天津冠嵐隊取得場均19.6分以及2.7次搶斷，抱攬本土得分王及搶斷王榮譽，成為最大贏家。此外，她亦分別在2021年入選WCBA全明星賽北區明星隊，2024年入選WCBA全明星三分大賽。
李祉均表示很高興可以加盟河北隊。她說：「投入球隊訓練才一個星期，所以目前最重要的就是盡快適應及融入球隊。因為球隊已經完成了一個循環的賽事，球員各分面都已適應，同時亦有較佳的狀態。自己畢竟有一段時沒有打正...
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When Bruce Lee trained with Kareem Abdul-Jabbar | Hacker News
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When Bruce Lee Trained With Kareem Abdul-Jabbar
https://lithub.com/when-bruce-lee-trained-with-kareem-abdul-jabbar/
📌 Summary:
這篇文章聚焦於 1960 年代兩位體壇傳奇人物——籃球巨星卡里姆‧阿卜杜爾‧賈巴爾（原名 Lew Alcindor）與武術大師李小龍之間的師徒互動及相互影響。故事從賈巴爾在 UCLA 的籃球生涯與身份認同的掙扎開始，描繪他面對種族歧視與社會動盪的經歷，如何在籃球場上展現非凡才華與領袖氣質。因 NCAA 禁止灌籃規則改變，賈巴爾轉向發展招牌的「天勾」投籃技巧，並開始對武術產生興趣，尤其是太極與合氣道。透過朋友的引薦，他認識了當時尚未成名的李小龍，兩人在洛杉磯展開每週的武術訓練。李小龍不僅是賈巴爾的教練，更從中學習如何在面對身高與力量優勢的對手時調整策略。雙方在訓練與哲學交流中，加深對身心能量（如中國的 chi 氣）的認識。賈巴爾讚賞李小龍教導的專注與重複練習理念，而李小龍亦嘗試將理論應用於實戰。這段經歷成為賈巴爾沉澱自我、控制情緒與面對外界壓力的重要支持，同時反映出兩人如何透過武術與運動跨越文化與種族障礙、建立珍貴友情。文章同時闡述了當時美國社會對於黑人運動員的刻板偏見與壓迫，以及兩人如何以武藝與思想尋求內心的力量與自由。
🎯 Key Points:
→ ★賈巴爾（Lew Alcindor）在 UCLA 籃球生涯中的成就與種族歧視經歷：
① 1968 年被稱為史上最受矚目的籃球明星，帶隊兩度奪冠並連續獲得最有價值球員（MOP）。
② 童年與青少年期間因種族差異遭受孤立與歧視，親身體驗哈林區警察暴力及社會紛爭。
③ 曾因公開表達黑人權益與反種族主義立場，受到媒體及主流社會的攻擊。
→ ★轉向武術與李小龍的相遇：
① NCAA 禁止灌籃規則激發賈巴爾發展新的投籃技巧「天勾」，靈感來自日本電影《座頭市》。
② 透過合氣道與太極入門，展現對身體及精神力量的追求。
③ 由 Mito Uyehara 引見，首次拜訪李小龍，李對賈巴爾高度評估其速度與力量，雙方進行互相切磋。
→ ★李小龍與賈巴爾的訓練與哲學交流：
① 李小龍教授賈巴爾截拳道的步法、木樁訓練及實戰技巧，並笑稱想學會打敗高大球員。
② 賈巴爾視李為如 UCLA 籃球名帥約翰‧伍登般的嚴格老師，強調基本功與重複練習的重要性。
③ 武術訓練成為賈巴爾調節情緒與內在「氣」（chi）的工具，體驗時間慢速化，增強專注與反應能力。
④ 兩人也討論哲學、宗教與種族解放，交換書籍如《五輪書》與有關非洲、美洲和亞洲歷史的文獻。
→ ★文化與社會層面的影響：
① 1960 年代美國對黑人運動員普遍存在偏見與敵意，賈巴爾曾拒絕奧運代表資格，表達對國家的疏離感。
② 武術練習提供他與李小龍逃離媒體壓力的避風港，兩人共享身份認同與名聲帶來的矛盾。
③ 李小龍對抗好萊塢種族刻板印象，賈巴爾則投身穆斯林信仰，反映出兩人在不同文化中尋找自我定位。
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