#фокус_на_работе — Public Fediverse posts

Прокрастинация как баг в продуктивности: как перестать фармить маркетплейсы и мемы в рабочее время

Прокрастинация обычно не начинается с решения: «Сегодня я ничего не делаю». Чаще всё выглядит безобидно: одно уведомление, один переход «на пять минут», одна вкладка — а задача так и не сдвинулась. Зато голова уже забита новостями, дурацким сообщением в чате и какой-нибудь необдуманной покупкой. В статье разберу, почему мозг выбирает соцсети и маркетплейсы вместо сложной задачи, как проверить масштаб проблемы и что настроить в задачах, уведомлениях и рабочей среде, чтобы реже проваливаться в этот сценарий.

https://habr.com/ru/companies/leadertask/articles/1031660/

#прокрастинация #как_перестать_отвлекаться #рабочая_прокрастинация #управление_вниманием #продуктивность #таймменеджмент #фокус_на_работе #рабочие_уведомления #таскменеджер #планирование_задач