#vivre — Public Fediverse posts

Formule de la compassion

Extrait de l'émission : BRAIN GAMES, LA COMPASSION. Le sentiment de compassion se présente parfois vers une situation particulière. Découvrez-la dans cet épisode. La formule de la compassion https://www.youtube.com/watch?v=Sf9VUZbbHEs

https://dandanjean.com/2026/09/12/formule-de-la-compassion/

Les deux mains de dieu

De même qu'il n'existe pas de tissu tissé sans l'interpénétration simultanée de la chaîne et de la trame, il n'existe pas de monde sans l'expiration et l'inspiration du Soi suprême. Bien que l'image de la respiration, distincte du tissage, rende les deux successives plutôt que simultanées, l'une implique toujours l'autre. Successives dans le temps, elles sont simultanées dans leur signification, c'est-à-dire sub specie aeternitatis (sous le couvert de l’éternité), du point de […]

https://dandanjean.com/2026/09/11/les-deux-mains-de-dieu/

Entre résilience et bonheur

Le bonheur superficiel n’a pas bonne presse, on lui donne l’attribut de nous détourner de notre quête véritable. Souvent, on fait référence à de bons repas, de bonnes boissons, les rencontres où l’on fait des choses anodines, comme la danse, la musique, des jeux ou les plaisirs partagés. Les épicuriens pourraient allonger la liste de merveilleuses activités toutes aussi intéressantes. On critique le bonheur superficiel, car il apporte la joie lorsqu’il est vécu et n’a […]

https://dandanjean.com/2026/09/11/entre-resilience-et-bonheur/

Techniques face à la colère

Ces techniques peuvent être résumées en cinq étapes : Reconnaître. Si l’on est en colère, on dit : « Je sais que la colère est en moi ». Accepter. Si l’on est en colère, on ne le nie pas. On accepte ce qui est présent. Embrasser. On prend sa colère dans ses bras comme une mère prendrait son bébé en pleurs dans ses bras. Notre pleine conscience embrasse notre émotion et cela suffit déjà à calmer notre colère et à nous calmer. Regarder profondément. Une fois notre […]

https://dandanjean.com/2026/09/10/techniques-face-a-la-colere/

L’haut taux compassion

Notre tâche n’est pas de chercher l’amour, mais simplement de chercher et de trouver en vous toutes les barrières que vous avez construites contre lui. — Rûmî Nous savons, depuis notre naissance, que beaucoup de difficultés et de souffrances émanent du monde dans lequel nous vivons, que ce soient les conflits, les maladies ou les déceptions. Nos mécanismes de défense nous aident à nous protéger, et nous éloignent de la réalité, à savoir que beaucoup de souffrances […]

https://dandanjean.com/2026/09/10/lhaut-taux-compassion/

Régénérer la Nature sans y toucher

Si les activités humaines impactent de plus en plus agressivement les écosystèmes, au point de les détruire, elles abiment aussi nos sociétés. L’Humanité est à la croisée des chemins avec la Nature. Ecoanxiété et renoncement ponctuent nos vies face à l’immensité de la tâche permettant de freiner les bouleversements annoncés. Pourtant de plus en plus de citoyennes et citoyens choisissent de s’engager. D’accompagner à leur manière, sans évidence ni certitude, la […]

https://dandanjean.com/2026/08/30/regenerer-la-nature-sans-y-toucher/

Géographie du temps (Michel Baglin)

Illustration: Patricia Blondel      Géographie du temps Qui vit en nous venu d'on ne sait quand? Qui nous traverse et nous leste et nous ancre à l'illusion de l'éternité et de l'instant? Je ne suis que ce tourbillon d'années et de secondes, une somme d'accidents qui ce soir griffonne ou grafouille et questionne plus que jamais cette géographie du temps dont les étranges voyages ouvrent plus d'espaces et de profondeurs et plus de mystère que la Terre ronde au […]

https://arbrealettres.wordpress.com/2026/08/29/geographie-du-temps-michel-baglin/

Géographie du temps (Michel Baglin)

Illustration: Patricia Blondel      Géographie du temps Qui vit en nous venu d'on ne sait quand? Qui nous traverse et nous leste et nous ancre à l'illusion de l'éternité et de l'instant? Je ne suis que ce tourbillon d'années et de secondes, une somme d'accidents qui ce soir griffonne ou grafouille et questionne plus que jamais cette géographie du temps dont les étranges voyages ouvrent plus d'espaces et de profondeurs et plus de mystère que la Terre ronde au […]

https://arbrealettres.wordpress.com/2026/08/29/geographie-du-temps-michel-baglin/

Le temps libre

Retenez le membre de votre corps qui veut se mettre en mouvement. N’écoutez pas la pensée qui suggère de faire plus et d'être plus. N’ayez pas honte de ce que vous êtes.  Il faut savoir reconnaître quand un moment suffit, quand nous sommes comme il le faut. Vous trouverez la liberté en découvrant le temps libre. Paradoxalement, vous trouverez que l’endroit où vous êtes est celui que vous devez être pendant votre temps libre. Juste là.   Puis, respirez et soyez […]

https://dandanjean.com/2026/08/26/le-temps-libre/