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Comment préserver sa mémoire ?

Vous aimez surfer sur la toile ? Pas votre mémoire en tout cas. Selon une étude, les écrans nuisent à notre capacité de mémorisation. Comment préserver sa mémoire ? https://www.youtube.com/watch?v=jMfQq-DAZ-c

https://dandanjean.com/2026/09/23/comment-preserver-sa-memoire/

Sur quoi se concentrer pendant zazen ?

À la question : « Sur quoi doit-on se concentrer pendant zazen ? », Maître Deshimaru répond avec simplicité et profondeur. Il rappelle que si l’on fait vraiment zazen, il n’y a plus de place pour se concentrer sur quoi que ce soit : ni sur l’esprit, ni sur un objet, ni même sur une idée. Sur quoi se concentrer pendant zazen ? – L’enseignement de Maître Deshimaru https://www.youtube.com/watch?v=u10svmTh2s8

https://dandanjean.com/2026/09/22/sur-quoi-se-concentrer-pendant-zazen/

Sur quoi se concentrer pendant zazen ?

À la question : « Sur quoi doit-on se concentrer pendant zazen ? », Maître Deshimaru répond avec simplicité et profondeur. Il rappelle que si l’on fait vraiment zazen, il n’y a plus de place pour se concentrer sur quoi que ce soit : ni sur l’esprit, ni sur un objet, ni même sur une idée. Sur quoi se concentrer pendant zazen ? – L’enseignement de Maître Deshimaru https://www.youtube.com/watch?v=u10svmTh2s8

https://dandanjean.com/2026/09/22/sur-quoi-se-concentrer-pendant-zazen/

Sur quoi se concentrer pendant zazen ?

À la question : « Sur quoi doit-on se concentrer pendant zazen ? », Maître Deshimaru répond avec simplicité et profondeur. Il rappelle que si l’on fait vraiment zazen, il n’y a plus de place pour se concentrer sur quoi que ce soit : ni sur l’esprit, ni sur un objet, ni même sur une idée. Sur quoi se concentrer pendant zazen ? – L’enseignement de Maître Deshimaru https://www.youtube.com/watch?v=u10svmTh2s8

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Sur quoi se concentrer pendant zazen ?

À la question : « Sur quoi doit-on se concentrer pendant zazen ? », Maître Deshimaru répond avec simplicité et profondeur. Il rappelle que si l’on fait vraiment zazen, il n’y a plus de place pour se concentrer sur quoi que ce soit : ni sur l’esprit, ni sur un objet, ni même sur une idée. Sur quoi se concentrer pendant zazen ? – L’enseignement de Maître Deshimaru https://www.youtube.com/watch?v=u10svmTh2s8

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Sur quoi se concentrer pendant zazen ?

À la question : « Sur quoi doit-on se concentrer pendant zazen ? », Maître Deshimaru répond avec simplicité et profondeur. Il rappelle que si l’on fait vraiment zazen, il n’y a plus de place pour se concentrer sur quoi que ce soit : ni sur l’esprit, ni sur un objet, ni même sur une idée. Sur quoi se concentrer pendant zazen ? – L’enseignement de Maître Deshimaru https://www.youtube.com/watch?v=u10svmTh2s8

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Dire oui à ce qui advient

Il existe, grâce au stoïcisme, une phrase qui résume à elle seule toute une discipline de vie, ce qui dépend de nous, ce qui ne dépend pas de nous. Épictète en fait le socle de sa philosophie dès les premières lignes du Manuel. Nos jugements, nos désirs, nos actions nous appartiennent, tandis que le corps, la réputation, les événements du monde, la maladie, la mort d’un proche, le cours des choses, non. Toute la sagesse se révèle notamment dans le changement de perspective, […]

https://dandanjean.com/2026/09/22/dire-oui-a-ce-qui-advient/