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#sußigkeiten — Public Fediverse posts

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  1. Medienberichte zum Thema ob nun helle oder dunkle Schokolade "gesünder" ist... 🤦‍♂️

    Aus Erfahrung kann ich euch sagen: KEINE!
    Seit dem ich auf Süßigkeiten generell und ebenso auf hochgezuckerte Produkte (wie z.B. Fruchtjoghurt) verzichte, geht es mir viel besser.

    Und sogar ich als "sehr viel Nascher" hab das geschafft, das ging zu Beginn sogar leichter als ich dachte, zuerst reduzieren und schneller als ich dachte gar nichts mehr. Es kamen dann aber verzögert etwas zähere 2 Wochen, dann wurde es deutlich besser - klassischer Entzug eben, Suchtverhalten.

    Und ich fühle mich nun freier. Da geh ich an den Osterhasen und generell an den Süßigkeitsregalen vorbei und es tut nichts mit mir. Kein Verlangen, keine Erinnerungen wie gut das geschmeckt hat, nein. Einfach befreit von dieser Zuckersucht - und das soll auch noch länger so bleiben.

    Edit: und das ist kein Aprilscherz!

    #Zucker #Zuckersucht #Sucht #Suchtverhalten #Entzug #Zuckerentzug #Süßigkeit #Süßigkeiten #Schokolade #Schoko #Schokoeier #Schokoosterhase #Osterhase #Gesundheit #Gesund #DunkleSchokolade #WeisseSchokolade #HelleSchokolade

  2. Medienberichte zum Thema ob nun helle oder dunkle Schokolade "gesünder" ist... 🤦‍♂️

    Aus Erfahrung kann ich euch sagen: KEINE!
    Seit dem ich auf Süßigkeiten generell und ebenso auf hochgezuckerte Produkte (wie z.B. Fruchtjoghurt) verzichte, geht es mir viel besser.

    Und sogar ich als "sehr viel Nascher" hab das geschafft, das ging zu Beginn sogar leichter als ich dachte, zuerst reduzieren und schneller als ich dachte gar nichts mehr. Es kamen dann aber verzögert etwas zähere 2 Wochen, dann wurde es deutlich besser - klassischer Entzug eben, Suchtverhalten.

    Und ich fühle mich nun freier. Da geh ich an den Osterhasen und generell an den Süßigkeitsregalen vorbei und es tut nichts mit mir. Kein Verlangen, keine Erinnerungen wie gut das geschmeckt hat, nein. Einfach befreit von dieser Zuckersucht - und das soll auch noch länger so bleiben.

    Edit: und das ist kein Aprilscherz!

    #Zucker #Zuckersucht #Sucht #Suchtverhalten #Entzug #Zuckerentzug #Süßigkeit #Süßigkeiten #Schokolade #Schoko #Schokoeier #Schokoosterhase #Osterhase #Gesundheit #Gesund #DunkleSchokolade #WeisseSchokolade #HelleSchokolade

  3. Medienberichte zum Thema ob nun helle oder dunkle Schokolade "gesünder" ist... 🤦‍♂️

    Aus Erfahrung kann ich euch sagen: KEINE!
    Seit dem ich auf Süßigkeiten generell und ebenso auf hochgezuckerte Produkte (wie z.B. Fruchtjoghurt) verzichte, geht es mir viel besser.

    Und sogar ich als "sehr viel Nascher" hab das geschafft, das ging zu Beginn sogar leichter als ich dachte, zuerst reduzieren und schneller als ich dachte gar nichts mehr. Es kamen dann aber verzögert etwas zähere 2 Wochen, dann wurde es deutlich besser - klassischer Entzug eben, Suchtverhalten.

    Und ich fühle mich nun freier. Da geh ich an den Osterhasen und generell an den Süßigkeitsregalen vorbei und es tut nichts mit mir. Kein Verlangen, keine Erinnerungen wie gut das geschmeckt hat, nein. Einfach befreit von dieser Zuckersucht - und das soll auch noch länger so bleiben.

    Edit: und das ist kein Aprilscherz!

    #Zucker #Zuckersucht #Sucht #Suchtverhalten #Entzug #Zuckerentzug #Süßigkeit #Süßigkeiten #Schokolade #Schoko #Schokoeier #Schokoosterhase #Osterhase #Gesundheit #Gesund #DunkleSchokolade #WeisseSchokolade #HelleSchokolade

  4. Medienberichte zum Thema ob nun helle oder dunkle Schokolade "gesünder" ist... 🤦‍♂️

    Aus Erfahrung kann ich euch sagen: KEINE!
    Seit dem ich auf Süßigkeiten generell und ebenso auf hochgezuckerte Produkte (wie z.B. Fruchtjoghurt) verzichte, geht es mir viel besser.

    Und sogar ich als "sehr viel Nascher" hab das geschafft, das ging zu Beginn sogar leichter als ich dachte, zuerst reduzieren und schneller als ich dachte gar nichts mehr. Es kamen dann aber verzögert etwas zähere 2 Wochen, dann wurde es deutlich besser - klassischer Entzug eben, Suchtverhalten.

    Und ich fühle mich nun freier. Da geh ich an den Osterhasen und generell an den Süßigkeitsregalen vorbei und es tut nichts mit mir. Kein Verlangen, keine Erinnerungen wie gut das geschmeckt hat, nein. Einfach befreit von dieser Zuckersucht - und das soll auch noch länger so bleiben.

    Edit: und das ist kein Aprilscherz!

    #Zucker #Zuckersucht #Sucht #Suchtverhalten #Entzug #Zuckerentzug #Süßigkeit #Süßigkeiten #Schokolade #Schoko #Schokoeier #Schokoosterhase #Osterhase #Gesundheit #Gesund #DunkleSchokolade #WeisseSchokolade #HelleSchokolade

  5. Also ich war es nicht, ich esse seit letzten Sommer keine Süßigkeiten mehr. 🙄
    (und von Nestlé sowieso schon lange nicht mehr).

    "Zwölf Tonnen Kitkat-Schokoriegel gestohlen"
    orf.at/stories/3425243/

    #Süßigkeit #Süßigkeiten #Zucker #Zuckerkonsum #Zuckersteuer #Nestlé #NestléSucks

  6. Also ich war es nicht, ich esse seit letzten Sommer keine Süßigkeiten mehr. 🙄
    (und von Nestlé sowieso schon lange nicht mehr).

    "Zwölf Tonnen Kitkat-Schokoriegel gestohlen"
    orf.at/stories/3425243/

    #Süßigkeit #Süßigkeiten #Zucker #Zuckerkonsum #Zuckersteuer #Nestlé #NestléSucks

  7. Also ich war es nicht, ich esse seit letzten Sommer keine Süßigkeiten mehr. 🙄
    (und von Nestlé sowieso schon lange nicht mehr).

    "Zwölf Tonnen Kitkat-Schokoriegel gestohlen"
    orf.at/stories/3425243/

    #Süßigkeit #Süßigkeiten #Zucker #Zuckerkonsum #Zuckersteuer #Nestlé #NestléSucks

  8. Eine leichte Veränderung erfolgt aber trotzdem: Abkehr von einer eher strengen Form mit:
    5 % KH, 75 % Fett, 20% Protein
    auf die Modifizierte Atkins Diät mit:
    8 % KH, 65 % Fett, 27 % Protein, und damit hoffentlich eine bessere Basis für Muskelaufbau, jedenfalls etwas Entspannung bez. Essenszubereitung.

    Und weiters: öfter mal nüchtern Sport machen - die 3 mal bisher hat das wirklich ausgezeichnet funktioniert! Und trägt auch sicher stark zu einem weiteren Abbau der Fettmasse bei - vielleicht schaffe ich es noch in den Normbereich <= 20 %?

    Unterm Strich muss ich sagen: ich habe über Jahre quasi die ganze Palette an Psychopharmaka ausprobiert (mehr als 30 verschiedene Präparate), aber abgesehen von Ketamin hat sonst eigentlich nichts geholfen (und Ketamin auch nur wenig, aber man nimmt was man kriegt). Aber seit der Ernährumgsumstellung (keine Süßigkeiten mehr, keine hochgezuckerten Produkte, viel mehr Salat und Frischgemüse) läuft es objektiv gesehen so gut wie seit vielen Jahren nicht mehr - und das schon vor Beginn mit der ketogenen Diät.

    Man hört ja oft, "man ist was man isst", und die Darm-Hirn-Verbindung wird intensiv erforscht.
    Also, war es in meinem Fall die drastische Reduktion von Zucker? Scheint derzeit zumindest so.

    Was jetzt schon fix ist, Süßigkeiten und hochgezuckerte Fertigprodukte (z.B. Fruchtjoghurt) kommen langfristig nicht mehr in meinem Mund. Von dieser (Zucker-)Sucht konnte ich mich befreien, und diese Freiheit genieße ich!

    (3/3, fin)

    #KetogeneErnährung #Ketose #KetoDiät #LowCarb #Kohlenhydratarm #Kohlenhydrate #Diät #Fatigue #FatigueSyndrom #FatigueSyptomatik #Depression #LebenmitDepression #Zucker #Zuckersucht #Sucht #Zuckerverzicht #Süßigkeiten #Süßigkeitenverzicht #Psychopharmaka

  9. Eine leichte Veränderung erfolgt aber trotzdem: Abkehr von einer eher strengen Form mit:
    5 % KH, 75 % Fett, 20% Protein
    auf die Modifizierte Atkins Diät mit:
    8 % KH, 65 % Fett, 27 % Protein, und damit hoffentlich eine bessere Basis für Muskelaufbau, jedenfalls etwas Entspannung bez. Essenszubereitung.

    Und weiters: öfter mal nüchtern Sport machen - die 3 mal bisher hat das wirklich ausgezeichnet funktioniert! Und trägt auch sicher stark zu einem weiteren Abbau der Fettmasse bei - vielleicht schaffe ich es noch in den Normbereich <= 20 %?

    Unterm Strich muss ich sagen: ich habe über Jahre quasi die ganze Palette an Psychopharmaka ausprobiert (mehr als 30 verschiedene Präparate), aber abgesehen von Ketamin hat sonst eigentlich nichts geholfen (und Ketamin auch nur wenig, aber man nimmt was man kriegt). Aber seit der Ernährumgsumstellung (keine Süßigkeiten mehr, keine hochgezuckerten Produkte, viel mehr Salat und Frischgemüse) läuft es objektiv gesehen so gut wie seit vielen Jahren nicht mehr - und das schon vor Beginn mit der ketogenen Diät.

    Man hört ja oft, "man ist was man isst", und die Darm-Hirn-Verbindung wird intensiv erforscht.
    Also, war es in meinem Fall die drastische Reduktion von Zucker? Scheint derzeit zumindest so.

    Was jetzt schon fix ist, Süßigkeiten und hochgezuckerte Fertigprodukte (z.B. Fruchtjoghurt) kommen langfristig nicht mehr in meinem Mund. Von dieser (Zucker-)Sucht konnte ich mich befreien, und diese Freiheit genieße ich!

    (3/3, fin)

    #KetogeneErnährung #Ketose #KetoDiät #LowCarb #Kohlenhydratarm #Kohlenhydrate #Diät #Fatigue #FatigueSyndrom #FatigueSyptomatik #Depression #LebenmitDepression #Zucker #Zuckersucht #Sucht #Zuckerverzicht #Süßigkeiten #Süßigkeitenverzicht #Psychopharmaka

  10. Eine leichte Veränderung erfolgt aber trotzdem: Abkehr von einer eher strengen Form mit:
    5 % KH, 75 % Fett, 20% Protein
    auf die Modifizierte Atkins Diät mit:
    8 % KH, 65 % Fett, 27 % Protein, und damit hoffentlich eine bessere Basis für Muskelaufbau, jedenfalls etwas Entspannung bez. Essenszubereitung.

    Und weiters: öfter mal nüchtern Sport machen - die 3 mal bisher hat das wirklich ausgezeichnet funktioniert! Und trägt auch sicher stark zu einem weiteren Abbau der Fettmasse bei - vielleicht schaffe ich es noch in den Normbereich <= 20 %?

    Unterm Strich muss ich sagen: ich habe über Jahre quasi die ganze Palette an Psychopharmaka ausprobiert (mehr als 30 verschiedene Präparate), aber abgesehen von Ketamin hat sonst eigentlich nichts geholfen (und Ketamin auch nur wenig, aber man nimmt was man kriegt). Aber seit der Ernährumgsumstellung (keine Süßigkeiten mehr, keine hochgezuckerten Produkte, viel mehr Salat und Frischgemüse) läuft es objektiv gesehen so gut wie seit vielen Jahren nicht mehr - und das schon vor Beginn mit der ketogenen Diät.

    Man hört ja oft, "man ist was man isst", und die Darm-Hirn-Verbindung wird intensiv erforscht.
    Also, war es in meinem Fall die drastische Reduktion von Zucker? Scheint derzeit zumindest so.

    Was jetzt schon fix ist, Süßigkeiten und hochgezuckerte Fertigprodukte (z.B. Fruchtjoghurt) kommen langfristig nicht mehr in meinem Mund. Von dieser (Zucker-)Sucht konnte ich mich befreien, und diese Freiheit genieße ich!

    (3/3, fin)

    #KetogeneErnährung #Ketose #KetoDiät #LowCarb #Kohlenhydratarm #Kohlenhydrate #Diät #Fatigue #FatigueSyndrom #FatigueSyptomatik #Depression #LebenmitDepression #Zucker #Zuckersucht #Sucht #Zuckerverzicht #Süßigkeiten #Süßigkeitenverzicht #Psychopharmaka

  11. Wer rohen Keksteig liebt, kann ihn endlich sicher genießen. Dieses Rezept für Keksteig zum Löffeln kommt ganz ohne rohe Eier aus und verwendet hitzebehandeltes Mehl. So steht dem cremigen Naschvergnügen nichts mehr im Wege.#keksteigzumlöffeln #rezept #cookiedough #ohneei #essbarerkeksteig #snack #schnell #einfach #süßigkeiten #diy #dessertohnebacken

    alltagsfuchs.de/freizeit-hobby

  12. Wikinger Waffeln. Wusste gar nicht, dass die Dinger einen Namen haben *holt sich Magenbitter* ich hatte so einen nostalgischen Anflug ... mir ist nicht wohl ...
    #Wikinger #Waffeln #Süßigkeiten

  13. #derheiko #Karnevalszug #Longerich #Ossendorf #Süßigkeiten Zwei Tage Karneval Eigentlich hatte ich vor, dieses Jahr gar keinen Karneval zu feiern. Weder war ich in Stimmung, noch sah ich irgendeinen Grund dafür. Als junger Mann…
    Weiterlesen derheiko.com/zwei-tage-karneva

  14. Mit Dank an Achim haben wir auf Wikimedia Commons nun eine schöne Auswahl an "Sauren Drachenzungen" der Marke Hitschies von Hitschler

    Fotos siehe w.wiki/HDH3

    #raystechnikFotos #WikimediaCommons #Süßigkeiten

  15. Mit Dank an Achim haben wir auf Wikimedia Commons nun eine schöne Auswahl an "Sauren Drachenzungen" der Marke Hitschies von Hitschler

    Fotos siehe w.wiki/HDH3

    #raystechnikFotos #WikimediaCommons #Süßigkeiten

  16. Mit Dank an Achim haben wir auf Wikimedia Commons nun eine schöne Auswahl an "Sauren Drachenzungen" der Marke Hitschies von Hitschler

    Fotos siehe w.wiki/HDH3

    #raystechnikFotos #WikimediaCommons #Süßigkeiten

  17. Nikolaustag
    Ich denke, hier braucht man nicht viele Worte machen: Letztendlich ist es egal, wo der Nikolaus-Brauch herkommt, Hauptsache der Stiefel ist voll!

    amichan.de/2025/12/06/nikolaus

    #amichan #ami #mizuno #wallpaper #windowshintergrundbild #candy #glücklich #happy #nikolaus #schokolade #süßigkeiten

  18. 📰 | Süß oder tödlich – vergiftete Bonbons und versteckte Rasierklingen zu Halloween

    Kaum ist #Halloween vorbei, tauchen die ersten Schauermeldungen von #Rasierklingen oder #Gift in #Süßigkeiten auf - aktuell auch in #Kiel. Stephanie hat für den #SkeptixBlog nochmal ein paar Quellen und Infos zu den gefährlichen Süßigkeiten zusammengetragen.

    skeptix.org/2025/11/04/suess-o

  19. 📰 | Süß oder tödlich – vergiftete Bonbons und versteckte Rasierklingen zu Halloween

    Kaum ist #Halloween vorbei, tauchen die ersten Schauermeldungen von #Rasierklingen oder #Gift in #Süßigkeiten auf - aktuell auch in #Kiel. Stephanie hat für den #SkeptixBlog nochmal ein paar Quellen und Infos zu den gefährlichen Süßigkeiten zusammengetragen.

    skeptix.org/2025/11/04/suess-o

  20. 📰 | Süß oder tödlich – vergiftete Bonbons und versteckte Rasierklingen zu Halloween

    Kaum ist #Halloween vorbei, tauchen die ersten Schauermeldungen von #Rasierklingen oder #Gift in #Süßigkeiten auf - aktuell auch in #Kiel. Stephanie hat für den #SkeptixBlog nochmal ein paar Quellen und Infos zu den gefährlichen Süßigkeiten zusammengetragen.

    skeptix.org/2025/11/04/suess-o

  21. 📰 | Süß oder tödlich – vergiftete Bonbons und versteckte Rasierklingen zu Halloween

    Kaum ist #Halloween vorbei, tauchen die ersten Schauermeldungen von #Rasierklingen oder #Gift in #Süßigkeiten auf - aktuell auch in #Kiel. Stephanie hat für den #SkeptixBlog nochmal ein paar Quellen und Infos zu den gefährlichen Süßigkeiten zusammengetragen.

    skeptix.org/2025/11/04/suess-o

  22. Wie ist eure Erfahrung mit den #Süßigkeiten zum #Halloween, liebe #FediEltern ?

    Bei uns:

    K1: Bunkert und sortiert ihr Loot, isst sparsam, zudem wenig Zuckerraus zu beobachten.
    K2: Hat alles innerhalb 2 Tages aufgegessen, was ganz gut ist weil der Zuckerrausch zeitlich begrenzt ist 😃

  23. Wie ist eure Erfahrung mit den #Süßigkeiten zum #Halloween, liebe #FediEltern ?

    Bei uns:

    K1: Bunkert und sortiert ihr Loot, isst sparsam, zudem wenig Zuckerraus zu beobachten.
    K2: Hat alles innerhalb 2 Tages aufgegessen, was ganz gut ist weil der Zuckerrausch zeitlich begrenzt ist 😃

  24. #Helloween, das alljährliche Import-Fest, wo wir unsere #Kinder darauf trainieren, sich von wildfremden Erwachsenen mit #Süßigkeiten anlocken zu lassen. 🍬🍭🧟‍♀️🧐

  25. #Helloween, das alljährliche Import-Fest, wo wir unsere #Kinder darauf trainieren, sich von wildfremden Erwachsenen mit #Süßigkeiten anlocken zu lassen. 🍬🍭🧟‍♀️🧐

  26. #Helloween, das alljährliche Import-Fest, wo wir unsere #Kinder darauf trainieren, sich von wildfremden Erwachsenen mit #Süßigkeiten anlocken zu lassen. 🍬🍭🧟‍♀️🧐

  27. #Helloween, das alljährliche Import-Fest, wo wir unsere #Kinder darauf trainieren, sich von wildfremden Erwachsenen mit #Süßigkeiten anlocken zu lassen. 🍬🍭🧟‍♀️🧐

  28. 18. Okt: Frauen verschenken am Sweetest Day #Süßigkeiten an ihre Partner. Der Tag fand 1921 erstmals statt. kleiner-kalender.de/106701 #SweetestDay

  29. 18. Okt: Frauen verschenken am Sweetest Day #Süßigkeiten an ihre Partner. Der Tag fand 1921 erstmals statt. kleiner-kalender.de/106701 #SweetestDay

  30. 18. Okt: Frauen verschenken am Sweetest Day #Süßigkeiten an ihre Partner. Der Tag fand 1921 erstmals statt. kleiner-kalender.de/106701 #SweetestDay

  31. Oh du besinnliche Zeit der leckeren Versuchungen.
    Frisch mit #Diabetis versorgt, habe ich aktuell dem süßen weitestgehend abgeschworen. Was sind eure Lieblingsessen und Strategien der Strategien der ominpräsenten, weihnachtlichen, süßen Versuchung zu entgehen?

    Mandarinen, Orangen und Khakis sind bei mir sicherlich dabei, Aber vielleicht habt ihr ja noch den ein oder anderen Geheimtipp.

    #essenundtrinken #Süßigkeiten

  32. Oh du besinnliche Zeit der leckeren Versuchungen.
    Frisch mit #Diabetis versorgt, habe ich aktuell dem süßen weitestgehend abgeschworen. Was sind eure Lieblingsessen und Strategien der Strategien der ominpräsenten, weihnachtlichen, süßen Versuchung zu entgehen?

    Mandarinen, Orangen und Khakis sind bei mir sicherlich dabei, Aber vielleicht habt ihr ja noch den ein oder anderen Geheimtipp.

    #essenundtrinken #Süßigkeiten