#sluchajsiebie — Public Fediverse posts

Dobrego poranku wszystkim ;)
Jak pamietacie, nastroj przez ostatni tydzien nie byl najlepszy 🫣.
Co chce powiedziec - teraz naprawde czuje sie lepiej, zaczalem czesciej wychodzic na ulice, sam, bez nikogo 🚶

Wiele razy mowiono, ze nawet zwykly spacer moze poprawic jak i zdrowie psychiczne, tak i fizyczne - ja to potwierdzam ✅

Glownie - nie warto to robic na sile, trzeba sluchac cialo, i isc wtedy, kiedy ono woli...a wiec, musi minac pewny czas, co u kazdego, oczywiscie, bywa po roznemu..ale bywa ;) - i potem sami sobie podziekujecie, ze na to sie odwazyliscie 🫰🙂‍↔️

Milego dnia 💙
#polska #wolnosc #europe #LGBTQ+ #listentoyourself #sluchajsiebie