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El yoga es una práctica a nivel físico, mental, emocional y energético. Incluye ejercicios de respiración, meditación y movimiento del cuerpo. Comenzó como una práctica espiritual en la antigua India. La palabra “yoga” viene de la raíz sánscrita “yuj”, que significa “unión”. #vidaconsciente #yoga #practicapersonal

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La salvia es una planta sagrada y espiritualmente significativa en las tradiciones de muchos pueblos nativos americanos. Se utiliza en una variedad de ceremonias y rituales con propósitos espirituales, de purificación y curación. Aquí algunos de los usos y beneficios más comunes de quemar y sahumear con salvia:

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