home.social

#malvangymmar — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #malvangymmar, aggregated by home.social.

fetched live
  1. Tänkte vilken tur det är att vi lever i decimala talsystemet. 10 reps hade blivit löjligt i binära, för mycket i det hexadecimala.
    Sen kom jag på att vi har ett decimalt talsystem därför att vi har 10 fingrar.
    Och det är alltså inte tur, utan det naturliga urvalet
    #malvangymmar #talsystem #darwinism

  2. Gymträning bör inte användas som alternativ till din dagliga sjukgymnastik.

    *har lärt mig den hårda vägen att de "fjantiga" övningarna utan vikter som sjukgymnasten förskrivit inte är fjantiga utan snarare livsuppehållande. Ska utföras morgon o kväll utan undantag. For life

    #malvangymmar

  3. Testar "The grand daddy of all glute exercises " - barbell hip thrust

    #malvangymmar

  4. hade sån satans träningsvärk efter förra passet, kunde knappt sitta

    igen rygg, rumpa, baksida lår, core

    o nämen titta där en till linslus i gymmet, ingen mindre än @magnusss

    #malvangymmar

  5. nytt år, ny kamera (mobil), nya selfies

    har haft mycket ångest senaste dagarna. Det är helt nytt för mig. Träna o gymma hjälper lite

    har du något annat tips?

    #malvangymmar #angest #ångest

  6. På't igen
    Uppvärmning 1k ergometer
    3x(
    Armhäv
    Latsdrag
    Raka marklyft enbent
    Sittande good mornings
    )
    #malvangymmar

  7. jag kan knappt gå men kämpar på i gymmet ändå
    #malvangymmar