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#legumes — Public Fediverse posts

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  1. Forty percent protein by dry weight. That's among the highest of any plant food there is, and it costs less than a cup of coffee.

    Lupini fed Mediterranean and Andean households for thousands of years before an American grocery store decided they were a novelty in a jar by the olives.
    #FoodAsMedicine #Lupini #Legumes #PlantProtein #Cooking #Foodstodon #Nutrition #FoodSovereignty #Frugal #MutualAid #Mediterranean
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  2. Forty percent protein by dry weight. That's among the highest of any plant food there is, and it costs less than a cup of coffee.

    Lupini fed Mediterranean and Andean households for thousands of years before an American grocery store decided they were a novelty in a jar by the olives.
    #FoodAsMedicine #Lupini #Legumes #PlantProtein #Cooking #Foodstodon #Nutrition #FoodSovereignty #Frugal #MutualAid #Mediterranean
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  3. Shifting to #sustainable diets is key for improving human & planetary #health. Optimized dietary guidelines for Austria emphasize higher intakes of #plantbased foods—esp. vegetables, fruits, #legumes & grains—and substantially lower amounts of animal-based products… doi.org/10.3389/fnut... +

    Frontiers | Reducing disease b...

  4. Shifting to #sustainable diets is key for improving human & planetary #health. Optimized dietary guidelines for Austria emphasize higher intakes of #plantbased foods—esp. vegetables, fruits, #legumes & grains—and substantially lower amounts of animal-based products… doi.org/10.3389/fnut... +

    Frontiers | Reducing disease b...

  5. #GreenletterClub #Agriculture #Maraichage #France #Fruit #Légumes #Céréales

    Maïs, blé, vin : quelles #cultures survivront au changement climatique ?

    Interview en public de Serge Zaka par Maxime Thuillez, tournée le 7 juin 2026 à la Maison éco-citoyenne de Bordeaux.

    youtu.be/Kp4LKLyk_bM

    #Climat #Durabilité #Environnement

  6. Blogue qui présente des gestes écocitoyens et des technologies vertes, dans le domaine du logement, du jardinage, du transport et de l'énergie, du textile et de la mode, l'agriculture et l'alimentation, la santé et du bien-être, la finance responsable, ainsi que des références de livres

    Plus: revolutionverte.fr

    #Cincinnati #Alès #Ajaccio #Propiano #Napoli #Naples #mode #textile #lin #coton #chanvre #alimentaire #alimentation #plantes #potager #légumes #fruits #arbre #forêts #arbustes #bio

  7. Pullman is the most populous city in #WhitmanCounty, located in southeastern Washington within the #Palouse region of the #PacificNorthwest. The population was 32,901 at the #2020Census, and estimated to be 33,543 in 2024. Originally founded as Three Forks, the city was renamed after industrialist #GeorgePullman in 1881. Pullman is noted as a fertile agricultural area known for its many miles of rolling hills and the production of #wheat and #legumes. It is home to #WashingtonStateUniversity.

  8. Dans ses serres à La Gouesnière (Ille-et-Vilaine), le maraîcher Frédéric Leduc se réjouirait presque du thermomètre, qui culmine à 39 °C à 14 heures. "On avait 50 °C la semaine dernière". Quelques jours après la fournaise, il peut enfin constater les dégâts: des tomates brûlées par le soleil, des fleurs de futurs légumes tombées, et donc synonymes d’une baisse de la production à venir… lemonde.fr/economie/article/20

    #Politique #Climat #Legumes #Nature #Agriculture #Canicule #Chaleur #SOS

  9. Dans ses serres à La Gouesnière (Ille-et-Vilaine), le maraîcher Frédéric Leduc se réjouirait presque du thermomètre, qui culmine à 39 °C à 14 heures. "On avait 50 °C la semaine dernière". Quelques jours après la fournaise, il peut enfin constater les dégâts: des tomates brûlées par le soleil, des fleurs de futurs légumes tombées, et donc synonymes d’une baisse de la production à venir… lemonde.fr/economie/article/20

    #Politique #Climat #Legumes #Nature #Agriculture #Canicule #Chaleur #SOS

  10. Notre blogue présente des gestes écocitoyens et des technologies vertes, dans le domaine du logement, du jardinage, du transport et de l'énergie, du textile et de la mode, l'agriculture et l'alimentation, la santé et du bien-être, la finance responsable, ainsi que des références de livres

    Plus : revolutionverte.fr

    #Avignon #Paris #France #Français #agricole #agriculture #fruits #légumes #logement #habitat #micromaison #énergie #transition #énergétique #mode #textile #friperie #fripes

  11. Daily Legume Consumption Can Reduce Mortality Risk and Support Heart Health, Says Dietitian

    Legumes have long been celebrated as an exceptional source of daily fiber and plant-based protein. While they have served as a foundational culinary ingredient across India, Latin …
    #dining #cooking #diet #food #Nutrition #latinamerica #légumes #missedopportunity #nutrition
    diningandcooking.com/2688092/d

  12. Daily Legume Consumption Can Reduce Mortality Risk and Support Heart Health, Says Dietitian

    Legumes have long been celebrated as an exceptional source of daily fiber and plant-based protein. While they have served as a foundational culinary ingredient across India, Latin …
    #dining #cooking #diet #food #Nutrition #latinamerica #légumes #missedopportunity #nutrition
    diningandcooking.com/2688092/d

  13. The Exact Lunch Formula Nutritionists Recommend for Longevity

    Nutrition researchers highlight a straightforward lunch pattern emphasizing plant foods, protein, and healthy fats, citing links to longevity and reduced inflammation.Experts describe a lon…
    #dining #cooking #diet #food #MediterraneanDiet ##inflammation #healthyfats #légumes #longevitydiet #Mediterranean #processedfoods #WhiteBeans
    diningandcooking.com/2681829/t

  14. The Exact Lunch Formula Nutritionists Recommend for Longevity

    Nutrition researchers highlight a straightforward lunch pattern emphasizing plant foods, protein, and healthy fats, citing links to longevity and reduced inflammation.Experts describe a lon…
    #dining #cooking #diet #food #MediterraneanDiet ##inflammation #healthyfats #légumes #longevitydiet #Mediterranean #processedfoods #WhiteBeans
    diningandcooking.com/2681829/t

  15. 5 fruits et légumes par jour !
    Et plus si affinités....
    MiAM !!!
    BON APPÉTIT !!!

    🍉 🍊🥬🍉🥥🥔🍆🥒🥕🍊🥑🍎🍑🍋🍇

    @FediGarden @nm

    veganism.social/

    #Fruits #Legumes #Vegan
    #Veganism #social #go
    #Mastodon #reseau
    #Crunch #Miam
    #bonappétit
    #Manger
    #boire
    #yes

  16. 5 fruits et légumes par jour !
    Et plus si affinités....
    MiAM !!!
    BON APPÉTIT !!!

    🍉 🍊🥬🍉🥥🥔🍆🥒🥕🍊🥑🍎🍑🍋🍇

    @FediGarden @nm

    veganism.social/

    #Fruits #Legumes #Vegan
    #Veganism #social #go
    #Mastodon #reseau
    #Crunch #Miam
    #bonappétit
    #Manger
    #boire
    #yes

  17. Et mais... Mai ?
    Mêêêê... bref...

    Mais on est #LeTrois de Mai et je n'ai pas publié la jolie liste des bons et beaux #Légumes de saison que nous allons trouver partout dans le #Potager et nos marchés #Bio et #Local.

    Heu... Par contre pour les tomates, les aubergines et les courgettes va peut être falloir attendre un peu, mais pas beaucoup.

    Allez zou, aujourd'hui c'est pluie partout... Sieste générale !

    #CircuitCourt #Jardin

    Source : Planter chez nous

  18. Et mais... Mai ?
    Mêêêê... bref...

    Mais on est #LeTrois de Mai et je n'ai pas publié la jolie liste des bons et beaux #Légumes de saison que nous allons trouver partout dans le #Potager et nos marchés #Bio et #Local.

    Heu... Par contre pour les tomates, les aubergines et les courgettes va peut être falloir attendre un peu, mais pas beaucoup.

    Allez zou, aujourd'hui c'est pluie partout... Sieste générale !

    #CircuitCourt #Jardin

    Source : Planter chez nous

  19. Il reste 25 places pour les #PaniersBios de mes fermiers de famille : la Ferme des Trois Samson. (Point de chute à Farnham, Petite-Italie, Plateau Mont-Royal, Hochelaga et Îles des Sœurs) : 3samson.com/ 🍅 🍆 🥕

    Sinon, le réseau des fermiers de famille compte 115 fermes certifiées dans plusieurs régions du Québec : fermierdefamille.com/fr/

    #Québec #AlimentationLocale #Légumes #Été

  20. Il reste 25 places pour les #PaniersBios de mes fermiers de famille : la Ferme des Trois Samson. (Point de chute à Farnham, Petite-Italie, Plateau Mont-Royal, Hochelaga et Îles des Sœurs) : 3samson.com/ 🍅 🍆 🥕

    Sinon, le réseau des fermiers de famille compte 115 fermes certifiées dans plusieurs régions du Québec : fermierdefamille.com/fr/

    #Québec #AlimentationLocale #Légumes #Été

  21. Also in Japan the consumption of plant-based foods (e.g. #legumes, fruits) is too low, while the consumption & supply of red #meat is too high. Following the largely #plantbased EAT-Lancet Healthy Reference Diet could reduce CO2 #emissions, water use & #biodiversity impacts: doi.org/10.1007/s116...

    Lessons learned from an assess...

  22. Also in Japan the consumption of plant-based foods (e.g. #legumes, fruits) is too low, while the consumption & supply of red #meat is too high. Following the largely #plantbased EAT-Lancet Healthy Reference Diet could reduce CO2 #emissions, water use & #biodiversity impacts: doi.org/10.1007/s116...

    Lessons learned from an assess...

  23. Dans la famille des légumes perpétuels je demande le Chou Daubenton. Chou vivace et productif qui formera un genre d'arbuste dont on peut prélever les feuilles à la demande. J'en ai mis dans le risotto hier soir, miam.

    #jardin #jardinage #jardinageurbain #legumes #legumesanciens #potager