#kaltwasserprojekt — Public Fediverse posts

Gestern war Freitag, also Donauschwimmen. Training fürs Kaltwasserschwimmen oder vielleicht sogar Eisschwimmen...
https://www.dorftv.at/video/49117
#donaustrand nicht: #eisschwimmen #rm53 #kaltwasserprojekt #Linz #Alturfahr

Wieder 350m geschwommen. Am letzten Freitag, wie üblich. Sich langsam auflösender Hochnebel erleichterte mir den UV-Schutz. Luft- und Wassertemperatur beides 15 C, sehr angenehm.
#donaustrand nicht: #eisschwimmen #rm53 #kaltwasserprojekt #Linz #Alturfahr

so, der Sommer ist rum. Heute erstmalig wieder bei 11C an den Donaustrand gegangen, allein. Meiner Geliebten war es zu kalt. Die Sonne war leicht verschleiert, was mir recht war. Weniger UV. Dann hinein ins Wasser. So gut, Das kühle Wasser. 17C und also 6 Grad wärmer als die Luft. Bin 370m geschwommen. #warmduscher
#donaustrand #eisschwimmen #rm53 #kaltwasserprojekt #Linz #Alturfahr

heute bei Sonne und 15C mein wöchentliches Donauschwimmen. Der große Strom hat wenig Wasser, wenig Strömung, aber ist schon 11C warm! Nix mehr mit Eisbaden. Muss ich bis Spätherbst oder Winter warten...
#donaustrand #eisschwimmen #rm53 #kaltwasserprojekt #Linz #Alturfahr

Wieder mal Eisschwimmen in der Donau, die heute immerhin bis zu 9 C warm wurde. Video davon hier:
https://www.dorftv.at/video/48247
#donaustrand #eisschwimmen #rm53 #kaltwasserprojekt #Linz #Alturfahr

heute mit der neuen DJI osmo action cam #eisschwimmen in der Donau, Alturfahr-West Linz, bei -2 C Lufttemp und 0 C Wassertemp, brrr.
Flimchen davon hier: (keine Werbung)
https://www.dorftv.at/video/47738
#rm53 #kaltwasserprojekt #kaltwasserschwimmen

heute #freitagsdonauschwimmen 200m bei Luft -1 C und Wasser +3 C bei Wintersonne (endlich, nach 2 Monaten Nebel oder Hochnebel) und es hat sich extrem kalt angefühlt, war aber trotzdem schön. #Linz #Donaustrand #Eisschwimmen #kaltwasserprojekt #kaltwasserschwimmen

die letzten Wochen ist die Donau langsam kälter geworden, heute beim #freitagsdonauschwimmen hatte das Wasser 8 C. Bin die üblichen 360 Meter geschwommen. Die Lufttemp. haben meine Wetter-Apps mit 7 bzw 4 C angegeben, unser Gartenthermometer zeigte 2,4 C. Nebel mit einer Ahnung von Sonne drüber, die kam aber erst Stunden später durch.
#rm53 #Kaltwasserprojekt #kaltwasserschwimmen #kaltwasserbaden #Donau #Donaustrand #Linz #Alturfahr #Donauschwimmen

auch diesen sonnigen Freitag wieder Donauschwimmen. Trotz der Sonne noch nicht eben wirklich warm, wie meine Uhr zeigt.

#rm53 #Kaltwasserprojekt #kaltwasserschwimmen #kaltwasserbaden #Donau #Donaustrand #Linz #Alturfahr #Donauschwimmen

am Freitag beim #FreitagDonauschwimmen hatte das Wasser schon 5,1 C - also brühwarm 😅 und jetzt sehe ich 6,1 C - mit #Eisschwimmen heißt es also wieder 9 Monate warten...
Die letzten 3 Male davor war es jeweils noch zwischen 3 C und 3,5 C kalt.
#rm53 #Kaltwasserprojekt #kaltwasserschwimmen #kaltwasserbaden #Donau #Donaustrand #Linz #Alturfahr #Donauschwimmen

die letzten Male war das Wasser richtig kalt, jetzt geht es ganz langsam aufwärts mit den Temperaturen. Das Aufwärmen hinterher macht mir zu schaffen, dafür ist das Schwimmen selbst vorher ein Genuss der Extraklasse.
#rm53 #Kaltwasserprojekt #kaltwasserschwimmen #kaltwasserbaden #Donau #Donaustrand #Linz #Alturfahr #Donauschwimmen #FreitagDonauschwimmen

Die "Monatsherausforderung" von Apple Health ist diesmal wie für mich gemacht, mindestens 4 Schwimmtrainings von je mindestens 5 Minuten.
Heute hab ich das dritte von den Vieren gemacht, es ist ja auch #FreitagDonauschwimmen heute!
Dabei war die Luft mit 1 C gut kalt und das Wasser zwischen 2 C und 3 C laut Watch.
#Linz #Alturfahr #Donaustrand #rm53 #kaltwasserschwimmen #Kaltwasserprojekt #eisschwimmen

die letzten Freitage immer um kurz vor zehn die üblichen 350m (plusminus 20m) geschwommen. Leider muss ich sagen, das Aufwärmen hinterher wird mit der Zeit anstrengender, und letzten Freitag bin ich beim aus-dem-Wasser-steigen wieder mal gestürzt.
Es zeigt sich, dass Apple uns eine Dezimalstelle wenigstens hätte gönnen sollen, so muss ich doch die offizielle Angabe dazunehmen. Denn zwischen 1,5 und 2,4 C Wassertemp ist ein riesiger Unterschied, wird aber alles als 2C angezeigt auf der Watch series10.

#rm53 #Kaltwasserprojekt #kaltwasserschwimmen #kaltwasserbaden #Donau #Donaustrand #Linz #Alturfahr #Donauschwimmen #eisschwimmen

heute bei gemessen 2C Wassertemp (offizielle Angabe 3C) 350m geschwommen, kurz vor 10 wie immer, am Donaustrand Linz Alturfahr. Wunderbar und echt kalt.

#rm53 #Kaltwasserprojekt #kaltwasserschwimmen #kaltwasserbaden #Donau #Donaustrand #Linz #Alturfahr #Donauschwimmen #eisschwimmen

Heute wieder Freitag, #FreitagDonauschwimmen
bei Wassertemp 2,6 C und Luft um die Null, es nieselt und schneibelt ab und zu, und Wind ist auch.

#rm53 #Kaltwasserprojekt #kaltwasserschwimmen #kaltwasserbaden #Donau #Donaustrand #Linz #Alturfahr #Donauschwimmen #eisschwimmen

zarter Nebel über der 4 C kalten Donau, bei 0 C Lufttemp. Das Wasser relativ sauber, ab und zu heller als ob die Sonne den Durchbruch schafft. Am Heimweg noch eine Begegnung mit dem einst wilden Hund, der jetzt ein Freund geworden ist. Kaltwasserschwimmen, eigentlich sogar Eisschwimmen. Sehr fein.
https://www.dorftv.at/video/45668
#rm53 #Kaltwasserprojekt #kaltwasserschwimmen #kaltwasserbaden #Donau #Donaustrand #Linz #Alturfahr #Donauschwimmen

heute bei 3C Luft zur Donau, meine Holde dabei mit Kamera. Wassertemp laut amtlicher Messung 5 C, laut meiner Watch ebenfalls 5 C, nett. Das sauber aussehende Wasser hat sich jedenfalls "eiskalt" angefühlt, aber schön war's doch.
#rm53 #Kaltwasserprojekt #kaltwasserschwimmen #kaltwasserbaden #Donau #Donaustrand #Linz #Alturfahr #Donauschwimmen

Brrr kalt, eiskalter Schneeregen/Eisregen auf der Haut beim Hinweg zum Strand, im Wasser natürlich nicht. Aber auf dem Kopf trotz Kappe, kleine wässrige Eisklumperln. Luft 2C, Wasser 4,9C. Keine Menschen... Heimweg auch ungemütlich, vor allem des Westwindes wegen.
#rm53 #Kaltwasserprojekt #kaltwasserschwimmen #kaltwasserbaden #Donau #Donaustrand #Linz #Alturfahr #Donauschwimmen

#freitagsdonaubad Heute bei Wassertemp von 5,6 C bin ich 380 m langsam geschwommen - die Strömung ist schwach bei dem niedrigen Wasserstand. Kaum kälter als vor einer Woche, und doch kam es mir heute ungemütlich vor im Wasser. Keine Leute sonst am Strand, außer als ich schon auf dem Heimweg war, da saß eine am Wasser und zog sich ihre Stiefelchen aus oder an. Brrr, kalt wars, wirklich.
#rm53 #donaustrand #alturfahr #Kaltwasserprojekt #kaltwasserschwimmen

bei 6,6C kalter Donau bin ich wieder die 360m geschwommen, sauberes Wasser, Himmel abwechselnd schwarze Wolken und strahlende Sonne. Sogar ein paar Schneeflocken, Luft um die Null.
#rm53 #Kaltwasserprojekt #kaltwasserschwimmen #kaltwasserbaden #Donau #Donaustrand #Linz #Alturfahr #Donauschwimmen #FreitagDonauschwimmen

heute #FreitagDonauschwimmen bei Wassertemp 7,5C endlich echtes #Kaltwasserschwimmen! Puh, echt kalt. Gleich wie die Lufttemp. Wollte die Strecke erst abkürzen, aber es war so fein im jetzt sauberen Donauwasser, dass ich doch die ganzen 360m geschwommen bin.
#Linz #Alturfahr #Donaustrand #rm53 #Kaltwasserprojekt #Donaubad #Donauschwimmen

Sonne, blauer Himmel, die Donau hat heute 12,1C, die Luft auch so was. Bin meine 350 m geschwommen, fein war das.
#rm53 #Donau #Donaustrand #Alturfahr #Linz #kaltwasserprojekt #freitag

gestern bei 11,5C Wassertemp und 12C Luft die üblichen 350m geschwommen #donau #donaustrand #rm53 #kaltwasserprojekt

bei 10,4C Luft und 12C Wassertemp 360m geschwommen, kurz vor zehn, leichter Nieselregen, keine Leute, keine Boote, keine Enten... nur ich und die Donau. Wunderbar. Wasserstand über 4 m Messstelle Linz.
#rm53 #Kaltwasserprojekt #kaltwasserschwimmen #kaltwasserbaden #Donau #Donaustrand #Linz #Alturfahr #Donauschwimmen

Donauschwimmen heute bei leichtem Regen, ein paar Sonnenstrahlen, und 15C Luft. Das Wasser hatte 14,4C und war 4,07m hoch. Bin 370m geschwommen. Sehr fein, alles. Wenn auch viel zu warm.
#rm53 #Kaltwasserprojekt #kaltwasserschwimmen #kaltwasserbaden #Donau #Donaustrand #Linz #Alturfahr #Donauschwimmen

am Freitag endlich mal wieder halbwegs kalt schwimmen können, hatte ich mir gedacht, und das Hochwasser ging gerade rechtzeitig genug zurück (weit über 4,50m Wasserstand in Linz geh ich nicht rein, wegen der Strudel), aber es war nicht wirklich kalt. Für Kaltwasserbaden müsste die Donau unter 10,0C haben... Trotzdem war es wunderschön, die 350 m zu schwimmen.
#rm53 #Kaltwasserprojekt #kaltwasserschwimmen #kaltwasserbaden #Donau #Donaustrand #Linz #Alturfahr #Donauschwimmen

Gestern war Donauschwimmen-Freitag, viel zu warm eigentlich. Dafür hat es wenigstens geregnet, nach einer Woche sommerlicher Hitze. 350m geschwommen, bei über 10C Wassertemp und 6C Lufttemp. Keine Leute, außer einer "Punkerin" (hoffentlich liest die das nicht) mit ihren 3 nichtangeleinten Hunden, vor denen ich mich aber nicht fürchte.
#rm53 #Kaltwasserprojekt #kaltwasserschwimmen #kaltwasserbaden #Donau #Donaustrand #Linz #Alturfahr #Donauschwimmen

heute um ersten Mal seit (gefühlt) Äonen, dass mein wöchentliches Donauschwimmen ausfallen musste, wegen Fieber.#rm53 #Kaltwasserprojekt

#Ostermontag Heute vormittag bei 10 C Wassertemp habe ich mein Osterschwimmen gemacht, 350m wie meistens freitags.
#rm53 #Kaltwasserprojekt #kaltwasserschwimmen #kaltwasserbaden #Donau #Donaustrand #Linz #Alturfahr #Donauschwimmen

auch am Karfreitag wieder Donauschwimmen, 350m, etwas später als sonst, weil zuerst in der Kirche gewesen.
Den Donaustrand hatte ich fast allein, das Wasser war 9C kalt (deutlich kälter als die letzten zwei Mal).
#rm53 #Kaltwasserprojekt #kaltwasserschwimmen #kaltwasserbaden #Donau #Donaustrand #Linz #Alturfahr #Donauschwimmen

#rm53 #Kaltwasserprojekt #kaltwasserschwimmen #kaltwasserbaden #Donau #Donaustrand #Linz #Alturfahr #Donauschwimmen endlich wieder ein feines Donauschwimmen, 250m in der 6,3C warmen Donau bei leichtem Regen - superschön!

#Freitagsdonauschwimmen heute wie immer um kurz vor 10 Uhr bei diesiger Sonne und 11C Wassertemp 230m weit, schönes Wasser, nicht mehr wirklich kalt
#rm53 #Kaltwasserprojekt #kaltwasserschwimmen #kaltwasserbaden #Donau #Donaustrand #Linz #Alturfahr #Donauschwimmen