home.social

#kalorie — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #kalorie, aggregated by home.social.

  1. Apple Watch poważnie zaniża (lub zawyża) spalanie kalorii — są nowe badania

    Nowa metaanaliza przeprowadzona przez naukowców z Uniwersytetu Missisipi ujawnia, że Apple Watch bardzo dobrze mierzy tętno i liczbę kroków, ale rażąco myli się w obliczaniu spalonych kalorii.

    W badaniu przeanalizowano 56 opublikowanych wcześniej badań oceniających działanie zegarka Apple Watch w porównaniu ze złotym standardem narzędzi klinicznych w trzech podstawowych obszarach: monitorowanie tętna, śledzenie liczby kroków i szacowanie wydatku energetycznego.

    Naukowcy odnotowali niskie średnie błędy procentowe (powszechnie stosowana miara służąca do oceny dokładności pomiarów) wynoszące 4,43% dla tętna i 8,17% dla liczby kroków. Wartości te mieszczą się w granicach ogólnie uznawanych za dopuszczalne dla konsumenckich urządzeń fitness. Natomiast średni błąd w przypadku wydatku energetycznego wyniósł 27,96%, czyli ponad trzykrotnie więcej niż margines uznawany za dopuszczalny dla dokładnych pomiarów.

    W skrócie wygląda to tak:

    • Tętno: średni błąd 4,43% – bardzo dobry wynik.
    • Kroki: średni błąd 8,17% – akceptowalny dla urządzeń konsumenckich.
    • Kalorie: średni błąd aż 27,96% – ponad trzykrotnie powyżej akceptowalnego poziomu.

    Analiza obejmowała dane z badań dotyczących wielu modeli Apple Watch i grup użytkowników. Wysoki margines błędu w szacowaniu kalorii był spójny we wszystkich kohortach i formach aktywności fizycznej.

    Urządzenia te świetnie nadają się do śledzenia nawyków i utrzymywania motywacji. Nie należy jednak traktować wszystkich danych jako w 100% prawdziwych, zwłaszcza tych dotyczących kalorii. Należy traktować je jako pomocny przewodnik, a nie narzędzie diagnostyczne. Są one przydatne, ale nie idealne.

    Wyniki te są zgodne z poprzednimi niezależnymi ocenami, które budziły obawy co do wiarygodności szacunków dotyczących spalania kalorii przez urządzenia do noszenia klasy konsumenckiej, takie jak Apple Watch.

    #AppleWatch #badanie #kalorie #spalanieKalorii #sport #watchOS #zegarekSportowy

  2. Apple Watch poważnie zaniża (lub zawyża) spalanie kalorii — są nowe badania

    Nowa metaanaliza przeprowadzona przez naukowców z Uniwersytetu Missisipi ujawnia, że Apple Watch bardzo dobrze mierzy tętno i liczbę kroków, ale rażąco myli się w obliczaniu spalonych kalorii.

    W badaniu przeanalizowano 56 opublikowanych wcześniej badań oceniających działanie zegarka Apple Watch w porównaniu ze złotym standardem narzędzi klinicznych w trzech podstawowych obszarach: monitorowanie tętna, śledzenie liczby kroków i szacowanie wydatku energetycznego.

    Naukowcy odnotowali niskie średnie błędy procentowe (powszechnie stosowana miara służąca do oceny dokładności pomiarów) wynoszące 4,43% dla tętna i 8,17% dla liczby kroków. Wartości te mieszczą się w granicach ogólnie uznawanych za dopuszczalne dla konsumenckich urządzeń fitness. Natomiast średni błąd w przypadku wydatku energetycznego wyniósł 27,96%, czyli ponad trzykrotnie więcej niż margines uznawany za dopuszczalny dla dokładnych pomiarów.

    W skrócie wygląda to tak:

    • Tętno: średni błąd 4,43% – bardzo dobry wynik.
    • Kroki: średni błąd 8,17% – akceptowalny dla urządzeń konsumenckich.
    • Kalorie: średni błąd aż 27,96% – ponad trzykrotnie powyżej akceptowalnego poziomu.

    Analiza obejmowała dane z badań dotyczących wielu modeli Apple Watch i grup użytkowników. Wysoki margines błędu w szacowaniu kalorii był spójny we wszystkich kohortach i formach aktywności fizycznej.

    Urządzenia te świetnie nadają się do śledzenia nawyków i utrzymywania motywacji. Nie należy jednak traktować wszystkich danych jako w 100% prawdziwych, zwłaszcza tych dotyczących kalorii. Należy traktować je jako pomocny przewodnik, a nie narzędzie diagnostyczne. Są one przydatne, ale nie idealne.

    Wyniki te są zgodne z poprzednimi niezależnymi ocenami, które budziły obawy co do wiarygodności szacunków dotyczących spalania kalorii przez urządzenia do noszenia klasy konsumenckiej, takie jak Apple Watch.

    #AppleWatch #badanie #kalorie #spalanieKalorii #sport #watchOS #zegarekSportowy

  3. Apple Watch poważnie zaniża (lub zawyża) spalanie kalorii — są nowe badania

    Nowa metaanaliza przeprowadzona przez naukowców z Uniwersytetu Missisipi ujawnia, że Apple Watch bardzo dobrze mierzy tętno i liczbę kroków, ale rażąco myli się w obliczaniu spalonych kalorii.

    W badaniu przeanalizowano 56 opublikowanych wcześniej badań oceniających działanie zegarka Apple Watch w porównaniu ze złotym standardem narzędzi klinicznych w trzech podstawowych obszarach: monitorowanie tętna, śledzenie liczby kroków i szacowanie wydatku energetycznego.

    Naukowcy odnotowali niskie średnie błędy procentowe (powszechnie stosowana miara służąca do oceny dokładności pomiarów) wynoszące 4,43% dla tętna i 8,17% dla liczby kroków. Wartości te mieszczą się w granicach ogólnie uznawanych za dopuszczalne dla konsumenckich urządzeń fitness. Natomiast średni błąd w przypadku wydatku energetycznego wyniósł 27,96%, czyli ponad trzykrotnie więcej niż margines uznawany za dopuszczalny dla dokładnych pomiarów.

    W skrócie wygląda to tak:

    • Tętno: średni błąd 4,43% – bardzo dobry wynik.
    • Kroki: średni błąd 8,17% – akceptowalny dla urządzeń konsumenckich.
    • Kalorie: średni błąd aż 27,96% – ponad trzykrotnie powyżej akceptowalnego poziomu.

    Analiza obejmowała dane z badań dotyczących wielu modeli Apple Watch i grup użytkowników. Wysoki margines błędu w szacowaniu kalorii był spójny we wszystkich kohortach i formach aktywności fizycznej.

    Urządzenia te świetnie nadają się do śledzenia nawyków i utrzymywania motywacji. Nie należy jednak traktować wszystkich danych jako w 100% prawdziwych, zwłaszcza tych dotyczących kalorii. Należy traktować je jako pomocny przewodnik, a nie narzędzie diagnostyczne. Są one przydatne, ale nie idealne.

    Wyniki te są zgodne z poprzednimi niezależnymi ocenami, które budziły obawy co do wiarygodności szacunków dotyczących spalania kalorii przez urządzenia do noszenia klasy konsumenckiej, takie jak Apple Watch.

    #AppleWatch #badanie #kalorie #spalanieKalorii #sport #watchOS #zegarekSportowy

  4. Apple Watch poważnie zaniża (lub zawyża) spalanie kalorii — są nowe badania

    Nowa metaanaliza przeprowadzona przez naukowców z Uniwersytetu Missisipi ujawnia, że Apple Watch bardzo dobrze mierzy tętno i liczbę kroków, ale rażąco myli się w obliczaniu spalonych kalorii.

    W badaniu przeanalizowano 56 opublikowanych wcześniej badań oceniających działanie zegarka Apple Watch w porównaniu ze złotym standardem narzędzi klinicznych w trzech podstawowych obszarach: monitorowanie tętna, śledzenie liczby kroków i szacowanie wydatku energetycznego.

    Naukowcy odnotowali niskie średnie błędy procentowe (powszechnie stosowana miara służąca do oceny dokładności pomiarów) wynoszące 4,43% dla tętna i 8,17% dla liczby kroków. Wartości te mieszczą się w granicach ogólnie uznawanych za dopuszczalne dla konsumenckich urządzeń fitness. Natomiast średni błąd w przypadku wydatku energetycznego wyniósł 27,96%, czyli ponad trzykrotnie więcej niż margines uznawany za dopuszczalny dla dokładnych pomiarów.

    W skrócie wygląda to tak:

    • Tętno: średni błąd 4,43% – bardzo dobry wynik.
    • Kroki: średni błąd 8,17% – akceptowalny dla urządzeń konsumenckich.
    • Kalorie: średni błąd aż 27,96% – ponad trzykrotnie powyżej akceptowalnego poziomu.

    Analiza obejmowała dane z badań dotyczących wielu modeli Apple Watch i grup użytkowników. Wysoki margines błędu w szacowaniu kalorii był spójny we wszystkich kohortach i formach aktywności fizycznej.

    Urządzenia te świetnie nadają się do śledzenia nawyków i utrzymywania motywacji. Nie należy jednak traktować wszystkich danych jako w 100% prawdziwych, zwłaszcza tych dotyczących kalorii. Należy traktować je jako pomocny przewodnik, a nie narzędzie diagnostyczne. Są one przydatne, ale nie idealne.

    Wyniki te są zgodne z poprzednimi niezależnymi ocenami, które budziły obawy co do wiarygodności szacunków dotyczących spalania kalorii przez urządzenia do noszenia klasy konsumenckiej, takie jak Apple Watch.

    #AppleWatch #badanie #kalorie #spalanieKalorii #sport #watchOS #zegarekSportowy

  5. Mir ist gerade anhand der Definition der #Kalorie klargeworden, dass dasselbe Essen mehr #kcal hat, wenn ich es heiß esse. 🤯

  6. Mir ist gerade anhand der Definition der #Kalorie klargeworden, dass dasselbe Essen mehr #kcal hat, wenn ich es heiß esse. 🤯

  7. Mir ist gerade anhand der Definition der #Kalorie klargeworden, dass dasselbe Essen mehr #kcal hat, wenn ich es heiß esse. 🤯

  8. Arme Menschen sind selbst schuld, wenn sie hungern! Sie müssen nur richtig essen. Mit dieser Überzeugung führen Wissenschaftler im 19. Jahrhundert eine Maßeinheit für Ernährung ein: die Kalorie.

    Die Kalorie - Wie eine Maßeinheit die Gesellschaft verändert hat
    #podcast #kalorie 🍽️
    pca.st/episode/4ee4ce38-352b-4

  9. Arme Menschen sind selbst schuld, wenn sie hungern! Sie müssen nur richtig essen. Mit dieser Überzeugung führen Wissenschaftler im 19. Jahrhundert eine Maßeinheit für Ernährung ein: die Kalorie.

    Die Kalorie - Wie eine Maßeinheit die Gesellschaft verändert hat
    #podcast #kalorie 🍽️
    pca.st/episode/4ee4ce38-352b-4

  10. Arme Menschen sind selbst schuld, wenn sie hungern! Sie müssen nur richtig essen. Mit dieser Überzeugung führen Wissenschaftler im 19. Jahrhundert eine Maßeinheit für Ernährung ein: die Kalorie.

    Die Kalorie - Wie eine Maßeinheit die Gesellschaft verändert hat
    #podcast #kalorie 🍽️
    pca.st/episode/4ee4ce38-352b-4

  11. Zu Beginn des 19. Jahrhunderts setzte man ein Kalorie ein um 5 bis 10 #Lebensmittelkalorien zun produzieren. Heute setzen wir eine #Kalorie ein, um 0,7 Lebensmittelkalorien zu erhalten. #Arte Dokumentation Die Erdzerstörer ab 1: 26 h arte.tv/de/videos/073938-000-A Der steigende #Preis des #Erdöls wird uns dazu zwingen wieder viel #effizienter mit #Energie umzugehen.
    1:5 bzw 1:10 --> 1: 0,7 Billige, fossile Energie hat zu einer Vergeudung von 90% der Energie geführt. #energiewende #Klimakrise

  12. Zu Beginn des 19. Jahrhunderts setzte man ein Kalorie ein um 5 bis 10 #Lebensmittelkalorien zun produzieren. Heute setzen wir eine #Kalorie ein, um 0,7 Lebensmittelkalorien zu erhalten. #Arte Dokumentation Die Erdzerstörer ab 1: 26 h arte.tv/de/videos/073938-000-A Der steigende #Preis des #Erdöls wird uns dazu zwingen wieder viel #effizienter mit #Energie umzugehen.
    1:5 bzw 1:10 --> 1: 0,7 Billige, fossile Energie hat zu einer Vergeudung von 90% der Energie geführt. #energiewende #Klimakrise