#igbas — Public Fediverse posts
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CW: Nourriture (recette)
Je teste une recette de chips au sarrasin faites maison et ben, c'est plutôt sympa !
J'ai pris des galettes de sarrasin dans le commerce, je les ai coupées en morceaux, j'ai ajouté du paprika, du romarin et du sel, un filet d'huile d'olive. J'ai mélangé le tout et hop ! Au four pendant 15-20 minutes à 180 degrés.
Croustillant à souhait !
Recette piquée chez Bérengère Philippon (zero_sucre_et_ig_bas sur Insta)
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Tarte aux mirabelles du jardin de mes parents en préparation avec une pâte sablée. J’ai mis une farine IG bas qui vient d’Italie, parfait pour maîtriser la glycémie. On a eu de la chance cette année avec l’alternance pluie et soleil, les 23 degrés moyens dans le Bas-Rhin.
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Ma semaine de rendez-vous est enfin finie. Mon médecin est contente de ma prise de sang, mon changement radical de façon de me nourrir a fonctionné. Merci à @aemarielle sans qui j'aurais galèré.
Sinon j'ai écrit 15k pour mon cosy mystery, encore 5 ce soir et j'aurais rempli mes objectifs de la semaine. 🙂
#fediverse #sante #dietetique #igbas #ecriture