#heavymental — Public Fediverse posts

#mentalhealth #heavymental

An meine Freunde

Unsere Freundschaft ist getrübt. Nie kamen wir als Gemeinschaft zusammen, einzeln kämpfen wir auf unserem Weg. Wie sehr sind daran gesellschaftliche Strukturen Schuld, die uns auseinandertreiben? Oder liegt es am Ende doch daran, dass ihr mich einfach nicht gern genug habt? Wie soll sich der Schatten verflüchtigen, wenn ich nicht weiß, woran es liegt?

https://frauaufdemgrat.wordpress.com/2022/10/29/an-meine-freunde/

Bisschen geloggt 🤓 über die Betreuerin, Arbeit und das Leben

https://annieshoffnungsschein.wordpress.com/2022/07/28/vorwarts-leben/

#mentalhealth #seelentröt #heavymental

Heute ist schon viel besser als gestern und vorgestern und vorvorgestern 😊

#mentalhealth #seelentröt #heavymental #notjustsad

Ich glaube die Depression hat mich gerade im Griff 🙄

#mentalhealth #seelentröt #heavymental #notjustsad

#mentalhealth #heavymental

In Verbindung zur #Natur zu sein und in Gemeinschaft mit anderen Menschen erfüllt existentielle Bedürfnisse. Wenn das so ist, warum hat unsere Kultur so wenig Platz dafür? Kann es sein, dass unser moderner Lebensstil gar nicht das beste für unsere emotionalen und spirituellen Bedürfnisse ist? Wie viele Menschen mit der Diagnose #Depression leiden einfach nur an unserer Kultur, während sie glauben, dass sie selbst das Problem seien?

https://frauaufdemgrat.wordpress.com/2022/07/07/der-mangel-in-unserer-kultur/

Da der Beitrag 👆🏼 mit hashtags wieder mal nicht auf Mastodon ankommt, setz ich sie nachträglich 😎

#seigutzudirselbst #selbstfürsorge #mentalhealth #seelentröt #heavymental

#mentalhealth #heavymental

Ein Artikel darüber wie sich #Dissoziation anfühlen kann.

https://www.psymag.de/16451/beispiele-dissoziation-fuehlt-seelische-abspaltung/

#mentalhealth #heavymental

Tödliche #Langeweile

Meine #Depression ist oft eigentlich Unterforderung. Ich bin nicht gut darin, mich für die Dinge einzusetzen, die mich wirklich interessieren, obwohl es Dinge gibt, für die ich brenne. Viel mehr habe ich gelernt zu funktionieren und all die Dinge zu tun, die mich langweilen. Wen wundert es, dass ich erschöpft bin und sich immer wieder alles ätzend sinnlos anfühlt?

https://frauaufdemgrat.wordpress.com/2022/06/26/todliche-langeweile/

#Boreout

#heavymental #mentalhealth

Es gibt eine Version der #Depression, da funktioniert man von außen betrachtet tadellos und kann teilweise sehr produktiv sein: die #HochfunktionaleDepression. Von innen betrachtet fühle ich mich damit aber leer, orientierungslos, panisch, erschöpft. Bei mir gilt dann das Prinzip: Je weniger ich weiß wohin, desto schneller laufe ich. Dahinter steckt die Angst, mich wirklich in der Tiefe weiterzuentwickeln.

https://frauaufdemgrat.wordpress.com/2022/06/23/wie-ich-mit-produktivitat-meinen-lebenssinn-ersticke/

Liebe Seelentröter*innen und heavy mental Gemeinde 🙃 die Abstimmung zum hashtag ist schon ein paar Tage ausgelaufen. #seelentröt lag knapp hinter #heavymental. Vllt sollten wir vorübergehend beides austesten, weil der zweite sicher einige beim falschen Lesen verwirren könnte?! Was denkt ihr?

Danke für eure rege Teilnahme an der Abstimmung 🧡

:boost_ok: